運(yùn)動(dòng)生理學(xué)(全套課件206P)-課件

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)1ppt課件開(kāi)課前的幾句話第一節(jié)生命的基本特征第二節(jié)人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)緒論2ppt課件第一章、緒論：1、教學(xué)目的：了解學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的目的和意義，建立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。2、本章重點(diǎn)：生命活動(dòng)的基本表現(xiàn)；人體功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)；3、、本章難點(diǎn)：對(duì)神經(jīng)調(diào)節(jié)的理解。3ppt課件一、開(kāi)課前的幾句話：1、為什么學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)？（1）、目前學(xué)習(xí)與今后工作的需要；（2）、生活的常識(shí)，使您和您家人好友因此受益；（3）、培養(yǎng)目標(biāo)的要求，3個(gè)學(xué)分具有強(qiáng)制性。4ppt課件2、如何學(xué)好運(yùn)動(dòng)生理學(xué)？（1）、了解原理，掌握常識(shí)，重在運(yùn)用（2）、課上課下相結(jié)合，教材和筆記相結(jié)合（3）、勤學(xué)好問(wèn)，不拘形式，不分場(chǎng)所隨問(wèn)隨答。5ppt課件二、生理學(xué)的概念

人體生理學(xué)：生命科學(xué)的一個(gè)分支，是研究人體生命正?；顒?dòng)規(guī)律的科學(xué)，是醫(yī)學(xué)科學(xué)的重要基礎(chǔ)理論學(xué)科。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)：是人體生理學(xué)的分支，是專門(mén)研究人體的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)過(guò)程的科學(xué)，是體育科學(xué)中一門(mén)重要的應(yīng)用基礎(chǔ)理論學(xué)科。6ppt課件三、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的任務(wù)

揭示體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體機(jī)能影響的規(guī)律及機(jī)理；闡明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)健身過(guò)程中的生理學(xué)原理；指導(dǎo)不同年齡、性別和訓(xùn)練程度的人群進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，以達(dá)到提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平、增強(qiáng)全民體質(zhì)、延緩衰老、提高工作效率和生活質(zhì)量的目的。7ppt課件第一節(jié)生命的基本特征一、新陳代謝二、興奮性三、應(yīng)激性四、適應(yīng)性五、生殖8ppt課件一、新陳代謝概念：機(jī)體與外界不斷進(jìn)行物質(zhì)交換與能量轉(zhuǎn)換的過(guò)程。同化過(guò)程：生物體不斷地從體外環(huán)境中攝取有用的物質(zhì)，使其合成、轉(zhuǎn)化為機(jī)體自身物質(zhì)的過(guò)程。異化過(guò)程：生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，并把所分解的產(chǎn)物排出體外，同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過(guò)程。9ppt課件二、興奮性

興奮性：在生物體內(nèi)可興奮的組織，具有感受刺激、產(chǎn)生興奮的特性?？膳d奮組織：神經(jīng)、肌肉和某些腺體興奮：在生理學(xué)中將這些可興奮組織接受刺激后所產(chǎn)生的生物電反應(yīng)過(guò)程及表現(xiàn)。生理活動(dòng)表現(xiàn)：興奮與抑制

10ppt課件四、適應(yīng)性

適應(yīng)性：生物體長(zhǎng)期生存在某一特定的生活環(huán)境中，在客觀環(huán)境的影響下可以逐漸形成一種與環(huán)境相適應(yīng)的、適合自身生存的反應(yīng)模式。如長(zhǎng)期居住在高原地區(qū)的居民，其血液中的紅細(xì)胞數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)平原地區(qū)的居民。再如長(zhǎng)期堅(jiān)持冬泳的人因而不懼嚴(yán)寒。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的力量訓(xùn)練可使肌肉的力量和體積增加；長(zhǎng)期經(jīng)過(guò)耐力訓(xùn)練可使肌肉耐力、心肺功能得到改善等，這些都是人體對(duì)環(huán)境變化產(chǎn)生適應(yīng)的結(jié)果。

11ppt課件五、生殖

生物的生命是有限的，必須通過(guò)生殖過(guò)程進(jìn)行自我復(fù)制和繁殖，使生命過(guò)程得到延續(xù)。生殖主要是通過(guò)兩性的交配實(shí)現(xiàn)的，是生命的基本活動(dòng)。但是，近幾年由于生物技術(shù)的發(fā)展，可以通過(guò)克隆技術(shù)使生命得到復(fù)制，傳統(tǒng)的生殖理論和觀念受到挑戰(zhàn)。12ppt課件第二節(jié)人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)一、神經(jīng)調(diào)節(jié)二、體液調(diào)節(jié)三、自身調(diào)節(jié)13ppt課件

一、神經(jīng)調(diào)節(jié)

神經(jīng)調(diào)節(jié)：由神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)調(diào)節(jié)生理功能的調(diào)節(jié)方式。調(diào)節(jié)特點(diǎn)：快速、短暫、精確調(diào)節(jié)基本方式：反射調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)：反射弧反射弧組成：傳出N纖維中樞傳入N纖維效應(yīng)器感受器反射弧分析實(shí)驗(yàn)14ppt課件體液調(diào)節(jié)：某些特殊的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)血液運(yùn)輸調(diào)節(jié)機(jī)體的生理功能的調(diào)節(jié)方式。

調(diào)節(jié)特點(diǎn)：緩慢、廣泛、持久

調(diào)節(jié)方式：激素

三、自身調(diào)節(jié)

自身調(diào)節(jié)：指組織和細(xì)胞在不依賴于外來(lái)的神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)情況下，自身對(duì)刺激發(fā)生的適應(yīng)性反應(yīng)過(guò)程。

調(diào)節(jié)特點(diǎn)：范圍較小、不十分靈敏

二、體液調(diào)節(jié)

15ppt課件本章思考題：

（1）人體生理學(xué)的概念；

（2）運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的概念；

（3）生命活動(dòng)的基本特征有哪些；

（4）人體生理功能有哪三種調(diào)節(jié)方式。

16ppt課件第一章

骨骼肌17ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)授課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)2授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容第一章

骨骼肌教學(xué)要求1、掌握肌肉的物理特性和生理特性，肌纖維的生理及代謝特征；2、熟悉熟悉肌肉的收縮過(guò)程，引起組織產(chǎn)生興奮的刺激條件，影響肌肉收縮的主要因素以及骨骼肌纖維的類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系；3、了解單收縮和強(qiáng)直收縮的概念及其產(chǎn)生的條件，肌肉收縮的形式及其特點(diǎn)4、掌握靜息電位及動(dòng)作電位的概念及其產(chǎn)生的機(jī)理；教學(xué)重點(diǎn)1、肌肉的物理特性和生理特性；2、肌纖維的生理、代謝特征以及影響肌肉收縮的主要因素；3、骨骼肌纖維的類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)肌纖維的興奮收縮耦聯(lián)教學(xué)手段多媒體，投影儀18ppt課件第一節(jié)骨骼肌收縮的機(jī)理一、肌纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)（復(fù)習(xí)）（一）肌原纖維每條肌原纖維全長(zhǎng)都呈現(xiàn)有規(guī)則的明暗交替橫紋，因此骨骼肌也稱為橫紋肌。肌原纖維由粗、細(xì)兩種肌絲按一定規(guī)律排列而成。兩Z線之間構(gòu)成肌小節(jié)，是肌肉收縮與舒張的基本功能單位。（二）肌管系統(tǒng)肌管系統(tǒng)是指包繞在每一條肌原纖維周圍的管狀結(jié)構(gòu)，它由橫管系統(tǒng)和縱管系統(tǒng)組成（三）、肌絲的分子組成1、粗肌絲：由肌球蛋白組成。2、細(xì)肌絲：由肌動(dòng)蛋白、原肌球蛋白和肌鈣蛋白組成。19ppt課件二、肌肉的收縮過(guò)程（一）肌絲滑行學(xué)說(shuō)由Z線發(fā)出的細(xì)肌絲在某種力量的作用下向A帶中央滑動(dòng)，結(jié)果相鄰的各Z線互相靠近，肌小節(jié)的長(zhǎng)度變短，從而導(dǎo)致肌原纖維以至整條肌纖維和整塊肌肉縮短。（二）肌纖維的興奮—收縮耦聯(lián)1、概念：肌細(xì)胞膜產(chǎn)生動(dòng)作電位過(guò)程與引起肌絲滑行過(guò)程之間的中介過(guò)程稱為2、步驟：（1）動(dòng)作電位通過(guò)小管系統(tǒng)傳到肌細(xì)胞內(nèi)部；（2）三聯(lián)管處的信息傳遞。終池把大量的Ca2+釋放到細(xì)胞質(zhì)中，Ca2+與細(xì)絲中的肌鈣蛋白結(jié)合，最終導(dǎo)致肌絲滑行。（3）肌質(zhì)網(wǎng)對(duì)Ca2+再回收肌質(zhì)網(wǎng)膜上有鈣泵，當(dāng)肌漿中Ca2+濃度升高時(shí)，鈣泵將肌漿中的Ca2+逆濃度差回收到肌漿網(wǎng)中。肌漿中Ca2+濃度降低，Ca2+與肌鈣蛋白分離，粗細(xì)絲分離，最終引起肌肉舒張。20ppt課件第二節(jié)細(xì)胞的生物電現(xiàn)象一、靜息電位（一）概念：安靜時(shí)存在于細(xì)胞膜內(nèi)外的電位差。（二）特點(diǎn)：是膜外為正，膜內(nèi)為負(fù)。（三）產(chǎn)生的機(jī)理1、“離子學(xué)說(shuō)”：①細(xì)胞內(nèi)外各種離子分布是不均勻的；②細(xì)胞膜對(duì)各種離子的通透具有選擇性。2、產(chǎn)生的機(jī)理：K+外移，故又稱為K+平衡電位。二、動(dòng)作電位（一）概念：可興奮細(xì)胞受刺激時(shí)在靜息電位的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的可傳播的電位變化過(guò)程。（二）波形：1、膜內(nèi)電位由-90mV上升到0mV的過(guò)程稱為去極化，即膜電位的消失過(guò)程2、膜內(nèi)電位由0mV上升到+30mV的過(guò)程稱為反極化，3、膜內(nèi)電位由+30mV又恢復(fù)到靜息電位的過(guò)程稱為復(fù)極化。（三）特點(diǎn)：（1）“全或無(wú)”現(xiàn)象；（2）不衰減性傳導(dǎo)；（3）脈沖式；（4）內(nèi)正外負(fù)。（四）產(chǎn)生機(jī)理：Na+順電化學(xué)梯度內(nèi)流，故又稱為Na+的平衡電位。（五）意義：興奮的指標(biāo)。21ppt課件三、動(dòng)作電位的傳導(dǎo)（一）傳導(dǎo)：動(dòng)作電位在同一細(xì)胞上的傳播。（二）傳遞：在兩個(gè)細(xì)胞之間的傳播。（三）形式：局部電流。（四）神經(jīng)沖動(dòng)：沿神經(jīng)纖維傳導(dǎo)的動(dòng)作電位。四、細(xì)胞間的興奮傳遞（一）神經(jīng)肌肉接頭的結(jié)構(gòu)神經(jīng)肌肉接頭處由接頭前膜、接頭后膜和接頭間隙三部分組成。（二）神經(jīng)肌肉接頭的興奮傳遞1、過(guò)程：軸突末稍去極化→Ca2+進(jìn)入突觸小體→突觸小泡與突觸前膜融合、破裂、釋放經(jīng)遞質(zhì)→神經(jīng)遞質(zhì)與受體結(jié)合→引起突觸后膜對(duì)K+Na+通透性提→突觸后膜去極化、產(chǎn)突觸后電位→引發(fā)細(xì)胞膜產(chǎn)生動(dòng)作電位。2、特點(diǎn)：（1）單向傳遞；（2）時(shí)間延擱；（3）易受環(huán)境變化的影響；（4）1對(duì)1傳遞。3、模式：電-化學(xué)-電的傳遞。22ppt課件第三節(jié)骨骼肌的特性一、肌肉的物理特性1、伸展性：肌肉在外力的作用下可被拉長(zhǎng)的特性叫伸展性。2、彈性：當(dāng)拉長(zhǎng)肌肉的外力取消后，肌肉又能恢復(fù)原狀的特性叫彈性。3、粘滯性：肌肉被拉長(zhǎng)或撤消力后回彈的難易程度。肌肉是一個(gè)粘彈性體。二、肌肉的生理特性（一）生理特性：1、興奮性：骨骼肌受到刺激后能產(chǎn)生興奮的特性。2、收縮性：肌肉興奮后能夠產(chǎn)生縮短反應(yīng)的特性。23ppt課件（二）引起興奮的刺激條件1、刺激強(qiáng)度（1）閾強(qiáng)度（又叫閾值）：引起組織產(chǎn)生興奮的最小刺激強(qiáng)度。（2）閾刺激：引起組織產(chǎn)生興奮的最小強(qiáng)度的刺激。（3）閾上刺激；閾下刺激。2、刺激時(shí)間要使組織興奮，刺激必須持續(xù)足夠的時(shí)間。3、刺激強(qiáng)度變化率三、單收縮和強(qiáng)直收縮（一）單收縮1、概念：肌肉接受單一刺激產(chǎn)生一次收縮。2、單收縮曲線：肌肉收縮分為三個(gè)時(shí)期，即潛伏期、收縮期和舒張期。（二）強(qiáng)直收縮1、概念：給予肌肉一系列彼此間隔很短刺激而發(fā)生持續(xù)性的縮短狀態(tài)。2、類型：（1）不完全強(qiáng)直收縮；（2）完全強(qiáng)直收縮。24ppt課件第四節(jié)肌肉收縮的形式和影響因素一、肌肉收縮的形式（一）縮短收縮1、概念：肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加阻力時(shí)，肌肉縮短的一種收縮形式?？s短收縮時(shí)肌肉起止點(diǎn)靠近，又稱向心收縮。2、特點(diǎn)：肌肉做正功。3、類型：（1）非等動(dòng)收縮（又稱等張收縮），在整個(gè)收縮過(guò)程中負(fù)荷是恒定的，由于關(guān)節(jié)角度的變化，引起肌肉收縮力與負(fù)荷不相等，收縮速度也變化。（2）等動(dòng)收縮是通過(guò)專門(mén)的等動(dòng)練習(xí)器來(lái)實(shí)現(xiàn)的。在整個(gè)關(guān)節(jié)范圍內(nèi)肌肉產(chǎn)生的張力始終與負(fù)荷相同，肌肉能以恒定速度進(jìn)行收縮。25ppt課件（二）拉長(zhǎng)收縮1、概念：肌肉收縮力小于外力時(shí)，肌肉被拉長(zhǎng)的收縮形式，又稱離心收縮。2、特點(diǎn)：肌肉做負(fù)功。

（三）等長(zhǎng)收縮1、概念：當(dāng)肌肉收縮力等于或小于外力時(shí)，肌肉收縮長(zhǎng)度不變的收縮形式。2、特點(diǎn)：作功為零。26ppt課件二、影響肌肉收縮的主要因素（一）前負(fù)荷1、概念：肌肉收縮前加在肌肉上的負(fù)荷，它使肌肉在收縮前處于一定的拉長(zhǎng)狀態(tài)。2、前負(fù)荷與肌肉張力的關(guān)系：在一定范圍內(nèi)，前負(fù)荷越大，肌肉收縮的初長(zhǎng)度越長(zhǎng)，肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的張力越大。3、最適初長(zhǎng)度：引起肌肉產(chǎn)生最大收縮力的初長(zhǎng)度。（二）后負(fù)荷1、概念：肌肉開(kāi)始收縮時(shí)所拉動(dòng)的負(fù)荷或克服的阻力。2、后負(fù)荷與肌肉張力的關(guān)系：在一定范圍內(nèi)，后負(fù)荷越大，肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的張力越大，但肌肉開(kāi)始收縮的速度減小。（三）肌肉收縮能力肌肉收縮能力是指肌肉本身的收縮能力（內(nèi)因）。27ppt課件三、肌肉的做功、功率和機(jī)械效率（一）肌肉的做功：包括外功和內(nèi)功。人體運(yùn)動(dòng)時(shí)既作外功有作內(nèi)功。但通常所講的肌肉作功，主要是指肌肉作的外功，即機(jī)械功。（二）肌肉的功率即：肌肉收縮的爆發(fā)力。（三）肌肉的機(jī)械效率肌肉收縮時(shí)消耗的能量被轉(zhuǎn)變?yōu)楣蜔?。人的機(jī)械效率一般為25%～30%。28ppt課件第五節(jié)骨骼肌纖維的類型與運(yùn)動(dòng)一、骨骼肌纖維的分類1、按照肌纖維的顏色：紅肌、白肌。2、按肌肉收縮速度：慢?。⊿T）、快肌（FT）。3、依據(jù)肌原纖維ATP酶組織化學(xué)染色法：Ⅰ型、Ⅱ型（Ⅱa、Ⅱb、Ⅱc三種亞型）。4、根據(jù)肌肉的收縮速度及代謝特征：慢、氧化型，快、糖酵解型，快、氧化、糖酵解型。29ppt課件二、肌纖維類型的形態(tài)學(xué)、生理學(xué)和代謝特征

（一）形態(tài)學(xué)特征

肌纖維類型的形態(tài)學(xué)特征形態(tài)學(xué)特征Ⅰ型（慢?。蛐停旒。┘±w維的直徑肌纖維數(shù)量

肌漿網(wǎng)（內(nèi)質(zhì)網(wǎng)）α-運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元

神經(jīng)肌肉接點(diǎn)

終板面積

毛細(xì)血管網(wǎng)

血液供給神經(jīng)支配比

細(xì)

少

不發(fā)達(dá)小

后膜無(wú)皺折

小較豐富多

少粗

多發(fā)達(dá)

大

后膜有皺折大不太豐富少

多30ppt課件（二）生理學(xué)特征1、收縮速度：肌肉中如果快肌纖維的百分比較高，肌肉的收縮速度較快。2、肌肉力量：快肌運(yùn)動(dòng)單位的收縮力量明顯大于慢肌運(yùn)動(dòng)單位。3、抗疲勞性：慢肌纖維抗疲勞的能力比快肌纖維強(qiáng)得多。（三）代謝特征慢肌纖維中的線粒體多而大，有氧代謝酶活性高，因而有氧代謝能力強(qiáng)，快肌中的無(wú)氧代謝酶活性高，因而快肌纖維的無(wú)氧代謝能力較慢肌纖維高。（四）運(yùn)動(dòng)單位募集1、運(yùn)動(dòng)單位：一個(gè)α運(yùn)動(dòng)神經(jīng)原和受其支配的肌纖維所組成的收縮單位。2、運(yùn)動(dòng)單位募集：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不同類型運(yùn)動(dòng)單位參與活動(dòng)的次序和程度。31ppt課件三、骨骼肌纖維的類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系（一）運(yùn)動(dòng)員的肌纖維類型1、時(shí)間短、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員：快肌纖維百分比大；2、耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員：慢肌纖維百分比大；3、對(duì)有氧能力和無(wú)氧能力需求均較高的運(yùn)動(dòng)員其兩類肌纖維分布接近。（二）訓(xùn)練對(duì)肌纖維的影響1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型的轉(zhuǎn)變的影響:“遺傳學(xué)派”,“訓(xùn)練—適應(yīng)學(xué)派”。2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維的面積和數(shù)量的影響：肌纖維增粗，即肥大；肌纖維數(shù)目增多。。3、訓(xùn)練對(duì)肌纖維代謝特征的影響（1）訓(xùn)練對(duì)肌纖維有氧能力的影響；（2）訓(xùn)練對(duì)肌纖維無(wú)氧能力的影響；（3）訓(xùn)練對(duì)肌纖維影響的專一性，即訓(xùn)練所引起的肌纖維的適應(yīng)性變化。32ppt課件作業(yè)：1、名詞解釋：閾強(qiáng)度，強(qiáng)制收縮，前負(fù)荷，后負(fù)荷。2、試述肌纖維的興奮—收縮耦聯(lián)過(guò)程及其影響因素。3、舉例說(shuō)明影響肌肉收縮的主要因素。4、論述快肌和慢肌纖維的生理、生化特點(diǎn)及其與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的關(guān)系。小結(jié):1、總結(jié)肌纖維收縮的過(guò)程、機(jī)理及其影響因素。2、舉例說(shuō)明肌肉各種收縮形式的特點(diǎn)及其在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。3、根據(jù)肌纖維與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系，分析肌纖維在運(yùn)動(dòng)選材中的意義。33ppt課件第二章血液與運(yùn)動(dòng)34ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)授課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)4授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容第二章

血液教學(xué)要求1、掌握血液的機(jī)能、血液的理化特性以及紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板的機(jī)能；2、熟悉滲透壓的概念和意義，血漿正常的PH值及其維持相對(duì)穩(wěn)定的機(jī)理。3、了解血量相對(duì)穩(wěn)定的意義，影響血液粘滯性的因素以及運(yùn)動(dòng)與血量及血細(xì)胞的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)1、血液的機(jī)能；2、血液的理化特性；3、紅細(xì)胞的作用及生成。教學(xué)難點(diǎn)滲透壓相對(duì)穩(wěn)定的意義；維持血漿PH值相對(duì)穩(wěn)定的機(jī)理及意義。教學(xué)手段多媒體，投影儀35ppt課件第一節(jié)概述一、體液（一）概念：組成人體的水分和溶解在水中各種物質(zhì)的總稱。成人體液約占體重的60～70%。（二）組成：細(xì)胞內(nèi)液，約占體重的40%左右；細(xì)胞外液，約占體重的20%。二、血量（一）概念：存在于循環(huán)系統(tǒng)中全部血液的容量。（二）比例：正常人血量約占體重的7%～8%，每千克體重約有70～80ml血液。每千克體重的血量男子比女子多，幼兒比成年人多，肥胖者少于正常人。（三）組成：循環(huán)血量，儲(chǔ)存血量。（四）血量相對(duì)穩(wěn)定：人體內(nèi)血量比較恒定，其變動(dòng)范圍不超過(guò)10%，36ppt課件三、血液的組成（一）血漿（無(wú)形成分）：占血液總量50%～60%。（二）血細(xì)胞（有形成分）：占血液總量40%～50%。包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。（三）紅細(xì)胞比容（或稱為壓積）：紅細(xì)胞占全血容積的百分比，健康成年男子紅細(xì)胞比容約為40%～50%，女子約為37%～48%四、血液的機(jī)能（一）維持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定（二）運(yùn)輸機(jī)能1、運(yùn)輸氣體；2、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)；3、運(yùn)輸代謝產(chǎn)物；4、運(yùn)輸熱量。（三）參與調(diào)節(jié)激素隨血液循環(huán)運(yùn)送到相應(yīng)的靶細(xì)胞，以調(diào)節(jié)其機(jī)能活動(dòng)。（四）防御與保護(hù)機(jī)能1、白細(xì)胞→吞噬分解作用→細(xì)胞防御；2、血漿中免疫物質(zhì)→免疫→化學(xué)防御；3、血小板→凝血和止血→保護(hù)作用。37ppt課件第二節(jié)血液的理化特性一、血液的顏色、比重及粘滯性（一）顏色：決定于血紅蛋白的含量，以及血液含氧量的多少。（二）密度：血液的密度主要決定于紅細(xì)胞的數(shù)量，其次決定于血漿蛋白的濃度。（三）粘滯性1、產(chǎn)生原因：血液內(nèi)部各種物質(zhì)的分子或顆粒之間的摩擦而產(chǎn)生阻力。2、影響因素：紅細(xì)胞的數(shù)量及血漿蛋白的含量。38ppt課件二、滲透壓

（一）概念：水分子通過(guò)半透膜，從濃度較低的溶液向濃度較高的溶液滲透所產(chǎn)生的壓力。（二）影響因素：溶液的濃度。（三）正常值：正常人血漿的滲透壓約為770kPa（5776mmHg）。（四）血漿滲透壓的組成：1、晶體滲透壓；2、膠體滲透壓。（五）血漿滲透壓的作用：1、血漿晶體滲透壓：維持血細(xì)胞及其它組織細(xì)胞正常機(jī)能活動(dòng)的重要條件；2、血漿膠體滲透壓：維持機(jī)體水平衡。（六）等滲溶液：與血漿滲透壓相等的溶液稱為等滲溶液，其大小相當(dāng)于0.9%NaCI（生理鹽水）或5%葡萄糖溶液。高滲溶液，低滲溶液。39ppt課件三、酸堿度（一）正常pH值：7.35～7.45，平均為7.40。人體耐受的最大pH值變化范圍為6.9—7.8。（二）PH值相對(duì)穩(wěn)定的原因：血液中含有數(shù)對(duì)具有抗酸和抗堿作用的物質(zhì)（稱為緩沖對(duì)）。（三）緩沖對(duì)：NaHCO3\H2CO3、Na2HPO4/NaH2PO4、Na—蛋白質(zhì)/H—蛋白質(zhì)等。（四）堿儲(chǔ)備：100ml血漿中碳酸氫鈉的含量。40ppt課件第三節(jié)血細(xì)胞一、紅細(xì)胞（一）數(shù)量和功能1、數(shù)量：男子：（4.0～5.5）×1012/L，平均5.0×1012/L；女子：（3.5～5.0）×1012/L，平均為4.2×1012/L。2、機(jī)能：（1）運(yùn)輸O2和CO2；（2）緩沖血液的酸堿度。（二）血紅蛋白1、含量：男子：約為120～160g/L，女子約為110～150g/L。2、作用：（1）運(yùn)輸O2和CO2；（2）緩沖血液的酸堿度。41ppt課件（三）紅細(xì)胞的生成1、紅細(xì)胞的生成：原始血細(xì)胞→原始紅細(xì)胞→早幼紅細(xì)胞、中幼紅細(xì)胞、晚幼紅細(xì)胞→網(wǎng)織紅細(xì)胞→成熟的紅細(xì)胞。2、原料：（1）蛋白質(zhì)；（2）鐵。3、成熟因子：（1）維生素B12；（2）葉酸。4、調(diào)節(jié)因子：（1）促紅細(xì)胞生成素；（2）雄性激素。5、條件：機(jī)體缺氧所致。（四）血型1、概念：血細(xì)胞特異凝集原的類型。2、血型系統(tǒng)：人體具有二十幾種彼此獨(dú)立的血型系統(tǒng)，如ABO、Rh、P、MNSs等。3、ABO血型系統(tǒng)42ppt課件ABO血型系統(tǒng)中的凝集原和凝集素血型

紅細(xì)胞上凝集原血清中凝集素AA抗

BBB抗

AABA和

B無(wú)

O無(wú)抗

A和抗

B

4、鑒定：依據(jù)

A凝集原+抗

A凝集素→凝集反應(yīng)；

B凝集原+抗B凝集素→凝集反應(yīng)。

43ppt課件血型的鑒定受檢者血型

鑒

定

血

清

抗

A標(biāo)準(zhǔn)血清抗

B標(biāo)準(zhǔn)血清

A＋

－B－＋AB＋＋O－－注：+

表示有凝集；-表示無(wú)凝集。44ppt課件二、白細(xì)胞（一）數(shù)量：正常人血液中白細(xì)胞總數(shù)為（4.0～10.0）×109/L平均為7.0×109/L。（二）分類1、顆粒白細(xì)胞：嗜中性粒細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞及嗜酸性粒細(xì)胞；2、無(wú)顆粒白細(xì)胞：淋巴細(xì)胞和單核細(xì)胞。45ppt課件正常人白細(xì)胞分類記數(shù)和主要功能名

稱

均

值

百分比（%）

主要功能中性粒細(xì)胞

4.5×109/L50～70

吞噬細(xì)菌與壞死胞嗜酸性粒細(xì)胞

0.1×109/L1～4

抑制組胺釋放

嗜酸性粒細(xì)胞

0.025×109/L0～1

釋放組胺與肝素

淋巴細(xì)胞

1.8×109/L20～40

參與特異性免疫

單核細(xì)胞

0.45×109/L1～7

吞噬細(xì)菌與衰老的紅細(xì)胞

總數(shù)

7.0×109/L46ppt課件（三）白細(xì)胞的機(jī)能白細(xì)胞的主要機(jī)能是保護(hù)機(jī)體，抵抗外來(lái)微生物的侵害和免疫作用。1、吞噬細(xì)胞：吞噬細(xì)胞依靠吞噬活動(dòng)消除異物，參與炎癥反應(yīng)；2、免疫細(xì)胞：淋巴細(xì)胞被侵入體內(nèi)的異物刺激后，能產(chǎn)生特異性抗體或局部細(xì)胞反應(yīng)。47ppt課件三、血小板（一）數(shù)量：正常成年人血小板的正常值為（100～300）×109/L。（二）血小板的機(jī)能1、促進(jìn)止血；2、加速凝血。凝血過(guò)程包括三個(gè)階段：第一階段，凝血酶原激活物的形成；第二段，凝血酶原轉(zhuǎn)變成凝血酶；第三階段，纖維蛋白原轉(zhuǎn)變成纖維蛋白。其具體過(guò)程是：

Ca2+凝血因子+血小板因子凝血酶原激活酶凝血酶原激活酶、Ca2+凝血酶原凝血酶凝血酶、Ca2+纖維蛋白原纖維蛋白48ppt課件第四節(jié)運(yùn)動(dòng)與血液一、運(yùn)動(dòng)與血量血量包括循環(huán)血量和儲(chǔ)存血量。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，儲(chǔ)存血液被迅速釋放出來(lái)加入循環(huán)血中，從而增加循環(huán)血量。運(yùn)動(dòng)時(shí)一般人大約可增加10%；而運(yùn)動(dòng)員可增加20～30%以上。1、短時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：血細(xì)胞容量和血漿容量均明顯增加，而且血液出現(xiàn)濃縮性變化。該變化可能與儲(chǔ)存血液釋放有關(guān)。2、長(zhǎng)時(shí)間耐力性運(yùn)動(dòng)：循環(huán)血液中紅細(xì)胞總數(shù)變化不大，血容量變化情況由血漿水分轉(zhuǎn)移而定。若血漿水分從毛細(xì)血管滲出到組織液或排出體外，血漿容量將減少，血液濃縮；反之，血漿容量增加，血液稀釋。49ppt課件二、運(yùn)動(dòng)與紅細(xì)胞及血紅蛋白長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)運(yùn)動(dòng)員單位體積紅細(xì)胞數(shù)量影響不大，甚至有所下降。但是，運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞總數(shù)較一般人有明顯增加，尤其是耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，其增加幅度更加明顯（增加15%）。三、運(yùn)動(dòng)與白細(xì)胞肌動(dòng)白細(xì)胞增多，分為三個(gè)時(shí)相，即淋巴細(xì)胞時(shí)相、中性粒細(xì)胞時(shí)相和中毒時(shí)相。1、淋巴細(xì)胞時(shí)相的特點(diǎn)是白細(xì)胞總數(shù)略有增加，淋巴細(xì)胞增加明顯，但中性粒細(xì)胞有所下降。2、中性粒細(xì)胞時(shí)相的特點(diǎn)是白細(xì)胞總數(shù)明顯增加，中性粒細(xì)胞增加明顯，淋巴細(xì)胞減少。3、中毒時(shí)相分為兩個(gè)階段，再生階段和變質(zhì)階段。再生階段的特點(diǎn)是白細(xì)胞總數(shù)大大增加，嗜酸性粒細(xì)胞消失。變質(zhì)階段的特點(diǎn)是白細(xì)胞總數(shù)開(kāi)始減少。50ppt課件作業(yè)：1、名詞解釋：內(nèi)環(huán)境，滲透壓，堿儲(chǔ)備。2、試述血液的機(jī)能。3、試述機(jī)體維持酸堿度相對(duì)穩(wěn)定的機(jī)理和途徑。4、論述運(yùn)動(dòng)與血液之間的關(guān)系。小結(jié):1、總結(jié)血液的作用及其在運(yùn)動(dòng)中的作用。2、舉例說(shuō)明血液血紅蛋白在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。3、概括運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響及其可能的原因。51ppt課件第三章

循環(huán)與運(yùn)動(dòng)

52ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)授課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)6授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容第三章

循環(huán)教學(xué)要求1、掌握心肌的生理特性及其特點(diǎn)、評(píng)價(jià)心臟泵血功能的指標(biāo)及影響心輸出量的因素、影響動(dòng)脈血壓的因素以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。2、熟悉心率和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義、心臟及血管的神經(jīng)支配。3、了解心電圖各波形及其間期的生理意義、腎上腺素和去甲腎上腺素對(duì)心血管系統(tǒng)的作用。教學(xué)重點(diǎn)1、心肌的生理特性；2、評(píng)價(jià)心臟泵血功能的指標(biāo)及影響心輸出量的因素；3、影響動(dòng)脈血壓的因素；4、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。教學(xué)難點(diǎn)心肌的生理特性；心臟及血管的神經(jīng)支配。教學(xué)手段多媒體，投影儀53ppt課件第一節(jié)心肌的生理特性一、自動(dòng)節(jié)律性（一）概念：心肌能夠自動(dòng)地、按一定節(jié)律產(chǎn)生興奮的能力或特性。（二）起搏點(diǎn)：竇房結(jié)。（三）竇性心律：以竇房結(jié)為起搏點(diǎn)引起心臟的節(jié)律性變化。竇性心率的正常范圍在60～100次/分之間，若超過(guò)100次/分稱為竇性心動(dòng)過(guò)速；慢于60次/分，稱為竇性心動(dòng)過(guò)緩。二、傳導(dǎo)性（一）概念：心肌細(xì)胞傳導(dǎo)興奮的能力或特性。（二）組成：心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)和心肌纖維。心臟的特殊傳導(dǎo)系統(tǒng)包括：竇房結(jié)、房室結(jié)、房室束和浦肯野氏纖維。（三）途徑：竇房結(jié)→房室結(jié)→房室束→左、右束支→浦肯野纖維網(wǎng)→心室肌。（四）特點(diǎn)：傳導(dǎo)速度快。原因是機(jī)能合胞體及特殊傳導(dǎo)系統(tǒng)。（五）意義：心房肌或心室肌產(chǎn)生同步型收縮。54ppt課件三、興奮性（一）概念：心肌細(xì)胞具有對(duì)刺激產(chǎn)生興奮的能力或特性。（二）特點(diǎn)：有效不應(yīng)期特別長(zhǎng)。（三）意義：不發(fā)生強(qiáng)直收縮。四、收縮性（一）機(jī)理：心肌細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞一樣。（二）特點(diǎn)：1、不發(fā)生強(qiáng)直收縮；2、“全或無(wú)”式的收縮；3、對(duì)細(xì)胞外的Ca2+有明顯的依賴性。55ppt課件第二節(jié)心臟的泵血功能一、心動(dòng)周期與心率（一）心動(dòng)周期：心房或心室每收縮和舒張一次。（二）心率：每分鐘心臟搏動(dòng)的次數(shù)。正常人安靜時(shí)，心率約在60～100次/分之間。（三）心率的意義：1、了解循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的指標(biāo)；2、反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和生理負(fù)荷量。（四）最大心率：=220-年齡。二、心臟的泵血過(guò)程和機(jī)理（一）心室收縮與射血過(guò)程1、等容收縮期；2、快速射血期；3、減慢射血期。（二）心室舒張與充盈過(guò)程1、等容舒張期；2、快速充盈期；3、減慢充盈期。56ppt課件三、心電圖（體表心電圖）（一）概念：在一個(gè)心動(dòng)周期中，由竇房結(jié)發(fā)出的興奮按一定的途徑和時(shí)程，依次傳向心房和心室，并通過(guò)心臟周圍的導(dǎo)電組織和體液反映傳導(dǎo)到到體表，用引導(dǎo)電極置于肢體或身體的一定部位記錄出來(lái)的心臟電變化曲線圖。（二）意義：心電圖反映心臟興奮的產(chǎn)生、傳導(dǎo)和恢復(fù)過(guò)程中的生物電變化。（三）心電圖中各波形及其間期的生理意義：1、P波：表示左右心房興奮除極時(shí)所產(chǎn)生的電變化。2、QRS：波群：表示左右心室興奮除極化所產(chǎn)生的電變化。3、T波：表示心室復(fù)極化過(guò)程中的電變化。4、P-R（P-Q）間期：表示心房除極化開(kāi)始到心室除極化開(kāi)始所需要的時(shí)間。5、Q-T間期：表示心室開(kāi)始興奮除極化到全部復(fù)極化所需的時(shí)間。6、S-T段：表示心室除極完畢，復(fù)極尚未開(kāi)始，各電極之間無(wú)電位差。57ppt課件四、心臟泵功能的評(píng)定（一）心輸出量1、每搏輸出量：左心室每次收縮所射出的血量，簡(jiǎn)稱搏出量。2、射血分?jǐn)?shù)：每搏輸出量占心室舒張末期的容積百分比。3、每分輸出量：左心室每分鐘射出的血量，通常所說(shuō)的心輸出量是指每分輸出量。4、心指數(shù)：空腹、安靜狀態(tài)下每平方米體表面積計(jì)算的心輸出量。5、心力貯備：心輸出量隨機(jī)體代謝需要而增長(zhǎng)的能力，包括心率貯備和搏出量貯備。6、心臟作功量（二）影響心輸出量的因素1、影響搏出量（1）前負(fù)荷（心室充盈量）；（2）后負(fù)荷（動(dòng)脈血壓）；（3）心肌收縮能力。2、心率的影響在一定的范圍內(nèi)，心率與心輸出量呈正變關(guān)系。58ppt課件第三節(jié)血管生理一、血管的結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)（一）主動(dòng)脈和大動(dòng)脈：稱為彈性貯器血管。（二）小動(dòng)脈、微動(dòng)脈：稱為阻力血管。（三）毛細(xì)血管：稱交換血管。（四）靜脈血管：稱為容量血管。二、動(dòng)脈血壓（一）概念：在血管內(nèi)流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力。（二）動(dòng)脈血壓的形成1、血管內(nèi)有足夠的血液充盈；2、心臟收縮射血；3、外周阻力；4、大動(dòng)脈彈性。59ppt課件（三）動(dòng)脈血壓的正常值1、收縮壓：心室收縮時(shí)，動(dòng)脈血壓的最高值。為13.3～16.0kPa（100～120mmHg）。2、舒張壓：心室舒張時(shí)，動(dòng)脈血壓的最低值。為8.0～10.6kPa（60～80mmHg）。3、脈搏壓或脈壓：收縮壓與舒張壓之差。為4.0～5.3kPa（30～40mmHg）。4、平均動(dòng)脈壓：約等于舒張壓＋1/3脈壓。安靜時(shí)，如果血壓持續(xù)高于21.3/12.6kPa（160/95mmHg），即可認(rèn)為是高血壓；在18.6/12.0與21.3/12.6kPa之間（140/90～160/95mmHg）為臨界高血壓；血壓持續(xù)在12.0/6.6kPa（90/50mmHg）以下者，則是低血壓。60ppt課件（四）影響動(dòng)脈血壓的因素1、每搏輸出量（SV）：主要影響收縮壓。2、心率（HR）：主要影響舒張壓。3、外周阻力（R）：主要影響舒張壓。4、主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性：具有緩沖動(dòng)脈血壓的作用。5、循環(huán)血量與血管容積的比例：主要影響體循環(huán)平均充盈壓。三、影響靜脈回流因素1、心肌收縮力量；2、呼吸運(yùn)動(dòng)；3、體位改變4、骨骼肌的擠壓作用。61ppt課件第四節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)一、神經(jīng)調(diào)節(jié)（一）心臟的神經(jīng)支配1、心交感神經(jīng)及其作用：心交感神經(jīng)末梢釋放的遞質(zhì)是去甲腎上腺素（NE），它對(duì)心臟有興奮作用，可使心率加快，心肌收縮力量加強(qiáng)。2、心迷走神經(jīng)及其作用：心迷走神經(jīng)末梢釋放的遞質(zhì)是乙酰膽堿（Ach），它對(duì)心臟有抑制作用，可使心率減慢，心肌收縮力量減弱。（二）血管的神經(jīng)支配1．交感縮血管神經(jīng)：神經(jīng)末梢釋放的遞質(zhì)是去甲腎上腺素。2．舒血管神經(jīng)神經(jīng)纖維的末梢都釋放乙酰膽堿。（三）心血管中樞1、延髓心血管中樞：延髓是心血管的基本中樞，包括心交感中樞和心迷走中樞。2、延髓以上的心血管中樞：在延髓以上的腦干部分、間腦和大腦存在高級(jí)中樞。62ppt課件（四）心血管反射1、減壓反射：（1）感受器：頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓的血管外膜下。分別稱為頸動(dòng)脈竇壓力感受器和主動(dòng)脈弓壓力感受器。（2）機(jī)理：動(dòng)脈血壓升高→頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓的→經(jīng)竇神經(jīng)和迷走神經(jīng)→延髓后→{心迷走中樞的活動(dòng)加強(qiáng)；心交感中樞和交感縮血管中樞活動(dòng)減弱}→心臟的活動(dòng)減弱，血管外周阻力降低，從而使動(dòng)脈血壓下降。（3）意義：保持動(dòng)脈血壓的相對(duì)穩(wěn)定。（4）特點(diǎn)：減壓反射是一種典型的負(fù)反饋調(diào)節(jié)，2、化學(xué)感受性反射：當(dāng)血液缺氧，CO2或H+濃度升高→刺激頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈體的化學(xué)感受器→竇神經(jīng)和迷走神經(jīng)傳入延髓→{刺激呼吸中樞，引起呼吸加強(qiáng)；另一方面也刺激心血管中樞，使心率加快，心輸出量增加}3、本體感受性反射：反射性地引起心率加快，血壓升高。63ppt課件二、體液調(diào)節(jié)（一）腎上腺素（E）和去甲腎上腺素（NE）：可使心率加快，心肌收縮力量加強(qiáng)，心輸出量增加，血壓升高；對(duì)外周血管的作用可使皮膚、腎臟、腸胃等內(nèi)臟的血管收縮，而使骨骼肌和肝臟中的血管及冠狀血管舒張。（二）腎素—血管緊張素：腎臟的腎旁器細(xì)胞可分泌一種蛋白水解酶，稱為腎素。腎素進(jìn)入血液后可將血漿中的血管緊張素原轉(zhuǎn)變成有活性的血管緊張素。64ppt課件第五節(jié)運(yùn)動(dòng)與血液循環(huán)一、一次性運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)功能的變化（一）心輸出量的變化：心率加快、心肌收縮力加強(qiáng)，因此心輸出量增加。（二）各器官血流量的變化：各器官的血流量進(jìn)行重新分配。（三）動(dòng)脈血壓的變化1、動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)：收縮壓升高，舒張壓變化不大或降低，脈壓增大。2、靜力性運(yùn)動(dòng)：血壓升高，舒張壓升高顯著。二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響（一）竇性心動(dòng)徐緩1、概念：由訓(xùn)練而引起的安靜心率減慢現(xiàn)象。2、原因：迷走神經(jīng)作用相對(duì)加強(qiáng)，交感神經(jīng)的作用相對(duì)減弱的結(jié)果。3、特點(diǎn)：竇性心動(dòng)徐緩是可逆的。65ppt課件（二）運(yùn)動(dòng)性低血壓長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練可出現(xiàn)安靜時(shí)血壓減低的現(xiàn)象。一般收縮壓可降到11.3～14.0kPa（85～105mmHg），舒張壓可降到5.3～8.0kPa（40～60mmHg），脈壓不變或加大。（三）運(yùn)動(dòng)性心臟增大1、特點(diǎn)：外形豐實(shí)，收縮力強(qiáng)，心力貯備高。2、原因：對(duì)抗超負(fù)荷刺激的一種生物學(xué)適應(yīng)，即蛋白質(zhì)合成大于分解。3、對(duì)不同性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有專一性適應(yīng)，（1）靜力及力量性運(yùn)動(dòng)以心肌增厚為主；（2）耐力性運(yùn)動(dòng)以心室容積增大為主。（四）心血管機(jī)能改善心血管機(jī)能動(dòng)員快、恢復(fù)快、機(jī)能反應(yīng)小。進(jìn)行最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員心力貯備大。66ppt課件三、測(cè)定心率和血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義（一）心率1、基礎(chǔ)心率：清晨基礎(chǔ)狀態(tài)下的心率。2、安靜心率：空腹不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的心率。3、意義：（1）評(píng)定心臟功能、身體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)能力；（2）控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。（二）血壓1、晨起臥床血壓：運(yùn)動(dòng)疲勞恢復(fù)程度；2、定量負(fù)荷前后血壓：心血管系統(tǒng)機(jī)能；3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)：心血管機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)情況。67ppt課件作業(yè)：

1、名詞解釋：心指數(shù)，攝血分?jǐn)?shù)，心力儲(chǔ)備，自動(dòng)節(jié)律性，血壓。

2、試述心肌的生理特性。

3、論述評(píng)價(jià)心臟泵血功能的指標(biāo)及其意義。

4、影響動(dòng)脈血壓的因素。

5、論述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。6、試述心率、血壓在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。小結(jié):1、比較分析骨骼肌細(xì)胞和心肌細(xì)胞的異同點(diǎn)。

2、在總結(jié)評(píng)價(jià)心臟功能指標(biāo)的基礎(chǔ)上，介紹評(píng)價(jià)心臟泵血功能的方法。3、舉例分析心率在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。4、總結(jié)分析運(yùn)動(dòng)與心血管系統(tǒng)之間的關(guān)系。68ppt課件第四章

呼吸與運(yùn)動(dòng)

69ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)4授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容第四章

呼吸生理教學(xué)要求1、掌握呼吸的過(guò)程，評(píng)價(jià)肺通氣機(jī)能的指標(biāo)及其意義，氣體交換的動(dòng)力，氧氣和二氧化碳的運(yùn)輸過(guò)程以及最大攝氧量、通氣閾和乳酸閾的概念、影響因素及其在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義；

2、熟悉呼吸運(yùn)動(dòng)的概念、類型及各自的特點(diǎn)，氧利用率和氧脈搏的概念及意義，呼吸運(yùn)動(dòng)的化學(xué)感受器反射以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)呼吸運(yùn)動(dòng)的影響；

3、了解呼吸過(guò)程中胸內(nèi)壓的變化特點(diǎn)及胸內(nèi)負(fù)壓的生理意義，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼吸運(yùn)動(dòng)的變化特征及其調(diào)節(jié)。

教學(xué)重點(diǎn)1、呼吸的過(guò)程，評(píng)價(jià)肺通氣機(jī)能的指標(biāo)及其意義；

2、最大攝氧量、通氣閾和乳酸閾的概念、影響因素及其在運(yùn)動(dòng)實(shí)教學(xué)難點(diǎn)氧氣和二氧化碳的運(yùn)輸過(guò)程教學(xué)手段多媒體，投影儀70ppt課件第四章呼吸生理一、概念：機(jī)體與外界環(huán)境之間進(jìn)行氣體交換的過(guò)程。

二、呼吸的過(guò)程：1、外呼吸，2、氣體在血液中的運(yùn)輸，3、內(nèi)呼吸。71ppt課件第一節(jié)肺的通氣功能一、肺通氣的動(dòng)力學(xué)（一）呼吸運(yùn)動(dòng)1、概念：胸腔節(jié)律性擴(kuò)大與縮小的活動(dòng)。2、動(dòng)力：（1）原動(dòng)力：呼吸肌的舒縮活動(dòng)；（2）直接動(dòng)力：肺內(nèi)壓與大氣壓之差。3、呼吸?。海?）吸氣?。弘跫?、肋間外??；（2）呼氣?。豪唛g內(nèi)肌和腹壁肌。4、類型：（1）平靜呼吸：特點(diǎn)吸氣是主動(dòng)的，呼氣是被動(dòng)的。（2）用力呼吸：特點(diǎn)吸氣和呼氣都是主動(dòng)的。72ppt課件（二）呼吸過(guò)程中肺內(nèi)壓的變化1、概念：肺泡腔內(nèi)的氣體壓力。2、變化：吸氣時(shí)肺內(nèi)壓低于大氣壓；呼氣時(shí)肺內(nèi)壓高于大氣壓。（三）呼吸過(guò)程中胸內(nèi)壓的變化1、概念：胸膜腔內(nèi)的壓力。2、正常值：小于大氣壓。故稱為胸內(nèi)負(fù)壓。3、原因：肺回縮力。胸內(nèi)壓＝肺內(nèi)壓－肺回縮力4、胸內(nèi)負(fù)壓的生理意義：（1）使肺泡維持?jǐn)U張狀態(tài)，維持正常呼吸；（2）促進(jìn)靜脈血液與淋巴液的回流。73ppt課件二、肺通氣功能的評(píng)價(jià)（一）肺容量1、潮氣量；2、補(bǔ)吸氣量；3、補(bǔ)呼氣量；4、余氣量；5、功能余氣量；6、肺活量；7、時(shí)間肺活量（二）肺通氣量1、每分通氣量：每分鐘吸入或呼出的氣體總量。其數(shù)值等于潮氣量與呼吸頻率的乘積。2、最大通氣量：每分鐘所能吸入或呼出的最大氣量。反映肺通氣的最大能力。3、肺通氣貯量百分比：肺通氣貯量%＝（VEmax－VEr）/VEmax×100%；4、肺泡通氣量：肺泡通氣量＝（潮氣量-生理無(wú)效腔氣量）×呼吸頻率（次/分）5、氧通氣當(dāng)量：每分通氣量與每分?jǐn)z氧量的比值（VE/VO2）。約為24（6L/0.25L）。74ppt課件第二節(jié)氣體交換和運(yùn)輸一、氣體交換（一）氣體的動(dòng)力：氣體分壓差（二）影響氣體交換的因素1、影響肺換氣的因素（1）氣體擴(kuò)散速率；（2）呼吸膜的通透性和面積；（3）肺通氣血流比值（V/Q）。2、影響組織換氣的因素（1）氣體擴(kuò)散速率；（2）組織換氣膜的通透性和面積；（3）組織血流量。75ppt課件二、氣體在血液中的運(yùn)輸少量的氣體以物理溶解的方式進(jìn)行運(yùn)輸；大量的氣體以化學(xué)結(jié)合的方式進(jìn)行運(yùn)輸。（一）氧的運(yùn)輸1、基本概念：（1）氧容量：每100ml血液中血紅蛋白所能結(jié)合的最大氧量。（2）氧含量：每100ml血液中血紅蛋白實(shí)際結(jié)合的氧量。（3）血氧飽和度：血液氧含量占氧容量的百分?jǐn)?shù)。（4）氧利用率每100ml動(dòng)脈雪流經(jīng)組織時(shí)所釋放的O2占動(dòng)脈血氧含量的百分?jǐn)?shù)。（5）氧脈搏組織從搏出量血液中攝取的氧量。76ppt課件2、氧離曲線（1）概念：血氧飽和度隨PO2的變化而變化的曲線。（2）意義：反映了血氧飽和度隨PO2的變化而變化的特征。（3）特征：（4）影響氧離曲線的因素氧分壓、PCO2、pH和溫度的影響。

3、氧氣的運(yùn)輸過(guò)程少量的氧氣以物理溶解的方式進(jìn)行運(yùn)輸（1.5%）；大量的氧氣以化學(xué)結(jié)合的方式進(jìn)行運(yùn)輸（98.5%）。

Hb+O2＝HbO2（二）二氧化碳的運(yùn)輸少量的CO2以物理溶解的方式進(jìn)行運(yùn)輸（6%）；大量的CO2以化學(xué)結(jié)合的方式進(jìn)行運(yùn)輸（94%）。

1．形式氨基甲酸血紅蛋白（占7%）。2．形成碳酸氫鹽（占87%）。

77ppt課件第三節(jié)呼吸的調(diào)節(jié)一、呼吸中樞呼吸基本中樞位于延髓。二、呼吸的反射性調(diào)節(jié)（一）機(jī)械感受器反射1、肺牽張反射：肺擴(kuò)張或縮小而引起呼吸的反射性變化，稱肺牽張反射。該反射的感受器分布于支氣管和細(xì)支氣管的平滑肌。其意義是阻止吸氣過(guò)深過(guò)長(zhǎng)，促使吸氣轉(zhuǎn)為呼氣。2、呼吸肌本體感受器反射：由呼吸肌本體感受器傳入沖動(dòng)所引起的反射性呼吸變化。該反射的感受器是肌梭。意義是隨著呼吸肌負(fù)荷的增加而相應(yīng)地增加呼吸運(yùn)動(dòng)，這在克服氣道阻力上起重要作用。78ppt課件（二）化學(xué)感受器反射化學(xué)感受器通常分為外周化學(xué)感受器和中樞化學(xué)感受器。外周化學(xué)感受器是指頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈體；中樞化學(xué)感受器位于延髓腹外側(cè)，對(duì)H+濃度的變化敏感，對(duì)PO2的變不敏感。1、CO2對(duì)呼吸的影響：CO2對(duì)中樞化學(xué)感受器的作用較強(qiáng)，對(duì)外周化學(xué)感受器的作用較弱。CO2是維持正常呼吸不可缺少的體液因子。2、缺O(jiān)2對(duì)呼吸的影響：O2供應(yīng)不足可直接抑制呼吸中樞活動(dòng)。輕度缺氧時(shí)反射效應(yīng)優(yōu)勢(shì)，引起呼吸加強(qiáng)。3、H+對(duì)呼吸的影響：H+對(duì)中樞化學(xué)感受器的作用較弱，對(duì)外周化學(xué)感受器的作用較強(qiáng)。但它的總效應(yīng)比CO2弱。79ppt課件第四節(jié)運(yùn)動(dòng)與呼吸一、運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的變化和調(diào)節(jié)（一）一次性運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的變化1、運(yùn)動(dòng)時(shí)每分通氣量的增加主要是潮氣量的增加；當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加到一定程度時(shí)，則主要依靠呼吸頻率的增加。2、在一定范圍內(nèi)每分通氣量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度呈線性相關(guān)，若超過(guò)這一范圍，每分通氣量的增加幅度將明顯大于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加。3、定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，通氣量的增加規(guī)律類似于飽和曲線的形式，即先快速增加，再緩慢增加，最后達(dá)到一個(gè)平穩(wěn)水平。80ppt課件（二）一次性運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的調(diào)節(jié)1、神經(jīng)調(diào)節(jié)：運(yùn)動(dòng)前的通氣量增大是賽前狀態(tài)生理機(jī)能變化之一。運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后通氣量快速增加的因素為：①大腦皮質(zhì)發(fā)出兩路指令，一路指令使肌肉收縮，另一路到達(dá)呼吸中樞，引起呼吸增強(qiáng)。②肌肉活動(dòng)時(shí)，引起本體感受器興奮增加，反射性地引起呼吸增強(qiáng)。2、體液調(diào)節(jié)主要是指PCO2、PO2及pH的作用。在中、輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于它們的濃度變化較小，因此起作用較??；但在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，作用明顯增加。（三）訓(xùn)練對(duì)呼吸的影響1、肺通氣效率提高；2、最大通氣量增加；3、氧通氣當(dāng)量下降，氧的攝取效率高。

81ppt課件二、運(yùn)動(dòng)中的氧供應(yīng)與氧消耗（一）需氧量1、概念：人體為維持某種生理活動(dòng)所需要的氧量。通常以L/min為單位。2、正常值：成人安靜時(shí)的每分需氧量約為0.25L/min。3、總需氧量：完成某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)總共所需要的氧量。（二）攝氧量（耗氧量，VO）1、概念：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)人體實(shí)際消耗或利用的氧量。通常以L/min為單位。2、正常值：約為0.25L/min，其數(shù)值與需氧量一致。82ppt課件3、最大攝氧量：進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體每分鐘所能攝取的最大氧量。（1）單位：①絕對(duì)值：L/min（升/分）；②相對(duì)值：ml/kg.min（毫升/千克·分）。（2）決定最大攝氧量的生理學(xué)基礎(chǔ)A、心臟泵血功能：是影響VO2max的中心限制因素。B、肌肉利用氧的能力：是影響VO2max的外周限制因素。（3）正常值：一般人2—3L/min；運(yùn)動(dòng)員4—6L/min。（4）意義：A、評(píng)價(jià)有氧耐力；B、評(píng)價(jià)有氧訓(xùn)練效果；C、運(yùn)動(dòng)選材。83ppt課件（三）無(wú)氧閾1、乳酸閾：人體在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，血乳酸濃度隨負(fù)荷的增加而增加。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時(shí)，血乳酸濃度急劇上升，這個(gè)急劇上升的起點(diǎn)。乳酸閾對(duì)應(yīng)的血乳酸平均濃度約為4mmol/L，其變化范圍大約在1.4～7.5mmol/L之間。對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大約在55%～85%VO2max。2、通氣閾：在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，肺通氣量、二氧化碳排出量等指標(biāo)發(fā)生非線性上升的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。3、意義：（1）評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的耐力水平；（2）制定訓(xùn)練強(qiáng)度；（3）制定運(yùn)動(dòng)處方；（4）評(píng)價(jià)有氧訓(xùn)練效果。84ppt課件作業(yè)：

1、名詞解釋：呼吸，胸內(nèi)壓，時(shí)間肺活量，最大通氣量，最大攝氧量，無(wú)氧閾。

2、試述評(píng)價(jià)肺通氣功能的指標(biāo)及其意義。

3、論述氧氣和二氧化碳的運(yùn)輸過(guò)程。4、試述最大攝氧量及無(wú)氧閾在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。小結(jié):1、總結(jié)呼吸的過(guò)程及其影響因素。

2、分析影響血液運(yùn)輸?shù)囊蛩亍?、總結(jié)最大攝氧量及無(wú)氧閾在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。4、針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，分析總結(jié)運(yùn)動(dòng)與呼吸之間的關(guān)系。85ppt課件第五章

消化與吸收86ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)授課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)2授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容第五章

消化與吸收

教學(xué)要求1、熟悉消化的概念及其形式，吸收的概念及吸收的部位。

2、了解消化液的一般作用和各個(gè)器官的消化，以及小腸內(nèi)主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收方式。教學(xué)重點(diǎn)1、消化的概念及其形式；

2、吸收的概念及吸收的部位。教學(xué)難點(diǎn)小腸內(nèi)主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收方式教學(xué)手段多媒體，投影儀87ppt課件第一節(jié)消化一、概念：食物在消化道中被分解的過(guò)程。二、消化的形式：（一）機(jī)械性消化：指通過(guò)消化道肌肉的活動(dòng)，將食物磨碎，和消化液混合，推動(dòng)食物向消化道遠(yuǎn)端推送的過(guò)程。（二）化學(xué)性消化：指通過(guò)消化腺分泌的各種消化液中的消化酶將大分子物質(zhì)分解為小分子物質(zhì)的過(guò)程。三、消化管平滑肌的一般特性（一）消化管平滑肌的興奮性較骨骼肌為低；（二）在體外適宜的環(huán)境中仍能進(jìn)行節(jié)律性收縮，但其收縮緩慢，節(jié)律性遠(yuǎn)不如心肌規(guī)則；（三）經(jīng)常處于微弱的持續(xù)收縮狀態(tài)，即具有緊張性；（四）有較大的伸展性；（五）對(duì)電刺激不敏感，但對(duì)于牽張、溫度和化學(xué)刺激很敏感。88ppt課件四、消化液的一般作用（一）稀釋食物，以利于消化吸收；（二）改變消化腔內(nèi)的pH值，使之適應(yīng)于消化酶的需要；（三）水解復(fù)雜的食物成分使之便于吸收；（四）保護(hù)消化管粘膜，防止物理性和化學(xué)性損傷。五、各器官消化簡(jiǎn)述（一）口腔內(nèi)消化1、唾液的主要作用有：（1）濕潤(rùn)與溶解食物；（2）保護(hù)口腔作用，可消除口腔中的殘余物質(zhì)；（3）唾液中的溶菌酶還有殺菌作用；（4）唾液淀粉酶，可將淀粉分解為麥芽糖。2、機(jī)械消化：（1）咀嚼；（2）吞咽。3、化學(xué)消化：淀粉分解為麥芽糖。89ppt課件（二）胃內(nèi)的消化1、胃液及其作用（1）胃液：鹽酸、胃蛋白酶原、粘液（2）胃液的主要作用：①鹽酸具有殺菌作用；②鹽酸能激活胃蛋白酶原；③胃蛋白酶能水解食物中的蛋白質(zhì)；④粘液有保護(hù)胃粘摸的作用；⑤有助于小腸消化液的分泌及小腸對(duì)鐵和鈣的吸收。2、機(jī)械消化：（1）胃的運(yùn)動(dòng)：①蠕動(dòng)；②容受性舒張；③緊張性收縮。3、胃的排空：食物由胃進(jìn)入十二指腸的過(guò)程。4、化學(xué)消化：蛋白質(zhì)被分解成蛋白石和蛋白胨。90ppt課件（三）小腸內(nèi)消化1、小腸內(nèi)的液體：（1）胰液胰液是由胰腺分泌的消化液。其作用有：①胰淀粉酶可使淀粉分解為麥芽糖，麥芽糖再被分解為葡萄糖。②胰脂肪酶可使脂肪分解為脂肪酸和甘油。③胰蛋白酶可使蛋白質(zhì)分解為氨基酸。（2）膽汁膽汁由肝細(xì)胞生成。其主要作用有：①乳化作用；②促進(jìn)脂肪吸收；③能促進(jìn)維生素A、D、E、K的吸收。（3）小腸液小腸液主要由小腸內(nèi)腸腺分泌。小腸腺分泌的酶只有腸致活酶，能激活胰蛋白酶原，從而有利于蛋白質(zhì)的吸收。2、小腸的機(jī)械消化：①緊張性收縮；②分節(jié)運(yùn)動(dòng)；③蠕動(dòng)。（四）大腸內(nèi)的消化人類大腸沒(méi)有復(fù)雜的消化活動(dòng)，大腸的主要功能在于吸收水分，同時(shí)為消化后的殘余物質(zhì)提供暫時(shí)儲(chǔ)存場(chǎng)所。大腸內(nèi)粘膜分泌大腸液，主要作用是保護(hù)腸粘膜和潤(rùn)濕作用。特有的機(jī)械消化是集團(tuán)運(yùn)動(dòng)。

91ppt課件一、吸收概念：食物經(jīng)過(guò)消化后透過(guò)消化道粘膜進(jìn)入血液或淋巴的過(guò)程。二、吸收的部位（一）胃內(nèi)只吸收酒精和少量水分。（二）小腸是吸收的主要部位。三、小腸內(nèi)主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收及方式（一）無(wú)機(jī)鹽的吸收：（二）無(wú)機(jī)鹽的吸收：1、Na+的重吸收可達(dá)95%～99%；2、食物中的Fe3還原為Fe2+后，才能被吸收；3、食物中的Ca2+僅有一小部分被吸收。（二）糖、脂肪和蛋白質(zhì)的吸收1、糖類的吸收形式是單糖（葡萄糖）；2、蛋白質(zhì)的吸收形式是氨基酸；3、脂肪的吸收形式是脂肪酸和甘油一酯等。

第二節(jié)吸收92ppt課件第三節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)消化和吸收機(jī)能的影響一、輕緩的肌肉運(yùn)動(dòng)如散步等，可以促進(jìn)消化器官的血液循環(huán)，適度加深的呼吸運(yùn)動(dòng)及膈肌腹肌活動(dòng)對(duì)消化器官起到一定的按摩作用，能促進(jìn)消化和吸收。二、劇烈的肌肉活動(dòng)，可使骨骼肌血管擴(kuò)展，血流量增加；內(nèi)臟血管收縮，血流量減少。消化液的分泌量明顯下降，導(dǎo)致消化力減弱。93ppt課件作業(yè)：

1、名詞解釋：消化，吸收。

2、論述食物在消化道內(nèi)的消化形式。

3、論述運(yùn)動(dòng)與消化之間的關(guān)系。小結(jié):1、總結(jié)食物的消化過(guò)程。

2、總結(jié)食物在消化道內(nèi)的吸收過(guò)程及形式。94ppt課件第六章

物質(zhì)和能量代謝及體溫

95ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)授課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)4授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容第六章

物質(zhì)和能量代謝及體溫教學(xué)要求1、掌握人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)形式和運(yùn)動(dòng)與能量代謝之間的關(guān)系；2、熟悉基礎(chǔ)代謝的概念及影響能量代謝的因素，體溫的概念、體溫的生理波動(dòng)以及機(jī)體的產(chǎn)熱與散熱過(guò)程；3、了解體溫的調(diào)節(jié)。教學(xué)重點(diǎn)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)形式及特點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)體溫的調(diào)節(jié)教學(xué)手段多媒體，投影儀96ppt課件第一節(jié)能量代謝一、能量代謝：體內(nèi)伴隨物質(zhì)的代謝過(guò)程而發(fā)生的能量釋放、轉(zhuǎn)移、貯存和利用的過(guò)程。二、基礎(chǔ)代謝：人體在清醒、安靜、空腹、室溫在20～25℃條件下的能量代謝。三、基礎(chǔ)代謝率：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝。常以kJ/m2·h來(lái)表示。四、影響能量代謝的因素（一）肌肉活動(dòng)：肌肉活動(dòng)時(shí)耗氧量增加，消耗能量增加，因而能量代謝率增高。（二）精神活動(dòng)：精神緊張狀態(tài)下，能量代謝率可顯著增高。其原因是骨骼肌張力增高、交感神經(jīng)興奮、兒茶酚胺釋放刺激代謝活動(dòng)增加有關(guān)。97ppt課件（三）食物的特殊動(dòng)力效應(yīng)：由食物引起人體產(chǎn)生額外熱量的現(xiàn)象。進(jìn)食蛋白質(zhì)額外增加的產(chǎn)熱量可達(dá)30%左右，糖類和脂肪的可增加產(chǎn)熱量約為10％。而混合食物可使產(chǎn)熱量增加19％。（四）環(huán)境溫度：在20～30℃的環(huán)境最為穩(wěn)定；當(dāng)環(huán)境溫度低于20℃時(shí)，代謝率開(kāi)始有所增加，在10℃以下，代謝率便明顯增加。當(dāng)環(huán)境溫度達(dá)到30～40℃時(shí)，代謝率又會(huì)逐漸增加。98ppt課件五、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)與消耗（一）運(yùn)動(dòng)時(shí)的供能物質(zhì)

ATP、CP、糖、脂肪和蛋白質(zhì)。其中，ATP是骨骼肌收縮的直接能源。

(二)人體運(yùn)動(dòng)的供能形式1、磷酸原系統(tǒng)，又稱ATP－CP系統(tǒng)。CP+ADP→ATP+C2、糖酵解供能系統(tǒng)，又稱乳酸能系統(tǒng)。糖原＋ADP＋Pi→乳酸＋ATP3、氧化供能系統(tǒng)，又稱為有氧供能系統(tǒng)。糖類（或脂肪）+O2→CO2+H2O+ATP99ppt課件（三）能源系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)能力

1、不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能量供應(yīng)：運(yùn)動(dòng)中不存在絕對(duì)的單一能源系統(tǒng)的供能。（1）速度性項(xiàng)目：磷酸原系統(tǒng)為主；（2）長(zhǎng)時(shí)間耐力性項(xiàng)目：以氧化能系統(tǒng)為主；（3）速度—耐力性項(xiàng)目：以糖酵解供能系統(tǒng)為主。2、運(yùn)動(dòng)中能源物質(zhì)的動(dòng)員運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí)機(jī)體首先分解肌糖原；持續(xù)運(yùn)動(dòng)5～10min后，血糖開(kāi)始參與供能；隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間繼續(xù)延長(zhǎng)，肝糖原分解補(bǔ)充血糖。當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)30min左右時(shí)，脂肪的輸出功率達(dá)最大。在運(yùn)動(dòng)持續(xù)30min以上的耐力項(xiàng)目中。蛋白質(zhì)方參與供能。100ppt課件第二節(jié)體溫及其調(diào)節(jié)一、人的正常體溫及生理波動(dòng)（一）正常體溫1、概念：身體深部的平均溫度。2、正常值：直腸溫度的正常值為36.9～37.9℃，口腔溫度平均比直腸低0.3℃，腋窩溫度又比口腔溫度低約0.4℃。（二）體溫的生理波動(dòng)1、晝夜的波動(dòng)（日節(jié)律性）：清晨2.00～6.00體溫最低，午后13.00～18.00最高，不超1℃。其原因是生物鐘的調(diào)節(jié)。2、性別：3．年齡：兒童由于基礎(chǔ)代謝率較高，體溫也略高于成人，老年人則略低于成人。4．肌肉活動(dòng)：肌肉活動(dòng)時(shí)代謝增強(qiáng)，產(chǎn)熱量因而增加，結(jié)果可導(dǎo)致體溫升高，101ppt課件二、人體的產(chǎn)熱和散熱（一）產(chǎn)熱過(guò)程產(chǎn)熱部位：安靜時(shí)大腦及內(nèi)臟產(chǎn)熱占機(jī)體總產(chǎn)熱量的80％左右，骨骼肌占20％左右。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，總產(chǎn)熱量增加，骨骼肌是主要的產(chǎn)熱器官。（二）散熱過(guò)程1、散熱途徑：（1）由皮膚散發(fā)大多數(shù)熱量。（2）經(jīng)呼吸道蒸發(fā)散發(fā)小部分熱量。（3）隨尿液、糞便排泄散發(fā)一部分熱量。（4）加溫冷空氣、冷飲、冷食。2、皮膚散熱的主要形式：（1）輻射散熱，（2）傳導(dǎo)散熱，（3）對(duì)流散熱，（4）蒸發(fā)散熱。102ppt課件三、體溫的調(diào)節(jié)體溫調(diào)節(jié)是生物自動(dòng)控制系統(tǒng)的實(shí)例。下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞。四、運(yùn)動(dòng)中體溫的變化及調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)中體溫適度升高的作用：1、提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；2、降低肌肉的粘滯性，加快肌肉收縮速度；3、加快肌肉血流速度和血流量；4、促進(jìn)紅細(xì)胞氧合血紅蛋白的解離及二氧化碳的交換。103ppt課件作業(yè)：

1、名詞解釋：基礎(chǔ)代謝，體溫。

2、論述不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能量代謝的特點(diǎn)。

3、論述影響能量代謝的因素。小結(jié):1、總結(jié)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能量代謝的特點(diǎn)、原因及其影響因素。

2、總結(jié)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體溫的變化的特點(diǎn)及其意義。

3、在總結(jié)不同能量代謝系統(tǒng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上分析發(fā)展不同代謝系統(tǒng)的方法。104ppt課件第七章

排泄105ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)授課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)2授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容第七章

排泄教學(xué)要求1、掌握排泄的概念、途徑及尿液的生成過(guò)程，2、熟悉影響腎小球?yàn)V過(guò)作用的因素。

教學(xué)要求3、了解運(yùn)動(dòng)性蛋白尿產(chǎn)生的原因和檢測(cè)運(yùn)動(dòng)性蛋白尿在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義。教學(xué)重點(diǎn)尿液的生成過(guò)程教學(xué)難點(diǎn)尿液的生成過(guò)程教學(xué)手段多媒體，投影儀106ppt課件第七章排泄一、排泄：人體在新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物、多余的水分和進(jìn)入人體的各種異物經(jīng)血液循環(huán)運(yùn)送到排泄器官并排出體外的過(guò)程。二、排泄的途徑：1、腎臟，2、呼吸器官，3、皮膚，4、消化道。107ppt課件第一節(jié)腎臟的結(jié)構(gòu)和血液循環(huán)一、腎單位和集合管每個(gè)腎單位包括腎小體和腎小管兩部分。腎小體包括腎小球和腎小囊；腎小管包括近球小管、髓袢和遠(yuǎn)球小管三部分。集合管在結(jié)構(gòu)和功能上和遠(yuǎn)球小管密切相關(guān)。二、腎臟的血液循環(huán)（一）血流量大；（二）兩次小動(dòng)脈；（三）兩套毛細(xì)血管網(wǎng)。108ppt課件第二節(jié)尿的生成過(guò)程一、腎小球的濾過(guò)作用（一）概念：循環(huán)血液經(jīng)過(guò)腎小球毛細(xì)血管時(shí)，血漿中的水和小分子溶質(zhì)，通過(guò)濾過(guò)膜進(jìn)入腎小囊內(nèi)的過(guò)程。濾液也稱原尿。（二）影響腎小球?yàn)V過(guò)作用的因素：1、濾過(guò)膜的通透性和濾過(guò)面積2、有效濾過(guò)壓：＝腎小球毛細(xì)血管壓－（血漿膠體滲透壓＋腎小囊內(nèi)壓）（三）腎血漿流量109ppt課件二、腎小管和集合管的重吸收重吸收方式：1、主動(dòng)重吸收指濾液中的溶質(zhì)逆電、化學(xué)梯度通過(guò)腎小管上皮細(xì)胞進(jìn)入血液的過(guò)程。如葡萄糖、氨基酸、鈉、鉀、鈣等。2、被動(dòng)重吸收濾液中的溶質(zhì)順電化學(xué)梯度通過(guò)腎小管上皮細(xì)胞進(jìn)入血液的過(guò)程。三、腎小管和集合管的分泌作用腎小管、集合管上皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物分泌到小管液的過(guò)程。110ppt課件第三節(jié)腎臟的作用一、維持水平衡：1、改變血漿晶體滲透壓；2、改變血容量。二、維持酸堿平衡：排酸保堿。三、生成生物活性物質(zhì)111ppt課件第四節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)腎臟機(jī)能的影響一、尿量正常人一晝夜尿量約為1.5L，運(yùn)動(dòng)后尿量的變化主要受氣溫、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、泌汗和飲水量等因素影響。二、運(yùn)動(dòng)性蛋白尿1、概念：因運(yùn)動(dòng)而引起的尿中出現(xiàn)蛋白的現(xiàn)象稱為運(yùn)動(dòng)性蛋白尿。112ppt課件2、原因：多數(shù)人認(rèn)為是由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷使腎小球?yàn)V過(guò)膜的通透性改變而引起的，但對(duì)通透性改變的解釋卻不一致。運(yùn)動(dòng)性蛋白尿受運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)員個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度、年齡和環(huán)境及人體機(jī)能狀態(tài)等諸多因素的影響，一般情況下運(yùn)動(dòng)性蛋白尿經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量的調(diào)整，不需治療即可自行恢復(fù)，故大多認(rèn)為這種變化是生理性的。3、意義：評(píng)定運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)員對(duì)負(fù)荷量的適應(yīng)能力及評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平。113ppt課件作業(yè)：

1、名詞解釋：排泄，腎小球?yàn)V過(guò)作用，運(yùn)動(dòng)性蛋白尿。

2、論述尿液生成過(guò)程。

3、論述運(yùn)動(dòng)性蛋白尿產(chǎn)生的原因及其在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義。小結(jié):1、總結(jié)尿液生成過(guò)程。

2、總結(jié)運(yùn)動(dòng)性蛋白尿產(chǎn)生的原因及其在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義。114ppt課件

第八章

內(nèi)分泌

115ppt課件課程名稱運(yùn)動(dòng)生理學(xué)授課對(duì)象體育教育專業(yè)授課學(xué)時(shí)2授課時(shí)間授課教師授課內(nèi)容

第八章

內(nèi)

分

泌教學(xué)要求1、掌握激素的概念、作用及作用特征；

2、熟悉腎上腺素、去甲腎上腺素、生長(zhǎng)素及胰島素的作用，運(yùn)動(dòng)教學(xué)要求

過(guò)程中腎上腺素、去甲腎上腺素、生長(zhǎng)素、糖皮質(zhì)激素等激素濃度的變化特點(diǎn)及其作用；

3、了解激素的分類和作用機(jī)制教學(xué)重點(diǎn)激素的概念、作用及作用特征教學(xué)難點(diǎn)激素的作用機(jī)理教學(xué)手段多媒體，投影儀116ppt課件第一節(jié)內(nèi)分泌概述一、內(nèi)分泌：內(nèi)分泌細(xì)胞將自身合成的激素直接排放到細(xì)胞外的過(guò)程。二、激素：內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌細(xì)胞所分泌的特異性生物活性的物質(zhì)。（一）激素的分類；1、含氮激素，2、類固醇激素。（二）激素作用的一般特征：1、相對(duì)特異性，2、信使作用，3、高效性，4、拮抗與協(xié)同作用。117ppt課件（三）激素的作用機(jī)制1、含氮激素的作用機(jī)制：激素與受體結(jié)合→激活細(xì)胞膜上的腺苷酸環(huán)化酶→ATP分解為CAMP→激活蛋白激酶→產(chǎn)生一系列的繼發(fā)性、特異性生理反應(yīng)。2、類固醇激素的作用機(jī)制：激素直接進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部→與細(xì)胞質(zhì)受體形成復(fù)合物→進(jìn)入細(xì)胞核→基因活化→蛋白質(zhì)的合成→繼發(fā)生理反應(yīng)。（四）激素的作用

1、激活酶系統(tǒng)；2、改變細(xì)胞膜的通透性；3、引起肌肉收縮或放松；4、刺激蛋白質(zhì)的合成；5、引起細(xì)胞分泌。三、靶器官：能被某種激素作用的器官、組織或細(xì)胞。118ppt課件第二節(jié)主要激素及作用一、腦垂體（一）生長(zhǎng)素：1、進(jìn)生長(zhǎng)，2、對(duì)代謝的影響。（二）催乳素：促進(jìn)妊娠期乳腺發(fā)育，使乳腺開(kāi)始泌乳并維持泌乳。（三）促甲狀腺素：促進(jìn)甲狀腺腺泡細(xì)胞的增生和甲狀腺激素的合成。（四）促腎上腺皮質(zhì)激素：促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)增生和糖皮質(zhì)激素的合成與釋放。（二）神經(jīng)垂體分泌的激素及其生理作用1、抗利尿激素：（1）加強(qiáng)集合管對(duì)水的重吸收，（2）收縮小血管，血壓升高。2、催產(chǎn)素：促進(jìn)子宮收縮和排乳的作用。119ppt課件二、甲狀腺；甲狀腺激素的作用：1、對(duì)代謝的影響：（1）甲狀腺激素促進(jìn)體內(nèi)糖和脂肪的分解。（2）生理劑量甲狀腺素對(duì)蛋白質(zhì)合成有促進(jìn)作用，大劑量則促進(jìn)蛋白質(zhì)分解，出現(xiàn)負(fù)氮平衡。（3）提高能量代謝水平，增加組織耗氧量和產(chǎn)熱量。2、對(duì)生長(zhǎng)、發(fā)育的影響：促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)、發(fā)育，特別是對(duì)嬰兒腦和長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)和發(fā)育。若先天性甲狀腺素分泌不足患呆小癥。3、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。4、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：心率加快，心輸出量增大，外周血管擴(kuò)張，脈壓增大。120ppt課件三、甲狀旁腺甲狀旁腺素的作用：升血鈣、降血磷。1、對(duì)骨的作用：動(dòng)員骨鈣入血，提高血鈣濃度。2、對(duì)腎臟的作用：調(diào)節(jié)腎小管的重吸收比例，增加血鈣，降低血磷。3、促進(jìn)維生素D3活化，進(jìn)而促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收。四、腎上腺腎上腺包括腎上腺皮質(zhì)和腎上腺髓質(zhì)，二者分泌的激素種類不同。121ppt課件（一）腎上腺皮質(zhì)糖皮質(zhì)激素的生理作用：1、對(duì)物質(zhì)代謝的作用：（1）促使肝糖原異生，增加糖原的貯存，使血糖濃度升高。（2）促進(jìn)蛋白質(zhì)分解、抑制其合成的作用。（3）促進(jìn)脂肪組織中的脂肪分解，使血中的游離脂肪酸增加。2、在“應(yīng)激反應(yīng)”中的作用：（二）腎上腺髓質(zhì)：

1、心臟；2、血管；3、氣管平滑??；4、能量代謝。122ppt課件五、胰島腺胰島素的生理作用：1、對(duì)糖代謝作用：（1）促進(jìn)全身組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用，加速葡萄糖合成糖原，促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹?；?）抑制糖原分解和糖異生，因而能使血糖降低。2、對(duì)脂肪代謝的作用：胰島素能促進(jìn)脂肪的合成與貯存，同時(shí)抑制脂肪的分解氧化，使血中游離脂肪酸減少。3、對(duì)蛋白質(zhì)代謝的作用：促進(jìn)細(xì)胞對(duì)氨基酸的攝取和蛋白質(zhì)合成，抑制蛋白質(zhì)的分解。123ppt課件六、性腺（一）睪酮的生理作用：1、促進(jìn)男性附性器官的發(fā)育和副性征的出現(xiàn)；2、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，對(duì)肌肉和骨骼蛋白質(zhì)的作用最為明顯；3、促進(jìn)紅細(xì)胞生成。（二）雌激素的生理作用：1、促進(jìn)女性