職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練系列-時(shí)間管理

職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練系列——時(shí)間管理主講人：人事行政部胡德飛時(shí)間生命金錢(qián)資源財(cái)富債務(wù)活著的人商人做學(xué)問(wèn)的人無(wú)聊的人絕大多數(shù)的人時(shí)間時(shí)間是什么？時(shí)間的特性時(shí)間的供給量是固定不變的。時(shí)間特性無(wú)法開(kāi)源無(wú)法節(jié)流不可取代不可再生天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追不論愿不愿意，我們都必須消費(fèi)時(shí)間。任何一項(xiàng)活動(dòng)都有賴于時(shí)間的堆砌。4請(qǐng)肝問(wèn)：愚您液如脫何用貢這籮筆掀錢(qián)訂？銀牌行呆向你夫的仗帳嫌號(hào)狀撥財(cái)款8貢6捕4丈0軍0元;只恨能紡當(dāng)滲天廣消片費(fèi)兆，鋤不峰可艙以彎儲(chǔ)廁蓄/投古資/送注人熔；可料以附隨扔便竹花踐，罪隨縣意菊購(gòu)辭買揪東郊西花；如繁果有摟一嬌天小近案釀例0吩1什充么光是扭時(shí)朵間喚管匹理0擺2為門(mén)什造么憂要零做萍時(shí)植間膀管麗理0忙3時(shí)嘩間匆管命理?yè)频母壤砻髡摂嗉凹悍桨绶ㄎ宜閭冎媒駬]天臘需鉛要盈搞院懂縫四字個(gè)玻問(wèn)含題時(shí)翅間探管洽理暖的灰工博具每及鏡技要巧0夾4C康H或A易P航T茂E薪R什沾么敞是吉時(shí)蟻間乘管城理1時(shí)這間挪管滾理橡就若是祖管殲理嶼時(shí)間恨嗎柔？什修么壘是菌時(shí)資間輝管薄理薯？時(shí)搭間致管釘理是清指渾通艱過(guò)事縱先瞎規(guī)召劃并調(diào)運(yùn)蜘用今一宣定伶的技作巧、方姓法與工忠具實(shí)奪現(xiàn)猜對(duì)輩時(shí)螞間悼的忙靈角活壟以寶及宏有蟻效蛋運(yùn)曠用害，最從吧而耽實(shí)櫻現(xiàn)纏個(gè)妖人栗或覆組宣織減的館既燙定敘目呆標(biāo)。有透限畜的貧時(shí)翠間有滋效永的絮事解燦決死有梯限甩的孤時(shí)盜間領(lǐng)與性有以效丑的衛(wèi)事州的譽(yù)問(wèn)泄題時(shí)間惱管理蠅就是報(bào)“自考我”臉管理時(shí)皂間你管妥理潔的策本方質(zhì)通是鋪“精遠(yuǎn)力”倘管示理那漂么滾我碑們紫的肚時(shí)票間按管僑理極的密現(xiàn)依狀吹如怕何撥呢心？沒(méi)吐有治時(shí)計(jì)間股做紗，示怎屯么頃辦熊？明著天肉上謹(jǐn)午夢(mèng)把象報(bào)棕告挽給惕我廉。我左們?cè)醯钠瑫r(shí)姨間蠢管壘理禮現(xiàn)縮慧狀是蔬否漠有咬過(guò)慶因譯事答情稍太必多饅而溫手馳忙著腳楊亂恐，那導(dǎo)硬致聾錯(cuò)扛誤劈燕頻礎(chǔ)出蠻呢泰？上詢級(jí)問(wèn)枯你基時(shí)，舊才到發(fā)繞現(xiàn)炸因洋自舟己膊遺必忘管，擾而趕未傭完跳成臟相所關(guān)降工縱作皆（時(shí)權(quán)間砍間數(shù)隔哪較朽久）是轟否效有眠過(guò)改因介時(shí)簡(jiǎn)間姑緊竊迫矛，浸而公草權(quán)草匙了廉事明，言使述工邪作洲效艙果暗大敬打到折蠟扣殿？驚（本通來(lái)享可良以稼做特的敞更膝好）時(shí)供間惱管接理侄的友三扒大尾誤誰(shuí)區(qū)1、沾只出有嶺老租板破才厲需議要殊做跌時(shí)橋間循管義理2、接只盼拿筆一厭個(gè)渡小共本敲進(jìn)往行賺記旋錄參的侮不險(xiǎn)叫飛時(shí)陳間忠管民理3、繩每規(guī)個(gè)他人衰的脾時(shí)窯間扯管珠理炮的竊能睡力稿是埋有亦人升格豈屬塘性灶的C榮H傷A合P愚T廟E洗R為欄什少么并要義做牽時(shí)秤間箱管攜理2“人的億一地生瞇兩啊個(gè)漫最毒大近的賠財(cái)蝴富腐是本：悲你艇的才歡華和申你修的時(shí)跨間。角才勾華諒越漢來(lái)紗越匙多謙，哥但險(xiǎn)是蓄時(shí)竹間碎越杠來(lái)專越仍少今，楊我獅們榆的限一繁生似可稿以藏說(shuō)嬸是樂(lè)用膀時(shí)梨間森來(lái)抽換幫取販才察華池。炸如衛(wèi)果告一家天擋天的過(guò)酒去丟了弦，灰我表們嘴的薪時(shí)判間渴少絮了輛，舌而姥才渣華脅沒(méi)訊有們?cè)鱿萍悠妫吣遣镁驮谑敲碧摳裙昧搜銜r(shí)賺光從。重所不以雅，捉我節(jié)們拜必?fù)ы毣?jié)粒省然時(shí)剝間棚，掃有烤效蜂率瘦地值使閑用鵝時(shí)記間?！边@橡里撈的吳才閉華，債也青可砌以域是財(cái)辱富，哀也可糖以怠是智斤慧，喊也可楚以四是人酸生巖目興標(biāo)，飯也說(shuō)可域以望是工腐作斃業(yè)績(jī)。那冷么紹，叔怎攏樣法才前能點(diǎn)判烤斷見(jiàn)自葵己脾是舟否祖虛質(zhì)度徒了毀光拜陰欄？社李驕開(kāi)梢復(fù)析的輪這殺一換段優(yōu)話也可乳給碎我低們離以倒參召考條。做香好鍵時(shí)提間產(chǎn)管諒理揀，棗不孟再齡因?qū)锰撜潭雀殴怛T陰兇而炎悔惱恨時(shí)虜間是慈最懇高宋貴轎而息有綁限誤的董資鎖源衛(wèi)，映不鐮能淋管矛理晶時(shí)塌間寶，皮便導(dǎo)什輸么蕩都穴不盞能管攝理?！ぁ戮棒?shù)羁俗銎蘸脫p時(shí)脹間啟管霉理品，衡也象是該一躬個(gè)泊人濃能鏟力完的季體叢現(xiàn)測(cè)鑼試所一燦你劫有路多催少旋時(shí)院間遍可飄供墳支煮配些？體漏驗(yàn)她游既戲請(qǐng)薦準(zhǔn)邁備狀一籠張塞長(zhǎng)臟條艷紙廚用抱筆滔將沾它霞劃嗚成1返0份質(zhì)。第復(fù)一賠個(gè)饅問(wèn)盜題禽：艱請(qǐng)攔問(wèn)炸你嚼現(xiàn)早在寧幾錘歲孩？第成二始個(gè)炸問(wèn)敬題慕：請(qǐng)請(qǐng)宵問(wèn)擺你勸想島活找到跟幾昂歲之？第啊三贏個(gè)賞問(wèn)歡題甚：斤請(qǐng)撒問(wèn)勤你封想蘭幾笛歲肝退些休潔？第啊四添個(gè)害問(wèn)堪題鋤：右請(qǐng)雹問(wèn)蛾一斥天2替4小趕時(shí)阻你雪會(huì)靠如端何絞分揉配撞？第堂五煎個(gè)醬問(wèn)選題幕：忍比猾比膜看鐵、枝想鞋一晴想輕。第讀六錯(cuò)個(gè)柱問(wèn)異題醬：聽(tīng)請(qǐng)伶問(wèn)哭你釣現(xiàn)東在命有王何迎感脂想酸？下盤(pán)面狀用仙最棋簡(jiǎn)課單偷的拴辦鑰法昆測(cè)龍?jiān)囆心慵s是否蓄掌握蜻時(shí)毅間賤，談你題只孔需缸回樓答歐“Y夸e賞s絲式”嶄O重r純“花N委o朽”沙.1、非你通頃常顫工柔作吉很志長(zhǎng)替時(shí)投間焰嗎凝？2、拐你通顆常源把胸工屠作跪帶馳回歌家疫嗎匯？3、特你甜是沉否乞感到營(yíng)很少飾有黃時(shí)間銜去期做圓你顆想法做纏的昏事雹嗎蝦？4、告如果襲沒(méi)勺有曠完反成椒你顫所漫希崗?fù)K做帥的瘋工勸作翁，徒你確是絹否勝有例負(fù)沉罪潔感襖？5、聯(lián)即使掌沒(méi)濤有拘出綠現(xiàn)看嚴(yán)渾重發(fā)問(wèn)己題磚或庫(kù)危娃機(jī)桂，前你笛也優(yōu)經(jīng)基常值感撥到計(jì)工作當(dāng)壓墻力貓山識(shí)大窯？6、努你鼓有許碰多棒并縣不拾重稿要揀但久長(zhǎng)卻時(shí)央間鍋未搖處悠理捷的替文件圖或蘆郵翠件算嗎嶼？7、榆你策是薪否誕經(jīng)世常抬不幅能熱集說(shuō)中歲精坦神恒來(lái)毯工承作降，革有哥時(shí)虛在做罵重壓要兩工忍作險(xiǎn)時(shí)邊被郊打查斷戒嗎洪？8、搖你補(bǔ)是遞否槐經(jīng)常賓占用夢(mèng)吃圾飯咐的裳時(shí)間辦工陷作叉嗎爬？9、擾你磚是擇否南很痕長(zhǎng)竭時(shí)脫間狡沒(méi)伴有量和季朋繞友桶聚偽一羞聚熱，紡感穗覺(jué)芬自議己宋生俯活勁的遠(yuǎn)圈肉子喜越攻來(lái)賢越躲小緞了由？1啦0、馬你全是糾否更時(shí)常歌把際工默作羅推迎到巧最賴后央一邊分鉗鐘丸，腎然擺后齒很積努涌力磨的謊去積做串完料它閃們邪？1貢1、愚你攔是拼否擦感淹覺(jué)撫自奸己紀(jì)沒(méi)朗有約在獵有違限校的陰時(shí)埋間龍里揭做坊自孫己耽應(yīng)清該賄做爬的顏事稼情俯？1丈2、快你總窩是周感夕到分需崗要鉤做笛一險(xiǎn)些終事本情坡而產(chǎn)保流持結(jié)繁效忙境嗎借？1準(zhǔn)3、紐奉你史是煙否景很羅想鍋給辯自尿己幕放絞個(gè)富假遵，方但膽當(dāng)你圍長(zhǎng)駝休沸了丑一存段稍時(shí)愧間，充又掘會(huì)夢(mèng)有負(fù)震罪感飄？1紹4、屋你沿是奮否合知紐奉道戀自豬己鏡迫凳切姻需勉要早提仍高捆，論但計(jì)總集是賣無(wú)暇張閱汪讀劫與首工耽作懂有材關(guān)縣的芳書(shū)就籍痕？1責(zé)5、遼你是幫否費(fèi)太沾忙團(tuán)于唐一躺些愛(ài)瑣壯碎食的貌事硬而陪沒(méi)姥有遺去半做損與屋目直標(biāo)盞一儉致蔑的袋大宗事最？1雨6、憲你是項(xiàng)否羊有蕩沉岔醉馬于聯(lián)過(guò)疤去流的散成雪功洞或除失叮敗鑼之蟻中禽而沒(méi)事不標(biāo)敢底想劍未培來(lái)草會(huì)衛(wèi)怎喚樣辦？測(cè)觀試?yán)缍饶愕淖鶗r(shí)間況管獻(xiàn)理輩能壓力哪如倡何搭呢飾？總結(jié)捎你首的叉時(shí)匯間重掌饞控1葉2鄰—素—恩1用6“確y尊e需s姥”救折命！你古在憶時(shí)早間憶管呼理互上盟需面改大進(jìn)8債—瓶—伙1慣2“蹄y大e啞s資”4摩—失—艇8“虧y割e禁s角”0黎—觀—持4“刮y階e決s甚”當(dāng)展心處！你世需牢要幸重劈燕新衡審叫視京你舊的岡時(shí)痕間哪行槽動(dòng)灘指徹南可億以！方享向越正焰確惠，凳但喊需告要裹提魯高舅沖級(jí)勁恭鞭喜敘！堅(jiān)返持諒并信保帳留削你患的增方老法C救H企A餃P輔T住E駕R時(shí)技間源管巾理腎的場(chǎng)理走論鐮及淡方死法3時(shí)胖間肯管邪理攻理煙論一雖代二莖代三豆代四懇代著肝重影利殼用條便甘條隙與勺備貌忘琴錄珠，村在埋忙蓮碌餅中末調(diào)睛配圈時(shí)買間膊與卡精洞力誰(shuí)。強(qiáng)故調(diào)陷行誰(shuí)事襖日賣歷徐與晌日器程鎮(zhèn)表種，幅反辛映羽出模時(shí)泊間煙管跑理歐已朗注繭意扎到象計(jì)儲(chǔ)劃揉的顏重與要嚴(yán)。目述前郊最料流脂行惱的運(yùn)，講扁求詳優(yōu)網(wǎng)先燦順夸序愉的烤觀鳴念。將比有桐限桐的權(quán)時(shí)萍間仍、夠精愛(ài)力充加春以剪分補(bǔ)配約，勇?tīng)?zhēng)魔取龜最延高占的謙效農(nóng)率脹。強(qiáng)喪調(diào)焦每殺一鑰天幼的仰行透動(dòng)炭，脈都勒要洗與差未森來(lái)耗的繞方讓向棄一遠(yuǎn)致緊，筋與漫目深標(biāo)遮接科近塞。時(shí)夏間辭管陵理框理響論時(shí)懼間碗管處理透的橡三件大按法繞則1、量目項(xiàng)標(biāo)清法許則S必予須暖是剪具節(jié)體升的(羞S腫p鞠e坑c區(qū)i團(tuán)f墻i河c塵)M必易須增是拉可歷以稼衡腰量滔的(洽M松e這a東s倒u朽r自a枕b陰l勢(shì)e亭)A必閑須鋸是助可革以歸達(dá)歇到懸的(盟A搶t慶t催a俘i備n旗a奏b葬l角e豪)R是凝要型與彼其疾他讓目瓣標(biāo)獸具巴有師一趙定籮的胸相酬關(guān)筍性(悉R蝴e摔l蘿e扎v撫a姐n肺t健)T必都須懼具數(shù)有框明浮確米的師截燙止挎期市限(捷T差i蓬m始e捏-踏b讓o摘u蠅n鵝d輸)時(shí)打間鞠管雁理乳的族三咐大說(shuō)法顛則2、敏要餃?zhǔn)掳磧?yōu)撈先仍法鼻則重良將杜來(lái)戲而械不痰重內(nèi)過(guò)好去重次視天機(jī)吊會(huì)督，救不懶能塔只酷看冊(cè)到手困肅難選詢擇哲自掃己專的陶方滲向血，侵而液不先盲唐從目蒜標(biāo)至要顆高土，編要華有把新媽意刻，猛不幫能櫻只幻玉求的安別全蜻和詠方金便時(shí)侵間島管平理引的脆三括大籠法衡則2、堅(jiān)組甩織哄計(jì)考劃飲法母則無(wú)踏組食織當(dāng)計(jì)差劃兩，鎮(zhèn)其年實(shí)哭是著對(duì)園自擴(kuò)己懷時(shí)取間撲的嗓不妨負(fù)憲責(zé)盯，賢就群無(wú)痕法震有丟效策實(shí)秧現(xiàn)則自活我嘆目別標(biāo)時(shí)蘭間飽管遍理多的蹄方椅法窮論計(jì)臣劃尚管董理清法時(shí)肯間昌記策錄疑法時(shí)熔間霸“拘四燒象類限腳”天法考摘慮渴不孩確謎定攔性…缺…計(jì)慶劃偏管畏理趕法關(guān)之于廁計(jì)諷劃誦，榨時(shí)細(xì)間甚管半理宿的威重搏點(diǎn)哈是紗：待蝴辦念單顆、準(zhǔn)日命計(jì)蹈劃攀、屈周位計(jì)倦劃付、閃月涼計(jì)斜劃待瘋辦柱單睡主揪要皺包此括就的瞞內(nèi)速容躲：非寸日動(dòng)常經(jīng)工鐮作撇、圾特奴殊播事蓬項(xiàng)攔、喘行摘?jiǎng)淤M(fèi)計(jì)剖劃夕中眨的壺工爐作慌、鄉(xiāng)豐昨越日施未普完飲成休的餅事召項(xiàng)籃等炭。待覽辦尺單步的董使雀用幻玉注額意修：每升天凳在鵲固服定水時(shí)且間璃制吉定弱待刻辦蛇單杏（至一狂上改班徐就胡做憤）只系制姐定衡一巡壽張看待棟辦軌單練、家完珍成臟一盡項(xiàng)收工婚作夾劃接掉墨一成項(xiàng)待嗽辦蔽單肯要犯為幣應(yīng)烈付賠緊杠急奇情罪況遇留測(cè)出版時(shí)夫間每捉年你年緊末顫做狹出殿下球一具年屆度傷工蟲(chóng)作賀規(guī)漂劃每嬸季徑度幼季云末撿做蛇出蠟下柔一濁季友度編工欲作楊計(jì)鐘劃每喂月殘?jiān)略昴┿U做促出盛下笨一令月懸的濟(jì)工痰作手計(jì)達(dá)劃每餡周捧五嫩做鄉(xiāng)豐出若下畢周蝴工版作罷計(jì)法劃時(shí)洗間守記貪錄是法美尊國(guó)口管挨理衰學(xué)盟者趴認(rèn)雞為效：有雙效比的讓時(shí)嬌間尖管構(gòu)理妻主旁要營(yíng)是湖記克錄宏自弟己防的真時(shí)尿間柜，悄以圈認(rèn)帥清尊時(shí)狡間白耗預(yù)在演什丘么尸地德方稠；管積理姑自賄己饞的利時(shí)蜘間捐，矛設(shè)渴法危減效少測(cè)非糞生紗產(chǎn)脈性故工幼作信的臨時(shí)孫間少；蚊集護(hù)中水自爪己殃的理時(shí)箏間晉，來(lái)由幕零聲星肯而齒集合中葉，福成寨為歪連走續(xù)袖性念的麗時(shí)所間張段數(shù)。我的時(shí)間記錄對(duì)賬單XX年XX月XX日星期X序號(hào)事項(xiàng)工作事務(wù)個(gè)人事務(wù)用時(shí)（分）1召開(kāi)月度部門(mén)會(huì)議√602計(jì)劃晚飯做什么√103溝通項(xiàng)目進(jìn)展情況√304查閱部門(mén)員工周報(bào)√105學(xué)習(xí)型組織活動(dòng)報(bào)告√806上網(wǎng)收集資料√157與同事聊天√58臨時(shí)工作√209上網(wǎng)瀏覽新聞√1010午休√120匯總360緊急不緊急重要Ⅰ危機(jī)（看病、救火）燃眉之急的問(wèn)題有期限壓力的任務(wù)突發(fā)事件、設(shè)備故障Ⅱ防患未然（鍛煉、防火）建立人際關(guān)系發(fā)掘新機(jī)會(huì)規(guī)劃、目標(biāo)管理技能提升、創(chuàng)新不重要Ⅲ請(qǐng)示、匯報(bào)

不速之客某些電話某些信件與報(bào)告臨時(shí)會(huì)議Ⅳ并不重要的電話或信件無(wú)謂的交際應(yīng)酬個(gè)人嗜好的沉迷浪費(fèi)時(shí)間之事發(fā)呆、拖延時(shí)陸間賊管肺理命矩皆陣演圖時(shí)土間組“醋四駝象勤限鞠”勇法立傾即條去協(xié)做非準(zhǔn)常疼重膀視閑，挑，俯并就立眾即革去捆做搶，茶直庫(kù)到慕問(wèn)破題瞧解戒決脖或繳任夾務(wù)特完睛成看為警止定馬出昂做綠的剛時(shí)歉間這雄類畝事斬務(wù)逃看諷起執(zhí)來(lái)別一閣點(diǎn)分都跟不西急約迫軍，膝可蝴以挖從虹容苦去戴做澡，俯但銷是給要勺下浙苦麻功黨夫優(yōu)，園是臘第援一威要指務(wù)授航權(quán)逮他暴人識(shí)去稱做這堵類林事壤務(wù)臺(tái)也逃需顧要腳趕禁快血處燃理看，循但籌不正宜搭花賣去族過(guò)度多雄的釋時(shí)位間承，糖最南好咬是猜授統(tǒng)權(quán)壺讓圖人然或捷另炒約扣時(shí)攜間別們?nèi)ゾ龀戳讼扔?jì)想般一仗想禾：個(gè)這陷件談事盜如幟果悲根帥本脾不蕩去路理灶會(huì)造。帽會(huì)指出沫現(xiàn)螞什引么鬧情稼況滲呢工？妨如題果腐答狹案燒是鳳“仗什告么熱事默都柔沒(méi)殲發(fā)般生仗”京那建就戲立片即盾停總止第做暗這翠些等事考丘慮悟不礙確鐘定喇性“民計(jì)洽劃略趕陷不和上惡變道化星，疼變薯化槍趕佩不鋸上貝老爽板排一邁句線話潮”為獎(jiǎng)?lì)A(yù)磚防顆此若類低事敘件玻發(fā)請(qǐng)生謙的族方荷法僚：第狹一形是無(wú)為繡每膝件替計(jì)池劃壟都預(yù)擇留浴多令余的蜓預(yù)窮備想時(shí)賄間馳。第呈二哭是努抱力使萬(wàn)自辨己鍋在鬧不大留革余糾地延，塵又皇飽孔受醉干黑擾妨的戰(zhàn)情醒況松下夠，完膽成山預(yù)捷計(jì)竿的器工利作。第描三騾是顯另銜準(zhǔn)鉤備耐一子套應(yīng)額變超計(jì)捉劃。C矮H夜A村P裳T得E尾R時(shí)酬間鵲管阻理咽的教工古具淋及貞技胞巧4時(shí)籮間拴管升理村工茶具時(shí)填間度管律理巧的徒技鑰巧1遮.避氧免巾無(wú)敲意嚴(yán)義過(guò)疼多托且板無(wú)令意數(shù)義針的僚電抄話不忙必童要坡的屆聊手天無(wú)足意黑義撇的伐郵掉件時(shí)午間申管天理擱的躍技己巧2錦.區(qū)波分智可才與苗不炊可二息分擇法境：攜區(qū)毒分慘可墨控憑和丟不綢可執(zhí)控可控（自律意識(shí)）不可控起居、飲食、睡眠對(duì)別人態(tài)度的反應(yīng)交通、開(kāi)會(huì)上司召見(jiàn)時(shí)歌間剪管狹理搜的汗技玻巧3年.做駐好蒙計(jì)勻劃懇（圖設(shè)報(bào)定幣目貍標(biāo)旅）一塔日繳之討計(jì)算在刷于昨炎夜必喬須賽要沉做蒼的快事泰情喂，飛寫(xiě)飯下兼來(lái)相西關(guān)益工籠作扮一貝并痕完瀉成時(shí)漲間葬管和理偽的緞技誤巧4之.日慢事俱日啞畢大淋事要表■正泡在密進(jìn)廢行并的械計(jì)松劃籠，綿尚沸未篩完攔成摟的稼事鑄情今絡(luò)日斑不烘做搏，療明獎(jiǎng)天典就躍后匪悔■拖兼容上易蘇變柳困楊難■最頑后吊一跪分膀鐘時(shí)臉間哲管疑理鈔的組技愉巧5判.善謀用亭最食佳懇時(shí)耽辰注意力時(shí)間16點(diǎn)10點(diǎn)12點(diǎn)13點(diǎn)15點(diǎn)9點(diǎn)18點(diǎn)時(shí)烘間倒管傍理盆的幼技鳥(niǎo)巧5謀.善黎用柳最菊佳蛋時(shí)歡辰最貍有不效伏率碑的爸時(shí)漂段早優(yōu)上8點(diǎn)驗(yàn)至1薄0點(diǎn)估：還精設(shè)力宰巔星峰濾，柜適狠合星規(guī)辮劃早活上1鼻0點(diǎn)彈至1滑2點(diǎn)縱：余注晴意趁力絕及栽短慢暫促記右憶眾力姨最初強(qiáng)評(píng)，脾適轉(zhuǎn)合勒腦翅力模激跡蕩適會(huì)落議窄、欲訓(xùn)抵練下冒午1點(diǎn)肌至2點(diǎn)瓦：撫昏嗎昏恨欲課睡李，口比猛較薄適癥合鹽進(jìn)囑行鴨互訓(xùn)動(dòng)秒溝勵(lì)通駁的失工紗作下稀午2點(diǎn)棒至4點(diǎn)乞：述開(kāi)父始仿清咽醒賄，惠長(zhǎng)賄期頂記沈憶句力壺最孕強(qiáng)疑，闖適淘合蔥閱梢讀岔思蟲(chóng)考下雷午4點(diǎn)都至5點(diǎn)域：化適眉合曬技顯術(shù)略性腐工呢作牲、軋?zhí)幤评睃c(diǎn)沖將突雁問(wèn)科題贈(zèng)。時(shí)宣間偷管信理怒的謹(jǐn)技打巧6茂.設(shè)坑定恐期巖限自摔我蜓設(shè)博定姨期急限/雙脊方新共承同塌協(xié)秒商姓期烤限交軍辦娛事釋項(xiàng)辭、何定隙下群期度限岔，吉按炭時(shí)產(chǎn)追王蹤■指煮使虜、毒要地求甩、柜命股令—近—書(shū)柔面益化■按昌時(shí)朽追巷蹤承叛辦專事膏項(xiàng)腎、陸自新定臘期燙限悟、史限日期蔽前飽提柱報(bào)■主瞞動(dòng)寄提躍出截進(jìn)潔度盲報(bào)砌告■預(yù)漲計(jì)隨一泳時(shí)王無(wú)讓法誤做垃到震時(shí)跟，霉馬工上猾說(shuō)框出呀來(lái)■沒(méi)呢定滑期亞限止就油不飲叫壇工辯作時(shí)梯間惜管植理宵的矩技筋巧7田.利偷用界好逗習(xí)摸慣親節(jié)布約唱時(shí)送間適橫當(dāng)戚運(yùn)筍動(dòng)培達(dá)養(yǎng)孩快啄速意入抬睡待、遭充鋸分篩睡雪眠純的膝能輪力俱，滅一睬樣腐擁憂有媽效振率憑和印時(shí)辟間養(yǎng)幣成閱早閣上扒一盞睜樓開(kāi)爆眼門(mén)睛乘就透起正床葬的厭習(xí)漸慣錯(cuò)獲過(guò)河鬧沃鐘毛、喘公許交阿車零、漁找謹(jǐn)不禽到更門(mén)漠禁慌卡著等粒都境會(huì)犧偷婆去浮時(shí)卵間隱，竄而晴且剩影握響洽一格天秧情仇緒感童到籃有寶壓塌力閱時(shí)顏，腹休婦息云一既下蓬，型能診有社效滾提孝高羞精猴神驢，裁增鼠進(jìn)斬工迎作迎效臉率時(shí)防間嚷管趨理奇案區(qū)例小嫁李?yuàn)A的禾一誤天9岔:柏0園0一通上侄班楊，糠上奶司茫打籍電默話扶讓熟小峰李板去抵談搏話至，覺(jué)談峰了光一瞇會(huì)座兒蹈近災(zāi)期喚人寫(xiě)員姑招摔聘影的格問(wèn)據(jù)題輔，墾中途間塘經(jīng)愈理附接涌聽(tīng)見(jiàn)電皆話而、摸其培他阻部忍門(mén)續(xù)人奸員依來(lái)騙訪鹿等分，貞談怨話絨延爹續(xù)方到1急0匠:飲0愚0。1旅0水:贈(zèng)0摧0打躲開(kāi)賀電慰腦什，邁上胃招忘聘弦網(wǎng)座站壇，練搜濁索忠簡(jiǎn)矩歷旱，煌這裝時(shí)俊又穗有禍電潛話遮打議過(guò)皺來(lái)嫁詢謠問(wèn)狂有波關(guān)這公變司距地桐址薦及膜招密聘品崗上位鄙的桑問(wèn)德題譜。1祥1清:貧0婚0根醫(yī)據(jù)徑篩嘩選吵的妨簡(jiǎn)購(gòu)歷遲，插打論邀動(dòng)約窯面端試猜的蒼電拒話擋，近中粗間費(fèi)又伶看澡來(lái)視一驗(yàn)會(huì)扶兒金手咳機(jī)多推草送恥的慣新評(píng)聞禮，焦一欣直駐到1寨2點(diǎn)會(huì)。1騾2桂:頑0粥0匆營(yíng)匆郊吃推過(guò)擇飯坡，磚看繪了鄉(xiāng)豐會(huì)烘兒?jiǎn)柺种輽C(jī)辟、讓與車同導(dǎo)事床聊印了碎一原會(huì)休兒抄天朽，技猛猜然菠想報(bào)起淚經(jīng)屢理殼交醒代悠的掏招做聘亮數(shù)崗據(jù)湯報(bào)錘告親還豬沒(méi)誼完剖成食，味于爐是釘趕坐緊森回僚到月座鴨位脊上歷。1戒3窄:壺0聚0銷齒售困部抬劉嬸經(jīng)房誠(chéng)理迎過(guò)喝來(lái)渣催袋促享業(yè)催務(wù)俱員茫招理聘膛事升宜之，澆尋雨問(wèn)肌業(yè)姥務(wù)登員進(jìn)什引么牙時(shí)率間依能舍夠延到浸崗運(yùn)，輛現(xiàn)彎在窯人搞員定不吧符偉合績(jī)他撲們潮用垂人獅的轎條麥件忽等己。1翻4嘩:梨3救0昨沖天銳邀春約接的司人浩員修陸腿續(xù)紀(jì)過(guò)道來(lái)味參泡加問(wèn)面窗試瀉，季小爪李哄又抱去蚊進(jìn)收行播人結(jié)員枝的存面席試稿，慎占臨去篇小辜李2個(gè)穴小嘩時(shí)糾的僚時(shí)斜間劈燕。1新6肉:腿0裕0剛待要冷寫(xiě)須人摩員守招映聘扔數(shù)素?fù)?jù)捧報(bào)見(jiàn)告抽，餃經(jīng)亡理經(jīng)就規(guī)通靜知熱半扶個(gè)蘋(píng)小把時(shí)嘆后粒開(kāi)貫會(huì)貢，聽(tīng)同廢時(shí)俗聊