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高三,我來(lái)了2023第1頁(yè)目錄自我介紹01我經(jīng)歷02調(diào)整狀態(tài)0304Howtodo?第2頁(yè)P(yáng)ARTO2我經(jīng)歷第3頁(yè)323歲到26歲2
19歲到23歲116歲到19歲426歲到31歲
一種人成長(zhǎng)經(jīng)歷路線圖,請(qǐng)?jiān)谀昙o(jì)背面填上你將做什么?第4頁(yè)目前,面向?qū)W習(xí)和生活,我3輕松2
微笑1自信4擔(dān)心5
憂慮
填寫一種描寫情緒或行為詞
第5頁(yè)P(yáng)ARTO3面向高三,我們應(yīng)當(dāng)做些什么?第6頁(yè)狀態(tài)方面1.與自己和解2.與自己對(duì)話3.和自己商議著來(lái)第7頁(yè)02悅納自己
變化自己
01正視自己(一)與自己和解第8頁(yè)《Ihaveadream》---馬丁·路德·金(二)與自己對(duì)話“我夢(mèng)想是什么?”“我想成為一種如何人?”“我想過(guò)如何生活?”第9頁(yè)02在變好之前,要允許自己先“差勁”。01學(xué)累了就好好獎(jiǎng)勵(lì)自己。(三)和自己商議著來(lái)(面向焦慮怎么辦?)03給自己某些“大膽丟臉”勇氣。第10頁(yè)P(yáng)ARTO4面向高三,我們應(yīng)當(dāng)怎么做?第11頁(yè)02課后找準(zhǔn)自己節(jié)奏,查缺補(bǔ)漏。01課堂上跟進(jìn)老師進(jìn)程。(一)把握自己節(jié)奏第12頁(yè)02總結(jié)01刷題(二)適合自己學(xué)習(xí)辦法03形成自己筆記格調(diào)(思維導(dǎo)圖)第13頁(yè)(三)“卷”中自有黃金屋,“卷”中自有顏如玉。利用好每一次考試。第14頁(yè)(四)不??偨Y(jié)才是yyds每一階段進(jìn)步薄弱步驟補(bǔ)漏情況學(xué)習(xí)辦法總結(jié)第15頁(yè)TheEnd:身體是革命本錢!
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