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第六章休息與活動你知道嗎2019年4月19日,復(fù)旦大學(xué)博士于娟,因長期勞累患乳腺癌辭世2019年11月25日,殲15總負(fù)責(zé)人羅陽,因勞累過度在工作中殉職2019年9月5日,李開復(fù)承認(rèn)因“熬夜多壓力大”患淋巴癌在深圳,逝世平均年齡為512歲◆中關(guān)村平均死亡年齡53.34歲休息和活動排常重要學(xué)習(xí)目標(biāo)1掌握影響休息和睡眠因素,各種睡眠失調(diào)臨床表現(xiàn)并提供正確護(hù)理措施。2熟悉休息、睡眠周期的構(gòu)成及各階段主要特征。3了解活動受限的原因及對機(jī)體的影響。4.了解患者活動的評估內(nèi)容及其護(hù)理。1休息(res休息的定義通過改變當(dāng)前的活動方式,使身心放松,處于一種沒有緊張和焦慮的松弛狀態(tài)包括身體和心理兩方面的放松,通過休息,可以減輕疲勞和緩解精神緊張。
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