2023年春季健康教育宣傳欄內(nèi)容

2023春季降臨，氣溫漸漸回復(fù)，自然界各種微生物也開頭活潑起來，一旦發(fā)生傳染病，極易傳播流行。因此，了解足夠的春季傳染病學(xué)問對(duì)于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。一、春季常見傳染?。?、流感〔流行性感冒〕有很強(qiáng)的傳染性，其流行傳播的機(jī)率很高。病癥：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不3—4傳染源：流感病人和隱性感染者。傳播途徑：空氣飛沫直接傳播，被病毒污染的物品間接傳播。2、流腦〔流行性腦脊髓膜炎〕吸道傳染病。病癥：鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等，嚴(yán)峻時(shí)嗜睡、頸部強(qiáng)直、噴射樣嘔吐、昏迷、休克。傳染源：流腦病人或帶菌者。傳播途徑：空氣飛沫直接傳播。3、麻疹10天左右可治愈。病癥：可概括為“三、三、三”。3338度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜消滅灰白色小點(diǎn)〔這是特點(diǎn)〕；34-540度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；33-4皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素冷靜。傳播途徑：呼吸道飛沫途徑傳播。傳染源：病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得長(zhǎng)久免疫力，其次次發(fā)病者極少見。4、水痘水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。病癥：中低等發(fā)熱，很快成批消滅紅色斑丘疹。傳播途徑：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。二、常見傳染病的預(yù)防傳染病流行的三個(gè)根本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有針對(duì)三個(gè)根本環(huán)節(jié)中的某個(gè)環(huán)節(jié)的，分為以下三個(gè)方面：掌握傳染源對(duì)傳染病人要盡可能做到早覺察、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病集中?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源，也要準(zhǔn)時(shí)地處理。切斷傳播途徑染安康人的時(shí)機(jī)。保護(hù)易感者在傳染病流行期間應(yīng)當(dāng)留意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)展預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。對(duì)易感者本人來說，應(yīng)當(dāng)樂觀參與體育運(yùn)動(dòng)，熬煉身體，增加抗病力量。三、具體措施合理膳食，增加養(yǎng)分，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和穎蔬菜、水果等；樂觀參與體育熬煉，多到郊外、戶外呼吸穎空氣，每天閑逛、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨伸展，增加體質(zhì)。不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。勤洗手，并用流淌水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣穎，尤其宿舍、電腦室、教室等。合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；留意不要過度疲乏，防止感冒，以免抗病力下降。不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不任憑倒垃圾，不任憑堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。留意個(gè)人衛(wèi)生，不任憑吐痰，打噴嚏。發(fā)熱或有其它不適準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避開穿插感染。避開接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。如發(fā)生上述典型病癥，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，明確診斷，正確治療，不要擅自處理，以防延誤病情。四：控?zé)煂W(xué)問煙草的危害1、煙草煙霧中主要的有害物質(zhì)有哪些？吸煙者在吸煙過程中，卷煙的燃燒端產(chǎn)生的溫度高達(dá)900℃，這是煙草產(chǎn)生眾多化學(xué)物質(zhì)的緣由。爭(zhēng)論證明，煙草煙霧中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，很多是帶有毒性的，已被確認(rèn)的致癌物有40多種。這些物質(zhì)集中在焦油中。2、尼古丁是成癮的主要緣由7加，血壓增高，心臟對(duì)氧氣的需求更多。因此，尼古丁是中年重度吸煙者瘁死的緣由之一。煙草煙霧中的一氧化碳會(huì)加劇尼古丁的危害。3、吸煙有害安康吸煙除了會(huì)引起致癌作用，同時(shí)，還會(huì)加重糖尿病、心血管等疾病的發(fā)生。吸煙使組織的獲氧量削減，從而導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、流產(chǎn)、死胎等。吸煙增加血液中的膽固醇及其他脂肪水平，引起心臟病的發(fā)作。吸煙會(huì)損害、縮窄血管，使足部潰瘍惡化，導(dǎo)致血管疾病的發(fā)生以及腿、足部的感染?；继悄虿〉奈鼰熣吒谆寄I病，產(chǎn)生神經(jīng)損傷。吸煙者更易患感冒和呼吸道感染。吸煙會(huì)增加關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的可能。吸煙可以導(dǎo)致口腔癌、喉癌、肺癌、和膀胱癌等癌癥。2倍。吸煙會(huì)使血壓上升。吸煙可以導(dǎo)致陽痿。4、專家提示：吸煙傷肺更傷胃專家指出，吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致肺癌，還會(huì)傷及胃部，增加胃癌的發(fā)痙攣，胃黏