小學(xué)跳繩比賽方案【六篇】

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學(xué)校跳繩競(jìng)賽方案1

一、競(jìng)賽目的

為了增加同學(xué)體質(zhì)，提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，檢驗(yàn)"人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩'活動(dòng)的開展，形成全員參加體育熬煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩競(jìng)賽。

二、競(jìng)賽時(shí)間：

xx年4月26日

三、競(jìng)賽場(chǎng)地：

學(xué)校廣場(chǎng)

四、參與人員：

一班級(jí)全體同學(xué)

五、競(jìng)賽規(guī)章：

1、競(jìng)賽時(shí)間1分鐘。

2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。競(jìng)賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可連續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。

3、跳繩自備。

4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校支配專人統(tǒng)計(jì)。

六、計(jì)分方法：

每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生競(jìng)賽成果，他們的平均成果為該班最終成果。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、集體獎(jiǎng)：依據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。

2、跳繩小能手：各班級(jí)嘉獎(jiǎng)男、女前十名。

八、留意事項(xiàng)：

1、如有同學(xué)特別狀況不能參與競(jìng)賽，提前向教育處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成果。（如有同學(xué)沒(méi)提前請(qǐng)假不參與競(jìng)賽的`，該生成果為0）

2、競(jìng)賽時(shí)，每班要根據(jù)十人一組（男女生分開）站好隊(duì)，依次參與競(jìng)賽。

九、工作人員支配：

裁判員：

計(jì)時(shí)員：

計(jì)數(shù)員：一班級(jí)全體數(shù)學(xué)老師

統(tǒng)計(jì)員：

學(xué)校跳繩競(jìng)賽方案2

一、活動(dòng)意義：

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校內(nèi)文化，增加同學(xué)體質(zhì)；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)力量，增進(jìn)同學(xué)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好；增加班級(jí)分散力，特舉辦xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)學(xué)校部跳繩競(jìng)賽。

二、競(jìng)賽時(shí)間：

10月19日10月23日

三、競(jìng)賽地點(diǎn)：

教學(xué)樓前操場(chǎng)

四、競(jìng)賽內(nèi)容：

（一）一分鐘短繩：一至五班級(jí)各班全體同學(xué)參與競(jìng)賽。

（二）集體三分鐘分鐘長(zhǎng)繩：一至五班級(jí)各班全體參與。

五、競(jìng)賽規(guī)章：

（一）一分鐘短繩：

1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

2、限時(shí)一分鐘，中斷可連續(xù)，一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。

3、全班全部同學(xué)成果相加取平均值為本班的最終成果。

（二）五分鐘長(zhǎng)繩：

各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參加競(jìng)賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次勝利，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成果。

六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)：

單人獎(jiǎng)：各班級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。

優(yōu)勝獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成果與五分鐘長(zhǎng)繩成果相加，完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。

優(yōu)秀獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成果與五分鐘長(zhǎng)繩成果相加，完成個(gè)數(shù)其次的班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：依據(jù)競(jìng)賽的實(shí)際狀況，由學(xué)部校長(zhǎng)指定！

七、賽裁判支配：

裁判長(zhǎng)：

副裁判長(zhǎng)：

計(jì)算成果：

一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師（10名）：參賽班級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)當(dāng)。

三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師：

平均成果計(jì)算：

寫?yīng)劆睿?/p>

計(jì)時(shí)員：

頒獎(jiǎng)人：

學(xué)校跳繩競(jìng)賽方案3

一、競(jìng)賽目的：推動(dòng)素養(yǎng)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增加同學(xué)體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化;提高運(yùn)動(dòng)力量，提高運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，提高集體分散力。

二、競(jìng)賽時(shí)間：20_年9月2830日每天下午其次節(jié)課。

三、競(jìng)賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)

四、競(jìng)賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁(yè))

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一班級(jí)、二班級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三班級(jí)、四班級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五班級(jí)、六班級(jí))各班報(bào)男女各10人，一班級(jí)可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一班級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六班級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、競(jìng)賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特別狀況不能參與競(jìng)賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成果，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。全部項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成果。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各班級(jí)男女單人跳取前十二名(一班級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各班級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各班級(jí)另評(píng)比道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員支配

略

九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競(jìng)賽的過(guò)程中，消失爭(zhēng)議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕巧裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參與體育熬煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參加體育熬煉者。

5、在跳繩競(jìng)賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任仔細(xì)組織好本班同學(xué)，使其不影響他班競(jìng)賽。

6、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、盼望參加跳繩競(jìng)賽的隊(duì)員，提前熱身，避開受傷。

8、請(qǐng)全部工作人員競(jìng)賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，樂(lè)觀行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，快速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接競(jìng)賽的一切預(yù)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

學(xué)校跳繩競(jìng)賽方案4

為了貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》精神，樂(lè)觀響應(yīng)"校內(nèi)活動(dòng)年'，為全面推動(dòng)素養(yǎng)教育全面進(jìn)展的教育方針，面對(duì)全體同學(xué)，堅(jiān)持對(duì)同學(xué)在校全過(guò)程的體育教學(xué)，促進(jìn)同學(xué)身心全面進(jìn)展，促進(jìn)學(xué)校體育教育，提高廣闊同學(xué)參加熬煉的樂(lè)觀性，培育廣闊同學(xué)奮勉向上，勇于拼搏的精神，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的廣泛開展。經(jīng)討論，定于20xx年12月進(jìn)行兩河學(xué)校20xx年秋季跳繩競(jìng)賽活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下。

一、活動(dòng)名稱：兩河中心學(xué)校20xx年秋季跳繩競(jìng)賽

二、主辦單位：校藝體組

三、參賽單位：全校各班級(jí)（學(xué)前班除外）

四、競(jìng)賽時(shí)間：20xx年12月19日21日（遇雨延后）

五、競(jìng)賽地點(diǎn)：兩河學(xué)?；@球場(chǎng)內(nèi)

六、參與人員：凡身體健康，適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)均可報(bào)名。

七、競(jìng)賽規(guī)程：

（一）報(bào)名方法：

1.競(jìng)賽報(bào)名時(shí)間：20xx年12月1日12月3日，競(jìng)賽正式開頭后不再接受報(bào)名。

2.競(jìng)賽以每個(gè)班級(jí)為單位報(bào)名參與。

3.競(jìng)賽每班限報(bào)4人（男女不限），再加班主任1人共5人參與次此競(jìng)賽。

4.不報(bào)或者人數(shù)不夠（同學(xué)4人、班主任1人）做棄權(quán)處理。

5.各參賽隊(duì)由班主任領(lǐng)隊(duì)參與競(jìng)賽。

（二）競(jìng)賽規(guī)章：

1.競(jìng)賽采納集體跳繩的方法，每隊(duì)競(jìng)賽時(shí)間為2分秒，競(jìng)賽成果按規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳過(guò)的次數(shù)為準(zhǔn)。

2.競(jìng)賽中消失死繩，在訂正后可連續(xù)競(jìng)賽，成果按跳過(guò)次數(shù)累加計(jì)算，按總數(shù)進(jìn)行排名。

3.競(jìng)賽用繩由大會(huì)統(tǒng)一供應(yīng)，若競(jìng)賽中因斷繩等客觀因素，經(jīng)裁判裁定后允許重跳。

4.競(jìng)賽各隊(duì)安挨次出場(chǎng)，如遇同組內(nèi)參賽隊(duì)成果相同，則在競(jìng)賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各隊(duì)在競(jìng)賽中消失死繩次數(shù)較少的隊(duì)為獲勝。若還消失相憐憫況則由各隊(duì)派出1人進(jìn)行30秒的跳繩競(jìng)賽，多的隊(duì)獲勝，與此類推，直到?jīng)Q出名次。

5.競(jìng)賽分組：

全班級(jí)分為3個(gè)級(jí)別組進(jìn)行競(jìng)賽：

第一組（1-3）班級(jí)其次組（4-6）班級(jí)第三組（7-9）班級(jí)6.競(jìng)賽時(shí)間：

第一組20xx年12月19日中午1點(diǎn)：一班級(jí)、二（1）、班二（2）班下午4點(diǎn)30分三（1）、班三（2）班其次組20xx年12月20日中午1點(diǎn)：四（1）班、四（2）班、五（1）班下午4點(diǎn)30分：五（2）班、六（1）班、六（2）班、六（3）班第三組20xx年12月21日中午1點(diǎn)：80班、81班、79班下午4點(diǎn)30分：78班、77班、76班7.裁判員：

主裁判：向振興記時(shí)員：向振興記錄員：麻志敏、麻愛(ài)龍、龍愛(ài)心、吳芬、龔浩月、孫玉華。

八、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

依據(jù)競(jìng)賽成果各組取前3名，凡取得名次的參賽隊(duì)均可獲得精神及物質(zhì)嘉獎(jiǎng)。

未在競(jìng)賽中取得名次的各隊(duì)也將獲得參加獎(jiǎng)。

九、留意事項(xiàng)：

1.20xx年12月2日（星期五）下午1點(diǎn)30分召開老師例會(huì)時(shí)進(jìn)行通知各事項(xiàng)，會(huì)議后不再另行通知。

2.因場(chǎng)地規(guī)定等緣由，請(qǐng)各參賽者自帶飲用水。

3.請(qǐng)各參賽隊(duì)員發(fā)揚(yáng)友情第一、競(jìng)賽其次的風(fēng)格，留意平安，避開發(fā)生沖撞，賽出風(fēng)格、賽出水平。

4.競(jìng)賽時(shí)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)裝和防滑運(yùn)動(dòng)鞋；

5.因跳繩競(jìng)賽是運(yùn)動(dòng)量較大的一項(xiàng)活動(dòng)，請(qǐng)各所參賽隊(duì)員應(yīng)充分考慮自己的身體狀況，避開發(fā)生意外事故。

6未盡事宜由大會(huì)負(fù)責(zé)解釋。

十、幾點(diǎn)要求：

1.請(qǐng)各班主任接通知后，支配好工作，樂(lè)觀組織參與本次競(jìng)賽。

2.各參與班級(jí)請(qǐng)于20xx年12月52日（星期一）前將報(bào)名表（見(jiàn)附件）報(bào)送至學(xué)校行政辦公室，過(guò)期視為自動(dòng)棄權(quán)。報(bào)名表報(bào)送后，一經(jīng)確定，不得更換和請(qǐng)假，競(jìng)賽中如參賽人員不足規(guī)定人數(shù)，將不準(zhǔn)進(jìn)行競(jìng)賽。

3.各班級(jí)請(qǐng)將參與競(jìng)賽的人員狀況按報(bào)名表的要求照實(shí)填寫。

4.各參賽隊(duì)自行前往競(jìng)賽地點(diǎn)，來(lái)回途中肯定要組織嚴(yán)密，的確保證隊(duì)員的人身平安。

學(xué)校跳繩競(jìng)賽方案5

跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的寵愛(ài)。常常參與跳繩活動(dòng)對(duì)身體有許多好處。長(zhǎng)期以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室討論打算進(jìn)行全校跳繩競(jìng)賽，詳細(xì)支配如下：

一、競(jìng)賽時(shí)間：

20xx年12月底

二、競(jìng)賽地點(diǎn)：

學(xué)校大操場(chǎng)

第一競(jìng)賽場(chǎng)地：

二、四、五班級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。

其次競(jìng)賽場(chǎng)地：

一、三、六班級(jí)在大操場(chǎng)。

三、競(jìng)賽挨次：

高班級(jí)中班級(jí)低班級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開頭，以此類推。

四、競(jìng)賽要求及方法：

1、跳繩時(shí)間：16班級(jí)均為1分鐘

2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限(一、二班級(jí)20人，三、四班級(jí)30人，五、六班級(jí)30人)

3、各班級(jí)跳繩競(jìng)賽內(nèi)容：一班級(jí)并腳跳、二班級(jí)踩水跳、三班級(jí)反跳、四班級(jí)交叉跳、五班級(jí)跳雙飛、六班級(jí)跳長(zhǎng)繩。

五、本次競(jìng)賽用繩各班同學(xué)自帶。學(xué)校不供應(yīng)競(jìng)賽用繩。

裁判員競(jìng)賽名單

一、總裁判長(zhǎng)：xxx

二、裁判長(zhǎng)：xxx

三、成果公告：

第一競(jìng)賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：xxx

成果公告：xxx

其次競(jìng)賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：xxx

成果公告：xxx

四、報(bào)道及攝影：

xxx

五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：

xxx

六、記時(shí)員：

(1場(chǎng)地)xxx(2場(chǎng)地)xxx

七、成果記錄：

(1)xxx(2)xxx

八、調(diào)度員(支配班級(jí)先后挨次)：

(1)xxx

(2)xxx

九、裁判員：

六班級(jí)同學(xué)六(1)、(2)班;五班級(jí)(1)、(2)班

十、場(chǎng)地布置：

xxx以及體育組全體老師。

十一、嘉獎(jiǎng)方法：

各班級(jí)按競(jìng)賽成果取團(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。

校長(zhǎng)室

體育組

學(xué)校跳繩競(jìng)賽方案6

一、活動(dòng)目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)"誠(chéng)懇守信、敬重感恩、文明禮貌'三項(xiàng)活動(dòng)深化開展，為了促進(jìn)"陽(yáng)光一小時(shí)'體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的溝通，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)和預(yù)防疾病的力量，培育同學(xué)的愛(ài)好和愛(ài)好，增加班級(jí)的分散力，培育同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)行本次跳繩競(jìng)賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、跳出歡樂(lè)。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)同學(xué)訓(xùn)練。

其次階段：11月12日11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開頭在操場(chǎng)分班級(jí)競(jìng)賽。

第三階段：11月19日11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開頭在操場(chǎng)分班級(jí)競(jìng)賽。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。

五、設(shè)置組別

一班級(jí)組、二班級(jí)組、三班級(jí)組、四班級(jí)組、五班級(jí)組。

六、組織方法

1、以級(jí)部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)部主任組織競(jìng)賽(裁判支配、規(guī)章學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、平安愛(ài)護(hù)、成果上報(bào)等)，由體育老師幫助。

2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

七、競(jìng)賽規(guī)章

(一)單人跳繩

1、競(jìng)賽時(shí)間：1分鐘

2、初賽人數(shù)：全班同學(xué)(不少于95%，各班級(jí)的各班比例要相同)

3、參與決賽人數(shù)：每班5男5女

4、決賽規(guī)章：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果(以勝利的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，假如勝利的次數(shù)相同，則根據(jù)失敗次數(shù)少者為前。)

(二)集體跳繩

1、競(jìng)賽時(shí)間：1分鐘