大班健康活動-健康加油站教案

大班健康活動——健康加油站教案?健康加油站教案

大班健康健康加油站教案主要包含了活動目標(biāo)，活動預(yù)備，活動過程，活動反思等內(nèi)容，了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，為自己設(shè)計養(yǎng)分食譜，適合幼兒園老師們上大班健康活動課，下面是健康加油站教案。

活動目標(biāo)

1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、為自己設(shè)計養(yǎng)分食譜。

3、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動預(yù)備

1、掛圖第9號《養(yǎng)分結(jié)構(gòu)》

2、制作養(yǎng)分食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

活動過程

（一）我最喜愛吃……

1、我們小伴侶都有自己最喜愛吃的東西，要是讓你任憑吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜愛吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）養(yǎng)分“寶塔”。

1、小伴侶想吃許多許多喜愛的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)當(dāng)多吃，哪些東西應(yīng)當(dāng)少吃呢？

2、家出示掛圖。

每天應(yīng)當(dāng)吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)當(dāng)多吃上面的東西應(yīng)當(dāng)少吃呢？

3、吃得最多的應(yīng)當(dāng)是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

4、可以吃得其次個多的應(yīng)當(dāng)是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

5、比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

6、吃得最少的應(yīng)當(dāng)是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)當(dāng)少吃）

（三）我的養(yǎng)分食譜

1、看了養(yǎng)分“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)當(dāng)多吃，哪些應(yīng)當(dāng)少吃，不能一個勁地吃喜愛吃的東西，不啻其他的東西。

2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康食譜好嗎？

3、將紙折成三折，使它看起來像菜單。

把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在其次、第三面上

4、折攏“食譜”，在“封面”處美扮裝飾。

5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒爭論它們設(shè)計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，老師在起“食譜封面加蓋健康印章。

6、我們把自己設(shè)計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家常常光顧，是自己永久健康。

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活動反思

在平常的生活中，發(fā)覺班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特殊喜愛吃甜食，結(jié)合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

我將此活動的目標(biāo)定為1.了解合理的養(yǎng)分結(jié)構(gòu)。

2.為自己設(shè)計養(yǎng)分食譜。

主要環(huán)節(jié)有1.我最喜愛吃（導(dǎo)入）。

2.養(yǎng)分寶塔（了解養(yǎng)分結(jié)構(gòu)）。

3.我的養(yǎng)分食譜（設(shè)計食譜）。

第一環(huán)節(jié)，我最喜愛吃。

幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把全部的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，由于對身體不好。

其次環(huán)節(jié)，養(yǎng)分寶塔。

幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。

我也能結(jié)合本班的詳細狀況，對幼兒進行隨機教育。

第三環(huán)節(jié)，我的養(yǎng)分食譜。

幼兒能依據(jù)養(yǎng)分寶塔設(shè)計自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的養(yǎng)分，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。

但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的養(yǎng)分要均衡。

此活動中存在著一些需改進的地方，如

1.養(yǎng)分寶塔的圖片不是很清楚，所以效果并不是很好。

老師可以自己繪制養(yǎng)分寶塔，用簡筆畫的形