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文檔簡介
人教版道德與法治七年級下冊42情緒的管理人教版道德與法治七年級下冊42情緒的管理人教版道德與法治七年級下冊42情緒的管理情緒的管理自學思考題1合理表達情緒的原因和要求:2怎樣正確對待自己的情緒感受?3.調節(jié)情緒的方法4.運用情緒調節(jié)的方法有什么作用?5怎樣調節(jié)憤怒情緒?6.如何安慰他人?在體育教學中,教師主要運用語言法、直觀法等對學生進行指導,語言法與直觀法是相互滲透使用的。語言法主要以講解實施,講解是教師在教學中運用語言向學生明確教學任務、動作名稱、作用、方法、要領和要求等,以指導學生掌握動作的基本技術、技能,進行練習、組織教學和進行思想品德教育的一種教學手段。它對啟發(fā)學生積極思維,掌握體育知識、技術、技能,進行共產主義道德品質教育具有重要的意義。一講解要突出重點、難點因為體育教學一般在室外進行,學生處于動態(tài),常常受到外界環(huán)境的刺激和干擾,如果講解拖泥帶水,必然會分散學生注意力;加之體育課的主要部分是身體練習,多講會縮短學生的練習時間。因此講解需簡練,抓住關鍵。做到有的放矢,言必有中。否則,只會收到事倍功半的效果。首先,教師要根據不同項目內容和要求,認真?zhèn)湔n,刻苦鉆研教材,熟練地掌握教材的性質、特點、重難點和了解學生的心理、生理特征。其次,講解要精練,針對技術動作的重點,也就是把握教與學的關鍵。力求講得透徹、講在點子上,使學生明確技術的關鍵并牢固掌握。所以更需要考慮用詞遣句,講究語言藝術。二講解要生動形象體育教育的主要任務之一,在于促進學生身心健康的發(fā)展,所以,體育教育應竭盡所能地上得生動活潑,趣味縱橫。因此,教師在講解動作技術時應準確精練,生動活潑,內容必須正確,具有科學性,避免枯燥乏味,這樣還可以提高學生的中樞神經的興奮性,激發(fā)興趣,使學生產生躍躍欲試的心理。同時,用最精練的語言(術語)、最短的時間,把技術動作的概念、要領,直觀形象地講明白,把各種活動辦法有層次地交代清楚。使學生一聽就懂,便于理解、記憶。如在彎道跑的教學中,通過幾年的教學經驗的積累、業(yè)務的鉆研和探討中把技術動作歸納為:“身體傾向內,擺臂右大左,靠過內沿跑,腳趾均偏左”。同時,在教學時采用“三體會”教學方法,即先讓學生從直道跑進入彎道跑,從中體會彎道跑與直道跑中的身體有何變化。學生通過兩次練習后,有大部分的學生能體會到身體由于向心力的作用向內傾、擺臂右大于左、兩腳的著地部位左腳用前腳掌的外側、右腳用前腳掌的內側,是為了維持身體平衡。學生有了體會后,再結合口訣進行講解,這樣學生就能很快地掌握彎道跑的技術。再例如在教學魚躍前滾翻的技術動作時,把它復雜的動作結構及概念生動形象地匯編成口訣,即:“兩腳蹬地身騰空,好似兔子向前蹦,兩肩撐墊伸變屈,低頭團身快前滾?!彼木漤樋诹?,在教學過程中啟發(fā)學生去想象兔子的動作特點,進一步去模仿兔子的蹦跳動作。采用這些有聲有色、形象生動的講解既能使學生易記、易體會,使學生產生學習興趣,又能提高學生練習的積極性和主動性,從而達到講解、示范的目的,提高了教學效果。三講解要形式多樣在體育教學過程中,教師要根據不同的教材內容采用不同的形式講解,對比較簡單的動作,可用直陳法講解;而遇到比較復雜的技術動作時,用幾句話無法闡述得非常明了。對于復雜的技術動作應用分段法講解,可集中講解,也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領,也要講解易犯的錯誤動作,同時分析造成錯誤動作的原因,這樣可以加深學生理解正確技術的概念。例如:在跳遠的教學中,首先要講解助跑、起跳、騰空、落地的技術動作,其次,要講解助跑和起跳的完全脫節(jié)造成的原因以及騰空高度不夠等,這種正確的和錯誤的對比講解,能加深學生對正確技術動作的理解和印象。所以要把完整練習法和分解練習法很好地結合起來,進行各種姿勢的跳遠教學。還可以利用日常生活中經常接觸的或比較熟悉的事物來做比喻。如:在講解“后蹬跑”的技術動作時,就比喻豹子在獵食,奔跑是那樣的舒展;在講解“推鉛球”的技術動作時,比喻上肢和下肢就好像一根壓縮得很緊的彈簧,隨時都要迅速地迸發(fā)一樣。這樣深入淺出的形象比喻再配合學生的思維聯想,可以幫助學生很快的掌握比較復雜的動作技術。另一種形式,在學生基本掌握正確動作的同時,應多采用提問、對比法進行教學,它能啟發(fā)學生進行積極思考、分析,判斷動作是否正確,同時能培養(yǎng)學生進行分析問題及解決問題的能力。例如:在教學“中途跑”時,不少學生擺臂動作技術是“左右擺臂”,出現這種情況應找?guī)讉€掌握動作較好的和較差的學生進行練習示范,讓學生觀察、分析、比較。然后讓學生說說自己的看法。經過同學的指正,學生對擺臂作用有了更深的認識,從而節(jié)省了時間,給了學生更多的練習空間。當然,體育教學的講解和文化課的講解也有相同的地方,那就是語言同樣需要精妙,聲調要抑揚頓挫,節(jié)奏要歡快,音調要清晰洪亮,語氣要親切、富有感染力。說話要有邏輯性、條理性。同時,還需要利用肢體語言來幫助表達。實踐證明,深入淺出、形式多樣的講解既能促進學生學習的積極性,又能培養(yǎng)學生觀察、分析、判斷及評價能力。教師掌握了這些講解藝術,就好似樂隊的指揮家,把體育教育變成一個表達美、創(chuàng)造美的過程,從而可以收到意想不到的效果?!皠?chuàng)新是一個民族進步的靈魂,是國家興旺發(fā)達的不竭動力?!倍鴦?chuàng)新能力的核心是思維,從某種意義上講,培養(yǎng)學生的良好思維品質,加強思維訓練,無疑是培養(yǎng)學生創(chuàng)造力的關鍵。在語文教學實踐中,我越來越深刻的認識到:語文要想真正出成效,不能僅局限于教法的改變,而要首先轉變教師的教學理念,把語文教學的觸角深入到學生的思維領域。把培養(yǎng)學生的思維能力作為語文教學的首要目標。由此看來,充分調動學生的思維積極性,培養(yǎng)學生正確的思維方法,是育人的重要內容,那么,在實際操作中應該怎樣培養(yǎng)學生良好的思維品質呢?具體做法有如下幾點:一、創(chuàng)設良好的課堂氛圍,是培養(yǎng)思維能力的基礎。良好的教學氛圍的創(chuàng)設,是教師高潮的教學藝術得體現。正如名人所說:語文課堂教學中,導思的過程,若起伏跌它,有張有弛的流動感,若清新別致,能充溢著靈動和詩意的光輝,則必將營造出朝氣蓬勃的課堂氛圍。對學生的思維能力的開發(fā)將大有裨益。1、精心設計導語。良好的開端是成功的一半,好的課堂導入語的設計,其實就是成功的課堂教學的開端.。精彩的導入往往能創(chuàng)設良好的課堂氛圍,成為激發(fā)學生思維的動力。例如:我在講口技一課時,先創(chuàng)設教學情境:播放錄音《洛桑學藝》,來激發(fā)學生的思維,要求學生努力聽,三分鐘后讓他們口述從中聽到什么?洛桑表演了那些內容?緊接著啟發(fā)學生:假如一個表演者,在舞臺上兩手空空,而他卻能演奏出優(yōu)美的blues,模擬出“泰坦尼克號”的汽笛聲,彈出凄婉的《二泉映月》,他依靠的是什么本領?這在曲藝中被稱作什?將學生不知覺么的帶入《口技》之中。2、善于捕捉思想火花,因勢利導激活思維是創(chuàng)設良好課堂氛圍培養(yǎng)思維能力的又一策略。.一些學習有困難的學生,思維不夠活躍,思路不夠開闊,學習質量不是很高,表現在學習上,懶于動腦,可是他們也時而閃爍出智慧的火花,教師應善于捕捉這一智慧的火花,點亮他們智慧的心燈,開啟他們思維之扉。例如教學《狼》一文時,師生都在大談狼的狡猾,屠戶的勇敢機智。這是,平時成績較差的一位同學小聲道:“兩只狼有合作精神?!蔽冶憬兴饋?,請他把自己的想法說給大家聽,他膽怯的站了起來,低下頭,不敢說。我又進一步鼓勵道:“老師認為你的觀點很新穎,很有價值,你能說出來供大家借鑒嗎?”聽到這話,這位同學眼神中流露出了異樣的光芒,顫聲道:“老師,您不是說不以成敗論英雄嗎,狼雖然失敗了,但他們配合默契,這種合作精神是值得我們學習的?!甭犃诉@話,大家報以熱烈的掌聲。而這位同學漲紅了臉兩眼熠熠閃光。此后,他經常提出一些令人意想不到的問題。這一問一答,不僅創(chuàng)設了良好的課堂氣氛,而且還打開了一扇封閉的智慧之門。二、根據學生的心理特點,結合語文課堂教學實踐,加強學生思維能力訓練,是行之有效的途徑。第一、訓練思維的敏捷性。思維的敏捷性是指思維的速度快,對問題迅速作出反應。敏捷的思維并不是天生的,而是需要經過長期訓練才能形成的。在教學中教師可采用不同的教學手段,持久的加以訓練。例如教《皇帝的新裝》時,在初讀課文后,可設計以下問題來整體感知課文,并訓練學生的快速思維能力:1、此文的作者是誰?哪個國家的?2、采用最簡潔的話概述故事的內容。3、作品中最可笑的人是誰?最可恨的人物是誰?最可鄙的人物是誰?最可愛的人物是誰?為什么?4、勾勒出人物的特點(每個人物不得超過十個字)。通過搶答,評出優(yōu)勝者。這樣,既讓學生對課文有了全方位的整體了解,又訓練了學生思維的敏捷性。第二、訓練學生思維的獨特性。在閱讀教學中,教師要鼓勵學生質疑、探索,努力為學生提供獨立的思考探究問題的空間,從而鍛煉學生思維的獨創(chuàng)性。教師還要善于設計問題,所設計問題,既能給學生創(chuàng)造思索的空間,又能提供創(chuàng)造性思維的范例。使學生明白“學源于思,思源于疑”的道理。讓學生思維發(fā)展的歷程在教師這盞智慧之燈的指引下順利航行。例如學習《藤野先生》一文時,教師提出:“東京也無非這樣,”中的“也”是關聯詞語,可是前面又沒有句子,與誰關聯?文章的第一句為什么要這樣寫?這看似平淡的地方,老師卻提出如此深刻的問題,學生馬上陷入思索。頃刻,學生舉手答到:“這句話有潛臺詞,前面省略了?!庇忠粋€同學答到:“大清帝國日暮圖窮,腐敗不堪,作者才東度日本尋求真理,而到日本看到的是中國留學生依然渾渾皓好、醉生夢死,令作者義憤填膺?!庇忠粚W生道“‘也’字蘊涵著作者無限悲憤之情”。教師善于問,學生善于思。在問答中授之設疑之法,于平淡中見疑,于無疑處生疑。這樣的思維成果才會有獨創(chuàng)性。三、訓練學生思維的深刻性思維的深刻性是指善于鉆研和思考問題,對事物的認識不滿足表象,善于區(qū)分本質與非本質的特征。其方法是:抓住矛盾加以展示。對立的事物互相排斥,容易引起思考,無論是文章的主旨,還是結構安排,或是細節(jié)描寫只要抓住課文的本身矛盾,就可以激發(fā)學生積極思考,培養(yǎng)學生思維的深刻性。例如:學習《孔已己》時,教師提出“孔已己既穿長衫為何站者喝酒?既窮為何穿長衫?”這一問挑起矛盾,學生思想產生碰撞,陷入了積極思考,經過討論,學生明白“站著喝酒而穿長衫”這一筆,實乃用心良苦,濃縮了孔已己整個精神世界和社會處境。通過探究學生不僅理解了作品的深意,也學會一種質疑探究的方法――于矛盾之處生疑探疑,進而鍛煉思維的深刻性??傊白x書學習貴在思索探究,教學的過程就是讓學生從無疑到有疑、再從有疑到無疑的反復遞進不斷深化的思維過程。語文教學的重要任務就是在這個探究過程中,來培養(yǎng)學生的思維能力。情緒的管理自學思考題1合理表達情緒的原因和要求:2怎樣正確對待自己的情緒感受?3.調節(jié)情緒的方法4.運用情緒調節(jié)的方法有什么作用?5怎樣調節(jié)憤怒情緒?6.如何安慰他人?、情緒的表達人人之間的情豬會拍互感染即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關,而且關乎人際交往。斗不是我困是我被傳染了踢貓效應這點事情都做不好怎么還不做飯?!「放學不早點回家?!滾開!!!1合理表達情緒的原因和要求:①人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關,而且關乎人際交往。②在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學會以恰當的方式表達情緒二、情緒的調節(jié)郾怎樣正確對待自已的情豬風受原,米①保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情緒,可以幫助我們適應突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康②學會合理地調節(jié)情緒,使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化,有助于我們更好地適應環(huán)境適度的負面情緒,可以幫助我們適應突發(fā)事件,但持續(xù)
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