惡魔島拓展訓練心得體會

惡魔島拓展訓練心得體會惡魔島拓展訓練心得體會1

之前，對拓展培訓戶外活動僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場新人參與到公司組織的笑翻天樂園拓展訓練營，引發(fā)出了個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展，推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富，無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

拓展訓練中我們經歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，讓我感受最深的有以下幾個方面："背摔"這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去而不會跌跟頭。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。在工作中，看著是不能完成的任務，首先是因為心理上的恐慌和畏懼，自己束縛了自己的手腳，在勇敢地邁開第一步后才發(fā)現原來問題并不是想象的那個樣子。在面對困難時，最重要的是克服自己心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰(zhàn)。"孤島求生"、"盲人擺繩"、"七色板"等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在執(zhí)行一項任務的過程中，我們往往會有幾支團隊同時進行，各個團隊間的職責可能不同，但最終的目的只有一個：共同完成任務。在這個過程中肯定會遇到很多這樣那樣的問題，爭吵是解決不了問題的，這個時候就需要研究溝通，共同努力把問題解決掉。"搶渡"這個項目反映的是團隊內及團隊之間妥協、協調的重要，在達成"雙贏"的前提下做出讓步，共同完成任務。

通過這次拓展活動，我經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，同時增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。我相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。這次拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。

惡魔島拓展訓練心得體會2

這次拓展訓練有苦有累,有歡笑有淚水。2011年5月中旬公司組織所有員工，到笑翻天樂園進行了一天的拓展訓練，我領悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。

一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務。

按照教練的要求,我們被分成了三隊,每隊選一名隊長,一名秘書,取一個隊名,一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊員的通力配合,更需要我們每隊的緊密團結,我們才會打造一個完美的,出色的團隊,才能成功地完成各個訓練項目。

有人說:激情是個天使,可以使你進步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認,激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。

所有的訓練項目在教官的指導下有序的進行,訓練課程有:時代戰(zhàn)車,盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓練項目都在考驗團隊的協作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個項目,當教官宣布訓練開始時我的隊友們個個摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務。隊友們一個接一個完成了任務,而我越發(fā)的緊張,突然一個聲音在我耳邊響起:"快上去,我們給你加油,相信自己。"是魏主任在鼓勵我,剛才緊張的心頓時霍朗,看到隊友們精彩的表現,我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊友們的鼓勵聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去,始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個個問號在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊友們的加油聲,鼓勵的.話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動,有這么多隊友在關心著我,在鼓勵著我,都希望看到我最堅強的一面。而此時此刻我覺得自己不是一個人在戰(zhàn)斗,是我們這個團隊在共同作戰(zhàn),我不能因為自己的自私而影響整個團隊的榮譽,想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導下跨出了這一步,同時也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。

通過這次拓展訓練,對照自己的工作,我將從以下三個方面來加以改進:一是調整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責任感和使命感。作為一名經理助理,我們的心理素質表現將直接對員工工作情緒產生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營造一個輕松的工作氛圍,樹立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。

惡魔島拓展訓練心得體會3

昨天的拓展活動，本是一個勵志，打造團隊精神的活動，本來這是年輕人參加的活動，但我有一顆年輕的心，有一顆炙熱的心，有一顆不服輸的心，所以我要參加，我要堅持，我要成功。

我非常感恩步長公司的陳總及各位領導組織的這次活動，讓我有這次機會和年輕人站在一個平臺上進行心靈的溝通，同時也是挑戰(zhàn)我的心理年齡，我有一顆永遠年輕的心。

我還要感謝公司劉總和?？倢ξ业年P心和厚愛，是他們給了我這個平臺，在這個平臺上，使我學到了很多的知識，讓我的下半生受益匪淺，讓我在生活中，工作中找到了自尊和自我。

我還要感謝我的盲啞人搭檔郜春麗女士，是他攙扶著我走過了整個游戲的全部障礙和坎坷，那一步一坎，都有她費勁的攙扶，扶助我下到深坎，鉆過橋洞，邁過障礙等，是她用她的真心和全部的力氣，幫助我完成了整個活動進程。

我們人生何嘗不是這樣，在那遇到溝坎，遇到障礙時，那些幫助你的同事、領導、朋友、親人等，他們不值得我們感恩一生嗎。

我還要感恩益生園所有的員工，是他們對我的愛戴和尊重，使我重新找回了自信，找回了自我，讓我揚起了生活進程中的的風帆。

飛天老師的催眠術，充分地再現了一個人的潛能，我們的潛能又在哪里，又如何挖掘。

飛天老師的感恩教育，讓我沉溺到了童年，沉溺到了我的前半生，使我想起了我的老母親，天下最大的愛是母愛，在我心中最偉大的母親，就是我的媽媽。飛天老師讓我的靈魂在此和上天的老母親溝通，其實就是在向上天的的母親匯報我的人生軌跡，我認為我沒有辜負她老人家對我的期望。記得我剛參加工作時，母親告訴我"做人一定要寬厚，工作一定要盡力"多么樸實的一句話，就是這一句話影響了我的大半生，并一直影響著我今天的言行。我畢業(yè)時，我們學校的校長囑咐我們要記住六個字"學學學，干干干"，這其實也是在教育我們今后要學會做人做事。這就是最大的愛，難道不值得我們永生的去感恩嗎。

我的所作所為，一言一行就是要把善良寬厚，感恩報德的思想傳承給眼前的這些年青人。我就是要告訴我的母親，告訴每一個年輕人，做事在一個行業(yè)就要做得出色，要干得比別人強，做事就要想法做到極致，盡量做到接近完美，這就是母親給我奠定的處世人生的理念。

母親節(jié)剛過，這也算是我給她老人家送上的一份禮物，我的心始終在和上天溝通，在和母親交流，我時常在檢討自己，我為社會還能做點什么，我怎樣才能讓我的老母親在上天看到她的兒子沒有辜負她。

大家都要學會善待別人，修行自己，成就別人的同時，也就成就了自己。不要怪別人不幫你，也不要怪別人不關心你，要有一顆尋常的心態(tài)，活在世上，要學會擔當，要懂得承擔責任，要懂得學會主動幫助別人，要理解人生的道路上我們不是孤行者，我們是一個團隊，在我們前行的路上有大家的支持和幫助。只有快快融入這個團隊，你才會由一個無助者，變成一個目標清晰的人，只有團隊發(fā)展壯大了，我們才會有更好的發(fā)展空間。

大家要活在當下，看準目標，勇往直前。要想使自己生活得更好，就要從改變自己開始吧。不但要學習鷹得搏擊藍天，而更重要的是要學習蝸牛一步一步足印，踏踏實實的做事，用不放棄不達目標絕不罷休的精神，去把自己的人生描繪得更精彩。

人橋：那是一座心靈上的橋，它展現的是一種甘當鋪路石，助人成功的精神。那是一種毅力的堅持，那是一種堅強在支撐，那是一種為戰(zhàn)友、為團隊犧牲的精神，是一種大愛的付出，是一種無私的奉獻。雖只有幾米，那是心靈的碰撞，那個走在上面的盲人心都在顫抖，心靈在不斷地懺悔，不時的在自問，我為團隊做了點什么，我為團隊做了多少，我將在這個團隊中充當一個什么角色。

惡魔島：那種精神狀態(tài)，那種氣勢是自我挑戰(zhàn)，自我否定，自我突破，自我戰(zhàn)勝的過程。只有那種氣勢，那種力量，那種信念，你才能成功登上惡魔島。所有這些就是告訴你，成功時刻在召喚你，工作中你的挑戰(zhàn)自我的精神狀態(tài)究竟有多少，你是否具備那種戰(zhàn)勝惡魔的氣勢和勇氣，就決定了你是否能夠成功。

拉繩：這是一種團隊精神的展現，是你意志是否堅強的展示。是堅持還是退縮，是永不服輸，還是知難而退，是挑戰(zhàn)自我，還是自我否定。只有尋求潛能的爆發(fā)，只有超越極限