《在平衡木(或相應器械)上側(cè)向行進、轉(zhuǎn)身及雙人對行換位》教案

《在平衡木（或相應器械）上側(cè)向行進、轉(zhuǎn)身及雙人對行換位》教案教師：班級：人數(shù)：人課次：時間：第周教學（一）在平衡木（或相應器械）上側(cè)向行進、轉(zhuǎn)身及雙人對行換位。內(nèi)容（二）游戲：“兩人三足行”。教學教學動作協(xié)調(diào)、連貫，身體平穩(wěn)、自然。難點側(cè)向行進、轉(zhuǎn)身，雙人對行換位的方法；加重點強保護。（一）認知目標：通過練習，使學生初步掌握在較窄、較高的器械上進行練習的方法。教學（二）技能目標：通過練習，進一步發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)性和空間定向能力，培養(yǎng)學生身體目標的正確姿態(tài)。（三）情感目標：培養(yǎng)學生練習興趣、勇敢精神及協(xié)作能力。場地場地：操場、跑道。器材器材：體操凳、細繩。安全（一）學生檢查是否帶有危險物品。坦的操場、（二）平跑道。組織、教法學法和要求學生活動教學時次強課的內(nèi)容間數(shù)度順序教師活動課堂常規(guī)1.指定集合地點（如圖1.在指定地點快速集合。21小1）。分2.體育委員整隊向教師匯鐘1.整隊集合。2.清點人數(shù)。3.檢查服裝。2.觀察集合情況，聽體育報人數(shù)。委員匯報出席人數(shù)。3.師生問好。3.師生問好。4.認真聽取課堂內(nèi)容與要與求。4.宣布課內(nèi)容。4.宣布本課的教學內(nèi)容5.安排見習生。要求。5.安排見習生。準備部分隊形組織示意圖：圖1要求：快、靜、齊。（一）熱身跑學生分兩路縱隊，體育委員領跑（如圖2）。21小分鐘圖2要求：隊形整齊。3（二）徒手操1.學生分成4個小組。分1中鐘1.將學生分成四組（如準備擴胸運動圖3）。部分振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動圖3前后弓步壓腿繞膝運動2.學生跟教師進行習。2.教師領做，用口令指揮。要求：動作舒展大方，充分伸展身體各個關節(jié)。手腕、踝關節(jié)運動（一）在體操凳上1.教師將學生分成四個小1.學生按教師分組站好。16中前進、后退、轉(zhuǎn)體、組成縱隊站好。8大分鐘2.學生聽教師講解并依次單腳站立2.教師講解在體操凳上側(cè)在體操凳上做側(cè)向行進的這是一組在體操凳向行進的方法和要領并示練習。上練習的基礎上，范，引導學生練習。在較窄、較高的器械上進行的平衡練習，有動力性的也有靜力性的。通過基本練習，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性和空間部分圖4定向能力，培養(yǎng)正3.教師讓學生在剛才練習3.學生按教師要求在體操的基礎上做跨過實心球的凳上放一個實心球，進行體的確身體姿態(tài)。側(cè)向行進練習。操凳上跨實心球側(cè)向行進練習。4.學生按教師的示范動作在平衡木上做側(cè)向行進的練習。4.教師講解并示范在平衡木上做側(cè)向行進的練習方法和要領。要求：立腰，兩手側(cè)平舉保要點：側(cè)向站，并步移動。持身體平衡。5.教師講解并示范在體操5.學生在體操凳上做各種凳上做2人對行換位的練方式的2人對行換位的練習。習。要點：換位時，同邁右（左）側(cè)腿，交叉邁另一腿。6.教師講解在平衡木上做轉(zhuǎn)身練習的方法和要領并示范。圖512中要點：自然站立，轉(zhuǎn)體時2以右（左）腳跟和左（右）要求：積極創(chuàng)新方法，練習腳掌為軸，向右（左）轉(zhuǎn)時注意安全。分鐘體。6.學生在平衡木上做轉(zhuǎn)身注意：教師安排各組學生練習。交替對給后面練習的學生要求：兩腳開立與肩同寬，進行保護。兩臂側(cè)平舉保持身體平衡，兩眼平視前方。學生在練習時注意安全，相互保護。（二）游戲：“接力運氣球”1.教師給學生講解游戲方1.學生認真聽教師講解游戲方法與規(guī)則。法與規(guī)則并示范。方法：學生成四路2.學生成四路縱隊站好后，每組排頭的學生系好兩個氣球后，聽教師的口令進行接力游戲。縱隊，每隊排頭的規(guī)則：氣球破了必須返回學生系兩個氣球在隊列系上后重新運到終自己的腳踝上，從點。運氣球時腳必須著地。距離終點線10米的2.教師將學生分為四個小起點線開始以走或組進行運氣球接力游戲。3.認真聽教師的分析評價，跑的姿勢出發(fā)，完總結(jié)自己的練習情況。好無損將氣球運到3.教師擔任裁判，對學生終點再返回隊列里的游戲情況進行觀察評為成功，然后將氣價。球交給本隊下一名隊員，依次完成接力，最先完成的隊勝出。圖6（一）整隊集合1.教師整隊（組織見圖1.學生集合（要求快、靜、31小結(jié)束1）。齊）。分部分（二）放松練習2.教師播放音樂，帶領學2.身心放松，跟教師一起做鐘生做放松練習。放松活動。1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉3.課堂總結(jié)。3.靜聽教師總結(jié)。腿，并播放音樂。4.安排學生收器材。4.值日生收還器材