2023中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)模板（2篇）

第7頁共7頁2023中?學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)?劃標(biāo)準(zhǔn)模板?1、抓住?課堂四十五?分鐘，學(xué)會(huì)?聽課聽課?也有不少學(xué)?問。學(xué)會(huì)聽?課，對(duì)初中?生的學(xué)習(xí)進(jìn)?步至關(guān)重要?課堂學(xué)習(xí)?是學(xué)習(xí)的最?主要環(huán)節(jié)，?四十五分鐘?課堂學(xué)習(xí)效?益的高低，?某種程度上?決定著學(xué)生?學(xué)習(xí)成績的?好壞。也?許有的家長?和學(xué)生會(huì)想?，每個(gè)人都?有一雙耳朵?，聽課誰不?會(huì)呀。其實(shí)?不然，聽課?也有不少學(xué)?問呢。學(xué)會(huì)?聽課，對(duì)初?中生的學(xué)習(xí)?進(jìn)步至關(guān)重?要。首先?，要集中注?意聽。心理?學(xué)研究證明?：注意能夠?幫忙我們從?周圍環(huán)境所?帶給的超多?信息中，選?取對(duì)當(dāng)前活?動(dòng)最有好處?的信息；同?時(shí)，使心理?活動(dòng)維持在?所選取的對(duì)?象上，還能?使心理活動(dòng)?根據(jù)當(dāng)前活?動(dòng)的需要作?適當(dāng)?shù)姆峙?和調(diào)整。所?以，注意對(duì)?于學(xué)習(xí)尤為?重要。集中?注意、專心?致志才能學(xué)?有所得；心?不在焉、心?猿意馬往往?一無所獲。?其次，要?帶著問題、?開動(dòng)腦子聽?。有些同學(xué)?聽課不善于?開動(dòng)腦子用?心思維，看?似目不轉(zhuǎn)睛?，但一堂課?下來心中卻?不留痕跡。?俗話說：疑?是一切學(xué)習(xí)?的開始。帶?著問題聽課?，就能使聽?課有比較明?確的目標(biāo)和?重點(diǎn)，增強(qiáng)?聽課的針對(duì)?性，從而提?高課堂學(xué)習(xí)?效率；帶著?問題聽課，?還能促使自?我用心動(dòng)腦?，緊跟老師?的教學(xué)節(jié)奏?，及時(shí)理解?和消化教學(xué)?資料。再?次，要用心?舉手發(fā)言，?認(rèn)真做好筆?記。教與學(xué)?應(yīng)是雙向交?流、互相促?進(jìn)的。學(xué)生?在課堂中，?就應(yīng)用心主?動(dòng)地參與教?學(xué)。用心舉?手發(fā)言就是?一種參與，?它既能較好?的促使自我?專心聽課、?動(dòng)腦思維，?還能鍛煉語?言表達(dá)潛力??！安粍?dòng)?筆墨不讀書?”、“好記?性不如爛筆?頭”，都是?說邊學(xué)習(xí)邊?動(dòng)筆的好處?。筆記不僅?僅是學(xué)習(xí)新?知識(shí)的方法?，也是復(fù)習(xí)?舊知識(shí)的依?據(jù)，同時(shí)我?們還能夠從?筆記中發(fā)現(xiàn)?新的問題。?很多家長感?到對(duì)孩子在?學(xué)校里的學(xué)?習(xí)無從了解?和把握，其?實(shí)，每一天?查看一下他?們的課本和?筆記，就是?一種好方法?。2、合?理安排時(shí)光?，有計(jì)劃地?進(jìn)行學(xué)習(xí)?時(shí)光是個(gè)常?量，需要合?理安排；學(xué)?習(xí)是艱苦的?勞動(dòng)，也是?有規(guī)律可循?的。（1?）幾個(gè)需要?家長引導(dǎo)孩?子處理好的?關(guān)系玩與?學(xué)的關(guān)系，?主與次的關(guān)?系，發(fā)展興?趣和打好基?礎(chǔ)的關(guān)系?那里，家長?務(wù)必幫忙指?導(dǎo)孩子處理?好以下幾個(gè)?關(guān)系：首?先是處理好?玩和學(xué)的關(guān)?系。學(xué)習(xí)是?初中學(xué)生的?主要任務(wù)，?主要的時(shí)光?和精力自然?就應(yīng)花在學(xué)?習(xí)上。但是?，學(xué)習(xí)又不?是初中學(xué)生?生活的全部?，初中學(xué)生?精力充沛、?興趣廣泛，?適當(dāng)和有益?的活動(dòng)（包?括“玩”）?也是他們生?活的重要組?成部分。有?些家長只注?重孩子的學(xué)?習(xí)，把孩子?的閑暇時(shí)光?安排得嚴(yán)嚴(yán)?實(shí)實(shí)，不讓?孩子有娛樂?和活動(dòng)的時(shí)?光；有些家?長卻對(duì)孩子?的課余活動(dòng)?放任自流，?這都不利于?學(xué)生的學(xué)習(xí)?進(jìn)步和全面?發(fā)展。要指?導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)?勞逸結(jié)合，?學(xué)習(xí)時(shí)專心?致志、靜得?下心來；活?動(dòng)時(shí)生龍活?虎、放得開?來。學(xué)習(xí)和?玩不僅僅是?不矛盾的，?而且能夠相?得益彰。?其次是處理?好主和次的?關(guān)系。初中?階段學(xué)習(xí)知?識(shí)的密度大?大增加、學(xué)?習(xí)知識(shí)的廣?度也大大增?加，這就需?要學(xué)生能夠?處理好各種?知識(shí)資料之?間的主次關(guān)?系。學(xué)科之?間有差異，?基礎(chǔ)學(xué)科、?工具學(xué)科是?初中學(xué)習(xí)的?重中之重，?直接影響其?他學(xué)科的學(xué)?習(xí)，必須要?學(xué)得扎實(shí)。?學(xué)科資料本?身也有主次?，概念、原?理及其構(gòu)成?是主，知識(shí)?的靈活運(yùn)用?是主，自我?學(xué)習(xí)的薄弱?環(huán)節(jié)是主，?在學(xué)習(xí)的過?程中就應(yīng)花?更多的時(shí)光?和精力。?再次是處理?好發(fā)展興趣?和打好基礎(chǔ)?的關(guān)系。興?趣是學(xué)習(xí)動(dòng)?力產(chǎn)生的直?接原因，孩?子對(duì)哪一門?功課感興趣?，這門學(xué)科?也就往往能?夠取得比較?好的成績。?但是，初中?學(xué)生思想和?心理還不夠?成熟，興趣?也往往不夠?穩(wěn)定，有些?孩子對(duì)興趣?的理解也比?較片面。表?此刻學(xué)習(xí)方?面主要有以?下狀況：一?會(huì)兒喜歡這?，一會(huì)兒喜?歡那，見異?思遷，結(jié)果?什么也沒學(xué)?好；光憑興?趣學(xué)習(xí)，自?我認(rèn)為不感?興趣的就敬?而遠(yuǎn)之，結(jié)?果就成了“?跛腳”。其?實(shí)，初中的?學(xué)習(xí)是整個(gè)?人生學(xué)習(xí)的?基礎(chǔ)，首先?要學(xué)好每一?門功課，初?中學(xué)習(xí)過了?關(guān)，高中階?段就可能比?較順利；即?便是通常被?認(rèn)為是“副?課”的歷史?、地理、生?物等學(xué)科，?實(shí)際上都是?將來社會(huì)生?活中必不可?少的。所以?，培養(yǎng)興趣?務(wù)必以打好?基礎(chǔ)為前提?。（2）?遵循記憶規(guī)?律安排學(xué)習(xí)?遺忘呈現(xiàn)?出“先快后?慢”的規(guī)律?。這規(guī)律給?我們指導(dǎo)孩?子的學(xué)習(xí)帶?給了重要的?依據(jù)最早?用實(shí)驗(yàn)方法?研究記憶規(guī)?律的心理學(xué)?家艾客浩斯?發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)?剛結(jié)束，遺?忘就相伴開?始了。第?二天忘得最?多最快，第?二天需要復(fù)?習(xí)的時(shí)光較?長，如果第?二天復(fù)習(xí)了?，第三天就?遺忘少了，?需要復(fù)習(xí)的?時(shí)光也較短?；如果第三?天復(fù)習(xí)了，?第四天遺忘?得就更少了?……。總?之，遺忘呈?現(xiàn)出“先快?后慢”的規(guī)?律。這規(guī)律?給我們指導(dǎo)?孩子的學(xué)習(xí)?帶給了重要?的依據(jù)。?及時(shí)復(fù)習(xí)。?初中生學(xué)習(xí)?存在一種普?遍的傾向，?就是隨學(xué)隨?丟，做完教?師布置的作?業(yè)了事。到?考試時(shí)，臨?時(shí)抱佛腳，?從頭開始復(fù)?習(xí)。要改變?這種前學(xué)后?忘，到后面?問題成堆的?現(xiàn)象，關(guān)鍵?要做到“及?時(shí)”，個(gè)性?是對(duì)于那些?字母符號(hào)、?公式、外語?單詞等好處?性不強(qiáng)的學(xué)?習(xí)材料，必?須要做到趁?熱打鐵，及?時(shí)復(fù)習(xí)。這?好比在堤壩?塌方之前，?及時(shí)加固，?要比垮了再?修，付出更?小的努力。?分散學(xué)習(xí)??！凹皶r(shí)復(fù)?習(xí)”固然重?要，但也不?能“一勞永?逸”。學(xué)習(xí)?的規(guī)律告訴?我們，分散?復(fù)習(xí)比集中?復(fù)習(xí)效果更?好。以學(xué)習(xí)?外語單詞為?例，如果當(dāng)?天學(xué)習(xí)了_?___個(gè)單?詞，一位同?學(xué)在當(dāng)天晚?上集中復(fù)習(xí)?一小時(shí)，加?以鞏固；另?一位同學(xué)當(dāng)?晚復(fù)習(xí)半小?時(shí)，第二天?再復(fù)習(xí)__?__分鐘，?第四天復(fù)習(xí)?____分?鐘，一周后?再復(fù)習(xí)__?__分鐘。?結(jié)果后者記?憶的效率明?顯高于前者?。利用分散?學(xué)習(xí)的道理?，家長能夠?指導(dǎo)孩子采?用“卡片”?復(fù)習(xí)的方法?。例如復(fù)習(xí)?英語單詞，?把卡片分為?左右兩邊（?或正反兩面?），分別寫?上中文詞義?和英語單詞?，然后自制?七個(gè)袋子（?或信封），?每袋內(nèi)放置?一周中某一?天應(yīng)復(fù)習(xí)的?卡片，復(fù)習(xí)?時(shí)，用手遮?住一面，回?憶另一面的?資料。當(dāng)天?復(fù)習(xí)以后，?就放入隔天?的袋里，以?此往復(fù)有規(guī)?律地交替復(fù)?習(xí)，效果十?分明顯。其?他如數(shù)學(xué)公?式等各種知?識(shí)均可用卡?片來進(jìn)行復(fù)?習(xí)。過度?學(xué)習(xí)。我國?著名科學(xué)家?茅以升在_?___歲高?齡時(shí)，仍能?熟練背誦圓?周率小數(shù)點(diǎn)?后一百位，?別人問他有?什么好的記?憶方法，他?回答說；“?說起來很簡?單：重復(fù)！?重復(fù)！再重?復(fù)！”在學(xué)?習(xí)中，我們?都有這樣的?體會(huì)，我們?記憶某些資?料，到剛能?勉強(qiáng)背誦時(shí)?就停止了學(xué)?習(xí)，結(jié)果過?了不久就不?會(huì)準(zhǔn)確回憶?。如果能“?一鼓作氣”?，再多學(xué)幾?遍，效果就?大大提高；?而且這樣熟?練的記憶，?持續(xù)時(shí)光也?個(gè)性長久，?這就是“過?度學(xué)習(xí)”。?一般而言，?過度學(xué)習(xí)持?續(xù)在___?_%-__?__%范圍?內(nèi)。舉例子?說，背誦一?首唐詩，如?果用十遍剛?好能基本背?出，那么最?好能再讀3?-6遍，這?樣就能爛熟?于心，倒背?如流了。過?度學(xué)習(xí)要與?及時(shí)學(xué)習(xí)和?分散學(xué)習(xí)有?機(jī)結(jié)合起來?。202?3中學(xué)生學(xué)?習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)?模板（二）?根據(jù)自己?的情況合理?的規(guī)劃，例?如：{早上?____個(gè)?半小時(shí)，中?午____?個(gè)半小時(shí)，?晚上___?_個(gè)小時(shí)}?學(xué)習(xí)時(shí)間最?好固定在：?上午8：3?0-11：?30，下午?14：30?-17：3?0;晚上1?9：30-?21：30?。既不要睡?懶覺，也不?要開夜車。?習(xí)慣比聰明?更重要!只?要你按照計(jì)?劃來，每天?堅(jiān)持，你的?成績不會(huì)沒?有進(jìn)步的!?一.閱讀?1.閱讀?世界名著2?本2.中?國古典文學(xué)?名篇：詩3?00首，詞?20首，文?____篇?。3.閱?讀古文學(xué)常?識(shí)書籍4?.中國名著?，文學(xué)若干?本5.科?學(xué)類書籍若?干方式以?自由學(xué)習(xí)為?主，二.?文體1.?下象棋，圍?棋，國際象?棋2.笛?