心理課：神奇的氣質(zhì)心理健康教育課件+

神奇的氣質(zhì)觀看圖片思考圖片中蘊含了什么氣質(zhì)？到底氣質(zhì)是什么？

黏液質(zhì)膽汁質(zhì)希波克拉底：四種氣質(zhì)類型抑郁質(zhì)多血質(zhì)不可抑制型、戰(zhàn)斗型優(yōu)點：精力旺盛，反應敏捷，爭強好斗，樂觀大方，為人熱情直率，做事勇敢果斷，樸實真誠，在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)。缺點：急躁、暴躁和焦躁，行事魯莽，易因小事而大發(fā)脾氣，產(chǎn)生對立情緒，萌生報復心理，辦事不考慮后果，事后又后悔，但“虛心接受，堅決不改”。在遇到不如意時，甚至會欺負無辜來發(fā)泄不滿。

膽汁質(zhì)

多血質(zhì)活潑型、敏捷好動型優(yōu)點：有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質(zhì)。適應能力強，善于交際，在新的環(huán)境中應付自如，反應迅速而靈活，辦事效率高，善于表達，喜形于色，可塑性強，有種自來熟的本事，易成為中心人物，興趣廣泛。缺點：注意力不穩(wěn)定，興趣容易轉(zhuǎn)移，缺乏耐心和毅力，不求甚解，朋友多但交情淺，易見異思遷。

黏液質(zhì)安靜型、緘默沉靜型優(yōu)點：踏實穩(wěn)重鎮(zhèn)定，興趣持久專注，善于忍耐，喜歡沉思，表情平淡，情緒不外露，但是內(nèi)心情緒體驗深刻，自制力強，不怕困難，與人交往適度，考慮問題周到，可以堅定執(zhí)行自己的決定。缺點：略死板，慢性子，火燒眉毛也不會很著急，不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移注意力，冷靜但是不易適應新生活。易抑制型、呆板羞澀型優(yōu)點：情緒體驗深刻，感情細膩持久，做事小心謹慎，善于察覺到別人觀察不到的微小細節(jié)。主導心境消極抑郁，多愁善感，給人溫柔怯懦的感覺，聰明富有想象力，自制力強，注重內(nèi)心世界。缺點：不擅交際，適應能力較差，易于疲勞，行動遲緩、羞澀、雖然踏實穩(wěn)重但是優(yōu)柔寡斷。

抑郁質(zhì)相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。而正在發(fā)起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠，而即便時至今日，尊重糧食仍是需要被奉行的古老美德之一?；厮莸?0多年前，饑餓感還與許多中國人的生活息息相關(guān)，困擾著他們的腸與胃。就算是到了今天，不少偏遠山區(qū)的居民，食物依舊單調(diào)，糧食依舊匱乏。不時曝出的相關(guān)新聞讓人心痛，也會讓我們知道，對待糧食的大手大腳還不免太奢侈與夸張。事件背景在家或外出就餐時，我們有多久沒有剩過飯菜或打包？我們的日常他們的日子中國國土資源報副社長-@徐俠客#天天光盤節(jié)#有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！所謂光盤，就是吃光你盤子里的東西！吃飯時間到，讓我們一起參與光盤行動吧！俺今天開會開到中午1點多，食堂沒飯了，只有方便面。這是我今天中午“舌尖上的大餐”！希望成為“光盤行動志愿者”的同學請舉手！行動由來正是這高度的社會共識加之在新媒體與傳統(tǒng)媒體的交互傳播，光盤活動迅速成為“傳遞正能量”的快樂公益活動，網(wǎng)友們“喊口號”，“曬照片”，“轉(zhuǎn)活動帖”樂此不疲。5000萬次轉(zhuǎn)發(fā)各界反應“半份菜”“小份菜”“熱菜拼盤”免費打包價格按照“半份半價，小份適價”原則確定。另外有些餐館在打包時會收取餐盒或塑料袋費用的，此次提出可提供免費打包服務，不再收費，而且還要使用環(huán)保包裝，不提供一次性木筷和超薄塑料袋。餐飲產(chǎn)業(yè)有一項調(diào)查結(jié)果顯示，我國消費者每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧。你隨意倒掉的剩菜剩飯，很可能是2億人的口糧——在這樣觸目驚心的日常數(shù)據(jù)疊加后，你還能為自己對食物的漠不在意而心安理得嗎？鋪張浪費的飲食習慣必須要改變，而制度，更需要為制止過度的公款吃喝樹立起“防火墻”

關(guān)心糧食和蔬菜，接力成為“光盤”一族人民網(wǎng)評@圣慧法師：一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。大家都來做“光盤族，不要“舌尖上的浪費”@pwair：先解決公款吃喝吧，比號召老百姓拒絕浪費來得有效。自費吃飯的人，有幾個浪費的？@押沙龍：現(xiàn)在情況不是糧食產(chǎn)量少，不夠吃，而是分配問題導致那些兒童沒錢買。你把盤子里的東西吃光，