人教版三至四年級(jí)《蛙泳完整動(dòng)作》評(píng)課稿

人教版三至四年級(jí)《蛙泳完整動(dòng)作》評(píng)課稿課程簡(jiǎn)介《蛙泳完整動(dòng)作》是人教版三至四年級(jí)體育課程中的一節(jié)課，在課程中，學(xué)生將學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作及其要領(lǐng)。具體內(nèi)容包括：劃水、蹬腿、呼吸等，課時(shí)為45分鐘。課程目標(biāo)通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將會(huì)達(dá)到以下目標(biāo)：掌握蛙泳的基本姿勢(shì)及動(dòng)作要領(lǐng)；能夠正確劃水、蹬腿、呼吸；提高自身的水性和水平，為日后更深入的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。課程內(nèi)容1.暖身活動(dòng)在開始正式的課程之前，需要進(jìn)行一些針對(duì)性的熱身活動(dòng)。這能夠有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，也能為學(xué)生準(zhǔn)備好參與正式學(xué)習(xí)。暖身活動(dòng)可以包括一些簡(jiǎn)單的拉伸、按摩、跑步等活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的器材或人際交流活動(dòng)，如“搭橋過(guò)河”等游戲，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)于蛙泳學(xué)習(xí)的興趣和積極性。2.理論學(xué)習(xí)在學(xué)生進(jìn)行一定的暖身活動(dòng)之后，可以對(duì)于課程的目標(biāo)、內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的說(shuō)明和介紹。介紹完畢后，可以將學(xué)生分為小組，進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，讓學(xué)生互相交流其對(duì)于蛙泳的了解和認(rèn)識(shí)，以便提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。理論學(xué)習(xí)一般需要掌握以下知識(shí)：基本姿勢(shì)：平躺水面、兩臂呈“Y”型、雙腿呈“V”型，并且需要完全伸直；劃水動(dòng)作：手臂向前劃入水中，雙腿向內(nèi)收緊，用于維持身體的穩(wěn)定；蹬腿動(dòng)作：雙腿向后蹬出水面，推動(dòng)身體向前移動(dòng)，注意雙腿的力量應(yīng)當(dāng)協(xié)調(diào)；呼吸技巧：劃水和蹬腿的間隙，頭向旁側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，吸氣，頭向中央轉(zhuǎn)回，呼氣。需要注意的是，呼吸不應(yīng)過(guò)于頻繁，否則將會(huì)影響蹬腿的效果。3.實(shí)踐操作在完成理論學(xué)習(xí)之后，學(xué)生需要進(jìn)行實(shí)踐操作。此階段需要在較為淺的水域中進(jìn)行，老師可以進(jìn)行必要的示范和指導(dǎo)，以便讓學(xué)生更好地掌握蛙泳動(dòng)作的發(fā)力重點(diǎn)、節(jié)奏掌握等方面技術(shù)細(xì)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外拍攝、整理歸納、總結(jié)反思等活動(dòng)，以便讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)深化，提高學(xué)習(xí)效果。課程維度1.視覺維度起始動(dòng)作視覺效果：如果學(xué)生在蛙泳起始階段姿態(tài)錯(cuò)誤，身體過(guò)于拖泥帶水，那么就會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)生在劃水和蹬腿這兩個(gè)重要?jiǎng)幼鞯男Ч?。因此，老師?yīng)當(dāng)在實(shí)踐操作中，加強(qiáng)此方面的技術(shù)指導(dǎo)。2.知識(shí)維度關(guān)聯(lián)知識(shí)點(diǎn)：蛙泳是一項(xiàng)涉及到多個(gè)動(dòng)作的綜合性運(yùn)動(dòng)，理解蛙泳動(dòng)作的要領(lǐng)以及掌握其較為局部化的技術(shù)也需要一定的知識(shí)積累。因此，在教學(xué)中，老師需要充分結(jié)合學(xué)生的第一手感受，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中的不足，從而在課后結(jié)合相關(guān)的教材或網(wǎng)絡(luò)文獻(xiàn)加以補(bǔ)充。3.培養(yǎng)素質(zhì)培養(yǎng)和提升學(xué)生的身體素質(zhì)、技能素養(yǎng)和協(xié)調(diào)能力是本課程的核心目標(biāo)之一，這里需要老師在實(shí)踐操作中較為關(guān)注是否發(fā)現(xiàn)出學(xué)生存在一些身體鍛煉方面的問(wèn)題，如膝蓋方法不正確、身體高度不夠等。課程評(píng)估在本次蛙泳完整動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，老師可以通過(guò)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)及課后的水平考試，綜合評(píng)估學(xué)生的掌握程度。在考試評(píng)估中，可以設(shè)定以下考核項(xiàng)目：基本姿勢(shì)的掌握及操作迅速、穩(wěn)定；劃水技巧運(yùn)用準(zhǔn)確、截止動(dòng)作穩(wěn)定；蹬腿動(dòng)作技法熟練、力度均勻；呼吸配合節(jié)奏協(xié)調(diào)總結(jié)《蛙泳完整動(dòng)作》是一門需要快速反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)課程，對(duì)于學(xué)生而言，能掌握蛙泳技術(shù)，不僅可以有效地鍛煉身體，也是一項(xiàng)極