小學(xué)體育與健康優(yōu)質(zhì)教案：《趣味田徑-障礙跑》

PAGE1011-趣味田徑障礙跑優(yōu)質(zhì)教案趣味田徑障礙跑一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，在設(shè)計教學(xué)過程中，堅持“健康體育，快樂運動”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對田徑的掌握與實踐應(yīng)用，教師嘗試運用新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，充分強調(diào)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生在愉快團結(jié)的學(xué)、練氛圍中激發(fā)對田徑的強烈興趣，感受練習(xí)、競賽的快樂，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意志，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、共同進步的合作精神。二、教材、學(xué)情分析《趣味田徑——障礙跑》是發(fā)展學(xué)生基本身體活動能力的運動項目，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，所以學(xué)、練該內(nèi)容非常重要。本課的授課對象是小學(xué)三年級學(xué)生，三年級的孩子年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認(rèn)識不足，加上體育室外課干擾因素多，要上好、上活這個年齡段的體育課有一定難度。但學(xué)生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其對新學(xué)技術(shù)動作的第一印象特別深，對體育興趣的培養(yǎng)從生活中來，并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此，從學(xué)生的角度入手，讓學(xué)生體會到體育運動的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)及重難點經(jīng)過對教材和學(xué)情的分析，確定了以下教學(xué)目標(biāo)：1.通過愉快的熱身練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，熟練掌握通過障礙物的動作方法；2.在動作練習(xí)和活動中發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，增強下肢力量，提高身體協(xié)調(diào)力。3.結(jié)合競賽，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神品質(zhì)。教學(xué)重難點：教學(xué)重點：通過對障礙物的不同方法學(xué)習(xí)，能掌握通過多種障礙物的不同方法。教學(xué)難點：學(xué)生在練習(xí)和游戲競賽過程中的身體協(xié)調(diào)配合。四、教法、學(xué)法1．本課設(shè)計緊緊圍繞教材和目標(biāo)，采用小組學(xué)習(xí)的方式來組織教學(xué)。整節(jié)課都圍繞通過障礙物這個中心，因材施教，課開始時進行情景教學(xué)和生活化教學(xué)。2．課中注重發(fā)揮體育骨干的帶領(lǐng)和帶動作用，精心組織全組學(xué)生積極進行學(xué)習(xí)和鍛煉。老師利用正確的示范和講解，讓學(xué)生更加明確了解自己的學(xué)練要點。3．本課的重點是通過障礙物的不同方法學(xué)習(xí)。練習(xí)時每人以生活化的方式來進行的循環(huán)練習(xí)，增加動作的熟練性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有較大動作塑造和素質(zhì)的提高，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主、合作的學(xué)習(xí)能力，營造和諧、生動活潑的教學(xué)氛圍。4．本課的組織形式充分利用師生互動和生生互動，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在歡樂互助的氛圍下進行跑、跳、鉆等通過障礙物的技術(shù)動作，達(dá)到“玩中學(xué)，學(xué)中樂”的高效學(xué)習(xí)效果。五、教學(xué)過程在導(dǎo)入時，就要盡量吸引學(xué)生，調(diào)動學(xué)生的積極性，因此我采用的是創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課。1.創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課：以生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種困難為背景導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生提高重視體育鍛煉，從而引出通過障礙的各種方法，告訴學(xué)生想要克服各種困難，就要學(xué)習(xí)并掌握好各種技能并從中體會其意義，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的沖動，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。2.熱身活動：“S”形跑。3.新授知識。（1）講解要領(lǐng)通過教師的示范講解，讓孩子掌握通過障礙物的各種動作要領(lǐng)，并互相交流。（2）示范引領(lǐng)明白了要領(lǐng)只是做到理論上的認(rèn)識，徹底掌握動作要領(lǐng)還要靠教師的動作引領(lǐng)示范。所以我采用了教師直觀動作示范法，教師示范，學(xué)生觀看。4.小組交流、練習(xí)：同組練習(xí)、同組幫助、輪換練習(xí)。5.游戲競賽展示：通過小組游戲競賽的方法，達(dá)到實踐到理論的提升，同時也回顧總結(jié)了本課內(nèi)容。6.傳物拉伸放松練習(xí)。六、場地器材彎曲跨欄12個標(biāo)志桶12個平衡木4組擴音器1個七、運動量預(yù)計1.預(yù)計生理指標(biāo)：課的密度：35-40%；平均心率130-140。2.課的運動量曲線統(tǒng)計表教案題目趣味田徑障礙跑教材內(nèi)容趣味田徑障礙跑教學(xué)班級三年級（3）班人數(shù)40人教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，90%以上的學(xué)生了解正確的通過障礙物的動作要領(lǐng)，掌握通過障礙物的動作技術(shù)和動作方法。2、技能目標(biāo)：通過形式多樣的學(xué)習(xí)方法和游戲競賽，提高學(xué)生學(xué)生的綜合素質(zhì)，熟練掌握通過障礙物的不同方法。3、情感目標(biāo)：在課堂練習(xí)中學(xué)會討論交流、自主創(chuàng)新、團結(jié)合作，增強自信心和創(chuàng)造力。重難點教學(xué)重點：通過對障礙物的不同方法學(xué)習(xí)，能掌握通過多種障礙物的不同方法。教學(xué)難點：學(xué)生在練習(xí)和游戲競賽過程中的身體協(xié)調(diào)配合。課程部分教學(xué)流程組織教法和學(xué)練法時間教師活動學(xué)生活動組織形式開始部分開課常規(guī)：1.集合整隊2.師生問好3.宣布課的內(nèi)容。4.檢查服裝，安排見習(xí)生教法：四列橫隊1.師生問好，明確學(xué)練目標(biāo)。2.提出課堂要求，檢查學(xué)生服裝。學(xué)法：1.遵守紀(jì)律，認(rèn)真聆聽本節(jié)課內(nèi)容及安全注意事項。2.見習(xí)生見習(xí)。組織：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△要求：1.集合快、靜、齊。2.注意力集中，精神飽滿。2分鐘準(zhǔn)備部分熱身：“S”形跑。教法老師帶領(lǐng)4隊學(xué)生跟著音樂節(jié)奏跑；2.每吹一下口哨動作有所變化。學(xué)法：1.學(xué)生注意觀察老師的動作；2.隨著老師口哨聲響隨即調(diào)整動作。組織：4分鐘基本部分學(xué)習(xí)“障礙跑”，并進行分組練習(xí)、掌握。不同組的學(xué)生將“障礙”自由組合進行競賽。一、教法：1.學(xué)生分為4組，每組對應(yīng)不同的障礙，老師講解并示范不同障礙的過法；2.學(xué)生在老師的引導(dǎo)下練習(xí)不同的障礙并掌握最迅速的過法。二、教法：1.在老師的引導(dǎo)下，各組學(xué)生將不同障礙物自由組合進行闖關(guān)競賽；2.通過最快的組可以獲得相應(yīng)的獎勵。一、學(xué)法：1.學(xué)生注意觀察不同障礙物的不同過法；2.學(xué)生創(chuàng)新提出同一種障礙物的其他過法；一.3分組進行練習(xí)，聽口哨輪換不同組別的障礙物；二、學(xué)法：1.將障礙物自由組合進行競賽。2.闖關(guān)過程中注意安全。一、組織：4隊3隊2隊1隊要求：口哨聲響1隊輪換到2隊，2隊輪換到3隊，3隊輪換到4隊,4隊從隊伍后方輪換到1隊位置，之后口哨響起再次循環(huán)。二、組織：4隊3隊2隊1隊要求：山洞由學(xué)生組成，組長合理安排輪換同學(xué)，要求每一位同學(xué)都參與到競賽中來。28分鐘結(jié)束部分游戲：拉伸傳接物教法：