消防職業(yè)訓練運動損傷與預防路徑探析獲獎科研報告

消防職業(yè)訓練運動損傷與預防路徑探析獲獎科研報告【關鍵詞】預防路徑、消防職業(yè)、訓練運動損傷、分析

眾所周知的一個道理就是全世界最危險的工作就是消防工作，隨著國家的發(fā)展，我國對于消防隊伍的管理也進行的調(diào)整，我國現(xiàn)如今的消防工作人員主要分為在職消防隊員和政府專職隊員以及志愿工作人員等多個種類組成的整體的消防隊伍。同時由于消防的工作場所以及工作環(huán)境都是具有危險性的，因此擁有一個高素質(zhì)和健康的身體對于消防工作者來說是至關重要的，所以要對消防員進行訓練。但是在訓練的過程中會出現(xiàn)意外的情況，導致運動損傷的出現(xiàn)。消防進行訓練的意義就在與用兵一時的重點上，但是經(jīng)過數(shù)據(jù)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國的消防隊員每年因為運動傷害而導致的非戰(zhàn)斗減員比在工作中的戰(zhàn)斗減員還嚴重，所以這也就引起了國家的重視，因此也就促成國家重視預防措施的研究，以此減少隊伍的非戰(zhàn)斗減員，提高國家的消防準備力量。

一、消防訓練的重要性

消防訓練的重要性主要體現(xiàn)在鍛煉消防隊員的身體素質(zhì)，為其在進行工作時提高自身的生存能力，減少人員傷亡的目的，同時推動我國的消防工作以及消防整體的發(fā)展。由于社會的快速發(fā)展，導致我國發(fā)生的災害種類也在與日俱增，這就使得我國的消防工作人員的范圍逐漸擴張，相對應而來的就是危險性也在提升。因此進行消防訓練，可以為消防工作者提供一個健康并且擁有高素質(zhì)的身體，保障其在進行危險救援時可以在完成任務的同時也能保護自身的生命安全。隨著國家的發(fā)展，消防工作者的身影已經(jīng)越來愈多的出現(xiàn)在我國各種救援過程中，這意味著我國的消防地位在提升，與此同時消防工作者的責任也就更加的重大，因此為了更好的執(zhí)行任務，那就要從基礎做起，進行訓練提高身體素質(zhì)，促使消防救助的水平得以提升。

二、出現(xiàn)運動損傷的原因

（一）對于運動的認識存在誤區(qū)

現(xiàn)實生活中出現(xiàn)運動傷害的主要原因就是對于運動知識的運用和運動的相關認識存在一定的誤區(qū)，并且在進行運動的過程中沒有進行合理的預防措施，導致發(fā)生運動意外時無法發(fā)揮作用。但是在消防訓練中存在的誤區(qū)是因為由于訓練的人員缺乏相關的鍛煉經(jīng)驗，并且沒有進行合理的預估自身的能力，導致訓練的程度與自身的承受能力出現(xiàn)相悖的情況，進而導致的運動損傷的出現(xiàn)。

（二）運動開始之前沒有進行準備活動

通過調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，我國的大部分運動傷害發(fā)生發(fā)的原因都是由于在進行運動之前沒有進行正確并且合理的準備活動而導致的。但是對于消防訓練而言，準備活動肯定是進行的，但是依然會出現(xiàn)運動損傷，那就是受傷人員自身再進行準備活動訓練時沒有進行正確的運動，導致準備活動的效果沒有達到，因此引發(fā)運動傷害的出現(xiàn)。

（三）訓練人員自身的狀態(tài)不佳

在消防訓練的過程中出現(xiàn)運動損害的一個原因是由于消防隊員由于睡眠或者其他因素導致的睡眠狀態(tài)不好，進而拖沓身體的整體狀態(tài)，導致身體在進行訓練時無法適應訓練的速度和強度，時間一長就會導致生理運動能力的下降，最終出現(xiàn)傷害，導致人員無法進行正常的訓練。

（四）訓練量較大，超過訓練人員自身的負荷過多

由于消防訓練的強度和內(nèi)容一直以來都是高強度的，這就導致在長久以往的訓練之中對于消防隊員的身體產(chǎn)生一定的損害，并且沒有及時發(fā)現(xiàn)和治療。在帶著一定的傷進行訓練的過程，會不斷的加深這個傷害。比如各種勞損病癥的出現(xiàn)，就是這個原因，因此出現(xiàn)與運動傷害，最終影響消防隊員整體的訓練。

（五）沒有進行設備檢查和維修

除了消防隊員自身存在的問題還有可能是由于訓練的設備出現(xiàn)故障而導致的運動傷害。訓練設備出現(xiàn)的原因一方面是由于設備的擺放或者組建沒有進行合理的操作，另一方面是由于單位對于訓練設備的檢修和維修工作的忽視，導致設備年久失修，出現(xiàn)質(zhì)量問題，由于者兩方面的因素的影響，導致消防訓練過程中出現(xiàn)人員損傷問題。

（六）外界環(huán)境因素的影響

由于我國的消防訓練工作的進行的主要場地是在室外，因此訓練的過程中就會受到天氣以及周邊環(huán)境等外部因素的影響。比如雨天導致訓練場地的地面濕滑，以及高溫天氣下導致中暑現(xiàn)象的出現(xiàn)。由于這些天氣因素的產(chǎn)生對于訓練而言，不但是增加了訓練難度還促使訓練的危險性的提高，因此會導致運動危害的出現(xiàn)。

三、進行運動損傷預防的方法和措施

（一）提供運動相關知識的普及

在進行消防訓練之前，要進行及時的運動知識講解培訓，保障消防隊員的運動理論知識充足，減少因為自身的認識存在問題而導致的運動傷害現(xiàn)象的出現(xiàn)。同時還應該定時定點的進項安全急救培訓，使得在發(fā)生意外是可以及時的進行救助，盡量減少傷害程度，并且提高消防隊員自身的安全意識。

（二）制定合理的訓練計劃

在進行整體的消防訓練工作的時候，應該先對全體參加訓練的人員的身體有一定的了解，然后進行合理并且科學的訓練方案的制定，使其可以成為訓練工作開展的主要依據(jù)，并且要根據(jù)訓訓練方案，與實際訓練進行結合，并且及時吊證訓練的內(nèi)容，保障在訓練人員的身體承受的最大范圍之內(nèi)。因為這樣使用科學合理的訓練方案才能既提高消防隊員的身體素質(zhì)還能較少消防工作人員在訓練中的傷害。這樣措施的使用，對于我國的整體消防訓練水平提供保證，還能起到訓練的作用，使得整體的訓練工作的進行可以有所依據(jù)。

（三）提高運動保護意識

在進行訓練的過程中，要提高消防隊員的運動保護作用。主要是體現(xiàn)在重視準備活動的作用和在訓練過程中的自我保護。在訓練開始之前，組織人員應該對于全體人員的準備活動進行監(jiān)督，使得準備活動可以發(fā)揮作用。同時在訓練過程中，要及時提醒隊員注意安全，對于不適的情況進行報告，及時對于問題進行解決。通過這樣的方式，整體提高消防隊員的意識，減少運動損害對于消防隊員的身體傷害。保障我國的消防水平。

（四）運動之后及時進行放松

在進行訓練之后，要及時監(jiān)督參訓人員進行放松，盡量減輕訓練內(nèi)容對于隊員的肌肉的磨損，并且進行按摩保障血液的流通，通過這樣的方式去減輕訓練帶來的傷害，為提高消