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文檔簡(jiǎn)介
認(rèn)識(shí)
食品安全幼兒園食品安全教育
專(zhuān)
用
PPT4321
養(yǎng)
成良好的
飲
食
衛(wèi)
生
習(xí)慣
當(dāng)心
這
些食物哦!
合理安排一日三餐健康
飲
食兒歌目
錄小朋友
們
,我
們
一起來(lái)
認(rèn)識(shí)
食品
衛(wèi)
生安全
……小勇、小美提示:要
養(yǎng)
成良好的
衛(wèi)
生、
飲
食
習(xí)慣
哦!勤洗手
,
特
別
是
飯
前便后。飯
前便后勤剪指甲不喝生水
少喝
飲
料喝生水后
…不能大量喝
飲
料生吃瓜果要洗干
凈不
購(gòu)買(mǎi)
三無(wú)食品在
購(gòu)買(mǎi)
零食
時(shí)
要
認(rèn)
真
查
看生產(chǎn)
廠家、生
產(chǎn)
日期、保
質(zhì)
期,不吃
“
三無(wú)
”
零食。不吃腐
爛變質(zhì)
的食物腐
爛變質(zhì)
的食物會(huì)有毒素吃
飯時(shí)
,不嬉
戲
打
鬧
。盡量少吃或不吃剩
飯
剩菜隔夜的
飯
菜受到
污
染后
細(xì)
菌會(huì)大量繁殖,引
發(fā)
胃
腸
炎,甚至
導(dǎo)
致食物中毒。小朋友,你
們
都做到了
么
?三毛提示,當(dāng)心
這
些食物哦!小朋友,
這
些食物容易堵塞氣管,在食用
時(shí)
,一定要小心哦!果
凍麻花魷魚(yú)絲花生
醬
小巧水果
:如:
龍
眼、葡萄、
櫻
桃等堅(jiān)
果
類(lèi)多
纖維
蔬菜:
如芹菜、豆芽等長(zhǎng)
面大肉
塊多刺的
魚(yú)你知道
嗎
,
飲
食
時(shí)
如果食用方法不當(dāng),或在食用
過(guò)
程中嬉
戲
打
鬧
,食物很容易
進(jìn)
入氣管,
嚴(yán)
重
時(shí)
會(huì)造成窒息,危及小朋友的生命!海姆立克法
(適用
對(duì)
象:
2
歲
以上)1
、在孩子背后,雙手放于孩子肚
臍
和胸骨
間
,一手握拳,另一手包住拳
頭
。2
、雙臂用力收
緊
,瞬
間
按
壓
孩子胸部。3
、持
續(xù)
幾次
擠
按,直到氣管阻塞解除。
爸爸
媽媽
學(xué)一學(xué):小朋友被食物噎住了怎
么辦?需要注意的是,第一
時(shí)間撥
打了
120
,在等待救援的同
時(shí)
,要依據(jù)患兒的清醒程度
進(jìn)
行家庭急救。小敏、小
愛(ài)
提示:合理安排一日三餐哦!你的一日三餐主要吃些什
么
?早餐:早上
7
點(diǎn)左右午餐:
12-13
點(diǎn)
間晚
餐:不要超
過(guò)
18
點(diǎn)人
們
常
說(shuō)
“
早吃好,午吃
飽
,
晚
吃少
”
這
一
養(yǎng)
生
經(jīng)驗(yàn)
是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量,而且
還
要
講
究
質(zhì)
量。午餐
應(yīng)
適當(dāng)多吃一些,而且
質(zhì)
量要高。
晚
餐要吃得少,以清淡、容易消化
為
原
則
,至少要在就寢兩個(gè)小
時(shí)進(jìn)
餐。
一日三餐最佳
時(shí)間
-
早餐隨便吃點(diǎn)零食,保
證
不了
營(yíng)養(yǎng)
和能量。早餐特
別
要重
視邊
走
邊
吃,不利于消化和吸收。不吃早餐
,有害身體健康。俗
話說(shuō)
“
中午
飽
,一天
飽
”
。說(shuō)
明午餐是一日中主要的一餐。一日三餐最佳
時(shí)間
-
午餐
晚
餐比
較
接近睡眠時(shí)間
,不宜吃得太
飽
。晚
餐
應(yīng)選擇
含
纖維
和碳水化合物多的食物。一日三餐最佳
時(shí)間
-
晚
餐食物多
樣
,谷物
為
主,粗
細(xì)
搭配。多吃蔬菜、水果和薯
類(lèi)
。每
天吃適量的奶
類(lèi)
及豆制品。常吃適量的
魚(yú)
、禽、蛋和瘦肉。健康的一日三餐
勤吃蔬菜身體棒
勤吃瓜果皮
膚
好健康的一日三餐小朋友,夏季天氣炎
熱
,人體的水分和
鹽
分都流失
嚴(yán)
重,如果不及
時(shí)補(bǔ)
充水分,容易出
現(xiàn)
脫水,中暑的
現(xiàn)
象。小知
識(shí)
:夏季消暑食品小朋友,在炎
熱
的暑假,你
們
會(huì)
選擇
什
么
食品來(lái)降溫呢?冰激凌汽
水棒棒冰棒冰
要少吃它
們
哦!夏天
應(yīng)
多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆
類(lèi)
,也可
飲
用一些水果汁。注意:不可
過(guò)
食冷
飲
和
飲
料。炎
熱
的夏天,喝上一碗
綠
豆
湯
,好喝又解暑哦!小朋友
,
拍拍手
,
我
們
來(lái)把健康找。健康健康在哪里
,
就在我
們
嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉
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