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皮膚專業(yè)知識(shí)41、俯仰終宇宙,不樂復(fù)何如。42、夏日長(zhǎng)抱饑,寒夜無(wú)被眠。43、不戚戚于貧賤,不汲汲于富貴。44、欲言無(wú)予和,揮杯勸孤影。45、盛年不重來,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人。皮膚專業(yè)知識(shí)皮膚專業(yè)知識(shí)41、俯仰終宇宙,不樂復(fù)何如。42、夏日長(zhǎng)抱饑,寒夜無(wú)被眠。43、不戚戚于貧賤,不汲汲于富貴。44、欲言無(wú)予和,揮杯勸孤影。45、盛年不重來,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人。皮膚及護(hù)理基礎(chǔ)知認(rèn)主要內(nèi)容·正常皮膚的特點(diǎn)CORLAN皮膚總體構(gòu)造皮膚的組成部分皮膚的生理結(jié)構(gòu)皮膚的生功能·皮膚的性質(zhì)分類及保養(yǎng)重點(diǎn)護(hù)理程序常見問題性肌膚及保養(yǎng)重點(diǎn)·影響肌膚的因素教學(xué)是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的基本途徑。在實(shí)施新的課程標(biāo)準(zhǔn)以來,初中體育教學(xué)課堂上出現(xiàn)了很多讓人耳目一新的教學(xué)理念與教學(xué)形式,但是無(wú)論多么完善的教學(xué)思想及教學(xué)方法,都需要在實(shí)踐中不斷改革與完善。只有通過廣大體育教學(xué)工作者的不斷努力,才能使初中體育教學(xué)真正發(fā)揮出健身育人的功能。促進(jìn)中學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。1.明確學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生真正參與其中1.1明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的,引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)是學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的動(dòng)力。因此。讓學(xué)生明確體育與健康課程的學(xué)習(xí)目的。有助于學(xué)生順利完成體育課程的教學(xué)目標(biāo)。讓學(xué)生知道,在初中體育課程中。要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,為什么要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容,通過這些教學(xué)內(nèi)容,能達(dá)到一個(gè)什么樣的效果,讓學(xué)生知道這些內(nèi)容的好處與價(jià)值。使初中體育教學(xué)過程真正成為積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程。1.2激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。愛因斯坦曾經(jīng)說過:“興趣是最好的老師。”通過分析初中學(xué)生的心理特點(diǎn)我們可以得知,良好的學(xué)習(xí)興趣是初中學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)在動(dòng)力。是決定初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果的重要因素,在實(shí)際的初中體育教學(xué)中,采取各種方式。激發(fā)學(xué)生的求知欲望及學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的體育素質(zhì)。當(dāng)然,中學(xué)生的身心特點(diǎn)也決定的他們的學(xué)習(xí)興趣很難長(zhǎng)久的保持。因此,教師在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)也應(yīng)注意采取各種手段保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情,鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),使學(xué)生在體育游戲鍛煉中運(yùn)用自己的體力,技巧、毅力去戰(zhàn)勝對(duì)手,挑戰(zhàn)自我,品嘗成功的樂趣。2.運(yùn)用示范法2.1有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時(shí),要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生情況來安排什么時(shí)間示范、示范多少次、重點(diǎn)示范什么。在教新教材時(shí),為了使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念,一般可先做一次完整動(dòng)作的示范,然后根據(jù)教材情況做重點(diǎn)示范。動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還應(yīng)盡量放慢示范的速度,邊示范邊講解。在進(jìn)行復(fù)習(xí)教材時(shí),則應(yīng)根據(jù)學(xué)生對(duì)教材掌握的具體情況,做有針對(duì)性的示范。對(duì)低年級(jí)學(xué)生,由于他們的抽象思維能力差,模仿能力強(qiáng),應(yīng)多示范,少講解。對(duì)高年級(jí)學(xué)生,由于他們的認(rèn)知已由具體形象思維過渡到抽象思維,可適當(dāng)減少示范的比重,加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的技術(shù)分析。為了達(dá)到示范的目的,要向?qū)W生明確地講清楚看什么、怎樣看、使學(xué)生邊看邊想。必要時(shí),還可以用正誤對(duì)比的方法進(jìn)行示范,加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解,防止和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.2示范要正確,力爭(zhēng)每次示范成功。學(xué)生掌握動(dòng)作的過程,從生理學(xué)角度講,其本質(zhì)都是條件反射的建立與鞏固的過程,是條件刺激物(示范、講解等)和無(wú)條件刺激物(肌肉感覺)相結(jié)合的結(jié)果。教師示范不正確,就會(huì)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念理解不清楚,就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,錯(cuò)誤動(dòng)作經(jīng)過多次重復(fù),就會(huì)形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。所以教師必須認(rèn)真地做好每一次示范時(shí),每次示范力爭(zhēng)做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。在教師第一次示范時(shí),他們的注意力特別集中,留下的印象也最深刻,所以教師應(yīng)特別注意做好第一次示范。2.3注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何,會(huì)影響示范的效果。示范位置的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形(為了使學(xué)生看得清楚,調(diào)動(dòng)隊(duì)形也是必要的,但應(yīng)盡量減少調(diào)動(dòng))、動(dòng)作結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和安全要求而定。一般示范者要站在學(xué)生的正面,與學(xué)生視線垂直,使全部學(xué)生都能看清楚。示范的方向,應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要求學(xué)生觀察的動(dòng)作環(huán)節(jié)和要素(速度、方向、路線等)而定。為了示范左右兩個(gè)方向的動(dòng)作(如籃球防守時(shí)的左右移動(dòng)),示范者應(yīng)正面對(duì)著學(xué)生,稱正面示范。為了示范前后兩個(gè)方向的動(dòng)作(如弓箭步動(dòng)作),示范者應(yīng)側(cè)面對(duì)著學(xué)生,稱側(cè)面示范,有些練習(xí)(如廣播體操),教師的示范采取面對(duì)學(xué)生與學(xué)生動(dòng)作相反的做法,稱鏡面示范,目的是使學(xué)生動(dòng)作方向正確、整齊。有些練習(xí)(如武術(shù)等)由于動(dòng)作的技術(shù)復(fù)雜,教師難以做鏡面示范,而采取背對(duì)學(xué)生的方法進(jìn)行,稱為背面示范。3.改進(jìn)具體的教學(xué)方法,提高教學(xué)效果3.1應(yīng)加強(qiáng)教師教學(xué)方法的改進(jìn)??茖W(xué)合理地運(yùn)用教學(xué)方法實(shí)施現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要途徑,教師的教應(yīng)有利于學(xué)生更好的學(xué),在教學(xué)中我們應(yīng)該做到在尊重傳統(tǒng)體育教學(xué)方法的基礎(chǔ)上改進(jìn)創(chuàng)新。無(wú)論體育教學(xué)方式方法如何改革。我們都離不開傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有著巨大的合理性,如:講解法,示范法,比賽法等傳統(tǒng)體育教學(xué)方法依然是我們初中體育教學(xué)的重要手段。我們應(yīng)該在這些方法的基礎(chǔ)上采取新的教學(xué)方法,如探究式教學(xué)方法,分層教學(xué)法等。教師先讓學(xué)生練習(xí)體會(huì),然后教師提問,鼓勵(lì)學(xué)生積極思考,讓學(xué)生自己尋求解決問題的方法。如在跑步運(yùn)動(dòng)中如何合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)??刹捎孟茸寣W(xué)生玩,在學(xué)生玩的過程中學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的缺乏,教師在針對(duì)學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行指導(dǎo)糾正,有利于提高教學(xué)效果。教師根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的差異進(jìn)行分組,對(duì)不同體質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力的同學(xué)提出不同的教學(xué)要求,有助于完成教學(xué)目標(biāo),避免意外傷害事故的發(fā)生。3.2在教學(xué)過程中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的過程。只研究教法不重視學(xué)法,不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和提高教學(xué)質(zhì)量。因此,教學(xué)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法的指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練能力。為學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。體育教學(xué)的特征之一就是合作。無(wú)論是集體項(xiàng)目還是個(gè)人項(xiàng)目,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都需要合作,教師可以讓學(xué)生相互觀察、相互指導(dǎo)、相互糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中。提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。為學(xué)生創(chuàng)造問題情境。鼓勵(lì)他們主動(dòng)地分析問題和解決問題。大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)主義發(fā)展的接班人,是中華民族發(fā)揚(yáng)光大不可缺少的人才。如何提升大學(xué)生的素質(zhì),關(guān)系到國(guó)家的長(zhǎng)久發(fā)展,關(guān)系到整個(gè)民族的命運(yùn),對(duì)全面建設(shè)人才強(qiáng)國(guó)具有重大意義。各大高校已經(jīng)將大學(xué)生思想政治教育作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重點(diǎn),并已取得了一定的成效。但隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的思想容易受到很多因素的影響,因此加強(qiáng)大學(xué)生的思想政治教育已經(jīng)成為國(guó)家在進(jìn)行大學(xué)生教育時(shí)非常關(guān)注的地方。針對(duì)大學(xué)生政治思想的現(xiàn)狀和存在的問題,如何加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育,改進(jìn)教育方法是本文討論的主要內(nèi)容。一、大學(xué)生思想政治教育的重要性。思想政治教育由很多方面組成,如愛國(guó)主義教育、社會(huì)主義教育、道德、法制、民族團(tuán)結(jié)教育等,在進(jìn)行大學(xué)生思想政治教育時(shí)應(yīng)該弘揚(yáng)中華民族文化傳統(tǒng),結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)主義發(fā)展觀,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)教育。思想政治教育對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)養(yǎng)成具有重要的作用。思想政治教育不僅可以提升大學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng),還可以幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,對(duì)于大學(xué)生堅(jiān)定支持共產(chǎn)主義事業(yè)發(fā)展具有重要意義。在學(xué)校中養(yǎng)成良好的素質(zhì),可以幫助大學(xué)生更好走到社會(huì)中。大學(xué)時(shí)期的思想政治教育,可以讓大學(xué)生明確自己的政治態(tài)度,學(xué)習(xí)更多的政治知識(shí),增加愛國(guó)主義情感,從而產(chǎn)生科學(xué)的政治信仰。優(yōu)秀的思想政治教育可以推動(dòng)大學(xué)生成為社會(huì)主義建設(shè)的主力軍,為大學(xué)生今后的社會(huì)職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。作為祖國(guó)的未來發(fā)展繼承人,大學(xué)生必須具有堅(jiān)定的政治信仰和正確的思想觀念,只有這樣,我國(guó)的社會(huì)主義發(fā)展隊(duì)伍才會(huì)壯大,我國(guó)的綜合實(shí)力才會(huì)得到提升。二、當(dāng)代大學(xué)生的政治思想現(xiàn)狀當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)個(gè)性強(qiáng),敢于追求新鮮事物,具有強(qiáng)烈的時(shí)代特征。很多大學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng),處理個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值關(guān)系時(shí)會(huì)容易出現(xiàn)“小我”思想,缺少社會(huì)責(zé)任感。在經(jīng)歷了高考等一系列考試的“洗禮”后,大學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的重要性,但是優(yōu)越的生活環(huán)境和豐富的物質(zhì)生活使大學(xué)生的心里素質(zhì)變得脆弱,很多大學(xué)生遇到一點(diǎn)挫折變便會(huì)自暴自棄。大學(xué)生處在求知欲旺盛的時(shí)期,容易被新鮮的事物所吸引,但是很多大學(xué)生辨別能力差,很難在大量的信息中選取有利于自己身心發(fā)展的信息。三、現(xiàn)階段思想政治教育的問題大學(xué)生思想政治教育對(duì)雖然我國(guó)高校已經(jīng)注重大學(xué)生的思想政治教育,但仍然存在很多問題。(一)教育制度古板思想政治教育是一個(gè)互動(dòng)的教學(xué)過程,教師在教學(xué)的時(shí)候要注意和學(xué)生的互動(dòng),而不是一味傳教。很多老師在教學(xué)時(shí)僅僅是為了完成教學(xué)任務(wù),完全按照課本教學(xué),忽視學(xué)生的接受程度;有些老師雖然敢于創(chuàng)新,但卻找不到一個(gè)適合的辦法。一部分大學(xué)生缺乏對(duì)思想政治教育的認(rèn)識(shí),對(duì)于老師的講授被動(dòng)接受,奉行“60分萬(wàn)歲”等。高校在開展相應(yīng)課程的時(shí)候一味的強(qiáng)調(diào)教學(xué)任務(wù)數(shù)量而不重視教學(xué)質(zhì)量,這樣就使得思想政治教學(xué)沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。與思想政治教育向關(guān)的書籍大部分都注重理論,內(nèi)容枯燥難以理解,很難調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。(二)新鮮事物對(duì)大學(xué)生思想的沖擊互聯(lián)網(wǎng)的盛行,是人們更容易獲取到外界的信息,網(wǎng)絡(luò)上豐富多彩的信息對(duì)大學(xué)生的吸引力無(wú)疑是很大的,但是網(wǎng)絡(luò)的虛擬性會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想產(chǎn)生沖擊,很容易影響大學(xué)生的政治觀、人生觀和價(jià)值觀。網(wǎng)路技術(shù)使信息的傳播不再受到社會(huì)權(quán)利的約束,導(dǎo)致政治工作者失去了信息主動(dòng)控制的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)的國(guó)際化使不良信息在大學(xué)生中肆意的傳播,對(duì)大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。三、大學(xué)生思想政治教育的改進(jìn)方法(一)改良傳統(tǒng)的教學(xué)制度,建立明確的教學(xué)體系想要調(diào)動(dòng)學(xué)生在思想政治教學(xué)中的學(xué)習(xí)積極性,首先要明確思想政治教育的主方向,讓同學(xué)清楚地知道思想政治教育的內(nèi)容和重要性。傳統(tǒng)的教學(xué)只注重課程的說教,而忽視了思想政治教育中互動(dòng)教學(xué)才是教學(xué)的關(guān)鍵,思想政治教育不僅僅只在課堂教學(xué),同時(shí)在課下、學(xué)生的生活中也要有所涉及,時(shí)刻對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)。建立明確的教學(xué)體系,合理安排教學(xué)課程。大學(xué)生思想政治教學(xué)的課程內(nèi)容必須以應(yīng)用為目的,將基礎(chǔ)的理論篩選出來,使學(xué)生清楚的掌握教學(xué)內(nèi)容。教育課程要貫通在整個(gè)素質(zhì)教育中,讓學(xué)生既能有良好的專業(yè)技能,又能提升自己的綜合素養(yǎng)。(二)注重教科書的質(zhì)量,提升教學(xué)者的教學(xué)水平高校在進(jìn)行思想政治教學(xué)的時(shí)候要注重審查教科書的質(zhì)量。作為教師與學(xué)生之間的重要媒介,教科書的質(zhì)量決定了教學(xué)質(zhì)量,因此學(xué)校在選擇教材的時(shí)候要盡量選擇獲得過國(guó)家獎(jiǎng)項(xiàng)的優(yōu)秀教材。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)授課老師的培訓(xùn),只有教師深刻理解了教學(xué)內(nèi)容,才能對(duì)同學(xué)們的課業(yè)做出正確的教育。教師在進(jìn)行思想政治教學(xué)時(shí)要注意觀察學(xué)生的接受能力,及時(shí)對(duì)錯(cuò)誤的地方予以改正,同時(shí)教師要注意觀察同學(xué)們平時(shí)的生活狀態(tài),要及時(shí)制止錯(cuò)誤的觀點(diǎn)或是謠言在同學(xué)們之間的傳播。三、了解大學(xué)生政治思想狀況,實(shí)現(xiàn)教學(xué)多元化互聯(lián)網(wǎng)拉近了中國(guó)與世界的距離,西方文化不斷涌入到大學(xué)生的思想中,使大學(xué)生的思想價(jià)值觀產(chǎn)生了很大的變化。教學(xué)者要注重大學(xué)生思想發(fā)生的變化,及時(shí)了解并作出相應(yīng)的解決辦法。教師可以借用社會(huì)實(shí)例進(jìn)行教學(xué),認(rèn)真傾聽學(xué)生們的見解,從而了解學(xué)生的思想狀況和價(jià)值觀。結(jié)合大學(xué)生的思想,有針對(duì)性的改變自己的教學(xué)方法,對(duì)于提高學(xué)習(xí)的積極性有很大的幫助。多元化的教學(xué)要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合,通過實(shí)踐讓大學(xué)生做到學(xué)以致用,同時(shí)也是加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教學(xué)的重要途徑。網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)也是“多元化”教學(xué)中一項(xiàng)重要的方法,學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度,防止學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽或是傳播不良信息,利用媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo),從而抓住思想政治教育的主動(dòng)權(quán)。四、結(jié)語(yǔ)改進(jìn)大學(xué)生思想素質(zhì)教育是黨中央對(duì)于大學(xué)生思想教育作出的一項(xiàng)重要決策,對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高具有深遠(yuǎn)意義。作為社會(huì)發(fā)展的寶貴人才資源,大學(xué)生在思想政治素養(yǎng)方面的提高是非常必要的。在進(jìn)行大學(xué)生思想政治教育時(shí),既要加大管理力度,同時(shí)也要從根本上對(duì)大學(xué)生的思想進(jìn)行正確指引。認(rèn)真貫徹黨中央指導(dǎo)思想,將提升大學(xué)生思想政治素養(yǎng)作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重點(diǎn)。只有全面提升大學(xué)生思想政治教育,才能把大學(xué)生培養(yǎng)成社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)的接班人。皮膚及護(hù)理基礎(chǔ)知認(rèn)主要內(nèi)容·正常皮膚的特點(diǎn)CORLAN皮膚總體構(gòu)造皮膚的組成部分皮膚的生理結(jié)構(gòu)皮膚的生功能·皮膚的性質(zhì)分類及保養(yǎng)重點(diǎn)護(hù)理程序常見問題性肌膚及保養(yǎng)重點(diǎn)·影響肌膚的因素正常皮膚的特點(diǎn)皮膚是人體最大的器官,和外界接觸最廣泛皮膚是活的細(xì)胞組織·皮膚具有自愈能力皮膚的總體構(gòu)造·重量:成人皮膚的面積為1.5m2-2m?,占人體總重量的16%厚度:約0.4-4毫米,眼瞼最薄,手腳掌最厚皮膚的組成部分皮膚是由水、蛋白質(zhì)、脂肪酸和無(wú)機(jī)鹽組成水:50-70%,10%在皮膚外層,65%在皮膚內(nèi)層。越往皮膚深層水分含量越高蛋白質(zhì):25%脂肪酸、無(wú)機(jī)鹽3%-5%皮膚PH值中性皮膚為45-5.5呈弱酸性油性皮膚為3.5-4.5呈酸性干性皮膚為5.5-6.5呈堿性皮膚的生理構(gòu)造毛發(fā)汗腺孔角質(zhì)層顆粒層生長(zhǎng)層感受器汗腺表皮真皮脂腺結(jié)締皮豎毛肌組織毛囊的”表皮層角質(zhì)層角質(zhì)細(xì)胞顆粒層顆粒細(xì)胞表皮有棘層有棘細(xì)胞基底層基底細(xì)胞(圓柱細(xì)胞真皮、皮下組織、皮膚附屬器表皮內(nèi)汗管毛孔皮丘
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