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文檔簡介

足球訓(xùn)練總結(jié)-校園足球訓(xùn)練總結(jié)足球訓(xùn)練小結(jié)

本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。

在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點強調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動作方面多鼓舞孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x2組。

在行進間腳弓傳球的練習(xí)中,進展了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。

二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的根底上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確推斷后,把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下,在運動中連續(xù)進展傳球的練習(xí)。要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力氣要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前,持球隊員在傳球后應(yīng)馬上向前跑,預(yù)備接應(yīng)隊友的傳球。

直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方預(yù)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置預(yù)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。

要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。在開頭練習(xí)的時候,傳球力氣要適中,傳球要到接應(yīng)隊員的身前,傳球要準(zhǔn),路線要清晰。

三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開頭涉及團隊協(xié)作,在二人撞墻式二過一的練習(xí)根底上,繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí),其目的更多的是培育隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。

三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應(yīng)隊員效勞。從這段訓(xùn)練效果來看,孩子們能夠快速把握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。

足球隊訓(xùn)練治理工作總結(jié)

足球作為我校的體育傳統(tǒng)工程,始終得到了各級主管部門及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與幫忙,在各相關(guān)業(yè)務(wù)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我們仔細實施《學(xué)校體育工作條例》,加強學(xué)校體育傳統(tǒng)工程的建立和治理,推動體育傳統(tǒng)工程學(xué)校的安康進展。我校的小足球隊曾連續(xù)獲區(qū)達能杯前三名,在市里獲達能杯第七名、市長杯第四名。為此我校還獲得了廣州市傳統(tǒng)足球?qū)W?!,F(xiàn)將我這三年來對校足球隊的訓(xùn)練治理工作總結(jié)如下:

一、指導(dǎo)思想:

落實規(guī)劃,仔細學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出規(guī)劃,全面推動素養(yǎng)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭在每年的各項賽事中取得好成績。

二、訓(xùn)練目標(biāo):

學(xué)校開展足球工程專項訓(xùn)練,目的是增加學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心安康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的根本技能概念,熟識球性和控球力量,體會動作要領(lǐng),初步把握足球最根本技術(shù)和嬉戲方法,進展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng),培育英勇,堅韌,機靈,堅決等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)全都的集體主義精神。全面提高學(xué)生足球技能水平。

三、訓(xùn)練任務(wù):

1、培育隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。

2、依據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體安康水平,依據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動力量,進展綜合的運動素養(yǎng)。

3、培育隊員的團隊精神,足球運動是一項集體工程,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

4、教會隊員進展專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的根本學(xué)問和技能培育隊員獨立進展自我訓(xùn)練的力量。

四、訓(xùn)練內(nèi)容:

(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),競賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培育良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。

(二)提高隊員的全面身體素養(yǎng),重點進展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素養(yǎng)。

1、學(xué)習(xí)把握跑的正確技術(shù)。

2、提高速度所需要的肌肉力氣。

3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)力量。

(三)全面提高學(xué)生的根本技術(shù)

重點是傳,接技術(shù)、運球、帶球過人、射門等等。逐步進展學(xué)生個人技術(shù)特長。在綜合訓(xùn)練階段,在抓好技術(shù)根底訓(xùn)練同時,注入簡潔戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)章,使隊員們把握肯定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)章并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的根底。在堅持以戰(zhàn)術(shù)協(xié)作訓(xùn)練為主的同時屢次進展隊內(nèi)教學(xué)競賽,增加競賽閱歷,盡量在運動中、對抗中,全面、嫻熟、快速、精確地把握各種技戰(zhàn)術(shù)。

不斷提高個人控球和突破力量,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截力量。并在競賽中灌輸良好的競賽作風(fēng)和頑強的意志,克制種種困難,培育穩(wěn)定的心理素養(yǎng)和堅韌的拼搏精神。在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些有足球隊的學(xué)校競賽,增加競賽意識以及臨場的應(yīng)變力量,豐富競賽閱歷,為馬上到來的競賽做好預(yù)備、經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,根底比擬薄弱,難免存在很多缺乏。我信任只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。

(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)力量

重點是個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和簡潔的全場戰(zhàn)術(shù)。

1、明確個人攻守的”職能,進攻和防守原則。

2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部。

2對1,3對2力量。

3、確定根本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的根本打法、根本戰(zhàn)術(shù)。

(五)主要訓(xùn)練手段.

1、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,柔韌等練習(xí)。

2、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接協(xié)作,搶截球等。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)競賽.

備注:

1、此訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參加,自愿報名參與訓(xùn)練。

2、每次訓(xùn)練課都奉著“安全第一、安康第一、全面進展”的原則進展,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,仔細刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理承受力量為提前,積極推行“歡樂體育”和“安康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。

五、訓(xùn)練的時間安排為:

星期一星期五下午:4:205:30

六、校足球隊在將來三年來的工作主要分為以下幾步:

第一步:仔細挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新奇血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)進展。

其次步:加強思想工作,讓其明白熬煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

第三步:注意球隊作風(fēng)建立,嚴(yán)抓紀(jì)律,仔細做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

第四步:訓(xùn)練工作主要是圍圍著培育足球技術(shù),根本功,提高身體素養(yǎng),提高足球的整體水平。推動我校素養(yǎng)教育,提高足球氣氛,增加學(xué)生的身體素養(yǎng)和運動技能,使這支隊伍在競賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培育更多的足球人才和足球愛好者。

七、訓(xùn)練成績:

校足球隊在2023年廣州市“市長杯”獲得了小學(xué)乙組足球第四名,2023年4月在天河區(qū)運動會足球賽乙組第一名和甲組第三名的好成績。

今后,我將連續(xù)努力,搞好校足球隊的訓(xùn)練治理工作,發(fā)揚體育運動的堅韌拼搏和團結(jié)協(xié)作精神,創(chuàng)立足球特色品牌,通過特色創(chuàng)立,不斷提升學(xué)校品位,最終祝福我校的足球特色品牌走得更遠。

兒童足球訓(xùn)練工作總結(jié)

光陰似箭、日月竄梭,一晃兒一個學(xué)期馬上過去了。15-16這批孩子,是足球伴隨著他們安康歡樂的成長起來,這個學(xué)期,他們參與了國安足球隊競賽的牽手活動、國際學(xué)校的足球競賽以及湯姆.拜爾的足球訓(xùn)練,從這些活動中,感悟足球的歡樂。

從小培育自信和戰(zhàn)勝困難的士氣,這是我訓(xùn)練這批小隊員的目的。7-8歲的孩子天真陽光,他們需要關(guān)愛、愛護和表揚,足球訓(xùn)練必需遵循少兒成長發(fā)育的規(guī)律,注意孩兒們的身心安康動身,滲入到每一堂訓(xùn)練課。這樣,從專業(yè)、標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練與興趣結(jié)合起來,他們會樂而不疲的自覺而又非常專注的投入訓(xùn)練之中。

學(xué)會把握各種運球技巧,這是建立自信的第一步。很早以前,我和隊員們就講過,足球?qū)嶋H上有兩大項技術(shù):控球和腳法。在控球里面包括:接球、運球和過人。腳法包括:傳球和射門。隊員們從簡潔的無對抗的控運球中,學(xué)會用身體來支配球。訓(xùn)練目的是:增加身體協(xié)調(diào)和敏捷性,身體與球的協(xié)調(diào)協(xié)作。湯姆。拜爾的控運球技術(shù),能夠到達身心合一的控運球技術(shù),足球在他的腳下便可以隨心所欲。

隨之而后一過一的實戰(zhàn)訓(xùn)練,許多隊員利用各種過人技巧和意想不到的技術(shù),逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的歡樂。這也是培育和建立自信的一種手段。大漢走了以后,的確是一個損失,隊員們從大漢身上學(xué)到不少的英勇堅韌精神。

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