珍愛(ài)生命預(yù)防溺水“十校聯(lián)賽”一等獎(jiǎng)

17電氣技術(shù)A2班2019年4月15日目錄游泳的注意事項(xiàng)溺水的急救方法落水不要錯(cuò)誤施救落水，如何自救01020304一、游泳的注意事項(xiàng)什么是溺水？溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場(chǎng)所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼，意識(shí)喪失，重者心跳、呼吸停止。游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。游泳的注意事項(xiàng)防溺水安全知識(shí)“在人們慣性思維里，都覺(jué)得在河里或水庫(kù)里游泳比較危險(xiǎn)。其實(shí)從最近幾年的經(jīng)驗(yàn)看，游泳池里出意外的案例也特別多，而且有增多的趨勢(shì)?！庇斡境匾矔?huì)發(fā)生溺水呢?防溺水安全知識(shí)二、溺水的急救方法溺水的急救方法：不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。如果在水中突然抽筋，周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。01020304溺水的急救方法：發(fā)現(xiàn)有溺水的人，會(huì)游泳并且會(huì)急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會(huì)游泳不會(huì)急救就不要強(qiáng)行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。溺水的急救方法：將溺水的人從水里救出后，邊上的人要用紙或者當(dāng)時(shí)能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。溺水的急救方法：倒水，電視里常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對(duì)于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。將水倒出后溺水者還沒(méi)有清醒就要對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇了，這個(gè)急救的步驟需要專業(yè)培訓(xùn)的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復(fù)蘇的方法就立即送醫(yī)院。三、落水不要錯(cuò)誤施救落水不要錯(cuò)誤施救錯(cuò)誤的施救落水者力大無(wú)比，稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。救援的第一要?jiǎng)?wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大的悲劇！要保證自身安全尋找竹竿、樹(shù)枝等，俯身趴下來(lái)，慢慢將溺水者拉上岸。在周邊尋找漂浮物給落水者當(dāng)周圍沒(méi)有漂浮物或者竹竿時(shí)，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。四、落水，如何自救落水，如何自救:不慎落入水中，千萬(wàn)不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭(zhēng)取獲救的機(jī)會(huì)。如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助。落水，如何自救:假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬(wàn)不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。生命可貴，請(qǐng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，安全游泳！不私自下水