衛(wèi)生的定義和日常生活的要求課件

衛(wèi)生的定義和日常生活的要求衛(wèi)生的定義和日常生活的要求什么是衛(wèi)生？

字面含義：衛(wèi)—衛(wèi)護(hù)、維護(hù)；生—生命、生機(jī)。即：衛(wèi)護(hù)人的生命，維護(hù)人的健康。什么是衛(wèi)生？我們理解的衛(wèi)生：預(yù)防疾病符合衛(wèi)生要求的狀況我們理解的衛(wèi)生：講衛(wèi)生的重要性

衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，同學(xué)們就會影響到自己的學(xué)習(xí)。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔，保持好居住空間的清潔衛(wèi)生，也是很重要的。環(huán)境保護(hù)，從健康的角度來講，也是不容忽視的問題，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護(hù)著我們個人的身體健康。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是我們身體健康的前提和基礎(chǔ)！這是眾所周知的。講衛(wèi)生的重要性良好的衛(wèi)生習(xí)慣是我們身體健康的前提和基礎(chǔ)！這是亂丟垃圾身邊的不良現(xiàn)象亂丟垃圾身邊的不良現(xiàn)象亂丟垃圾身邊的不良現(xiàn)象亂丟垃圾身邊的不良現(xiàn)象街邊小吃街邊小吃河流中的垃圾河流中的垃圾作為小學(xué)生，我們應(yīng)該注意哪些方面的衛(wèi)生呢？個人衛(wèi)生環(huán)境衛(wèi)生食品衛(wèi)生作為小學(xué)生，我們應(yīng)該注意哪些方面的衛(wèi)生呢？個人衛(wèi)生環(huán)境衛(wèi)生食

良好的個人衛(wèi)生是最起碼的文明準(zhǔn)則。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是愛護(hù)自己、尊重他人、尊重社會和熱愛生活的表現(xiàn)。一個人,無論長得多么俊美或者靚麗,無論才華多么出眾談吐多么引人,若是頭發(fā)好久不洗頭屑如雪，指甲老長滿是污垢，恐怕誰都不會離他太近。個人衛(wèi)生是形象的第一道門檻。個人衛(wèi)生良好的個人衛(wèi)生是最起碼的文明準(zhǔn)則。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是愛

作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。

毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。名人講衛(wèi)生的事例作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

第一、保持個人身體和服裝整潔的習(xí)慣。例如會正確地洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，這不僅能清潔身體，保證衛(wèi)生，而且能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)健康。人的雙手每天要接觸很多東西，往往沾染上各種污物和細(xì)菌。據(jù)查，一只未洗凈的手上有四萬到四十萬個細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏的細(xì)菌和蟲卵有三十八億之多。所以我們一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時及時洗手的習(xí)慣。洗手時要認(rèn)真用肥皂搓洗，如果只用水沖沖是洗不干凈的。應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

第二、保護(hù)好牙齒。養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。有人認(rèn)為孩子的乳牙反正要換，因此不注意對它的保護(hù)，這是錯誤的。如果不注意保護(hù)乳牙，一旦它被齲壞缺損，將影響對食物的消化與吸收，不利于孩子的生長發(fā)育。乳牙被齲蝕還會影響恒牙的生長發(fā)育。因此一定要注意保護(hù)孩子的乳牙，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，會漱口、刷牙，睡覺前不吃糖果餅干等。應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

第三、保護(hù)好眼睛。不用手和臟手絹擦眼睛，看書、繪畫時保持正確的姿勢，即眼距書本一尺，胸距桌沿一拳，握筆時手指與筆尖距離一寸。不在光線太強(qiáng)、太弱和陽光直射處看書和繪畫。不躺著看書，乘車走路時不看書。讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

第四、保護(hù)鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣，這樣可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時變得潔凈、溫暖和濕潤，保護(hù)呼吸道和肺，使它們免得疾病。不挖耳朵，不將異物塞入耳內(nèi)，洗臉洗澡時不把水弄進(jìn)耳朵內(nèi)，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響孩子的聽力。應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

第五、良好的睡眠習(xí)慣。如按時睡覺，不哭不鬧，保持正確的睡眠姿勢，按次序穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方，學(xué)會整理床鋪等。睡前半小時到1小時之間,不宜看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡等）,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動，不然會影響到睡覺質(zhì)量。應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？第六、良好的飲食習(xí)慣。要養(yǎng)成孩子經(jīng)常及時喝水的習(xí)慣。水是人體不可缺少的物質(zhì)，孩童時期體內(nèi)水分相對的較成人多，他們的新陳代謝旺盛，熱量需要較多，因此需水量也較多，有的孩子常常只顧玩耍，忘記喝水，到了吃飯時才覺得口渴，于是飯前大量喝水，這會沖淡胃液，影響消化。應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？解決這個問題的最好辦法是在吃飯前半小時到一小時內(nèi)，提醒孩子喝水，飯食內(nèi)也可適當(dāng)加些菜湯、稀飯，讓孩子干稀搭配著吃。

不吃不干凈的食物，地下揀的東西絕對不能隨便往嘴里放，生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮。有的孩子生吃瓜果時只在自來水籠頭下把瓜果一沖就算洗過了，其實這達(dá)不到消毒殺菌的目的。應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？衛(wèi)生的定義和日常生活的要求課件環(huán)境衛(wèi)生校園衛(wèi)生教室衛(wèi)生

......環(huán)境衛(wèi)生校園衛(wèi)生衛(wèi)生的定義和日常生活的要求課件

教室衛(wèi)生順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的精神。舉手之勞，參與環(huán)保。眾人一條心，垃圾也能變成金。留下你學(xué)習(xí)的足跡，順手牽走被帶來的垃圾！把你高貴的品德留下，把垃圾帶走，共建寧靜和諧的教室。只有衛(wèi)生才有健康，只有干凈才有安寧。請給垃圾找個合適的家。室內(nèi)空氣好，全都靠大家教室是我家，清潔靠大家。

教室衛(wèi)生順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的精神。衛(wèi)生的定義和日常生活的要求課件

校園、教室是我們的家，所以，我們也要像愛自己的家一樣，保持它們的整齊、整潔、舒適！我們攜手同行，講究衛(wèi)生，美化校園，為自己營造一個和諧美好的家園！校園、教室是我們的家，所以，我們也要像愛自己的家食品衛(wèi)生食品安全問題瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭……食品安全問題接連被媒體曝光，老百姓越來越?jīng)]有安全感。民以食為天，食以安為先。食品安全對老百姓而言是天大的事，也是最基本的需求，政府對此高度重視。食品衛(wèi)生食品安全問題瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭……食品安全問題路邊攤點(diǎn)

衛(wèi)生條件差，易感染疾病路邊攤點(diǎn)

衛(wèi)生條件差，易感染疾病火腿腸：含亞硝酸鹽，大量防腐劑。燒烤：含大量致癌物質(zhì)。

你知道嗎？火腿腸：含亞硝酸鹽，大量防腐劑。你知道嗎？油炸食品：又叫垃圾食品，會導(dǎo)致心血管疾病，含致癌物質(zhì)，破壞維生素。

油炸食品：又叫垃圾食品，會導(dǎo)致心血管疾病，含致癌物質(zhì)，破壞維預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn)：

1、不吃變質(zhì)、腐爛的食品；

2、不吃被有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)污染的食品；

3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等；

4、生、熟食品應(yīng)分開放置；同時預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn)：同時預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn)：

5、切過生食的菜刀、菜板不能用來切熟食；

6、不食用病死的禽畜肉；

7、不吃毒磨菇、河豚魚、生的四季豆、發(fā)芽土豆、霉變甘蔗等。同時預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn)：同時同學(xué)們，我們應(yīng)該如何講衛(wèi)生？想一想同學(xué)們，我們應(yīng)該如何講衛(wèi)生？想一想

我們身在這城市，衛(wèi)生知識要牢記。廢紙不要丟地面，垃圾分類要記清。避免隨地亂吐痰，勤剪指甲勤洗頭。勤換衣服勤洗澡，毛巾千萬別共用。早晚刷牙勤漱口，飯前便后要洗手。整理書包別忘記，垃圾食品不能吃。干干凈凈上學(xué)校，眼離書本一尺遠(yuǎn)。身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

用眼衛(wèi)生要注意，每天適當(dāng)做鍛煉。病毒細(xì)菌說再見，人人都要講衛(wèi)生。衛(wèi)生習(xí)慣從小養(yǎng)，大家一起來做到！我們身在這城市，衛(wèi)生知識要牢記。衛(wèi)生小知識衛(wèi)生小知識日常生活中的衛(wèi)生誤區(qū)一、將變質(zhì)食物煮沸后再吃

將變質(zhì)的食物高溫高壓煮過再吃，以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。而醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素，非常耐高溫，不易被破壞分解。因此，這種用加熱加壓來處理剩余食物的是不值得提倡的。

日常生活中的衛(wèi)生誤區(qū)日常生活中的衛(wèi)生誤區(qū)二、用白紙或報紙包食物

事實上，白紙在生產(chǎn)過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾，仍含有不少的化學(xué)成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。

日常生活中的衛(wèi)生誤區(qū)日常生活中的衛(wèi)生誤區(qū)三、用衛(wèi)生紙擦拭餐具與水果

化驗證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是街頭巷尾所賣的非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙）消毒并不好，即使消毒較好，也在擺放過程中被污染。用這樣的衛(wèi)生紙來擦拭碗筷或水果，并不能將物品擦拭干凈，反而在用衛(wèi)生紙擦拭的過程中，給食品帶來更多的細(xì)菌。

日常生活中的衛(wèi)生誤區(qū)日常生活中的衛(wèi)生誤區(qū)四、用抹布擦桌子

實驗顯示，在家庭使用一周后的全新抹布，滋生的細(xì)菌會讓你大吃一驚，如果在餐館、大排檔，情況會更差。因此，用抹布擦桌子