四年級下冊心理健康導(dǎo)學(xué)案－保護(hù)好自己 ｜北師大版

四年級下冊心理健康導(dǎo)學(xué)案－保護(hù)好自己｜北師大版導(dǎo)言隨著社會的發(fā)展，心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注和重視。特別是近些年來，越來越多的孩子們也遭遇了意外和心理創(chuàng)傷，因此，心理健康教育成為了教育教學(xué)的重要組成部分。而在北師大版四年級下冊中，心理健康教育的內(nèi)容被融入到了日常的教學(xué)當(dāng)中，本篇導(dǎo)學(xué)案，將著重介紹第三單元“保護(hù)好自己”的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，為孩子們提供關(guān)于自我保護(hù)的一些有益的知識。教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)本單元的內(nèi)容，孩子們應(yīng)該能夠：理解什么是私人空間，懂得保護(hù)自己的私人空間。能夠自信地說“不”，并學(xué)會拒絕其他人的不合理要求。學(xué)會用復(fù)雜的密碼來保護(hù)自己的個人信息。學(xué)會在遇到陌生人或緊急情況時的緊急處理方式。以上目標(biāo)是本單元的主要教學(xué)內(nèi)容，下面將逐一進(jìn)行講解。私人空間的保護(hù)在學(xué)習(xí)私人空間的內(nèi)容之前，先介紹一下私人空間的概念。私人空間就是一個人在生活中所需要的獨立和獨處的空間，這個空間其實是非常重要的。因為只有擁有了自己的私人空間，才能有足夠的時間讓自己思考，放松和發(fā)展自己的興趣愛好。那么如何保護(hù)自己的私人空間呢？首先，一定要告訴自己的家人和朋友，你需要一個私人空間，并告訴他們?nèi)绾巫鹬啬愕乃饺丝臻g。其次，在任何情況下，都不要讓任何人無禮地進(jìn)入你的私人空間，這也意味著你要學(xué)會說“不”。學(xué)會拒絕說“不”是很多孩子們會面對的難題，有時候孩子們會因為不想得罪別人或是害怕別人的反應(yīng)不佳而放棄自己的原則。其實，說“不”并不是一件非常困難的事情，只要學(xué)會了合理拒絕別人的方法，就可以避免在違心要求中無法自拔。在學(xué)習(xí)中同學(xué)們可以以以下舉例為參考來學(xué)會拒絕：我很忙，現(xiàn)在不方便。我不感興趣。我需要有時間考慮。我不適合參加這樣的活動。我們已經(jīng)有了其他的計劃，不能參加。個人信息的保護(hù)現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時代，我們的個人信息比以往任何時候都要更容易暴露出去。因此，學(xué)會保護(hù)個人信息也是非常必要的一部分內(nèi)容。如何保護(hù)自己的個人信息？不要隨便將自己的個人信息透露給陌生人。不要在不安全的地方留下自己的個人信息。設(shè)置合理的密碼，避免密碼泄露。不要下載未知的軟件或文件。面對陌生人和緊急情況的應(yīng)對在生活中，我們往往會遭遇一些陌生人或緊急情況，那么我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？遇到陌生人，首先保持警惕，離其2-3米遠(yuǎn)，用肯定的語調(diào)和對方交流，并建立起必要的距離感。遇到危險，仔細(xì)觀察周圍的環(huán)境和情況，調(diào)整自己的心態(tài)，并做好緊急處理措施。總結(jié)保護(hù)自己，是每一個孩子都應(yīng)該學(xué)會的