國(guó)開(kāi)電大舞蹈與兒童舞蹈創(chuàng)編(1)(四川)形考二參考答案

國(guó)開(kāi)電大舞蹈與兒童舞蹈創(chuàng)編(1)(四川)形考二參考答案題目1.訓(xùn)練腰部柔韌性和靈活性是進(jìn)行腰部練習(xí)的目的。題目2.舞姿控制是腿部訓(xùn)練的中心部分，只有擁有良好的腿部和上身控制能力，才能完美展現(xiàn)舞姿的美感。題目3.壓腿練習(xí)是加強(qiáng)腿部柔韌性的訓(xùn)練方法。題目4.腰部訓(xùn)練的主要目的是增強(qiáng)腰部的軟度、控制力和靈活性。題目5.花梆步是指碎步中的一種步法。題目6.在舞蹈訓(xùn)練中，掌握正確的腳部基本位置是非常重要的。題目7.在踏步位上蹲時(shí)，重心應(yīng)該在兩腳之間。題目8.下胸腰時(shí)，應(yīng)該收緊兩腿、臀、腹肌，兩肩要保持正常，胸椎要往上頂。題目9.小踢腿練習(xí)時(shí)，腳尖應(yīng)該快速有力地點(diǎn)地，然后收回。題目10.踢腿練習(xí)可以訓(xùn)練腿部肌肉的軟度、速度和爆發(fā)力，增強(qiáng)腿部的力量。題目11.錯(cuò)。腳站二位下蹲時(shí)，全蹲時(shí)不需要抬起腳跟。題目12.錯(cuò)。向旁擦地重心應(yīng)該在動(dòng)力腿上，而不是主力腿上。題目13.對(duì)。半腳尖練習(xí)的準(zhǔn)備可以是小八字步或大八字步，雙手扶把。題目14.對(duì)。扶把基本動(dòng)作訓(xùn)練可以幫助學(xué)生掌握身體各部位舞蹈基本動(dòng)作的要點(diǎn)，鍛煉身體各部位的柔韌性與肌肉能力。題目15.對(duì)。劈橫叉練習(xí)可以訓(xùn)練胯關(guān)節(jié)韌帶和肌肉的柔韌性和外開(kāi)。題目16.錯(cuò)。耗壓豎叉并不是訓(xùn)練腰部和胯部柔韌性的方法?！敬鸢浮浚簩?duì)17.地面的動(dòng)作與軟開(kāi)度訓(xùn)練是一種針對(duì)關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉進(jìn)行素質(zhì)和能力訓(xùn)練的方法，通常在雙腿沒(méi)有負(fù)重的情況下進(jìn)行。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，這是一種科學(xué)有效的訓(xùn)練方式，因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有掌握控制身體的能力。18.蓋掌、切掌和晃手都是手臂動(dòng)作。19.在托掌時(shí)，女生需要保持蘭花手形，手臂呈圓弧形，手心向上，托于頭前上方。20.云步的訓(xùn)練步驟不是快速一拍輾一步，慢速一拍兩步或四步。正確的訓(xùn)練步驟應(yīng)該是先慢后快，一步一拍，同時(shí)注意呼吸和姿勢(shì)。21.擰腰練習(xí)要求跑跳協(xié)調(diào)和舞姿舒展。22.左后腿吸腿，上身轉(zhuǎn)向把桿并不是“斜探?！钡恼_描述。23.大踢腿不僅訓(xùn)練爆發(fā)力，還可以提高柔韌性和協(xié)調(diào)性。24.吸彈腿不僅訓(xùn)練彈性，還可以增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性。25.在舞蹈訓(xùn)練中，“步伐”是一種非常重要