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文檔簡介

以黑芝麻、烏骨雞、枸杞子為主料制作的湯品杞子芝麻烏雞湯內(nèi)容摘要杞子芝麻烏雞湯是一道令人垂涎三尺的中華美食，融合了杞子、芝麻和烏雞的獨特風味。這道湯品不僅味道鮮美，還具有滋補養(yǎng)生的功效，讓人愛不釋手。首先，杞子是這道湯品中的寶藏。杞子具有滋補肝腎、明目養(yǎng)血等功效，被視為益壽延年的佳品。它的甜味和芝麻的香味相互融合，為烏雞湯增添了層次感和誘人的香氣。芝麻是這道湯品中的另一大亮點。芝麻含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素E和礦物質(zhì)等，具有滋陰潤燥、益肺養(yǎng)顏的作用。在口感上，芝麻的香醇與杞子的甜味相得益彰，讓湯品更加濃郁可口。烏雞是這道湯品的靈魂。烏雞含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，具有滋陰退熱、補虛養(yǎng)血的功效。它的肉質(zhì)細嫩，與杞子和芝麻的濃郁香氣完美結合，讓整道湯品鮮美無比。在修辭手法上，我們可以運用比喻、擬人等手法，讓文章更加生動有趣。內(nèi)容摘要比如，我們可以將杞子和芝麻形容為“湯品的兩位守護神”，讓讀者對它們在湯品中的作用更加了解。我們還可以將烏雞的肉質(zhì)形容為“入口即化”，讓讀者對它的口感有更直觀的感受。總之，杞子芝麻烏雞湯是一道美味與營養(yǎng)并重的佳肴。通過了解它的制作材料和功效，以及運用修辭手法，我們可以讓文章更加生動有趣，吸引讀者的眼球。01材料健康提示做法食物相克目錄030204材料材料主料：黑芝麻80g烏骨雞500g枸杞子40g棗（干）20g配料：姜5g鹽3g

做法做法1.黑芝麻放入鐵鑊，不加油，炒香，洗凈。2.烏雞洗凈，去毛，去內(nèi)臟。3.杞子洗凈。4.生姜去皮洗凈，切2片。5.紅棗去核。6.將以上材料放入煲滾的水中。7.用中火煲3小時后以細鹽調(diào)味，即可飲用。健康提示健康提示1.黑芝麻可滋養(yǎng)肝腎，烏須發(fā)，潤滑腸胃。2.杞子可滾補肝腎，益精明目。3.生姜和紅棗可補益氣血，調(diào)和營衛(wèi)，加上具益陰，補而不燥作用的烏雞，合煲成的湯水能滋補肝腎，烏須黑發(fā)，強壯身體，適合一家大小日常飲用。4.常飲除可補益身體外，對有近視者，能有防上近視加深功能，而且湯水味道鮮美，兼收佐膳與食療的功用。

食物相克食物相克黑芝麻：芝麻忌與雞

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