回南天幼兒常見疾病保健法及防潮技巧

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1、皮膚?。簼裾罾p上幼兒

三月天，孩兒面，乍暖還寒，陰晴不定。墻滴水，地冒水，玻璃流水，空氣中都能擰出水……這種潮濕的“回南天”適合細菌的生長繁殖，皮膚瘙癢、皮膚潰爛……臉上長了許多小紅疙瘩、一不留神，病毒已靜靜爬上了孩子的身體。

應(yīng)對措施：

在春季當心防范疾病侵害的最正確方法就是增添自身的反抗力，多參與體育熬煉，多喝水，留意休息，避開過度疲憊，小孩應(yīng)盡量避開到人多空氣流通不暢的公共場所。一旦消失感冒發(fā)燒、皮膚病、腹瀉等癥狀切莫掉以輕心，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，以確認自己所患疾病是因何而起。

2、濕氣重孩子易生口瘡

氣溫濕熱改變無常是小兒潰瘍多發(fā)的時候。專家介紹，這些孩子口腔上腭、兩側(cè)都消失紅腫，且有潰爛。和這段時間的氣溫驟降，濕氣較重有關(guān)，幼兒口腔感染到病毒細菌，中醫(yī)叫“口瘡”。

口腔潰瘍初發(fā)時家長若不細心不簡單發(fā)覺，到后來孩子常?？摁[，不愿進食，才去醫(yī)院，這時病情已進展到比較嚴峻了。如舌面、舌尖、齒齦或上腭消失黃白色如豆粒樣潰瘍點、流涎，甚至出血，有口臭。

應(yīng)對措施：預(yù)防遠比治療更重要，平常應(yīng)留意口腔衛(wèi)生，早晚和飯后堅持漱口刷牙;調(diào)整飲食，多讓孩子吃一些富含維生素的蔬果，多喝水。

3、回南天溫差大幼兒最易得肺炎

回南天給生活帶來了很多不便，也給細菌和病毒供應(yīng)了便利的滋生條件，引起呼吸道感染疾病的高發(fā)。尤其是嬰幼兒，不僅是呼吸道感染疾病的易感人群，小兒肺炎發(fā)生率也很高。專家提示，三歲以下的孩童由于免疫功能尚未成熟，要特殊提防感染小兒肺炎。

應(yīng)對措施：預(yù)防小兒肺炎，要從運動、飲食上著手，增添孩子的體質(zhì)很關(guān)鍵。趁天氣好時或者中午溫和時，多帶孩子出門漫步?????曬太陽，適當讓他接觸外面的空氣。春季在飲食上不要過于油膩，合理搭配飲食，多喝水，多喝湯，讓孩子有個好胃口。幼兒園、學(xué)校教室等人多的室內(nèi)場所，很簡單空氣污濁，利于病菌的滋生，因此在相對濕度低的中午、晴天盡量保證每天通風(fēng)一到兩個小時，保證室內(nèi)空氣不要太渾濁。

4、紅眼病發(fā)病高峰期

急性結(jié)膜炎是一種常見的傳染性結(jié)膜炎。本病是病毒或細菌通過直接或間接接觸而傳染的，結(jié)膜炎很不易好，隨著溫度凹凸而改變。

1)、病毒感染:一般感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性結(jié)膜炎，癥狀有：流淚，眼癢、眼紅、燒灼感等，甚眼瞼腫脹，常稱為“紅眼病”?；剂恕凹t眼病”，可滴人工淚液，也可進行冷敷，或滴用醫(yī)生所開的眼水。病毒感染可能快速傳播，因此您尖常常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。

2)、細菌感染:細菌性結(jié)膜炎通常為單眼，流淚，分泌物較稠，如未能準時治療，可引起嚴峻的并發(fā)癥。醫(yī)生給您開有效的抗菌眼水或眼膏，此外，冷敷則能消腫，您應(yīng)常常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。

應(yīng)對措施：習(xí)慣常用溫水和肥皂洗手;不與他人共用眼水或眼膏;眼睛紅腫時，不宜配戴角膜接觸鏡，不宜眼部化妝，一旦發(fā)覺眼部感染，向醫(yī)生求助;使用紙巾或一次性毛巾。

5、慢性結(jié)膜炎：過敏和環(huán)境因素引發(fā)

慢性結(jié)膜炎是一種眼的慢性炎癥，過敏和環(huán)境因素是病因，病程可達數(shù)周或數(shù)月。

1)、過敏：花草、花粉、灰塵、霉菌和動物等是眼部過敏的常見緣由，可引起眼紅、眼癢、腫脹等不適，多為雙眼發(fā)作。治療過敏性慢性結(jié)膜炎的最正確方法是避開致敏的物質(zhì)和環(huán)境。冷敷及滴用眼水能減輕腫脹，退紅、止癢。假如您的癥狀較嚴峻，醫(yī)生可能給您口服藥物，通常以上癥狀將維持數(shù)周。

2)、環(huán)境因素：空氣污染、煙霧、角膜接觸鏡配不當，刺激性氣體、化學(xué)藥品等均可引起結(jié)膜炎癥，可累及單眼或雙眼。因不良環(huán)境因素引起的結(jié)膜炎的最正確治療方法是改善

回南天防潮技巧：

1、穿著篇：

黃梅天里洗的衣服，即使已經(jīng)由洗衣機甩干，也晾了好幾天，用手摸上去，仍舊是潮潮的。衣服不換洗不行，家里也沒有帶烘干功能的洗衣機，怎么辦呢?

一種方法是晾在室內(nèi)，用空調(diào)“吹”干;另一種法子，就是用熨斗熨干。但是，這兩種方法不能殺滅衣物中的蟲卵或真菌，由于衣物無法干透，更簡單引起衣物霉變。最好是抓緊天氣偶然晴好的時候，把它們晾出去曬曬太陽。

2、飲食篇：

要少吃冷甜食。預(yù)防濕癥要從生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變開頭，在飲食上，兒童要少吃冷食、甜食，少飲酒，少吃油膩食品，多吃溫?zé)岬氖澄铮鳒p濕病之源;大人在做菜的時候，可以適當放些姜片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的成效;也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預(yù)防濕癥有很大關(guān)心。

少吃蝦、蟹等濕滯的海鮮。脾胃濕則簡單引起過敏，濕困脾胃，影響脾胃的消化汲取，蝦、蟹等濕滯的海鮮，此時應(yīng)適當少吃，況且這些高蛋白食物難消化，過多進食也會增加脾胃負擔(dān)。

要留意飲食衛(wèi)生。最終一點是，潮濕悶熱的天氣簡單滋生細菌，要留意兒童平常的飲食衛(wèi)生，不吃霉變食物;水果要洗凈、消毒后食用，對于楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、祛濕食物，適當溫補，讓濕氣隨大小便外排。

3、居家篇：

常通風(fēng)，多抽濕。祛外濕，不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風(fēng)。留意室內(nèi)的抽風(fēng)和抽濕。即使衣服難干也不要牽強穿不干的衣服。更重要的是，保持玩具的清潔，不給病菌入侵的機會。

另外，家人的衣物得仔細清洗、妥當貯存。真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物霉蛀的“罪魁禍首”，它們在潮濕季節(jié)快速繁殖后，會把衣物“咬壞”。使用樟腦精等防霉防蛀劑，可以殺死蛀蟲蟲卵，是貯存衣物的“好幫手”。

留意保暖，不要受涼。初春濕氣愛侵害小兒，若小兒陽氣盛則易抵抗寒濕，所以要留意小兒保暖，勿讓陽氣過分丟失，同時適當運動能增添體質(zhì)，激發(fā)陽氣升發(fā)，加強身體防備功能。

4、出行篇：

潮濕下雨天削減外出。平?？梢远嘧鰩殞氉鲞\動，運動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。適當?shù)纳眢w熬煉很有益，能夠關(guān)心寶寶將體內(nèi)的濕氣和熱量散發(fā)出來。假如雨停了，盡量帶孩子去室外走走，漫步?????的運動量不要大，寶寶身上略微有點出汗。這樣可以把寶寶濕氣散發(fā)出來。但是切記，在出汗時不要馬上洗澡。出汗后半小時至一小時，才能給寶寶洗澡。

回南天幼兒常見疾病保健法及防潮技巧篇2

瓷磚：

溫鹽水拖地有奇效

很多人埋怨，每逢回南天，客廳的瓷磚和地板分分鐘變成“純自然?溜冰場”，只要腳下一滑，很可能人就會從門口滑到沙發(fā)前。我們不行能始終不停地拖地，那究竟應(yīng)當怎么做，才能更有效率的除濕呢?

不少人會選擇在瓷磚上鋪一兩層報紙，以起到吸水的作用。但許多人沒想到，報紙在吸水后又經(jīng)過踩踏，特別簡單破損臟污，反而更影響家庭衛(wèi)生。

其實，我們根本不需要這么麻煩，一盆溫鹽水就能輕松解決地板的防潮問題。我們只要預(yù)備一盆溫水，并加入食鹽，然后將拖把用溫鹽水浸泡后擰干拖地就可以了。原理是溫?zé)岬柠}水蒸發(fā)速度比冷水快，因此瓷磚干的速度也會比較快，而食鹽里的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分，防止水汽在地面凝聚，到達長時間防潮濕的效果。

浴室：

洗衣粉是防潮能手

要說家里最潮濕的地方，那非浴室莫屬了。原來浴室在平常就比其他地方要潮濕，再遇到回南天，要是放任不管的話，浴室的墻面不但會發(fā)霉，還會產(chǎn)生難聞的味道。那么，浴室要如何防潮呢?

平常我們家里最常用的防潮小物件是吸濕盒，但浴室并不適合使用超市買的吸濕盒，這個時候，洗衣粉就成了浴室防潮的好幫手。我們可以將洗衣粉分裝到幾個小袋子里，再在袋子上戳幾個小洞，放置在需要除濕的角落里。

洗衣粉擁有很好的吸水力量，而且吸水后也只是變成一塊一塊的，并不會變質(zhì)，拿去洗衣服正好，一點也不鋪張。我們可以用帶有香味的洗衣粉進行防潮，這樣能讓浴室布滿干爽清爽的味道。

在放置洗衣粉的同時，我們平常還要多打開浴室的排氣扇，排氣的`時候要記得關(guān)上浴室的門，盡量保持浴室地面的干爽，掃掉地面的積水，避開水汽凝聚。

廚房：

曬干的茶葉可除濕

除了浴室，廚房也是家里的潮濕重災(zāi)區(qū)。廚房用水量大，還殘留各種食物殘渣以及調(diào)味料等物質(zhì)，很簡單引來蟑螂、螞蟻等，除了油煙的去除以外，廚房的防潮工作也要做足。

平常我們可以多開抽油煙機或者抽氣扇，盡快排出濕氣，此外，蘇打粉和面粉等也可以汲取濕氣。值得一提的是，曬干的茶葉或者用過的咖啡渣也擁有同樣的吸濕成效。我們可以找一些紗布袋或者潔凈的舊棉襪，裝入一些曬干的茶葉或者咖啡渣，懸掛在廚房的不同區(qū)域，這樣的小包，就成了兼具除濕和除臭的除濕包了。

衣柜：

吸濕盒放在衣物上方

每逢回南天，最讓人擔(dān)憂的就是衣物的防潮了。三四月份天氣悶熱潮濕，可能每天都有衣服要洗，但在這種濕漉漉的天氣下，衣服往往晾曬好幾天都不干，而且掛在室外長時間接觸濕氣，還會有一股驚奇的味道。

其實，遇到回南天時，最有用簡潔的方法就是使用衣物烘干機，沒有烘干機來烘干衣物的話，我們只能退而求其次選擇電吹風(fēng)了。衣服在室外晾曬一段時間后，摸著感覺不是特殊濕的衣物就可以收回來，用電吹風(fēng)吹一吹還潮濕的部位，然后掛在室內(nèi)晾著。

此外，烘干之后的衣物要準時整理好放到衣柜里，衣柜里當然也要做好防潮措施，而吸濕盒可以說是必不行少的。我們可以在衣柜掛上幾包防潮劑，但記住肯定要掛在衣物的上方，這樣才能汲取不當心跑進衣柜里的濕氣。

藥箱：

密封性能特別必要