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文檔簡介
辦公室午休時間白領(lǐng)素描
中午12點到1點,一個小時,說短不短,說長不長。如何利用這一個小時的時間,成了現(xiàn)今白領(lǐng)一族的新話題。我們可以充沛利用自由支配的時間從而養(yǎng)成〔或重新養(yǎng)成〕這種恢復(fù)體力的休息習(xí)慣。就讓我們的經(jīng)驗者來談?wù)勊麄兊奈缧莅褢蚪?jīng)……
睡覺族
金錢損耗:0元疲勞度減少20點社交度減少20點吃飯:最省錢的方式
抓緊時間,猛睡,為了自己的容顏,為了自己的健康,不睡覺,還在等什么……
揚(yáng)揚(yáng)最近在幫朋友的雜志寫文章賺稿費,連著幾天總是凌晨兩點才能睡覺,這不僅讓原本每天睡眠時間在10小時以上的他有了黑眼圈,還讓他練就了趴在桌上熟睡的本領(lǐng)。
可是每次都睡得很不舒服,他察看了幾天地形,終于發(fā)現(xiàn)中午時候的會議室空空如也,真皮的沙發(fā)軟軟的好似在召喚著他。于是,這里立刻成為揚(yáng)揚(yáng)的睡覺圣地。
然而,就有則一天,某個陽光燦爛的中午,正當(dāng)揚(yáng)揚(yáng)沉醉在黑甜鄉(xiāng)中之時,老板忽然帶領(lǐng)客戶推開了會議室的大門……
吃飯族
金錢損耗:0元疲勞度減少10點社交度減少10點吃飯:最群眾的方式
中午吃得好點晚上就不用吃飯了,即可減肥,又保證了充足的體力,何樂而不為?
毛娜一直堅信午飯是三餐中最重要的,所以每到中午她總會和同事們四處尋找好吃的大快朵頤。位于市中心的工作地點為她提供了便利條件,周圍不僅好吃的地方多,就算是乘出租車去附近吃飯也花不了多少錢。再加上現(xiàn)在報紙雜志網(wǎng)絡(luò)上到處都是美食指南,沒多久,毛娜就成了規(guī)范的食客,對上海各處的餐廳如數(shù)家珍。對她來說,吃一頓好的,比進(jìn)行其他什么休閑活動都讓自己快樂。心情好,才能更好地工作,不是嗎?
沒空找空
金錢損耗:50元/天疲勞度增加5點體重增加5公斤約會:最浪漫的方式
為了愛情,中午累就累點吧,怎么說也是為愛犧牲呀……
亦凡的工作很忙,平時基本沒有空閑時間陪伴在女朋友身邊,著實挨了不少埋怨。但是這個問題自從他女朋友的公司搬到他公司附近后得到了解決。每天12點剛到,亦凡就雷打不動離開公司,1點準(zhǔn)時回到公司繼續(xù)工作。公司同事都很好奇,直到有一天他們無意中撞見他和女朋友在公司附近的餐廳吃飯,才知曉他的動向。每天早上他都會預(yù)定好午飯的餐廳,中午就兩個人進(jìn)行一個小小的約會。要是碰上女朋友沒空的時候他會細(xì)心地把飯菜打了包送到她辦公室。如此呵護(hù)體貼,讓眾人欣羨不已。
沒多久,亦凡就和女朋友結(jié)婚了,婚禮就在他們平時常去的一家餐廳舉辦,別有新意。
優(yōu)雅族
金錢損耗:100元/次疲勞度增加5點愛情值增加10點喝咖啡:最小資的方式
白領(lǐng)不做出點白領(lǐng)的樣子怎么對的起這個稱謂呢,看我多么的優(yōu)雅沉著……
芳芳午休最常去的地方是附近的咖啡館,她很喜歡那里的工作餐,但最吸引她的是這里優(yōu)雅的氣氛,可以讓她清凈地度過一個小時。關(guān)上手機(jī),翻翻雜志,發(fā)發(fā)愣,任溫暖的日光灑在慵懶的身上。偶爾,她也會約上幾個同在附近工作的好朋友,在香醇的咖啡刺激下,聊天看帥哥,更是別有一番趣味。
消費族
金錢損耗:30元/次體力值增加5點品味值增加10點逛街:最“敗家〞的方式
周末休息,逛街就改在工作日的中午嘍,有時下午來個著裝大變臉,挺好玩的……
黃詠的辦公室最近搬到了淮海路,這下可讓她遂了心愿。每天中午剛下班,她就拉著幾個女同事一起去百盛、太平洋或者襄陽路逛街。衣服,絲巾,帽子,只要看順眼就一定要占為己有,就算再不濟(jì),也要買上一副耳環(huán),讓自己有逛街的成就感。至于中飯嘛,往往是幾片餅干,幾口牛奶就打發(fā)掉了,美其名曰“減肥〞。這陣子她確實是漂亮?xí)r髦了不少,但是沒多久,她就用光了所有的積蓄,還成了最流行的“信用卡欠帳一族〞。
瘋狂族
金錢損耗:200元/次疲勞度增加10點魅力值回升10點K歌:最瘋狂的休閑方式
樓下就是戀歌房,又廉價,和同事玩玩打消一下緊張氛圍……
“男人久不見蓮花,開始覺得牡丹美。〞還不是假日,怎么冬冬就進(jìn)了卡拉OK?沒錯,擁有一副好嗓子的冬冬正在公司附近的好樂迪一展歌喉,還贏得同事們的熱烈掌聲。其實,這是冬冬和同事們一早就方案好的午休活動,買上大包的餅干零食飲料,或者干脆在包房里叫外賣,然后在同事們的歌聲中,一群壓抑已久的白領(lǐng)們打發(fā)掉午飯和本來無聊的午休時間。下午上班了,冬冬部門的職員人手一杯胖大海。
戀書族
金錢損耗:30元/次疲勞度增加10點才藝值增加10點看書:最知性的方式
充電是某些白領(lǐng)最樂衷的休閑方式,即增長了知識又讓這一小時很充實。
艾凌一般都在公司食堂吃飯,可是這些日子她卻頻頻外出,讓同事們頗感好奇?!皣?yán)刑逼供〞之下,她才告訴他們自己是去了樓下的書店看書,那里有不少小說,她想看卻并不值得收藏,于是她就趁每天吃好飯就下樓透氣的時間,順便去書店看看書。這不,才一個月,她就看完了好幾本暢銷小說,不僅如此,她還和書店的售貨員打成一片,聽說以后還能買些緊俏書。
愛美族
金錢損耗:0元疲勞度增加0點智力值增加10點美容:最誘惑的方式
年輕的臉龐不能成天對著電腦,趁著這個功夫來個補(bǔ)水面膜,但有一點要注意,一定要控制好自己的荷包呀……
鞏敏最近迷戀上了facial,尤其當(dāng)她察覺辦公室旁新開了一家連鎖美容院的時候,她二話沒說就去辦了張貴賓卡。自此以后,午休成了她固定的美容時間,深度清潔,美白補(bǔ)水,只要一躺到美容床上,她就立刻有了睡意。讓小姐輕輕柔柔地幫自己洗
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