大暑有哪些禁忌需要注意-大暑節(jié)氣含義

1/1大暑有哪些禁忌需要注意_大暑節(jié)氣的含義大暑有哪些禁忌需要留意_大暑節(jié)氣的含義

假如大暑前后消失陰雨，則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)諺有“大暑有雨多雨，秋水足;大暑無雨少雨，吃水愁”的說法。下面是我為大家整理的大暑有哪些禁忌需要留意，盼望對您有所關(guān)心!

大暑有哪些禁忌需要留意

1.不要長時間在戶外暴曬，夏天的陽光紫外線非常劇烈，最好帶上遮陽傘或帽子，做好防曬工作。

2.不能始終呆在風扇口或者空調(diào)口，避開患上空調(diào)病，著涼感冒，應(yīng)常常開窗通風。

3.切忌過度食用冷飲，雖然冰鎮(zhèn)的飲料和雪糕是很受歡迎的，不過吃多了對腸胃不好。

4.避開缺水，應(yīng)隨時攜帶水壺或者礦泉水，準時補充水分，防止中暑。

5.盡量不洗冷水澡，否則會影響汗液排泄，對皮膚的刺激也很大，建議夏天洗溫水澡。

6.忌諱吃過于油膩或辛辣的食物，大暑屬于肝火比較旺盛的時期，避開重油重鹽的飲食習慣，需多吃新奇的蔬菜水果，保持健康的養(yǎng)生方式。

大暑節(jié)氣的含義

在我國的大暑節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第十二節(jié)氣，在每年的陽歷7月22日至24日，太陽到達黃經(jīng)120°，表示天氣酷熱，最酷熱時期到來。這時氣溫最高，雷陣雨較多，在中國許多地區(qū)，常常會消失攝氏40度的高溫天氣。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。

我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;其次候是說天氣開頭變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會消失，這大雨使暑濕減弱，漸漸的天氣就會朝著秋田而轉(zhuǎn)變。

大暑的來歷

當來到大暑的時候太陽到達黃經(jīng)120°之時為“大暑”節(jié)氣?！按笫睢迸c“小暑”一樣，都是反映夏季酷熱程度的節(jié)令，“大暑”表示酷熱至極。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！边@時正值“中伏”前后，全國大部分地區(qū)進入一年中最熱時期，也是喜溫作物生長最快的時期，但旱、澇、臺風等自然災(zāi)難發(fā)生頻繁，所以不光要防止雨水過多也要關(guān)注田間農(nóng)作物的生長狀況。

大暑節(jié)氣適合的美食

1、在大暑的季節(jié)特別適合吃荔枝，它是夏季的應(yīng)季水果之一，性質(zhì)溫熱、養(yǎng)分豐富，大暑的時候適量吃荔枝，可以滋補身體，有益于身體健康。

2、姜茶：大暑節(jié)氣的時候，許多地區(qū)還有喝姜茶的習慣，由于大暑的時候氣候濕熱，身體中簡單積累濕氣，而姜茶可以很好的關(guān)心身體排濕，有益于身體健康。

3、老鴨湯：老鴨湯是特別滋補的湯品，也特別適合大暑食用，老鴨湯的性質(zhì)偏涼，大叔節(jié)氣飲用可以清熱、滋陰，還有著很好的養(yǎng)生的功效。

大暑有哪些習俗

我國的民間自古以來在大暑就有“飲伏茶”的習俗。伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶，這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，具有涼爽祛暑的作用。

在大暑期間，民間有“燒伏香”的習俗。百姓在伏天燒香祈福，以此祝愿人們風調(diào)雨順，百谷豐登。

大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，人們茶余飯后，有以斗蟋蟀為樂的風俗。

“喝暑羊”是魯南地區(qū)在大暑季節(jié)的傳統(tǒng)習俗。羊肉湯是補品中的美味之一，它不僅養(yǎng)分豐富，而且有較高的養(yǎng)分價值，常常食用能補益氣血，強健機體。

在南方，大暑當天有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為，這個季節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)