《你今天健走了嗎：科學(xué)健走與運(yùn)動(dòng)健康》讀書(shū)筆記模板

你今天健走了嗎：科學(xué)健走與運(yùn)動(dòng)健康讀書(shū)筆記模板01思維導(dǎo)圖目錄分析精彩摘錄內(nèi)容摘要讀書(shū)筆記作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖運(yùn)動(dòng)測(cè)試系統(tǒng)第章工程應(yīng)用運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)主題訓(xùn)練方法耐力活動(dòng)健走技術(shù)熱身附件鞋失眠腰椎本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書(shū)主要介紹了與機(jī)械工程相關(guān)的測(cè)試技術(shù)的基本概念、基礎(chǔ)理論和應(yīng)用技術(shù)。圍繞測(cè)試系統(tǒng)的組成，講述了常用傳感器的原理與應(yīng)用、測(cè)試信號(hào)分析與處理、機(jī)械工程中常見(jiàn)量的測(cè)試等內(nèi)容。全書(shū)共8章，第1章緒言，第2章測(cè)試信號(hào)分析，第3章測(cè)試系統(tǒng)基本特性，第4章能量型傳感器，第5章物性型傳感器，第6章智能傳感器及智能測(cè)試系統(tǒng)，第工程測(cè)試儀器、儀表，第8章測(cè)試系統(tǒng)及其設(shè)計(jì)。每章后附有復(fù)習(xí)思考題。本書(shū)以應(yīng)用型本科教育為主要目的，力求應(yīng)用性、實(shí)用性，強(qiáng)化工程實(shí)際應(yīng)用，突出學(xué)生能力培養(yǎng)，注意反映測(cè)試技術(shù)發(fā)展的新成果和新動(dòng)向，是機(jī)械、自動(dòng)化、測(cè)試儀器儀表等專業(yè)的必修課教材?？勺鳛?年制本科高等教育及3年制高職高專的專業(yè)基礎(chǔ)課教材，也可供其他專業(yè)（如力學(xué)、化工機(jī)械等）及相關(guān)工程技術(shù)人員參考。目錄分析題詞簽名墻本書(shū)編委會(huì)第一章科學(xué)健走總論目錄第二章科學(xué)健走與慢病防治第三章體適能提升第四章健走主題分享附件：健走活動(dòng)主題情系奧森，健康同行12345目錄第一章科學(xué)健走總論一、為什么選擇健走運(yùn)動(dòng)二、健走運(yùn)動(dòng)的益處三、科學(xué)健走的方法與技術(shù)四、健走前熱身和健走后放松五、健走鞋的選擇六、科學(xué)健走與飲食、水分補(bǔ)充第二章科學(xué)健走與慢病防治一、高血壓二、糖尿病三、超重和肥胖四、骨關(guān)節(jié)疾病第三章體適能提升一、身體成分二、心肺耐力三、肌肉力量和耐力四、彈力帶訓(xùn)練方法五、柔韌性六、靈敏、協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練方法七、平衡能力訓(xùn)練方法第四章健走主題分享一、肩頸健康——拯救“低頭族”二、你的腰椎傷不起——腰椎健康三、多走路真的傷膝蓋嗎——膝關(guān)節(jié)健康四、為什么總是“崴腳”——踝關(guān)節(jié)健康五、健走運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)睡眠嗎——失眠防治讀書(shū)筆記讀書(shū)筆記這是《你今天健走了嗎：科學(xué)健走與運(yùn)動(dòng)健康》的讀書(shū)筆記模板，可以替換為自己的心得。精彩摘錄精彩摘錄這是《你今天健走了嗎：科學(xué)健走與運(yùn)動(dòng)健康》的讀書(shū)筆記模板，可以替換為自己的精彩內(nèi)容摘錄。作者介紹