預(yù)防高溫灼燙的安全對(duì)策措施

預(yù)防高溫灼燙的安全對(duì)策措施高溫時(shí)期，人們經(jīng)常會(huì)因?yàn)椴蛔⒁舛艿綘C傷，而這種疼痛是非常難忍的，更有可能給我們的身體帶來一些不良后果。為此，我們需要采取一些安全對(duì)策措施，以預(yù)防高溫灼燙事件的發(fā)生。了解高溫的危害高溫天氣會(huì)引起大量的脫水和疲憊感，不當(dāng)?shù)难a(bǔ)水方式、日曬、空調(diào)過度等等都會(huì)帶來不同程度的危害。常見的高溫危害包括:中暑高溫中暑是由于大量排汗導(dǎo)致的水分缺乏引起的，其主要癥狀為頭痛、臉紅、口渴等。如果不及時(shí)處理，病情有可能升級(jí)為暈厥、抽搐、呼吸心跳驟停甚至死亡。燙傷燒傷高溫下，常見的燙傷燒傷有汽車排氣管、電熨斗、食物等，燒傷不僅會(huì)出現(xiàn)傷口腫脹、流膿等癥狀，可能還會(huì)感染，甚至導(dǎo)致燙傷、燒傷后遺癥的出現(xiàn)。皮膚癌長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈的紫外線照射下，有可能導(dǎo)致皮膚，尤其是容易曝曬的部位出現(xiàn)白斑、黑斑、色素沉淀的現(xiàn)象，再長(zhǎng)時(shí)間下去，有可能癌變。采取預(yù)防措施為避免高溫帶來的危害，我們需要采取一些預(yù)防措施：合理安排休息長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)工作會(huì)導(dǎo)致思維力退化，急于求成常常導(dǎo)致各種事故。所以一定要合理安排工作與休息，尤其是在高溫天氣下，要適當(dāng)?shù)丶性谇宄?、夜晚、午休等時(shí)段里完成更耗時(shí)的工作。準(zhǔn)備充足的水在高溫下，工作和生活中需要大量水分來維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)口渴、咽干不應(yīng)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。但是，喝水不可過量，還要注意補(bǔ)充其他電解質(zhì)，如鈉、鉀、氯離子等，保證機(jī)體正常代謝。防曬護(hù)膚在天氣炎熱的時(shí)候，身體也容易受到紫外線輻射的影響，孕婦、老年人等人群注意力度更是需要加強(qiáng)。所以，出門前涂抹防曬品、帶上太陽鏡、戴好帽子、穿著遮陽衣褲、減少戶外活動(dòng)等是防曬最基本的方法。使用正確的安全防護(hù)工具在高溫天氣下，需要密切關(guān)注怎樣保護(hù)自己的身體。顛覆物品會(huì)因高溫而變得很燙，需留意電器用品是否徹底關(guān)閉，避免觸碰。受傷或燒傷時(shí)，要及時(shí)處理和包扎傷口，并選擇質(zhì)量可靠、能夠保護(hù)身體的安全防護(hù)工具。藥品預(yù)防高溫時(shí)期，水變質(zhì)的情況會(huì)比較多，建議做好水的消毒處理。此外，在苦夏飲料方面，最好以清淡的為主，由于工作量過大、納氣不暢還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐，所以日常還應(yīng)注意清淡飲食，控制咖啡因、酒精的攝入量。