2023高中體育說課稿5篇

2023高中體育說課稿5篇

2023高中體育說課稿（篇1）

一、說課的內容：

省編教材高中二班級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。

二、說指導思想

本課以山東省高級中學試用課本為依據，結合我校上課的實際狀況，來支配教學內容。在教案的設計上本著求實、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路綻開。留意培育同學的英勇、堅韌、相互關心、團結協(xié)作的的優(yōu)良品質，從而更好地進展同學的共性。

三、說教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術，重點是手掌握球的力量，時間、空間的推斷力量。難點是傳接球的精確?????性、勝利率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過不同形式的跑，把握正確的呼吸方法，進展同學的有氧耐力，提高同學的耐力素養(yǎng)。

四、說學情分析：

1、高中同學身心進展?jié)u趨成熟，已經具備了獨立思索、推斷、概括等力量，在身體熬煉中也具備了較高的基本運動力量?；@球是他們所寵愛的一項運動，有肯定基礎，但對單個技術的學習并不滿意，而對學習對抗性練習特殊感愛好。

2、通過多年的學習，同學已熟悉到耐久跑是熬煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易消失呼吸與跑的節(jié)奏不相全都的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成果。

本節(jié)課的教學就是讓同學把動體與動腦很好地結合起來，給同學供應再熟悉所學學問、制造性應用所學動作的機會，從而增加教學效果。

五、說教學目標：

1、認知目標：學習與了解反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本學問。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的同學能把握反彈傳接球中反彈點的位置；90%以上的同學把握正確的耐久跑呼吸方法。

3、情感目標：激發(fā)同學學習的樂觀性、主動性和制造性，增加同學團結協(xié)作和安全保健的意識，培育同學奮勉向上的品質。

六、說教法設想：

1、反彈傳接球采納比較、嘗試教學法，使同學在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培育同學的想象力和制造力。

2、耐久跑采納繞障礙物跑（樹）的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采納練習法，使同學在多次練習中把握技術；用演示法，使同學的制造成果得到表現和確定（讓部分完成動作較好的同學做演示，老師點評后同學再練習）。

七、說學法指導：

本課采納觀看、比較、爭論、練習、評價、鞏固的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓同學充分領悟主動學習和制造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向溝通中形成正確的動作表象，把握肯定的技術技能。

八、說教學流程：

一、預備部分：10分鐘

1、熱身→小嬉戲：反彈傳球打獵（時間：7分鐘）

教：提出要求、組織指導。

詳細做法：全班男女同學各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組同學的身體上。里面這一組同學利用閃轉騰挪，想方法躲開球。凡被球打到的同學即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。

這個練習既讓同學達到了活動身體的目的，盡快進入課堂角色，又提高了同學的課堂心情，同時讓同學在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。

2、徒手操練習：使同學的身體各關節(jié)得到充分的活動。（時間：3分鐘）

二、基本部分：30分鐘

（一）主教材——反彈傳接球。（時間：15分鐘）

示范采納實例演示。（找兩個有肯定籃球基礎的同學協(xié)作示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學過上三路的傳球，今日我們要學習的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成攻擊為最終目的。那么怎么樣才能讓你的攻擊不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當的傳球時機、選擇適當的傳球路線、選擇適當的傳球方法。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇（兩腳外側）；二、反彈路線的選擇（要錯開肯定的角度）；三、分散對方的留意力。

學：聽、看、論、練、演（做得比較好的同學進行下面示范，老師指導訂正）、再練習。

練習：三人一組，進行練習。

（二）輔教材——耐久跑（時間：15分鐘）

教：傳授學問、線路指令、講評練習。

講解正確的呼吸方法和其它留意事項：

口鼻同時呼吸，吸氣時用舌尖抵住上腭，使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫柔潤化。采納三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動。男生：300米×5圈。女生：300米×4圈。

學：障礙跑練習、反饋評價。

整理、→放松、→小結、→回收器材。（時間：5分鐘）

1、走跳練習：四步跳；目的是放松同學的肢體。

2、意念放松。誘導語：閉上雙眼，想像——陽光明媚，微風拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個練習目的是讓同學的心理得到充分放松。

九、說同學身心狀態(tài)估計：

整堂課練習密度約為：28——32%，練習強度中上，耐久跑時強度達最高峰。

十、說場地器材設計：

籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球20個。

2023高中體育說課稿（篇2）

一、說教學目標：

讓同學說出自然與人類健康的關系，了解環(huán)境污染對人類健康的危害，確立愛護與改善環(huán)境的意識。

二、說教學重點：

人類了解自己健康的內容

三、說教學難點：

正面影響和負面影響

四、說教學內容：

人是自然之子，人類的生命活動一刻也離不開自然界，就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不行分的統(tǒng)一體，人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一，人就健康；反之，人就會失去健康。正確熟悉自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關系，對每一位中同學來說都是非常必要的。

自然環(huán)境是指空氣、水、士壤等的總和。自然環(huán)境由化學性與物理性因素構成?；瘜W性因素是指空氣、水、士壤中的化學組成，這些化學組成通常是穩(wěn)定的，它是保證人類生存與正常活動的必要條件。物理性因素是指陽光、空氣溫度、氣流、氣壓、溫度、電磁輻等，它對人類的生存與活動同樣具有非常重要的影響。自然環(huán)境因素對健康的影響空氣

正面影響：

是人的機體獲得足夠氧氣的惟一自然?來源，是維持生命活動的重要條件?？諝庵泻趿空r，能保持人的正常活動；空氣中陰離子含量高的人體具有冷靜、興奮精神等作用

負面影響：當空氣中氧含量低于10%時，人會消失惡心、嘔吐、中樞神經活動減弱的現象；過分缺氧會危及生命水

正面影響：是構成人的機體組織的重要成分，是保證新陳代謝正常進行、調整體溫的重要條件

負面影響：人類的使用水，尤其是飲用水化學成分特別時，影響人的機體正常活動，將導致疾病發(fā)生和神經慢性中毒土壤

正面影響：其中所含的各種人類所需的元素是機體組織的重要成分，是維持人的正常生命活動可缺少的條件

負面影響：其中所含的人類所必需的元素過多或過少，都可能造成人類疾病，土壤中的傳染病原體和寄生蟲蟲體是導致人類生病的重要緣由

太陽輻射

正面影響：是維持人類正常生命活動的因素之一，正常的太陽國輻射對機體有殺菌、促進皮下組織的維生素D生成的作用

負面影響：過少的太陽輻射不利于人的機體的新陳代謝，過多的紫外線輻射則可能導致皮膚癌

2023高中體育說課稿（篇3）

一、說課的內容：

省編教材高中二班級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、說教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓同學明確傳、接球時影響個體間聯系的整體協(xié)作的重要紐帶，在以往教學基礎上，進展同學制造性、主動性，培育同學選擇運球、傳接球的力量及連接各種技術動作和實際對抗力量，重點是手掌握球的力量，時間、空間的推斷力量。難點是傳接球的精確?????性、勝利率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，把握正確的呼吸方法進展同學的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好預備。

三、說學情分析：

本課教學對象為高二班級40名男生。高中同學身心進展趨成熟，已經具備了獨立思索、推斷、概括等力量，在身體熬煉中也具備了較高的基本運動力量?；@球是他們所寵愛的一項運動，有肯定基礎，但對單個技術的學習并不滿意，而對學習對抗性練習特殊感愛好。教學中要讓同學把動體與動腦很好地結合起來，給同學供應再熟悉所學學問、以及制造性應用所學動作的機會，從而增加教學效果。

通過多年的學習，同學已熟悉到耐久跑為熬煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易消失呼吸與跑的節(jié)奏不相全都的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成果。

四、說教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本學問。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的同學能把握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上同學能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的同學把握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作協(xié)作、技術應用力量，進展制造性思維和自我評價力量。

3、情感目標：激發(fā)同學學習的樂觀性和制造性，增加同學團結協(xié)作和安全保健的意識，培育同學奮勉向上的品質。

五、說教法設想：

1、反彈傳接球采納嘗試、比較教學法，使同學在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培育同學的想象力和制造力。

2、耐久跑采納圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采納練習法，使同學在多次練習中把握技術；用演示法，使同學的制造成果得到表現和確定。

4、整堂課采納收、放、松、緊相結合的組織方法。

六、說學法指導：

本課采納嘗試、比較、爭論、制造、練習、評價、鞏固的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓同學充分領悟主動學習和制造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，把握肯定的技術技能和保健力量。

七、說教學流程：

略

八、說同學身心狀態(tài)估計：

整堂課練習密度約為：28——31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、說課堂情感氛圍：

1、激發(fā)愛好；

2、樂觀思維；

3、協(xié)作互助；

4、守紀、緊急、奮進、活潑。

2023高中體育說課稿（篇4）

一、【說教材分析】

1、隊列：隊列是在統(tǒng)一口令下，從事協(xié)同全都的動作。三班級學校生生理發(fā)育不健全，在一、二班級的隊列基礎上，只能是進一步學習和提高，所以和四班級以后的隊列動作有很大的區(qū)分。但是，隊列動作枯燥、乏味又是很嚴厲?的，教學時，必需讓同學仔細對待，讓他們明確概念。培育正確的身體姿態(tài)。

2、跨越式跳高

跳高是人體的基本活動力量之一，是熬煉身體的重點教材，并且是具有有用意義的體育項目，深受學校生的寵愛。依據三班級學校生生理特點，跨越式跳高教學只能是初步學習簡潔過竿的方法和建立正確的動作概念，重點是進展他們的跳動力量，增進身體健康。

二、【說教學目標】

1、通過教學，讓同學初步學習跨越式跳高的過竿動作方法。進一步學習解散、集合和齊步走的隊列動作;

2、進展同學的跳動力量，促進下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素養(yǎng)的進展。

3、培育同學組織紀律性和英勇、堅決、克服困難等優(yōu)良品質。

三、【說教學重點】

1、齊步走的擺臂和身體姿態(tài)。

2、跨越式跳高的過竿方法。

四、【說教學步驟】

1、上課式：師生問好，宣布本課內容后，我讓同學自主做嬉戲，看誰玩得好。

開課按排自主嬉戲，一可以使同學很快進入興奮狀態(tài)，二可以讓同學感覺到舒適、寬松的學習環(huán)境。

2、鳴哨嬉戲結束，同學原地站好不動，師：剛才大家嬉戲玩的很快樂，下面我們進行一個集合競賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個字，大家一齊說哪三個字，同學回答：快、靜、齊。(分四排分別進行)(進行鼓舞性講評)。

然后換方向兩排一起進行集合訓練，最終四排一起訓練，(簡評：大家做的都很好)

3、走步練習

(一)原地擺臂練習。

由于在一、二班級這個動作已練習過多次，所以師不用講解、示范，而是問同學，走步時手臂應擺多高?你會嗎?擺給我看看。

a、同學練習，我巡察、訂正。

b、師做正、誤表演，讓同學回答，哪個正確?！由顒幼饔∠?。

(二)原地踏步走練習。

①、同學踏步練習。

②、統(tǒng)一口令練習。

(三)齊步走練習。

①、全體一起走一遍。

②、正、誤動作演示，誰對?誰錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。

③、師：下面我們進行分排表演，如何評分?(師生共同制定標準)

擺臂錯誤1′/人次

頭不正1′/人次

腳步錯1′/人次

姿態(tài)不好1′/人次

滿分100′。

④、一排表演，其余觀看，并指出哪個同學有錯誤。

⑤、講評(多賜予鼓舞性講評，某排雖然名次不好，但進步很大……)。

⑥、最終全班一起走一遍。

4、跨越式跳高

(一)特地性練習(預備活動)充分活動開下肢關節(jié)。

(二)引導練習

①、正踢腿;

②、外擺腿;

③、里合腿;

④、一腿外擺另一腿里合練習;

⑤、跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次;

⑥、上步跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次。

(三)跨越式跳高

組織分四組：其中一組為右腳起跳者。

步驟：

①、走過斜放竹竿(皮筋代替)。(要說明為什么要用皮筋，便于教學，不能觸皮筋)

②、跳過斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③、跳過低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④、老師示范：使同學進一步明確動作強調兩腿伸，直腿依次過竿。

⑤、同學練習三遍后，進行優(yōu)生表演。

⑥、抬高橫竿練習。

⑦、重新分組：(按力量跳不同高度)

這樣便于同學充分發(fā)揮展現自己，更好地學習動作。對跳的較低橫竿組的同學，老師多賜予指導，鼓舞他們努力爭取向高一組進入。

⑧、逐個講評(打分)：

首先，師生共同制定標準，滿分5分。

四個要點：踏跳有力1′。

直腿地竿1′。

兩腿依次過1′。

動作輕快美麗1′。

然后逐個表演，師生共同打分。

5、跳高競賽，嬉戲。

組織：分四組，前放高、中、低三個吊球。

步驟：

①師講解嬉戲方法及規(guī)章要求。

②競賽。

③表演優(yōu)秀者再拔高吊球高度，賜予展現機會。

④講評。

接跳高后進行競賽，是學習跳高技術的延長和應用，進一步進展同學的彈跳力，提高跳動力量，同時培育同學的堅韌拼搏、樂觀向上、團結協(xié)作的優(yōu)良品質。

6、放松活動

①腿部放松。

②摘蘋果。

③側跳步放松。

④總結下課。

2023高中體育說課稿（篇5）

一、說指導思想

本課指導思想是以同學為主體，老師為主導，培育同學自主學習、探究學習和合作學習的力量，使同學在學習中得到學問的同時，得到歡樂，使同學身心都得到進展。

二、說教材分析

籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在競賽中傳接球技術運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術在競賽中是很有用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用，也是今后籃球教學的基礎，它融素養(yǎng)、技術與才智為一體，對增加體質、促進健康有著樂觀的作用。所以它在教材中處于特別重要的地位。

另外，這節(jié)課的素養(yǎng)練習、追球跑，是進展同學下肢力氣與奔跑力量的一種練習手段。

因此，這一節(jié)課無論在學問上，還是對同學力量的培育上，都起著非常重要的作用。

三、說重點和難點

教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。

教學難點：上下肢的協(xié)調協(xié)作及傳球的落點

四、本課的教學目標

1、認知目標：同學懂得行進間雙手胸前傳接球的詳細做法和技術要領以及傳球的重要性。

2、運動技能目標：同學能在側身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作，進展同學的身體素養(yǎng)及身體的協(xié)調性。

3、心理健康目標：同學愿意表現自我力量，能充分展現自我共性，樂觀探討、互幫互學，培育團隊意識。

五、說說學情分析

教學對象是高一男生，他們在學校已經有了肯定的基礎，但身體素養(yǎng)相對較薄弱，對技術的理解力量也不強，心理素養(yǎng)相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術，同學在學習中確定會遇到許多困難，因此，在學習中應以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

六、說教法與學法

教法主要采納：

1、直觀教學法：課中基本動作由老師親自示范、講解，做到講解和示范相結合，講解清晰，示范到位，使同學們一目了然。

2、圖示法：通過這種方法，老師在講解、示范上節(jié)約了時間，做到盡量用最短的時間講解清晰問題，使同學在學習的過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

3、訂正錯誤法：在練習中針對同學消失的問題進行準時的訂正；

4、分解與完整練習法：由原地傳到行進間傳接球，使同學更簡單把握此技術；

5、分層遞進法：課中基本部分練習，從兩人面對面的行進間傳接球，再到三角形行進間傳接球，最終到全場跑動中傳接球，動作由簡潔到簡單，內容由易到難，做到了循序漸進的原則。

學法主要采納：觀看法、仿照練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

七、說教學流程

（一）預備部分（7—8分鐘）

1、課堂常規(guī)：組織形式（如圖1）（1分鐘）

圖1.圖22、預備活動：

①嬉戲：搶拍球（目的：提高同學的學習愛好，以及對籃球的掌握力量。）

組織形式（如圖2）（4—5分鐘）

②球操（配樂）組織形式：（如圖3）（2—3分鐘）

目的：充分活動各關節(jié)韌帶，激發(fā)同學學習愛好。圖3

（二）基本部分（28—30分鐘）

1、復習原地雙手胸前傳接球技術。（如圖4）（3分鐘）

要求：動作正確規(guī)范，傳球到位——胸前，30次

目的：使同學對雙手胸前傳接球技術動作要領進行鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術打下良好的基礎。

2、兩人相對行進間傳接球。（如圖5）（5分鐘）

要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術動作，不要走步