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第四課揭開情緒的面紗第1課時(shí)青春的情緒第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第1課時(shí)青春的情緒第二單元做情緒情新課導(dǎo)入你的心思我來猜規(guī)則:
1)表演者通過動作和表情將詞語表達(dá)出來。
2)在表演過程中不能使用該詞語中的任意一個(gè)字。新課導(dǎo)入你的心思我來猜規(guī)則:
1)表演者通過動作和表情將詞語學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。4.能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見的情緒種類。新課探究探究點(diǎn)一:情緒面面觀情緒短程游NO.1馬上就要公布成績了……新課探究探究點(diǎn)一:情緒面面觀情緒短程游NO.1馬上就要公布成NO.2NO.2就是?。。∥铱此?,也就這水平了!!這不是笨是什么??哈哈哈~~~~~~~~NO.3就是啊??!哈哈哈~~~~~~~~NO.3成績公布前緊張、擔(dān)憂嘲笑遭到憤怒,生氣成績公布后優(yōu)秀滿意,興奮很差憂傷,難過成績公布前緊張、擔(dān)憂嘲笑遭到憤怒,生氣成績公布后優(yōu)秀滿意,興基本情緒喜哀怒懼基本情緒喜哀怒懼復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚4)晚上回家還有許多作業(yè)要做卻突然停電了;活動:演一演3)到達(dá)學(xué)校,發(fā)現(xiàn)大家都在稱贊我寫的作文;為什么會產(chǎn)生不同的情緒?2)在去學(xué)校的路上,發(fā)現(xiàn)自己因睡懶覺要遲到;1)早上起床,發(fā)現(xiàn)自己臉上長了“美麗痘”;某同學(xué)的一天:4)晚上回家還有許多作業(yè)要做卻突然停電了;活動:演一演3)到影響情緒因素1個(gè)人的生理周期2對某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛圍4自然環(huán)境影響情緒因素1個(gè)人的生理周期2對某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛情緒的作用1可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因?yàn)槟臣⌒〉拇鞌《共讲磺扒榫w的作用1可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因?yàn)樘骄奎c(diǎn)二:情緒的青春色調(diào)情緒青春期=探究點(diǎn)二:情緒的青春色調(diào)情緒青春期=情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
青春期的情緒特點(diǎn)情緒的細(xì)膩性情緒波動與固執(zhí)情緒的閉鎖形情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈青春期的情緒特點(diǎn)情緒的細(xì)膩性情緒波動點(diǎn)擊圖片播放點(diǎn)擊圖片播放情緒的細(xì)膩性
青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的表現(xiàn)性
情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性正確對待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒正確對待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面“在喜怒哀懼這四種基本情緒中,喜只有積極影響,怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎?“在喜怒哀懼這四種基本情緒中,喜只有積極影響,怒、哀、懼只有例一:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。例二:戰(zhàn)國時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)憤,寫出《孫臏兵法》。
例一:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲絕
懼不可驚慌失措積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,課堂小結(jié)課堂小結(jié)1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒()A.喜、懼、哀、怒B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、怒、哀D.喜、哀、怒、懼B隨堂演練1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生B隨堂演練2.科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng),一只小羊旁栓著一匹狼,而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果,在狼旁邊的小羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱后夭折,而另一只羊卻長得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們()A.消極情緒會產(chǎn)生積極后果B.積極情緒會產(chǎn)生消極后果C.不同的情緒會產(chǎn)生不同的后果D.情緒與身體健康關(guān)系不大C2.科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),把同窩生的兩只小羊用相同C第四課揭開情緒的面紗第2課時(shí)情緒的管理第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2課時(shí)情緒的管理第二單元做情緒情新課導(dǎo)入點(diǎn)擊圖片播放向快樂出發(fā)新課導(dǎo)入點(diǎn)擊圖片播放向快樂出發(fā)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解自己的情緒,學(xué)會接受并恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來。2.學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受。3.理解調(diào)節(jié)自己的情緒對我們有重要意義,掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解自己的情緒,學(xué)會接受并恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來。新課探究探究點(diǎn)一:情緒的表達(dá)《推銷員的故事》
兩個(gè)推銷員被派到非洲的某個(gè)國家去推銷鞋,當(dāng)他們到達(dá)目的地時(shí)他們發(fā)現(xiàn)這里的人都光著腳。新課探究探究點(diǎn)一:情緒的表達(dá)《推銷員的故事》兩個(gè)推銷非常沮喪地向公司打電話匯報(bào):這里沒有任何的市場,他們根本不穿鞋。怎么會買我們的鞋呢!非常興奮地向公司打電話匯報(bào):這里的市場非常廣闊,因?yàn)樗麄兌疾淮┬?,如果讓他們都穿上我們的鞋,那將是多么大的市場??!面對此景兩個(gè)人出現(xiàn)了截然相反的反應(yīng)……非常沮喪地向公司打電話匯報(bào):這里沒有任何的市場,他們沮喪高興消極、悲觀積極、樂觀個(gè)人態(tài)度沮喪高興消極、悲觀積極、樂觀個(gè)人態(tài)度情境表演—小平的表現(xiàn)小平會以何種方式表達(dá)自己的情緒?可能會帶來什么后果?討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹G榫潮硌荨∑降谋憩F(xiàn)小平會以何種方式表達(dá)自己的情緒?可能會帶情境表演—小平的表現(xiàn)1暴力宣泄2極度沉默3大聲哭泣4……負(fù)面情緒需要宣泄,但是一定要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,并且既不能傷害自己的身心健康,也不能傷害他人和集體的利益。情境表演—小平的表現(xiàn)1暴力宣泄2極度沉默3大聲哭泣4……探究點(diǎn)二:情緒的調(diào)節(jié)狂睡喜極而瘋怎樣正確對待我們生活中的各種情緒呢?探究點(diǎn)二:情緒的調(diào)節(jié)狂睡喜極而瘋怎樣正確對待我們生活中的各種
有一個(gè)老婦人,她有兩個(gè)兒子,一個(gè)賣傘,一個(gè)開染坊。晴天時(shí)擔(dān)心雨傘賣的不好,下雨天擔(dān)心染坊的衣服晾不干,所以老太太晴天雨天都愁。后來有個(gè)智者開導(dǎo)她說,晴天時(shí)她開染坊的兒子生意好,下雨時(shí)她賣雨傘的兒子生意好,真是有福氣。于是,老太太就天天快樂了起來。有一個(gè)老婦人,她有兩個(gè)兒子,一個(gè)賣傘,一點(diǎn)擊圖片播放點(diǎn)擊圖片播放情緒調(diào)節(jié)方法1改變認(rèn)知評價(jià)2轉(zhuǎn)移注意力3合理宣泄4放松訓(xùn)練情緒調(diào)節(jié)方法1改變認(rèn)知評價(jià)2轉(zhuǎn)移注意力3合理宣泄4放松訓(xùn)練與信賴的長者交流自我提醒運(yùn)用“我感到憤怒,是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式尋找一種合適的活動方式憤怒管理寫一封信與信賴的長者交流自我提醒運(yùn)用“我感到憤怒,是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)如何安慰他人1為他做些體貼的事2做一個(gè)耐心的聽眾3設(shè)身處地,向他表示理解4幫助他轉(zhuǎn)移注意如何安慰他人1為他做些體貼的事2做一個(gè)耐心的聽眾3設(shè)身處地,課堂小結(jié)課堂小結(jié)1.古人云:“喜怒有常,喜怒有度?!痹诂F(xiàn)實(shí)生活中做到這些并不容易,必須掌握下列哪些控制情緒的方法(
)①學(xué)會控制自己的情緒,喜怒都不露聲色②在適當(dāng)場合、用合理的方式來發(fā)泄自己的情緒③不與外人交往,以免引起自己情緒的變化和波動④日常生活中常常提醒自己調(diào)整情緒,注意言行A.①②B.③④C.②④D.①③C隨堂演練1.古人云:“喜怒有常,喜怒有度?!痹诂F(xiàn)實(shí)生活C隨堂演練2.爺爺奶奶經(jīng)常告誡我們“喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎”,這些三字箴言告誡我們(
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