與自己對話（說課稿）2022-2023學(xué)年心理健康五年級 通用版

與自己對話（說課稿）一、教學(xué)目標1.知識目標了解自我對話的定義及作用掌握自我對話的方法與技巧了解自我對話對個人心理健康的影響能夠運用自我對話的方法管理自己的情緒和行為2.能力目標學(xué)生能夠獨立思考問題，自我探究，自我評價學(xué)生能夠在日常生活和學(xué)習中靈活運用自我對話方法解決問題學(xué)生能夠通過自我對話提高自身自我意識和自我認知能力3.情感目標培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、自我評價的良好習慣促進學(xué)生情感健康發(fā)展，增強學(xué)生自信心和適應(yīng)能力培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力和解決問題的能力二、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法1.教學(xué)內(nèi)容自我對話的定義及作用自我對話的方法與技巧自我對話對個人心理健康的影響2.教學(xué)方法情境模擬觀察，聽取案例分析合作探究游戲體驗三、教學(xué)過程1.情境模擬在實際的情境中，讓學(xué)生學(xué)會發(fā)掘自己的問題，采用自我對話的方法解決問題。例如，大課間時，有一個學(xué)生因為和同學(xué)之間的矛盾而心情不好，此時引導(dǎo)學(xué)生嘗試和自己對話，問自己的內(nèi)心真實感受和需要，并分析導(dǎo)致自己情緒不穩(wěn)定的原因和解決方法，最后產(chǎn)生擁抱自己的想法，并嘗試實踐。2.觀察，聽取案例分析引導(dǎo)學(xué)生觀察身邊的人，在他人行為中體會自我對話帶來的變化。通過學(xué)習他人對話的方式和思考問題的角度，讓學(xué)生從旁觀者的角度看問題，分析問題，并尋找相應(yīng)的解決方法。3.合作探究通過認識自我，發(fā)掘自己的優(yōu)點和不足，并通過小組探究交流，分享每個人的方法和總結(jié)，共同學(xué)習自我對話的初衷和方法，培養(yǎng)學(xué)生團隊意識，增強學(xué)生的歸屬感和自信心。4.游戲體驗設(shè)計自我對話主題的游戲，如：分角色討論困惑、自我審視和塑造自我三個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲中更好的理解和體驗到自我對話的方法。四、教學(xué)資源準備課件制作案例分析資料游戲體驗周邊準備教學(xué)用品五、教學(xué)評價1.課堂表現(xiàn)學(xué)生是否認真聽講，積極發(fā)言交流，參與情境模擬和游戲體驗。2.案例分析學(xué)生是否能夠?qū)W會通過聽、觀察、分析他人對話方式和得出結(jié)論，提高自我的思考能力和解決問題的能力。3.使用情況對學(xué)生使用自我對話的效果進行評估，了解學(xué)生是否能夠?qū)⒆晕覍υ捜谌肴粘W(xué)習和生活，對心理健康和情緒管理產(chǎn)生積極的影響。六、教學(xué)反思通過本課的教學(xué)，學(xué)生理解并運用了自我對話的基本概念和方法，提高了學(xué)生的自我意識、自我管理和解決問題的能力。但需要改進的是，教學(xué)應(yīng)該深入到日常生活