高中學(xué)生寒假計(jì)劃書(模板26篇)

第頁(yè)共頁(yè)高中學(xué)生寒假方案書(模板26篇)高中學(xué)生寒假方案書篇一2.寒假期間至少做一件有意義的公益勞動(dòng)；3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)；4.改掉一個(gè)學(xué)習(xí)上的壞缺點(diǎn)、缺點(diǎn)；5.每周讀一部好書，寫出；6.每周看一部好的電影，試著寫出英文觀后感；7.試著克制一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的〔好〕事，并總結(jié)經(jīng)歷；8.完成假期作業(yè)，并努力做到最好；9.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.字體要工整；10.一個(gè)星期至少一次到圖書館看課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完；11.每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠銘?，身體素質(zhì)很重要；12.天天看電視新聞報(bào)道，多理解點(diǎn)國(guó)家大事，多知道點(diǎn)交通防范平安。高中學(xué)生寒假方案書篇二1、制定合理的作息時(shí)間表起床：6：00晨練：6：20—7：00學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語(yǔ)早飯：7：50—8：20學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)休息：10：30—14：30〔上網(wǎng)或看電視〕學(xué)習(xí)：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)〔歷史或地理、政治〕休息：16：30—19：30〔看小說(shuō)〕學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)____結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫日記星期日全天休息2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息方案，決不因其他事情而不按方案行事。假如有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)方案，然后堅(jiān)決實(shí)行之。方案的落實(shí)以自學(xué)為主，需要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等之后解決，或詢問(wèn)別人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。2、復(fù)習(xí)舊課，對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量采用目錄回憶法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)慣用。3、自覺寫10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽力，看幾部英文原版片。6、堅(jiān)持練字。每一天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：清掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。2、進(jìn)步思想認(rèn)知程度和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍。3、進(jìn)步分析^p問(wèn)題、解決問(wèn)題的才能。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反響敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4、制定幾個(gè)旅游方案，體驗(yàn)大自然的美妙和其它想探究的世界。早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯?jiān)缟?：00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學(xué)〈由于早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比擬強(qiáng)，因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉早上九點(diǎn)半開場(chǎng)休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。早上10；00開場(chǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉中午12；00吃飯下午1：00開場(chǎng)學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比擬自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)大自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是根底呀。2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。3、中午適當(dāng)午休，精力充分才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。高中學(xué)生寒假方案書篇三1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語(yǔ)，聽些英語(yǔ)聽力或相關(guān)英語(yǔ)原聲影片，語(yǔ)文古詩(shī)文背誦〔高一學(xué)年有很多古詩(shī)文背誦，經(jīng)?？纯矗由钣∠蟆?。2、利用2節(jié)課的時(shí)間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成。3、各科下發(fā)的寒假作業(yè)，務(wù)必集中一塊時(shí)間做一套，切忌做一會(huì)，玩一會(huì)?；蛘咭淮涡宰龊芏唷?、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時(shí)間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。數(shù)學(xué)、語(yǔ)文，外語(yǔ)物理生物……5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動(dòng)，〔假如玩電腦游戲不可超過(guò)一小時(shí)〕。6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。積累實(shí)時(shí)材料7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學(xué)作品，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。8、寫寒假作業(yè)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過(guò)整理本學(xué)期做過(guò)的資料〔即錯(cuò)題集〕查漏補(bǔ)缺。進(jìn)步學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探究和積累，同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意”專心、用心、恒心“等根本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深入的認(rèn)識(shí)。希望這份方案對(duì)同學(xué)們的寒假學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性的幫助，在新學(xué)期到來(lái)之前看到各位同學(xué)在學(xué)習(xí)上有新的起色，有新的變化，創(chuàng)造新的輝煌！高中學(xué)生寒假方案書篇四期末考試完畢也意味著我們的寒假到來(lái)了，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有教師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。說(shuō)了這么多，希望大家可以以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)方案：1、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語(yǔ)，進(jìn)步英語(yǔ)口語(yǔ)才能。2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2個(gè)科目的寒假作業(yè)3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荨泊蠹s一個(gè)小時(shí)左右〕4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，可以聽聽音樂(lè)放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的。6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，也要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫的習(xí)慣，或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要當(dāng)夜貓。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。假設(shè)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)方案總是趕不上變化的場(chǎng)面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、假設(shè)有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要糾結(jié)或置之不理，可以打請(qǐng)教一下教師或同學(xué)。7：21起床7：40洗漱完畢07：4008：00聽一篇英語(yǔ)聽力08：0008：20吃早飯08：2009：05做作業(yè)【第一節(jié)課】09：1510：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)10：1010：55復(fù)習(xí)【第一科】11：0511：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：0012：30吃午飯12：3013：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】13：4014：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：3515：20復(fù)習(xí)【第二科】15：2015：50半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】15：5016：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)16：4520：00吃晚飯自由時(shí)間【看化裝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)20：0021：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00睡覺每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，假設(shè)為試卷類作業(yè)，那么按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。高中學(xué)生寒假方案書篇五轉(zhuǎn)眼間，期待的假期不知不覺的就要到來(lái)了。作為一名高中生，我在學(xué)習(xí)中確實(shí)感受到了不小的壓力。為了能面對(duì)這樣的壓力，我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)完畢后，我們也終于即將迎來(lái)休息的時(shí)間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松，這不僅會(huì)導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度下降，甚至還會(huì)造成過(guò)去所學(xué)習(xí)的東西消失！為此，即使是寒假，我也要不斷的復(fù)習(xí)過(guò)去所學(xué)，讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降。經(jīng)過(guò)對(duì)自己的反省和總結(jié)，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的理解。如今，針對(duì)自己在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，我對(duì)自己的寒假方案安排如下：整理。搜集教師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記，以此作為寒假?gòu)?fù)習(xí)的重點(diǎn)。日記階段，在這個(gè)階段完成日記，進(jìn)步自己的寫作才能，也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué)。高中學(xué)生寒假方案書篇六1、預(yù)習(xí)的最重要的是能開展我們學(xué)生的自學(xué)才能，減少對(duì)教師的一些依賴，可以增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)場(chǎng)面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)才能，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白〔即找重點(diǎn)、難點(diǎn)〕分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步理解知識(shí)點(diǎn)。這樣既進(jìn)步了自學(xué)才能，又是為聽課“鋪”平了道路，形成期待教師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽教師講課是為了獲取知識(shí)的最正確捷徑，教師傳授的是經(jīng)歷證的真理；是教師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)理論的精華。3、作業(yè)作業(yè)是進(jìn)步思維才能，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，進(jìn)步理解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析^p問(wèn)題，解決問(wèn)題可以到達(dá)穩(wěn)固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時(shí)和復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和穩(wěn)固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘的曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的程度，到達(dá)了融會(huì)貫穿的新程度。1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：積極適應(yīng)各科教師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目的簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、才能有了一個(gè)比擬客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目的是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成合適自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面開展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開場(chǎng)有所打破。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步開展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和打破之后，又要開場(chǎng)穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地對(duì)待自我和別人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目的是：穩(wěn)定自我程度，根本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新穎的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營(yíng)。6、高三下半學(xué)期就是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的.變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。高中學(xué)生寒假方案書篇七7點(diǎn)半起床。寫三個(gè)小時(shí)作業(yè)。然后是一部電影或者一出戲。下午先背詞，再背英語(yǔ)，暖的時(shí)候可以出去走走，而且還有課。其他時(shí)間自行安排。晚上看有關(guān)詩(shī)詞的書〔至少2小時(shí)〕。其他自行安排。10點(diǎn)睡覺。補(bǔ)數(shù)學(xué)。一周5節(jié)課。算起來(lái)我可以補(bǔ)20節(jié)。目的是下個(gè)學(xué)期每次考試都上90分?？幢樘煜鹿诺鋾伯?dāng)然這是不可到達(dá)的目的〕。每天背3首婉約詞。不管能不能承受某些詞的觀念。5篇評(píng)詞?？淳﹦?、昆劇、越劇等。主要是看經(jīng)典的唱段。5篇評(píng)戲。不能讓英語(yǔ)掉下來(lái)。教師什么的無(wú)所謂了。至少得過(guò)一遍。有個(gè)數(shù)也好。高中學(xué)生寒假方案書篇八與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案，每天運(yùn)用方案促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)人的詳細(xì)情況不同，學(xué)習(xí)方案也應(yīng)該因人而異，但在制定方案時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先應(yīng)該抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，進(jìn)步效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比擬好，而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在理解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺時(shí)間去做，就會(huì)獲得事半功倍的效果。為了進(jìn)步效率，在制定方案時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目的明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，進(jìn)步復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一局部時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。方案一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的方案完成了沒有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;假如完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)方案做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。少數(shù)高中生缺乏自我約束才能，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)方案后，最好向家長(zhǎng)、教師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)視作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒長(zhǎng)進(jìn)了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的方案”。方案不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目的不能定得太高或太低(1)知識(shí)、才能的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂方案時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。檢查內(nèi)容：(1)方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否根本按方案去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?時(shí)間過(guò)得飛快，寒假已經(jīng)不知不覺離我們?cè)絹?lái)越近了，我們的心情也無(wú)比的迫切和沖動(dòng)。但如何過(guò)一個(gè)平安，文明，桔祥，和諧而又有意義的寒假，如何用一個(gè)寒假換來(lái)學(xué)習(xí)上的飛躍呢?我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起：首先要認(rèn)真總結(jié)，反思過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里自己在學(xué)習(xí)，生活上的得失，找出對(duì)策，為新的一年作好思想上的準(zhǔn)備。反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法，多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結(jié)一下自已成功的表現(xiàn)是什么，可以反思一下自己為什么會(huì)成功，從中獲得成功的心得體會(huì)，找到合適自己的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣，還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想，導(dǎo)致不理想的原因是什么，接下來(lái)應(yīng)如何解決這些原因，從中汲取教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，尋找合適自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。當(dāng)然一名中學(xué)生，應(yīng)該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的開展，所以，在假期中我們應(yīng)該對(duì)自己作一個(gè)比擬全面的總結(jié)反思?？傊眠@段時(shí)間多總結(jié)多反思，把問(wèn)題想清楚，到開學(xué)就能目的明確，態(tài)度端正，方法得當(dāng)，從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。寒假期間，我們有更多的時(shí)間和家人團(tuán)聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛，這本是一件樂(lè)事，但有時(shí)環(huán)境的改變也會(huì)讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知，珍惜時(shí)間等于延長(zhǎng)生命。鐘情于時(shí)間的人，時(shí)間對(duì)他也最鐘愛。我們應(yīng)要求自己在寒假期間可以合理安排時(shí)間。高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”?！胺彩骂A(yù)那么立，不預(yù)那么廢”，寒假這接近一個(gè)月的時(shí)間對(duì)高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生，到20xx年6月份有一個(gè)學(xué)業(yè)程度考試，從如今開場(chǎng)到20xx年高考，也只有一年半的時(shí)間。為了爭(zhēng)取在今年的學(xué)業(yè)程度考試及將來(lái)的高考中獲得好成績(jī)，我們應(yīng)該利用寒假時(shí)間，科學(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有方案地度過(guò)寒假?？梢愿鶕?jù)自己的詳細(xì)情況，聽取教師的建議，在教師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表，這樣有方案地復(fù)習(xí)，考試時(shí)就可以輕裝上陣，應(yīng)付自如了。(一)要制定學(xué)習(xí)方案，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科。比方：方案好自己每天學(xué)習(xí)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間最少保持在4-6小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)方案，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)方案更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打請(qǐng)教一下教師或同學(xué)!寒假中，要認(rèn)真，客觀地對(duì)期末考試進(jìn)展分析^p?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比方，是根本知識(shí)沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)展全方位的剖析。因?yàn)楹贂r(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)展加強(qiáng)分析^p看看哪科沒考好，冷靜分析^p丟分原因，判斷該科是不是弱科。假如是，那么要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科根底知識(shí)，防止高考時(shí)“瘸腿科目”拉分。(二)要有方案地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要構(gòu)造。成績(jī)落后的同學(xué)要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規(guī)律，公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)，難點(diǎn)，考點(diǎn)，找到根本概念之間的聯(lián)絡(luò)，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強(qiáng)比照，區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)展穩(wěn)固。再次，把重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在高考后期復(fù)慣用。(三)要搜集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇高考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)展知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可理解高考命題范圍，題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。比方，英語(yǔ)假設(shè)是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)展復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上，開學(xué)后請(qǐng)教教師。通過(guò)有選擇性的做高考真題，可以體會(huì)和熟悉高考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫穿”，使訓(xùn)練更有效。(四)要有選擇地進(jìn)展“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù)，理，化，生，計(jì)算機(jī)等各科競(jìng)賽，在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實(shí)際程度和學(xué)習(xí)需求，選擇合適的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)，但是不要過(guò)分依賴家教或輔導(dǎo)班。以承受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí)，不要就題論題，要靈敏運(yùn)用教師所講知識(shí)舉一反三，觸類旁通。對(duì)成績(jī)好的學(xué)生，可以找些名校，名教師的數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)，生物，計(jì)算機(jī)奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題，拔高題，力爭(zhēng)高三奧林匹克競(jìng)賽獲得好成績(jī)，到達(dá)名校的保送和自主招生要求。對(duì)于成績(jī)相比照擬差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些根底班補(bǔ)習(xí)根底知識(shí)。俗話說(shuō)：“一日無(wú)書，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書來(lái)補(bǔ)充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個(gè)高尚的人，看幾本書就等于和幾個(gè)高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書宜精讀那么精讀，宜泛讀那么泛讀，讀書時(shí)不要忘了做札記，寫一點(diǎn)。1，積極參加社區(qū)各項(xiàng)有意義的活動(dòng)，充分宣傳我們的學(xué)校，我們的校長(zhǎng)，處處彰顯濰坊四中學(xué)生的精神風(fēng)貌和文明素養(yǎng)。2，以多種形式(打，發(fā)郵件，發(fā)短信或?qū)懶?，向自己的教師作一次交流。3，積極開展研究性學(xué)習(xí)，將研究性學(xué)習(xí)與社會(huì)理論結(jié)合起來(lái)，每個(gè)學(xué)生完成一個(gè)研究性學(xué)習(xí)的課題研究，寫出研究報(bào)告，這也是高考的需要。4，音樂(lè)，美術(shù)，體育特長(zhǎng)生可以搜集20xx年的高考專業(yè)信息，利用寒假開展自己的特長(zhǎng)，為將來(lái)的高考成功打下根底。5，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，游戲廳等對(duì)身心不利的地方。安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性，真正使我們的寒假生活豐富起來(lái)。實(shí)際上，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。只要我們擁有信心與毅力，真正把方案落到了實(shí)處，就一定能學(xué)業(yè)大進(jìn)步，特長(zhǎng)大進(jìn)步，素質(zhì)大進(jìn)步，為將來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的人生根底。高中學(xué)生寒假方案書篇十迎來(lái)了高中的第二寒假，我已經(jīng)是個(gè)高二學(xué)生了，在本次的寒假里，我要把自己之前落下的學(xué)習(xí)給彌補(bǔ)上來(lái)，努力去把自己的學(xué)習(xí)成績(jī)給進(jìn)步了。高二已經(jīng)分科了，我選擇了文科，但是經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己文綜成績(jī)不是很好，這對(duì)我是不利的。所以我做了這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)方案：寒假，我要把政治、歷史和地理課本帶回家好好的看一遍。我這學(xué)期在考試的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己文綜之所以考的差，就是根底不牢靠。那根底為什么不牢靠呢？我仔細(xì)的反省之后，就是因?yàn)轭A(yù)習(xí)書本不到位，看書的時(shí)候總是不認(rèn)真，東看一下，西看一下，導(dǎo)致我在做題的時(shí)候就忽略了很多的細(xì)節(jié)，所以最后沒有選擇正確的答案。那么在本次假期里，我要把這三本書從頭到尾仔仔細(xì)細(xì)的看一遍，尤其是哪些細(xì)節(jié)局部，是一大重點(diǎn)，我必需要掌握好細(xì)節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，我在做題的時(shí)候才能全方位的考慮。這次的寒假，我要把自己的數(shù)學(xué)給補(bǔ)上去。以前就因?yàn)樽约翰幌矚g數(shù)學(xué)，所以在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候總是隨意的態(tài)度，這下好了，文科數(shù)學(xué)相比理科數(shù)學(xué)簡(jiǎn)單多，我竟然只能拿到五六非常，這樣的分?jǐn)?shù)我是不可能在高考中拿到高分的。進(jìn)而本次假期，我要去找班上數(shù)學(xué)成績(jī)好的同學(xué)補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，努力把之前落下的知識(shí)給補(bǔ)上來(lái)，尤其是根底局部。我在假期中會(huì)經(jīng)常做題，同時(shí)把自己做錯(cuò)的題目用錯(cuò)題本給記錄下來(lái)，并寫出自己錯(cuò)的原因，把正確的答題步驟寫在旁邊。在放假之前，各科教師都給我們留了作業(yè)，全部都是試卷，所以寒假里，這些試卷全部都要寫完。這些試卷都是教師細(xì)心的整理出來(lái)的，對(duì)我們的學(xué)習(xí)很有用，因此這假期，我要把所有的試卷都寫完，這樣我開學(xué)之后的考試一定可以拿到自己滿意的成績(jī)的。這個(gè)寒假，我不會(huì)在浪費(fèi)了，我會(huì)努力珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，讓自己下個(gè)學(xué)期的成績(jī)可以有好的進(jìn)步。為自己高考做準(zhǔn)備，從如今開場(chǎng)把學(xué)習(xí)的態(tài)度端正了，在這個(gè)高二光陰里，努力的跟上大家的進(jìn)度，讓自己的文綜真正的進(jìn)步。按照這個(gè)學(xué)習(xí)方案去學(xué)習(xí)，我堅(jiān)信自己這寒假會(huì)有不小的收獲的。高中學(xué)生寒假方案書篇十一寒假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提早計(jì)算好，除去你需要的娛樂(lè)和放松的時(shí)間，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照方案實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。寒假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間最好不要少于一個(gè)月，不然整體復(fù)習(xí)的效果不會(huì)太好。期末考試完畢，根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)破綻，再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目的，綜合制定學(xué)習(xí)方案，最好給每一天都定量，不要一下學(xué)習(xí)太多，也不要長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)，方案的安排最好似平時(shí)上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，周六日可以減少學(xué)習(xí)量。根據(jù)上面分析^p出的破綻的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的破綻。彌補(bǔ)自己的破綻，是制定學(xué)習(xí)方案的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的破綻。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!對(duì)于需要入門或者需要打破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均方案安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了打破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。第1-2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科缺乏的地方。第3-5個(gè)星期：詳細(xì)的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時(shí)間，有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。9:00-12:00數(shù)學(xué)，這期間注意不要一直學(xué)或者一直做題，中間給自己休息放松的時(shí)間，最好學(xué)習(xí)和做題穿插安排，否那么容易產(chǎn)生厭煩心理。12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個(gè)半小時(shí)的午覺，可以讓一整個(gè)下午都精力充分哦。但是同學(xué)們要注意，剛吃好午飯后不要立即躺下，影響消化。14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。16:00-18:00化學(xué)、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學(xué)習(xí)，第一天學(xué)這一門，第二天學(xué)另一門，或者一門學(xué)50分鐘，中間留出休息時(shí)間。18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過(guò)飽，吃完晚飯可以出門漫步，放松身體。19:00-21:00英語(yǔ)/語(yǔ)文，其實(shí)晚上的學(xué)習(xí)效率是比擬高的，但是注意不要兩個(gè)小時(shí)一直學(xué)，中間給自己放松的時(shí)間，看看電視，小做一下運(yùn)動(dòng)再接著學(xué)習(xí)。21:00準(zhǔn)時(shí)休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。第6個(gè)星期：恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘，整理開學(xué)前需要的東西，調(diào)整心態(tài)。高中學(xué)生寒假方案書篇十二期末考試完畢，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲時(shí)候，寒假就要降臨。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實(shí)現(xiàn)，我們也不可能改變所有事，但高考成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)同學(xué)，還有教師和家長(zhǎng)關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無(wú)比幸福，所以真應(yīng)該好好珍惜。說(shuō)這么多，希望大家可以以愉快心情迎接寒假到來(lái)!另外，為讓大家寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)方案：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)2、利用上午2節(jié)課時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當(dāng)午休4、和上午一樣，利用下午時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、自由時(shí)間可以干一些喜歡事情，但要控制在半小時(shí)時(shí)間里6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好小文章，寫日記或是，或是精彩摘抄8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科學(xué)習(xí)時(shí)間為主。假設(shè)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)方案更換到其他學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)方案總是趕不上變化場(chǎng)面。12、晚上學(xué)習(xí)最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目是把白天沒有解決問(wèn)題或沒有完成任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)展三科復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、假設(shè)有自己解決不問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打請(qǐng)教一下教師或同學(xué)。附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整)7：21起床7：40洗漱完畢7：40--8：00聽一篇英語(yǔ)聽力8：00吃早飯8：209：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)10：1010：55復(fù)習(xí)【第一科】11：0511：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：3013：30午休【午睡，實(shí)在睡不著話休息會(huì)】13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：3515：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】15：5016：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)16：45吃晚飯自由時(shí)間【看化裝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)吃完飯后21.：30進(jìn)展一天總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00睡覺注：每科做作業(yè)時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效完成該科作業(yè)，像考試一樣，假設(shè)為試卷類作業(yè)，那么按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。高中學(xué)生寒假方案書篇十三與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案，每天運(yùn)用方案促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)人詳細(xì)情況不同，學(xué)習(xí)方案也應(yīng)該因人而異，但在制定方案時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先應(yīng)該抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，進(jìn)步效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比擬好，而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們生活節(jié)律和最正確感覺也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在理解了自己最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺時(shí)間去做，就會(huì)獲得事半功倍的效果。為了進(jìn)步效率，在制定方案的時(shí)候，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目的明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，進(jìn)步復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一局部時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。方案一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的方案完成了沒有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)方案做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。少數(shù)高中生缺乏自我約束才能，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)方案后，最好向家長(zhǎng)、教師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)視作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒長(zhǎng)進(jìn)了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的方案”。高中學(xué)生寒假方案書篇十四????????????1.???????§?°????????????????????????????????????????????ü?????????????????????í??????????????????????2.???????????????ú??????????????????????ò??????????????????????????1????????????í??????????????????????3.?§??????ò??????????????????????????????????????????????e???????????????????????????????4.????μ???ò????????§?°????μ???????????????????è±????￡?????????????5.?????ü????ò????????????????é￡?e′??????????????????e￡???????????????6.?????ü????ò???????????μ?μ???ó°??????????????????e′??????ó￠????1?o???e￡???????????????7.????????????·???ò???????????????????????????????????????/????????????????￡???????￡??????a￡????????????ü?á?-???é￡?????????????8.??????é????????????????òμ???????????????????????????????????????￡???????????????9.òa×￠????????????????§e￡??????????μ?????????????????????òμ????????????òaa?????????????íμ??????????????????.????????????òa??????????????????????????????10.ò???????????????????????????????ò?????μ???í???????y???????????????????????￡????????????????????????????????????e?????????????????°??????????????????ê￡?????????????11.????????òa????????????????????????????????????????????òa???????a????????????????????????????????????????????????????????????êo?????????òa??????????????????12.?????????ì?′??????????????????????±??????????????????????????????????????ò′??????a￡??????????a????????????í¨??????????????????è???????高中學(xué)生寒假方案書篇十五????????????????????????1???????????????????????????????????????￠ê±????????????????????????e′2￡???6??????00??????????????????6??????20??????7??????00?????????????§?°??????7??????00??????7??????50ó￠??????????????????????·1??????7??????50??????8??????20?????????????§?°??????8??????30??????10??????30???????§???????????????????????????????§???????????????????￠??????10??????30??????14??????30?????????????????????ò?′μ??????ó￡????????????????§?°??????14??????30??????16??????30??????????????ó￠????￡¨??????ê·???????????????????????????????￡??????????￠??????16??????30??????19??????30????????????e??μ???????????????????§?°??????19??????30??????21??????00???????°???ü????ò??????????????§?aê???????e′??????????????????????????????????????è??????????????￠????????????2???????????????′?????????????????????????????????￠????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????a???????????????????????????????????????????????????????§?°ê±????￡?????????????ó±???????2?????????????????????????????????1???????¤?°???????§?????????????§???a??￡???????????????????????¤?°??????????????è?????????????êμ??????????????????????????????????êμ?????????????§?a??????????????????òa???????????????????????????????????????????????????????????òa???????????????????￡????????????????????????????????????ˉ??????????????????????????????????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