TED演講稿-20歲光陰不再(中英互譯)

TED演講稿-20歲光陰不再(中英互譯)happenedlater.Soitwasn'tuntilherthirties,shesaid,thatsherealizedshewasmissingoutonlifewithoutarelationship.Alex常說“30就是新的20歲”，我覺得她說得沒錯。工作、婚姻、孩子都是后來的事情。她說直到30歲才意識到?jīng)]有戀愛關(guān)系的人生是有所遺憾的。Aswecontinuedtomeet,Alex'sstoriesstartedtochange.Shetoldmehowshewasstartingtoseeapatterninherrelationshipsthatwasn'tworking.Shewasalwayschoosingmenwhowereunavailableinonewayoranother.隨著我們的咨詢繼續(xù)，Alex的故事開始發(fā)生變化。她告訴我她開始意識到自己總是選擇那些在某種程度上不可得的男人，這種模式不起作用。Irememberonemomentwhenshewasdescribingahotandcoldguyshewasseeing,andIhadthissuddenthought,like,"OhmyGod,that'sme."Anditwasn'tjustwithmen,ithappenedwithfriends,too.Ihadthishabitofpushingpeopleaway,andthenwhenIstartedtofeelabandoned,I'dpullthembackin.我記得有一次她在描述一個情感反復(fù)的男人時，我突然有了這樣的想法，“天啊，這不就是我嗎？”而這種模式不僅出現(xiàn)在戀愛關(guān)系中，也出現(xiàn)在友誼中。我總是會把人推開，然后當(dāng)我開始感到被拋棄時，我又會把他們拉回來。ItwaslikemyownbaggagewasgettinginthewayofhelpingAlexwithhers.IrealizedIneededtoworkonmyselfifIwasevergoingtobeaffectivetherapist.我的個人問題影響到了我?guī)椭鶤lex解決她的問題。我意識到如果我想成為一名有效的治療師，我需要解決自己的問題。AlexandIwereinourtwenties,withnothingbuttime.AsAlexsaid,"30isthenew20."Iagreedwithher.Wehadplentyoftimebeforeustowork,getmarried,havechildren,andevenfacedeath.However,mysupervisorsoonpushedmetotalktoAlexaboutherlovelife.Ipushedback,sayingthatwhileshewasdatingaknucklehead,shewasn'tgoingtomarryhim.Butmysupervisorrepliedthatshemightmarrythenextone,andthatthebesttimetoworkonhermarriagewasbeforeshehadone.Thiswasmy"aha!"moment.Irealizedthat30wasnotthenew20.Whilepeopledosettledownlaterthanbefore,thatdoesn'tmeanthatAlex'stwentieswereadevelopmentaldowntime.年齡超過40歲的人不要驚慌。我認(rèn)為這個群體也會過得很好。我們知道，職業(yè)生涯的前10年對你未來的收入有指數(shù)級的影響。我們也知道，超過一半的美國人在30歲時已經(jīng)結(jié)婚、同居或正在約會他們未來的伴侶。ButwhatIwishIhadknownandwanttoimparttoall20somethingsisthatthirtyreallyisn'tthenew20.Soclaimingyour20sisnotaboutcrammingmoreintoyour20slater.It'sabouttakingadvantageofthecleanest,clearestwatersthatyouwilleverhaveinyourlife.但是，我希望我當(dāng)時知道的并且想要傳達(dá)給所有的20多歲的人的是：30歲真的不是新的20歲。所以，認(rèn)領(lǐng)你的20歲并不是為了在你20歲后把更多的事情塞進(jìn)去。它是關(guān)于利用你一生中最清澈、最明亮的時光。Soherearethe10thingsIwishIhadknownwhenIwas20:所以，以下是我希望我20歲時知道的10件事：1. Havingfunisimportant,butitisnotenough.1.享受生活很重要，但這并不足夠。2. Someofyourworstideaswillleadtoyourbestexperiences.2.你最糟糕的想法有時會導(dǎo)致你最好的經(jīng)歷。3. Youarenotyourjob.3.你不是你的工作。4. Whatyoudonowdoesn'thavetolastforever.4.你現(xiàn)在做的事情不必永遠(yuǎn)持續(xù)下去。5. Butyouwillalwaysbesomething.5.但你總會成為某種人。6. Youarealreadynaked.7.你已經(jīng)很脆弱了。7. Seekoutpeoplewhosurpriseyouandmakeyoubetter.6.你已經(jīng)很裸露了。8. Don'tbeafraidofstartingover.8.不要害怕重新開始。9. Bekindtoyourself.9.善待自己。10. Investinrelationshipslikeit'syourjob,becauseitistheonlyjobthatmatters.10.像對待工作一樣投資于人際關(guān)系，因為這是唯一重要的工作。我們的20多歲是成年發(fā)展的關(guān)鍵時期，但很少有人意識到這一點。相反，媒體卻將20多歲稱作延長的青春期，給人一種不成熟的印象。這些稱呼不僅貶低了20多歲的人，也忽視了這個階段對個人成長的重要性。倫納德·伯恩斯坦曾說，要取得偉大的成就，你需要一個計劃和不夠的時間。這話很有道理，那么如果你對20多歲的人說：“你有10年額外的時間來開始你的人生”，又會發(fā)生什么呢？什么也不會發(fā)生。你剝奪了這個人的緊迫感和雄心壯志，這是非常危險的。我們必須認(rèn)識到，20多歲是成年發(fā)展的關(guān)鍵時期，這是我們成為自己想成為的人的關(guān)鍵時期。我們需要珍惜這個時期，制定計劃并積極行動，而不是將其視為無聊的青春期延長。只有這樣，我們才能在這個關(guān)鍵時期實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。雷昂納德·伯恩斯坦曾說過：要取得成就，你需要一個計劃和緊迫感。這是一句大實話！因此，當(dāng)你告訴一個20多歲的人，“你還有多余的10年來開始你的生活”，你覺得這會改變什么嗎？其實不會。這只會奪走那個人的緊迫感和雄心壯志，卻無法改變?nèi)魏问虑?。每天，像你們或你們的兒子女兒一樣聰明有趣?0多歲的人走進(jìn)我的辦公室，說出這樣的話：“我知道我的男朋友對我不夠好，但這段關(guān)系不算數(shù)。我只是在消磨時間而已?！被蛘?，“只要我在30歲之前開始我的事業(yè)，就足夠了，這是每個人都告訴我的?！钡S著時間的流逝，他們開始變得焦慮：“我20多歲的時候已經(jīng)結(jié)束了，卻沒有什么成果。我大學(xué)畢業(yè)后的簡歷比現(xiàn)在更加出色?！被蛘?，“我20多歲時的約會就像是玩音樂椅，每個人都在四處奔波，玩得很開心，但到了快30歲的時候，就像音樂停了下來，每個人都開始坐下來了?！盩oomanypeopleintheir30sand40slookatthemselvesandme,sittingacrosstheroom,andwonderwhattheyweredoingandthinkingintheir20s.Iwanttochangethewaythatpeopleintheir20sthinkandact.Letmetellyouastoryabouthowthatcanbedone.ThisstoryisaboutawomannamedEmma.At25,Emmacametomyofficebecauseshewasgoingthroughanidentitycrisis.Shesaidthatshemightwanttoworkinartorentertainment,butshehadn'tmadeuphermindyet.Instead,shehadspentthelastfewyearswaitingtables.Tosavemoney,shelivedwithaboyfriendwhohadabadtemperandnoambition.Ashardasher20swere,herearlylifehadbeenevenharder.Sheoftencriedinoursessions,butthenwouldcollectherselfbysaying,"Youcan'tpickyourfamily,butyoucanpickyourfriends."Overthenextfewweeksandmonths,IsharedthreeimportantthingswithEmmathateverytwenty-something,regardlessofgender,shouldhear.Firstly,IadvisedEmmatoletgoofanyidentitycrisisandfocusonbuildingheridentitycapital.Thismeansdoingthingsthataddvaluetowhosheisandinvestinginherfutureself.WhileIcouldn'tpredictEmma'scareerpathorthefutureofwork,Iknewthatidentitycapitalbegetsidentitycapital.Therefore,nowisthetimetotakethatcross-countryjob,pursuethatinternship,orstartthatnewventure.Iemphasizedtheimportanceofexplorationthatcounts,ratherthanaimlessprocrastination.IencouragedEmmatoexplorehercareeroptionsandmakethemostofeveryopportunity.Bybuildingheridentitycapital,Emmawillbebetterequippedtonavigatetheuncertainjobmarketandcreateafulfillingcareerpath.Emmabelievedthatwhileyoucan'tchooseyourfamily,youcanchooseyourfriends.However,assheenteredhertwenties,sherealizedthatshewouldsoonbechoosingherownfamilywhenshepartneredwithsomeoneandstartedafamilyofherown.IadvisedEmmathatthetimetostartchoosingyourfamilyisnow.Whilesomemayarguethatsettlingdownat30isbetterthanat20or25,simplygrabbingwhoeveryouhappentobelivingwithorsleepingwithwheneveryoneelseisgettingmarriedisnotth