《我有抗逆力》（教學(xué)設(shè)計(jì)）2022-2023學(xué)年綜合實(shí)踐活動四年級上冊

我有抗逆力教學(xué)設(shè)計(jì)2022-2023學(xué)年綜合實(shí)踐活動四年級上冊一、教學(xué)目標(biāo)通過本次綜合實(shí)踐活動，學(xué)生將掌握以下能力和知識：1.了解什么是抗逆力，并學(xué)會如何培養(yǎng)自己的抗逆力；2.學(xué)會通過體育鍛煉、心理調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)等方式增強(qiáng)自己的抗逆力；3.發(fā)現(xiàn)身邊的抗逆力典型案例，從中了解如何應(yīng)對生活中的挫折和困難。二、教學(xué)內(nèi)容本次綜合實(shí)踐活動分三個部分：1.什么是抗逆力2.如何增強(qiáng)抗逆力3.抗逆力典型案例分享2.1什么是抗逆力抗逆力是指人們在遇到各種不利因素的時候，能夠有足夠的心理素質(zhì)和生理能力去應(yīng)對，適應(yīng)環(huán)境和生活的能力，同時還能夠從失敗中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為未來的生活做好規(guī)劃和準(zhǔn)備。通過簡單的案例講解，讓學(xué)生了解什么是抗逆力、它的作用和重要性。2.2如何增強(qiáng)抗逆力2.2.1體育鍛煉體育鍛煉可以使人的身體強(qiáng)健，心理素質(zhì)增強(qiáng)，從而提高身體免疫力和抗逆力。在這個環(huán)節(jié)，我們將分組進(jìn)行體育運(yùn)動比賽，通過比賽的方式增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和身體素質(zhì)。2.2.2心理調(diào)節(jié)有些時候，我們需要面對很多的壓力和不如意，如果沒有良好的心態(tài)，就不能夠借助心理素質(zhì)來應(yīng)對困難。在這個環(huán)節(jié)，我們邀請心理專家為我們分享一下為什么要保持良好心態(tài)、保持心理健康的方法。2.2.3學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是增強(qiáng)抗逆力的重要因素之一，通過學(xué)習(xí)能夠增長知識，增強(qiáng)信心，從而提高抗逆力。在這個環(huán)節(jié)，我們邀請學(xué)霸來分享他們的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生探究適合自己的學(xué)習(xí)方法。2.3抗逆力典型案例分享通過典型案例的分享，讓學(xué)生了解抗逆的典型成功案例，讓學(xué)生在應(yīng)對問題或困境時，學(xué)會借鑒成功案例的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高抗逆力。三、教學(xué)安排時間：兩周第一周第1天：課程開篇，介紹抗逆力的重要性和學(xué)習(xí)目標(biāo)第2天：講解什么是抗逆力第3-5天：分組進(jìn)行體育運(yùn)動比賽第6天：邀請心理專家來給學(xué)生上課，分享良好心態(tài)的重要性和方法第二周第1天：學(xué)霸分享學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)第2-3天：開展學(xué)生心理自助活動，教學(xué)生如何通過心理調(diào)節(jié)增強(qiáng)抗逆力第4-5天：學(xué)生分享抗逆力典型案例第6天：總結(jié)本次活動，進(jìn)行小結(jié)和評價(jià)四、教學(xué)評價(jià)4.1教學(xué)效果評價(jià)學(xué)生是否有了抗逆力的意識？是否能夠通過自身的努力增強(qiáng)自己的抗逆力？是否能夠從典型案例中獲得啟發(fā)，加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)？以上問題都是本次綜合實(shí)踐活動的教學(xué)效果評價(jià)的關(guān)鍵。4.2方案評估評估學(xué)生在參與本次綜合實(shí)踐活動中是否能夠理解、消化、吸收和應(yīng)用本次活動中所學(xué)的知識和技能，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。4.3教材評價(jià)本活動的課程教材內(nèi)容應(yīng)嚴(yán)密