簡述肝臟的生理作用

簡述肝臟的生理作用文章目錄一、簡述肝臟的生理作用.肝臟的生理作用是什么.如何保養(yǎng)肝臟.吃什么對肝臟好二、肝臟不好有什么癥狀三、肝臟不好要注意什么簡述肝臟的生理作用1、肝臟的生理作用是什么解毒功能有毒物質(zhì)（包括藥物）絕大部分在肝臟里被處理后變得無毒或低毒。在嚴重肝病時,如晚期肝硬化、重型肝炎,解毒功能減退,體內(nèi)有毒物質(zhì)就會蓄積,這不僅對其他器官有損害,還會進一步加重肝臟損害。代謝功能其中包括了合成代謝、分解代謝和能量代謝。人每天攝入的食物中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì),這些物質(zhì)在胃腸內(nèi)初步消化吸收后被送到肝臟,在肝臟里被分解,“由大變小”,蛋白質(zhì)變（分解）為氨基酸、脂肪分解為脂肪酸、淀粉分解為葡萄糖,等等,分解后的“小物質(zhì)”又會根據(jù)身體需要再在肝臟內(nèi)被合成為蛋白質(zhì)、脂肪和一些特殊的碳水化合物或能量物質(zhì)等。

分泌膽汁肝臟中具有分泌膽汁的作用,而膽汁可以幫助食物消化吸收。造血、儲血和調(diào)節(jié)循環(huán)血量的功能新生兒的肝臟有造血功能,長大后不再造血,但由于血液通過兩根血管（門靜脈和肝動脈）流入肝臟,同時經(jīng)過另一根血管（肝靜脈）流出肝臟,因此肝臟的血流量很大,肝臟的血容量相應(yīng)地也很大。如此說來肝臟就象一個倉庫,在需要時可以供出一部分血液來,為其他器官所用。免疫防御功能肝臟里的淋巴細胞也有很高含量,尤其是在有炎癥反應(yīng)時,血液或其他淋巴組織里的淋巴細胞很快“趕”到肝臟,解決炎癥的問題。肝臟再生功能肝臟還具有再生的功能,如果對肝臟進行切除70%~80%的肝臟部位,可以進行時間的推移進行自我們再生。2、如何保養(yǎng)肝臟保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運動。均衡飲食不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物,轉(zhuǎn)換成身體能量來源。對肝臟來說,把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量,比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。不喝酒不吸煙飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應(yīng)該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關(guān)。注意睡眠時間成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時,正常的應(yīng)該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間,反之,就會養(yǎng)不足血。3、吃什么對肝臟好花椰菜常吃菜花（花椰菜）可增強肝臟的解毒能力,且能提高機體免疫力。另外,在各種蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。西紅柿番茄中的果糖、葡萄糖及維生素等,對肝臟、心臟等器官都具有營養(yǎng)保健效能?？喙峡辔妒称芬话愣季哂薪舛竟δ堋喙系难芯堪l(fā)現(xiàn),其中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細胞活性,清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。尤其女性,多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。黃瓜黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。山藥山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經(jīng)常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。肝臟不好有什么癥狀1、容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。發(fā)黑肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管,使血液內(nèi)鐵成份增加,導(dǎo)致臉色發(fā)黑。增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導(dǎo)致粉刺叢生。4、傷口容易化膿感染肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。肝臟不好要注意什么1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調(diào),消化功能減弱。2、忌濫用激素、抗生素是藥三分毒,藥物對肝腎多有損害,肝功能不正常的患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下,合理用藥。3、忌亂用補品膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,