勵(lì)志班會(huì)主題班會(huì)課活動(dòng)主持稿

勵(lì)志班會(huì)主題班會(huì)課活動(dòng)主持稿

迪：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門(mén)。

匡：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠(yuǎn)，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信念便輕易的在無(wú)助中無(wú)望，在無(wú)望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，最終有一天，我們還是看到了天堂的模樣?；赝瘘c(diǎn)，那卻不過(guò)是一米的距離。

一起：我宣布高二三班《》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)頭

迪：時(shí)間飛逝，一刺眼間，我們走過(guò)輕松開(kāi)心的高一，生龍活虎的高二，我們走進(jìn)了高三，一個(gè)注定布滿艱辛與奮斗，汗水與歡樂(lè)的學(xué)年。這一學(xué)年，或許沒(méi)有結(jié)果，但是照舊漂亮;這一學(xué)年，是以苦為樂(lè)，卻讓人心存感動(dòng)。下面讓我們來(lái)觀賞歌曲《時(shí)間都去哪了》迪：高三，始終是一個(gè)令人望而生畏的詞語(yǔ)，許多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也可怕過(guò)那個(gè)令人惆悵的黑色七月，可怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，可怕看到忙勞碌碌的高三學(xué)生，甚至不想觀察那地獄一般的魔鬼小樓。

匡：如今，高三隨著時(shí)間的消逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何反抗，它都真真正正的來(lái)了，來(lái)到了每一個(gè)人的身邊.我們能做的只有積極的承受，這樣才能把握（學(xué)習(xí)）的主動(dòng)權(quán)。不要想前方的路如何困難，我們必需往前走，從泥濘中爬起，向著幻想前進(jìn)，傲慢地喊出高三，我們來(lái)了!請(qǐng)觀賞詩(shī)朗讀《高三我來(lái)了》

接下來(lái)，我們進(jìn)入一個(gè)特別的環(huán)節(jié)，孫師訪談現(xiàn)在開(kāi)頭。

匡：總有一種過(guò)程，布滿坎坷，卻成了日后最感動(dòng)的緣由。

迪：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會(huì)有一天后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有（珍惜）。

匡：總有一次考驗(yàn)，你花費(fèi)一年的時(shí)間去預(yù)備，在這一年全力以赴為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)，這個(gè)過(guò)程不僅僅給你帶來(lái)了一個(gè)讀大學(xué)的時(shí)機(jī)，同樣地，塑造了你這一生中為了目標(biāo)而奮斗的力量。

迪：這個(gè)過(guò)程叫做高三，這種感情，源自于（同學(xué)）、教師。這個(gè)考驗(yàn)，就是高考。在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當(dāng)你疲憊時(shí)，你是否還記得教師的諄諄教導(dǎo)，是否還記得父母布滿盼望的堅(jiān)決的眼神。接下來(lái)，我們來(lái)看看教師，家長(zhǎng)的祝愿。

匡：今日我們面臨著人生的宏大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與堅(jiān)韌的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無(wú)選擇!

迪：讓我們以積極的態(tài)度解決問(wèn)題，以英勇的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以激情的態(tài)度歡樂(lè)學(xué)習(xí)，以安靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀，以期盼的態(tài)度向往將來(lái)!讓我們寫(xiě)下高三的規(guī)劃，英勇地承受高三的挑戰(zhàn)。

匡：高三是享受拼搏、奮斗人生的最正確時(shí)間?；旧倌?，初生牛犢，教導(dǎo)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，勝利是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣勢(shì)。

迪：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最終的一年里，我們將用青春與歲月的激情，編織我們蔥郁歲月的幻想。讓我們最終大喊：高三，我們來(lái)了!我宣布高二三班主題班會(huì)到此完畢。

勵(lì)志班會(huì)主題主持稿篇2

A:各位敬重的嘉賓,教師們.

B:各位親（愛(ài)）的同學(xué),朋友們.

AB:大家下午好.

A：光陰荏苒，歲月從指間悄悄消逝，面對(duì)過(guò)往的青春，絢麗的夢(mèng)在心中沉淀，七彩的故事劃過(guò)心田，成長(zhǎng)留下最清晰的印記。

B:回眸年華的遠(yuǎn)徉與青春季節(jié)的輪回，幾多思索，幾多感悟，在心間旖旎成一處風(fēng)景，在歲月的河流中，我漸漸觀賞。

AB：今日，在這里我們盼望能與大家一起共享我的思索，我的感悟，更盼望能帶給大家一些收獲!

A：現(xiàn)在，班會(huì)正式開(kāi)頭。

B:有一個(gè)故事說(shuō)，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒牵ㄉ睿┲?，大多數(shù)人只艷羨鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們艷羨別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就，卻成天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

A：那么我們身上背負(fù)的“殼”究竟是（什么）呢?

B：這“殼”能夠擱下嗎?

A：我們要如何背著“殼”前行呢?

B：下面，我們來(lái)看幾個(gè)小故事。

A：德國(guó)法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂(lè)，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)當(dāng)音樂(lè)大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最終成為好萊塢電影音樂(lè)的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得很多女孩“罵”他是“音樂(lè)白癡”、“神經(jīng)病”。他不管走路或乘地鐵，總忘不了在本子上登記即興的樂(lè)句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著手電筒寫(xiě)曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以著名于世的《獅子王》榮獲最正確音樂(lè)獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。

B：聽(tīng)了這個(gè)故事，同學(xué)們有什么啟發(fā)。

A：是的。要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。

B：一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不當(dāng)心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想方法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里苦痛地哀嚎著。無(wú)奈之下，農(nóng)夫打算把枯井填上。當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停頓了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它竟然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是掩埋驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出逆境的階梯。

A：故事告知我們：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱難的環(huán)境中熬煉自己的意識(shí)。B：除了以上故事所給啟發(fā)，你認(rèn)為背著“殼”前行的過(guò)程中還應(yīng)當(dāng)具備些什么?你又是怎么做的?

B：那么，讓我們來(lái)看看下面的幾張圖片。

A：當(dāng)我們感覺(jué)苦的時(shí)候，請(qǐng)你多想想

B：或許我穿的不夠時(shí)尚，但想過(guò)像我這樣（幸福）生活的孩子是（怎樣）想的呢?

A：或許我的零花錢不多，可是貧苦地區(qū)的孩子們呢?

B：或許別人有富有的家庭，可是他們有我這樣溫馨的家嗎?

A：或許教師對(duì)我嚴(yán)了些，可是沒(méi)有這樣嚴(yán)格的環(huán)境我會(huì)怎樣呢?

B:學(xué)習(xí)要做到明志。我有明確的目標(biāo)嗎?我為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力了嗎?

A:學(xué)習(xí)要勤學(xué)。我們捫心自問(wèn)，我在課上能全身心投入嗎?我能充分應(yīng)用好各個(gè)真空時(shí)間嗎?早讀、自修，我能從嚴(yán)要求自己?jiǎn)?

B:學(xué)習(xí)要慎思。我能慎重對(duì)待每一道題嗎?我能對(duì)練習(xí)、考試中的存在問(wèn)題準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展總結(jié)嗎?我思索過(guò)解決問(wèn)題的措施、方法嗎?

A：學(xué)習(xí)要好問(wèn)。我能做到常常向教師提問(wèn)嗎?我能利用小組關(guān)系相互之間爭(zhēng)論問(wèn)題嗎?每天我還有問(wèn)題藏著嗎?

B：學(xué)習(xí)要篤行。我能做到準(zhǔn)時(shí)訂正并加以落實(shí)嗎?我能細(xì)心地將試卷分類整理嗎?我能在每節(jié)課前快速進(jìn)入狀態(tài)嗎?

A：做事要重視細(xì)節(jié)。我能把用完的工具排放整齊，把用好的抹布搓洗潔凈嗎?我能正常到食堂就餐嗎?我能保持好自身以及四周衛(wèi)生并做好值日工作嗎?

B：在學(xué)校要守紀(jì)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)我還在閑逛游走嗎?我的身上還有飾品、手機(jī)、MP等物品嗎?我能夠真正遵守各項(xiàng)規(guī)章制度嗎?

A：做人要知道感恩。我能體會(huì)到家人的艱辛，感受到家人的期盼嗎?我所做的一切對(duì)得起我的家人嗎?我想過(guò)要報(bào)答父母的恩德嗎?

B：你們是否有想過(guò)，別人在奮力拼搏，銳意進(jìn)取，而你在做什么呢?

別人在積極思維，踴躍參加，而又你在做什么呢?

A:用顏色裝扮自己，不如用學(xué)問(wèn)充實(shí)自己。早晨不起早，誤一天的事;年少不勤學(xué)，誤一生的事。

B：下面，我們來(lái)做一個(gè)小嬉戲。

A：嬉戲規(guī)章：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說(shuō)出詳細(xì)價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

B：想玩嬉戲的到中間來(lái)。

A：有獎(jiǎng)品的哦!

B：接下來(lái)我們來(lái)傾聽(tīng)一些歌曲，并且搶答猜出歌名。

A：完畢了這一環(huán)節(jié)，讓我們來(lái)動(dòng)動(dòng)腦，猜猜腦筋急轉(zhuǎn)彎。

B：班會(huì)馬上接近尾聲，有請(qǐng)xxx、xxx、xxx，為我們朗讀一首詩(shī)《幻想》。

A：最終，我們來(lái)聽(tīng)一首歌完畢這次班會(huì)。

B：《蝸?！放瓮蠹夷芟裎伵Ｒ粯?，一步一步往上爬。

A、B：感謝大家!

勵(lì)志班會(huì)主題主持稿篇3

開(kāi)場(chǎng)白：青春是一條奔騰不息的河流，從他們?cè)杏珊娱_(kāi)頭，就懷揣著百川匯海的幻想，一路上任憑高山險(xiǎn)阻，羈絆重重，他義無(wú)反顧的前行，迂回縈繞，不惜扭曲自己的身軀，在巖石的碰撞中四分五裂，單獨(dú)忍受著其中的傷痛，由于他們有幻想，所以他們更執(zhí)著，放飛抱負(fù)成就將來(lái)高中主題班會(huì)主持詞。

青春是一朵常開(kāi)不敗的花，在花苞時(shí)期就開(kāi)頭積蓄力氣，忍受著悄悄開(kāi)放的孤獨(dú)，陽(yáng)光的炙烤，與狂風(fēng)的摧殘，這些都沒(méi)能摧毀他的意志，由于他有著將芳香帶給全世界的幻想，所以，當(dāng)花兒枯萎的時(shí)候，花瓣凋零的時(shí)候，他們?nèi)螆?jiān)守自己的崗位。由于他們有幻想，所以他們更堅(jiān)決。

下面進(jìn)入第一個(gè)板塊：時(shí)間

時(shí)間的輪軸不會(huì)由于你的酣睡而停滯不前，不會(huì)由于你的跌倒而躑躅徘徊。花開(kāi)蟬鳴，葉落雪飄，是四季的更替，日出而作，日落而息，是晝夜的輪回

發(fā)言者：張雄，劉洲洋，徐誠(chéng)，張遲

張雄：做時(shí)間的仆人

時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公正的，人人不能擁有時(shí)間。人人又不能喪失時(shí)間。歲月無(wú)情，人生苦短，不能總被動(dòng)追逐時(shí)間，我們需做時(shí)間的仆人，珍惜時(shí)間，把握好每一分，每一秒。

人類最大是鋪張時(shí)間，鋪張時(shí)間，蹉跎歲月，虛擲生命是個(gè)人的損失，時(shí)間孕育機(jī)遇，機(jī)遇來(lái)自時(shí)間，時(shí)間是人類的空間，在無(wú)限浩瀚的時(shí)空里，我們要安排好自己的作息表，憑時(shí)間的有效利用，去彌補(bǔ)匆忙消逝的光陰。

時(shí)間在飛速的滑翔，我們只有艱難奮斗讓生命輝煌，才能不讓時(shí)間在消逝中隨指縫落下留戀與哀傷。

做時(shí)間的仆人，讓我們一起向前!

下面進(jìn)入其次個(gè)板塊：自信

自信的缺乏將使你連亮劍的（士氣）都沒(méi)有，然而這與中學(xué)時(shí)期的我們是大相徑庭的，我信任，年輕沒(méi)有什么不行以，年輕的我們應(yīng)仰頭闊步，抬頭挺胸，迎著朝陽(yáng)前行。擁有自信，我們敢為天下先，擁有自信，一切的困難險(xiǎn)阻將蕩然無(wú)存

發(fā)言者：黃宇宸，謝利思，李玲玉，王高山

謝利思：接到班長(zhǎng)的通知，寫(xiě)一篇（關(guān)于）自信的發(fā)言稿。我想到過(guò)摘錄一些文章句子，但一想沒(méi)那個(gè)必要。所謂班會(huì)，就是說(shuō)一些話能引起聽(tīng)者的”思索。假如將作文書(shū)或雜志上的話搬到班會(huì)上復(fù)述一遍，就太索然無(wú)味了。因此，我想以自身經(jīng)受來(lái)完成我的發(fā)言。

自進(jìn)高中以來(lái)，（成績(jī)）名次長(zhǎng)期游離在榜之外，讓自信念滿滿的我，常常受挫，尤其是看到曾經(jīng)同場(chǎng)競(jìng)技的同學(xué)常常消失在榮耀榜上，我和他們的差距越來(lái)越遠(yuǎn)的時(shí)候，我開(kāi)頭疑心自己的力量，慢慢的變得頹廢，或許是缺乏自信，心里曾有過(guò)放棄的念頭，也作過(guò)隨波逐流的準(zhǔn)備，但是，在對(duì)期中考試成績(jī)做出認(rèn)真分析之后，我發(fā)覺(jué)自己還是一支潛力股，我不能放棄，我需要重新建立自信，而擠進(jìn)前500名，將是我自信的支點(diǎn)，我需要這樣的支點(diǎn)。

或許有人會(huì)笑話我，僅僅擠進(jìn)前500，還值得這么信誓旦旦，或許在那些長(zhǎng)期名列前茅的同學(xué)面前，進(jìn)100名，已經(jīng)是不值一提的成績(jī)，但是對(duì)于現(xiàn)在的我，卻是至關(guān)重要的，我肯定要邁過(guò)這個(gè)坎，要進(jìn)前500名需要加倍的努力，必需要有心若止水，拋開(kāi)一切的良好心態(tài)。更重要的是要敢于吃苦，踏實(shí)刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，無(wú)論學(xué)習(xí)之路是怎樣曲折，這一次，我肯定要痛下決心，朝著目標(biāo)，披荊斬棘，一路進(jìn)發(fā)!

我的經(jīng)受說(shuō)完了，但我想說(shuō)說(shuō)我們班的現(xiàn)狀，說(shuō)真的，我覺(jué)得班上真的有很大的變化，特殊是自習(xí)，不用我說(shuō)，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)有這樣的感受，在不久前，我聽(tīng)說(shuō)這一屆的高一不分快慢班，聽(tīng)完后我很生氣，但是后來(lái)想通了，但凡都要靠自己，雖然我們是c等班，但是我們比前面班的同學(xué)差嗎?化學(xué)物理教師總是一再降低對(duì)我們的要求，我認(rèn)為這是一種對(duì)我們很不利的放縱，和前面班的同學(xué)一樣，我們面對(duì)的是高考，不能將我們和他們劃開(kāi)。因此，我想將我自己的座右銘送給每一位同：“不飛則矣，一飛沖天;不鳴則矣，一鳴驚人”想做鴻鵠還是燕雀，請(qǐng)你自己冷靜的思索下吧!

下面進(jìn)入第三個(gè)板塊：意志

人的一生總是那么的曲折與坎坷，假如你能把生活中的屢次刁難，當(dāng)做是一種雕刻，那么你就向勝利邁進(jìn)一大步。海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人并是生來(lái)就要被戰(zhàn)勝的，你盡可能把他毀滅掉，可就是打不敗他

發(fā)言者：彭佩蓉，邵帥，李東成，蔡子奇

彭佩蓉：堅(jiān)決自己,成就輝煌

“生命中最宏大的光芒不在于永不墜落,而在于墜落后總能在度升起，發(fā)言稿《放飛抱負(fù)成就將來(lái)高中主題班會(huì)主持詞》?！笔冀K很喜愛(ài)這句話，依稀記得這句話是出自于某勝利企業(yè)家之口，而這位企業(yè)家曾經(jīng)經(jīng)受過(guò)破產(chǎn)的打擊，可是在那么一段黑暗的低潮時(shí)期，在負(fù)債上億的狀況下，他選擇承受，選擇拍拍兩袖塵土，再度起行，于是他放下曾經(jīng)高高在上的董事長(zhǎng)的身份，又從基層做起，從為別人洗碗揣碟子干起，等到有點(diǎn)小積蓄后，他又干起了老本行，他打算從哪摔倒就從哪兒站起來(lái)，于是，他始終努力著，奮斗著，十年后，再度制造了屬于他的輝煌，我們何嘗不應(yīng)當(dāng)如此呢?古人言，失敗乃是勝利之母，我們不應(yīng)當(dāng)可怕失敗，更不應(yīng)當(dāng)放棄努力，放棄自己，而更應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信，只要努力了，奮斗了，勝利終將降臨，沒(méi)有流過(guò)血的手指彈不出世間的絕唱，失敗并不行怕，可怕的是你向命運(yùn)妥協(xié)，不愿努力，聽(tīng)從天命，要信任事在人為，命運(yùn)把握在自己的手中，所以，假如你臨時(shí)墜落了，不要悲觀，堅(jiān)信自己，肯定會(huì)再度升起的，俞敏洪說(shuō)：“在無(wú)望中（查找）盼望，人生終將輝煌，為了自己，為了不辜負(fù)教師和父母的期望，為了讓生命輝煌一次，那么，堅(jiān)決自己，堅(jiān)持抱負(fù)，堅(jiān)持努力，為將來(lái)而奮斗吧!

下面進(jìn)入第四個(gè)板塊：幻想

蝶在緘默一冬之后，積蓄了全身的力氣，最終把放飛的幻想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，依米花在緘默了五年之后，最終把花的芳香吐露給大家，蟬在黑暗的地底隱蔽了半年，只為能在夏日的樹(shù)梢唱響那用生命譜寫(xiě)的華章，擁有幻想的人是最富有的人

發(fā)言者：李英杰，邱婉，熊友迪，張佐

熊友迪：借我一瞬華彩，我為之奮斗一生。同學(xué)們，在不少看破紅塵的人眼里，此時(shí)的我們，所謂的爽，所謂的浪漫，所謂的風(fēng)度，都是浮云，都是虛無(wú)。我們現(xiàn)在的所謂的幸福有多少不是用父母的汗水換來(lái)的，而且自己追求的那一瞬華彩，才是真正的歡樂(lè)，在社會(huì)上越來(lái)越多的假面面前，我們只有奮斗，為將來(lái)的光榮而奮斗，這才是真理!現(xiàn)在的我們不應(yīng)當(dāng)享受，更不值得去享受，我們的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，為抱負(fù)而學(xué)習(xí)，我們的歡樂(lè)是需要資本的，這樣才會(huì)問(wèn)心無(wú)愧，有成就才會(huì)有幸福，而成就往往是建立在我們現(xiàn)在努力的根底上的，所以，借我一瞬華彩，我為之奮斗一生，同學(xué)們，要信任，我們的將來(lái)不是夢(mèng)!

下面進(jìn)入第五個(gè)板塊：哲理

世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章，一片秋葉，可以知季節(jié)的更替，一滴水，可以折射太陽(yáng)的光芒。菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)。原來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。這是佛學(xué)對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，上善若水，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，這是道家對(duì)至善至美的禪悟

發(fā)言者：李修政，周聰，昌淑君

昌淑君：人生的路上我們都在奔馳，我們總在超越一些人嗎，也總在被一些人超越，人生的秘訣在于查找一種屬于自己的速度，莫因急進(jìn)而不堪重負(fù)，莫因緩慢而空耗生命。人生的歡樂(lè)在于走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失態(tài)。

人生路，到處風(fēng)（雨）阻;莫畏難，有志者，事竟成。人生難免會(huì)有挫折，要作到得意是的淡然，失意時(shí)的坦然。雄健的蒼鷹能沖破那無(wú)邊的天際，自由飛翔與浩渺的蒼穹;小小的扁舟能橫渡那幽深的大洋，困難的航行于深邃的海面。要在低谷和逆境中，重新熟悉自己，規(guī)劃方向，儲(chǔ)藏資糧，東山再起。沒(méi)