中學生防治近視眼宣傳知識課件

防治近視眼宣傳知識中學生視力保護防治近視眼宣傳知識中學生視力保護?為什么青少年容易發(fā)生近視眼？?近視眼是青少年常見眼病。兒童少年處于生長發(fā)育中，眼的生理功能和組織結構與成人不同，調節(jié)力強，眼球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響，形成近視眼。單純近視的初發(fā)年齡多在10～15歲，隨著課業(yè)負擔加重和不健康用眼習慣養(yǎng)成，中小學生近視眼患病率和近視程度隨年齡增長而增長。?為什么青少年容易發(fā)生近視眼？?近視眼是青少年常見眼病。兒童??近視眼有哪些種類？從不同角度出發(fā)，近視眼有幾種分類方法。?（1）根據近視程度分類，一般分為三類：輕度近視眼，-3D以下；中度近視眼，-3D～-6D；高度近視眼，-6D以上。（D代表屈光度，1.00D是通常說的“100度”。）?（2）按屈光因素分類，一般分為軸性近視和屈光性近視兩類。近視眼是由眼屈光系統(tǒng)的屈光力和眼球前后軸長搭配不恰當造成的。（3）按照按病程和病理變化分類，一般分為單純性近視眼和病理性近視眼兩種。???近視眼有哪些種類？從不同角度出發(fā)，近視眼有幾種分類方法。?什么是屈光性角膜成形術？?手術治療近視眼，主要是通過手術調整角膜的彎曲程度，從而改變了角膜的屈折力，使物像落在或接近視網膜，以消除或減輕近視程度。其中，準分子激光屈光性角膜切削術（PPK）和準分子激光原位角膜磨鑲術（LASIK）是目前矯正近視較為安全有效的手術方法。但要做這些手術，有許多禁忌，須要到?？漆t(yī)院檢查咨詢，慎重對待。?什么是屈光性角膜成形術？?手術治療近視眼，主要是通過手術調?角膜手術適合中小學生嗎？?手術治療近視眼一般要求年齡在18歲以上，近視程度較穩(wěn)定。18歲以下的中小學生發(fā)育尚未完成，近視度還在變化，不適合做手術。另外要明白，這些手術僅僅改變了角膜彎曲程度，中高度近視眼的眼軸伸長，眼底退行性病變等仍然存在，平時不注意愛護眼睛，只等成年后手術的想法實在不明智。?角膜手術適合中小學生嗎？?手術治療近視眼一般要求年齡在18?近視眼可以預防嗎？根據近視眼的成因，我們一般將它分成兩大類。??一類為先天性遺傳性近視眼（又名高度近視或病理性近視）。其家族中有高度近視患者，它的發(fā)病年齡較早，近視度數進展很快，青春期后仍可進展，眼球明顯加長，容易產生眼部的并發(fā)疾病，視力矯正較差，甚至致盲。其遺傳規(guī)律為常染色體隱形遺傳。對于這種遺傳性的近視眼，目前尚無法改變其遺傳基因，因此它是不能預防的。另一類是后天性的，是由于長時間看近以及各種不良的視覺環(huán)境造成的。后天性近視又名學校性近視或單純性近視。這一類近視我們可以通過積極地改善各種不良的視覺環(huán)境，減少一次性看近的時間，減輕眼疲勞，以達到預防近視的發(fā)生和發(fā)展。所以后天性近視是完全可以預防的。??近視眼可以預防嗎？根據近視眼的成因，我們一般將它分成兩大類?預防近視眼的原則是什么？近視現象不是真正的近視眼，我們稱作調節(jié)性近視或假性近視。是由于年齡小，眼球發(fā)育尚未成熟，長時間看近時，眼內睫狀肌收縮?過強，晶狀體變凸，折射力加大，成像在視網膜前，形成一種近視現象。如果不預防不治療，時間長了也有一部分發(fā)展為真性近視。因此更應早預防、早治療。只要想辦法降低睫狀肌的緊張度，就可消除調節(jié)性近視（假性近視）。所以，預防近視必須抓小、抓早。?預防近視眼的原則是什么？近視現象不是真正的近視眼，我們稱作?正確的讀寫姿勢包括哪些要素？如果讀寫姿勢不正確，同學們?yōu)榱丝辞遄舟E，必須加強眼的調節(jié)（即睫狀肌收縮力?量加大），時間長了容易發(fā)生近視。正確的讀寫姿勢包括?（1）選擇適宜的桌椅，書桌的高度以達到上腹部附近為宜。（2）端正讀寫姿勢，讀書寫字時眼睛和書本的距離在33～35厘米左右（一尺），胸?前與桌子距離為一拳，握筆的手指與筆尖的距離為3厘米左右（一寸）。?（3）寫字時執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆鋼筆寫字時，筆桿與紙面的角度在40～50度之間。用毛筆寫字時，筆桿最好直立。?（4）不歪著頭或躺著看書寫字，不走路看書，不在晃動的車船上看書。因為在這種環(huán)境下看書不清楚，易增加調節(jié)而產生近視。?正確的讀寫姿勢包括哪些要素？如果讀寫姿勢不正確，同學們?yōu)榱?操作電腦時的視覺環(huán)境要求有哪些？（1）屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。?（2）操作臺要低于一般辦公桌的高度，坐椅最好高低可調，使坐姿舒適。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。?（3）屏幕與眼睛之間應保持50厘米以上，視線應略低于平視線10～20度。（4）電腦操作間的光線應適用，光線不易太弱或太強。如12平方米的房間有40瓦日光燈即達到所需照度。??操作電腦時的視覺環(huán)境要求有哪些？（1）屏幕最好背向或側向窗?青少年要養(yǎng)成的用眼衛(wèi)生習慣有哪些？青少年應牢記，讀書寫字時間的長短與近視眼的發(fā)生和發(fā)展最為密切，因為看近時，眼內的睫狀肌必須收縮，使晶狀體變凸，物體成像在視網膜前而產生近視。因此連續(xù)看近的時間不能過長，所以一次性讀寫、看電視、操作電腦等的時間應控制在1小時左右，稍后應讓眼睛休息10分鐘左右，遠眺或起立活動均可。建議青少年不玩或?少玩小型的游戲機。?近距離學習工作時，一定要注意看近的距離不能太近，最好在1尺左右，否則容易調節(jié)緊張引起近視。認真上體育課，每天最好能有1小時的課外活動，以緩解眼疲勞，達到預防近視的目的。課間或晚間作業(yè)休息時，最好離開書桌，遠眺、活動，認真做眼保健操。?青少年要養(yǎng)成的用眼衛(wèi)生習慣有哪些？青少年應牢記，讀書寫字時?配戴眼鏡應注意哪些問題？經過眼科檢查，已排除眼病并診斷為近視眼，則應盡快做醫(yī)學驗光并配戴合適的眼鏡。且不可延遲配戴或相互借戴。青少年時期配戴隱形眼鏡要慎重。青少年一旦診斷為近視眼并配上眼鏡，還應繼續(xù)實行以上各種預防措施，以減輕近視發(fā)展的速度，達到控制近視眼發(fā)生發(fā)展的目的。???配戴眼鏡應注意哪些問題？經過眼科檢查，已排除眼病并診斷為近?如何選購眼鏡？選購眼鏡，包括選擇鏡片和眼鏡架。鏡片質量直接影響視力矯正效果。鏡片材料有多種，以輕、薄、透明度好為佳。光學玻璃光學性能好，不易磨損。光學樹脂鏡片光學性能接近光學玻璃，重量較輕，不易破碎，活潑好動的中小學生用它更安全。鏡架的質地、色澤、形式多種多樣，要選擇堅固耐用、美觀大方、不易變形的。鏡架的大小尤為重要。一般，鏡架大小與戴鏡者臉盤有關，雙眼向前平視時，瞳孔與鏡片光學中心要一致；保持鏡片略前傾（遠用鏡5°左右，近用鏡10°～15°角）使兩眼視線與鏡片垂直。??如何選購眼鏡？選購眼鏡，包括選擇鏡片和眼鏡架。鏡片質量直接?青少年要養(yǎng)成的用眼衛(wèi)生習慣有哪些？?青少年應牢記，讀書寫字時間的長短與近視眼的發(fā)生和發(fā)展最為密切，因為看近時，眼內的睫狀肌必須收縮，使晶狀體變凸，物體成像在視網膜前而產生近視。因此連續(xù)看近的時間不能過長，所以一次性讀寫、看電視、操作電腦等的時間應控制在1小時左右，稍后應讓眼睛休息10分鐘左右，遠眺或起立活動均可。?近距離學習工作時，一定要注意看近的距離不能太近，最好在1尺左右，否則容易調節(jié)緊張引起近視。認真上體育課，每天最好能有1小時的課外活動，以緩解眼疲勞，達到預防近視的目的。課間或晚間作業(yè)休息時，