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文檔簡介

淺談stresscalation-譯國譯民

前兩年坊間似乎流傳著一個(gè)叫做“捏捏族”的群體，每當(dāng)壓力大的時(shí)候，他們就會(huì)跑到超市，捏餅干、捏方便面、給汽水放氣，以此來釋放壓力。其實(shí)在我們身邊，大多數(shù)人似乎都會(huì)在不知不覺中沖著周圍的任何一個(gè)人發(fā)泄壓力呢。

Theterm“stresscalation”meansthewayinwhichwepassourownstressontoothers,creatingever-expandingripplesofstress.Stresscalationisnotjustapersonalhealthissuebutanethicalissue.Toputitbluntly,whenwepassourstressontoothers,weviolatetheGoldenRule.Wedumpontootherswhatwasjustdumpedontous.

Stresscalation（即“壓力延伸”）指我們將自己的壓力傳遞給他人，致使壓力波及范圍更廣的一些做法。壓力延伸”并不僅僅是個(gè)人健康問題，而是一個(gè)道德問題。說白了，就是當(dāng)我們把壓力傳遞給他人的時(shí)候，我們其實(shí)是違反了黃金法則。我們把剛剛受到的打擊原樣不動(dòng)扔給了別人。

Wemightdothisinflagrantways–shouting,blamingorroadraging–orwemightdoitinmoresubtleways—sendinganastylook,usingabrittletoneofvoice,notgivingsomeonethebenefitofthedoubt,treatingothersasiftheywere“inourway,”orjustbeingimpatientwithpeoplebecausetheyhappentobeyoungerorolderorslowerormorefeebleormoreignorantorlessimportantormorearrogantormoreinconsideratethanweare.

我們有時(shí)候會(huì)明目張膽地把壓力拋出——大聲叫喊、斥責(zé)或者在路上對(duì)別人發(fā)飆（路怒），我們也可能會(huì)以更隱晦的方式來傳播壓力——擺張臭臉、用刺耳的音調(diào)說話、不愿相信別人的無辜、對(duì)每個(gè)人都像人家“擋了你的

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