武術(shù)套路準(zhǔn)備活動(dòng) 學(xué)校武術(shù)教育近期工作計(jì)劃(10篇)

武術(shù)套路準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作計(jì)劃(實(shí)用10篇)武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇一

依據(jù)（少年宮）活動(dòng)的特點(diǎn)，通過武術(shù)教育活動(dòng)過程進(jìn)行德育滲透，加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述，旨在樹立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的，培育學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧進(jìn)展，為培育將來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力。中華武術(shù)對(duì)少年兒童來(lái)說，無(wú)疑是一項(xiàng)非常有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程。要轉(zhuǎn)變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。

通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培育學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、樂觀仔細(xì)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的把握到武術(shù)動(dòng)作。改善少年兒童不良的身體姿態(tài)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增加身體素養(yǎng)，尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和敏捷性具有顯著的作用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)力量的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路、初級(jí)長(zhǎng)拳其次路、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路、規(guī)定拳），器械強(qiáng)化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對(duì)練），排練武術(shù)表演作品等。

少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段，學(xué)習(xí)總周期為6年

第一階段年齡：一至二班級(jí)

學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期

含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作、少兒拳；

階段目標(biāo)：

1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿態(tài)，重點(diǎn)訂正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

3、通過對(duì)同學(xué)運(yùn)動(dòng)力量的培育，使同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和勝利的感覺。

其次階段

年齡：三至四班級(jí)

學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期

含概內(nèi)容：北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（第一路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（其次路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（第三路）、規(guī)定拳。

階段目標(biāo)：

1、把握初級(jí)入門長(zhǎng)拳套路。

2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳動(dòng)力量的練習(xí)。

3、培育同學(xué)的武術(shù)意識(shí)（精神、力氣、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的愛好，使之用心習(xí)武。

第三階段

年齡：無(wú)至六班級(jí)

學(xué)習(xí)周期：3年

1、進(jìn)展動(dòng)作難度的練習(xí)。

2、加強(qiáng)同學(xué)身體素養(yǎng)練習(xí)。

3、培育同學(xué)的技術(shù)風(fēng)格。

4、嫻熟把握防衛(wèi)防身術(shù)的本事。

每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別

每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）

武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇二

xx年以來(lái)，武術(shù)協(xié)會(huì)在興寧市委、市府的領(lǐng)導(dǎo)下，在市體育局、市民政局的詳細(xì)領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷指導(dǎo)下，和社會(huì)各界伴侶的熱忱關(guān)懷支持，協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)全市武術(shù)工和武術(shù)愛好者仔細(xì)貫徹黨和國(guó)家各項(xiàng)方針、政策，仔細(xì)落實(shí)全國(guó)武術(shù)工作會(huì)議精神，遵照國(guó)家武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心制定的武術(shù)進(jìn)展規(guī)劃和中國(guó)武協(xié)的要求，勇于創(chuàng)新、勤奮工作，取得了顯著的成果，為我市武術(shù)事業(yè)的進(jìn)展做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

1、在市體育局、民政局的關(guān)懷支持下，由發(fā)起人張偉林、羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊?cè)A、羅萍、陳東平、劉志添等同志的共同努力，起草了興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)章程，樂觀酬備啟動(dòng)資金叁萬(wàn)余元，發(fā)動(dòng)社會(huì)各界武術(shù)愛好人士自愿加入本社團(tuán)的會(huì)員有50人，社團(tuán)會(huì)址設(shè)在興寧市臺(tái)興街69號(hào)。經(jīng)過三個(gè)多月的充分預(yù)備，經(jīng)請(qǐng)示主管部門市體育局領(lǐng)導(dǎo)同意，于xx年4月18日在體育局會(huì)議廳進(jìn)行了新一屆興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子選舉大會(huì)，參與會(huì)議的體育局領(lǐng)導(dǎo)有溫建文局長(zhǎng)、石志浩副局長(zhǎng)、群體股朱信國(guó)股長(zhǎng)。首先大會(huì)表決通過興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)章程；表決產(chǎn)生了新一屆會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)、副秘書長(zhǎng)及委員；推舉、表決通過協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)和顧問。體育局主要領(lǐng)導(dǎo)為會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)了會(huì)長(zhǎng)任職證書。

2、本社團(tuán)樂觀向興寧市民政局社團(tuán)主管部門申請(qǐng)登記注冊(cè)名稱為興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)，簡(jiǎn)稱興寧武協(xié)。在辦理業(yè)務(wù)過程中，得到了民政局社團(tuán)登記管理機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的詳細(xì)指導(dǎo)和關(guān)心，xx年7月，經(jīng)民政局社團(tuán)登記管理機(jī)關(guān)核準(zhǔn)通過，興寧武協(xié)正式成為了合法的社團(tuán)組織。

武術(shù)協(xié)會(huì)是依據(jù)《武術(shù)協(xié)會(huì)章程》成立的群眾社團(tuán)組織，我們依照新的武協(xié)《章程》的規(guī)定，結(jié)合各自的實(shí)際，下大氣力，仔細(xì)關(guān)心做好各訓(xùn)練場(chǎng)館的建章立制，健立、健全和完善規(guī)章制度，確保平安，管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化的軌道，逐步建立起完整的管理體系。

健全組織機(jī)構(gòu)：協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)組成實(shí)行層級(jí)管理模式，設(shè)會(huì)長(zhǎng)1名，副會(huì)長(zhǎng)7兩名，秘書長(zhǎng)1名，副秘書長(zhǎng)2人，委員10名。

下設(shè)辦公室、組織部、宣揚(yáng)部、財(cái)務(wù)部、培訓(xùn)部、五個(gè)基本部門。

會(huì)長(zhǎng)：協(xié)調(diào)管理本社團(tuán)全部部門的各項(xiàng)日常事務(wù)；組織開展重要的社團(tuán)活動(dòng)；提出社團(tuán)的合理的進(jìn)展路線；對(duì)社團(tuán)協(xié)會(huì)班子成員的任免提出建議；審批和宣讀本協(xié)會(huì)的各項(xiàng)重要決議。

副會(huì)長(zhǎng)：幫助會(huì)長(zhǎng)管理協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作和日常事務(wù)，樂觀提出活動(dòng)建議，工作設(shè)想。

一般性會(huì)議的通知、會(huì)議記錄；接待工作等。

組織部：負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的日?；顒?dòng)管理，及提出并策劃組織非日常性活動(dòng)。日?；顒?dòng)包括：外部活動(dòng)（聯(lián)動(dòng)）聯(lián)系狀況；非日?；顒?dòng)包括，每半年組織一至二次中小型活動(dòng)；每年組織一次大型活動(dòng)（擬定每年8月8日協(xié)作體育局搞好全國(guó)“全民健身日”啟動(dòng)儀式活動(dòng)進(jìn)行大型武術(shù)表演）；包括活動(dòng)的策劃、人員的聯(lián)絡(luò)、活動(dòng)的詳細(xì)組織支配等。

宣揚(yáng)部：全面負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的宣揚(yáng)工作。抓好武術(shù)宣揚(yáng)，武術(shù)既有健身、防身功能，又是體育競(jìng)賽項(xiàng)目，要利用廣播、電視、報(bào)刊、召開聯(lián)誼會(huì)、研討會(huì)、座談會(huì)等有效宣揚(yáng)手段，通過多種形式全方位地開展宣揚(yáng)活動(dòng)，逐步建立武術(shù)宣揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造武術(shù)進(jìn)展的良好氛圍和環(huán)境，逐步使廣闊人民群眾把武術(shù)當(dāng)成文化消遣生活的一個(gè)組成部分，使武術(shù)工準(zhǔn)時(shí)了解武術(shù)進(jìn)展現(xiàn)況，為武術(shù)進(jìn)一步普及，推廣闊造輿論；出版協(xié)會(huì)宣揚(yáng)資料、雜志等。

財(cái)務(wù)部：監(jiān)督管理協(xié)會(huì)的財(cái)務(wù)收入、支出狀況和固定資的保管。包括會(huì)員費(fèi)、獎(jiǎng)金、贊助金及固定資產(chǎn)的保管；財(cái)務(wù)支出的報(bào)銷；固定資產(chǎn)的出借管理。

2、會(huì)員費(fèi)收入狀況，至目前為止，加入興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員共有86人，收入會(huì)員費(fèi)8800元。樂觀做好介紹武術(shù)愛好者入會(huì)工作比較好的同志有劉志添、張瓊?cè)A、宋照峰副會(huì)長(zhǎng)。

1、興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)最早成立于一九八四年，二十多年來(lái)，武術(shù)協(xié)會(huì)始終沒有自己的辦公場(chǎng)所和武術(shù)會(huì)館，缺少錄像、影音器材，嚴(yán)峻阻礙了我市武術(shù)事業(yè)進(jìn)展和溝通。

2、缺乏有專業(yè)性的武術(shù)競(jìng)賽裁判員，阻礙了我市組織武術(shù)競(jìng)賽、武術(shù)表演賽的進(jìn)展進(jìn)程。

3、挖掘民間武術(shù)宣揚(yáng)力度不夠，缺乏資金投入。

同志們，在新的一年里，興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)，要仔細(xì)貫徹落實(shí)黨和國(guó)家的路線、方針政策，遵守法律法規(guī)。全體協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子和全體會(huì)員們共同努力，充分發(fā)揮各自特長(zhǎng)，帶動(dòng)廣闊人民群眾樂觀參與武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)，提高全民的身體素養(yǎng)和健康水平。

1、領(lǐng)導(dǎo)班子分工責(zé)任制。

2、會(huì)議制度。

每月召開領(lǐng)導(dǎo)班子例會(huì)一次；每季度召開全體委員學(xué)習(xí)研討會(huì)一次；年終或次年初召開全體會(huì)員大會(huì)（春節(jié)前）作年終總結(jié)表彰大會(huì)與迎新春團(tuán)拜會(huì)相結(jié)合。平常有活動(dòng)需要開會(huì)討論的，隨時(shí)另行通知。領(lǐng)導(dǎo)班子通訊必需保持暢通，以便工作溝通。

1、樂觀組織武術(shù)骨干下鄉(xiāng)宣揚(yáng)武術(shù)健身活動(dòng)并進(jìn)行各種形式的武術(shù)表演，充分帶動(dòng)我市“全民健身”運(yùn)動(dòng)的開展，為民造福。

2、連續(xù)做好挖掘民間武術(shù)工作，主動(dòng)聯(lián)絡(luò)客家民間武術(shù)志士，把客家（如朱家教、刁家教、李家拳、忍拳、廖家棍等）優(yōu)秀拳種發(fā)揚(yáng)光大。

3、仔細(xì)組織武術(shù)骨干學(xué)習(xí)裁判員理論學(xué)問，大力培育、申請(qǐng)我市武術(shù)裁判員和社會(huì)體育指導(dǎo)員，為我市今后舉辦武術(shù)競(jìng)賽、表演賽打下良好基礎(chǔ)。為我市武術(shù)技能培訓(xùn)和理論水平的提高會(huì)得到有力保障。同時(shí)，要做好為廣闊武術(shù)愛好者供應(yīng)有償服務(wù)教學(xué)或免費(fèi)服務(wù)教學(xué)。

4、仔細(xì)做好今年8月8日全國(guó)“全民健身日”啟動(dòng)儀式活動(dòng)的預(yù)備工作，全力協(xié)作政府體育部門的活動(dòng)支配。

5、常常向體育局主管部門和民政局社團(tuán)管理部門請(qǐng)示匯報(bào)協(xié)會(huì)工作狀況，爭(zhēng)取政府部門多賜予經(jīng)費(fèi)方面的投入與支持。

6、不斷擴(kuò)大會(huì)員隊(duì)伍，做好廣闊武術(shù)愛好者入會(huì)宣揚(yáng)工作，爭(zhēng)取今年底加入武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員超過200人的目標(biāo)。

進(jìn)展體育運(yùn)動(dòng)、增加人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強(qiáng)各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣揚(yáng)。堅(jiān)持推廣普及、平安、戶外、持之以恒的原則，把健身活動(dòng)延長(zhǎng)到基層和廣闊民群。在體育局主管部門的組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)下，樂觀發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，要加強(qiáng)宣揚(yáng)，大力普及健身學(xué)問，在全社會(huì)提倡健康、有益、向上的生活方式。

會(huì)員同志們，為更好地促進(jìn)我市武術(shù)事業(yè)的健康進(jìn)展，武術(shù)協(xié)會(huì)全體會(huì)員必需在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，在體育局、民政局直接領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督下，以黨和國(guó)家的相關(guān)政策為依據(jù)，以擴(kuò)大武術(shù)產(chǎn)業(yè)為目標(biāo)，營(yíng)造武術(shù)進(jìn)展的良好氛圍和環(huán)境，把我市武術(shù)事業(yè)的蓬勃進(jìn)展作出更大的貢獻(xiàn)。

武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇三

為協(xié)會(huì)助添盼望和活力。本次納新將基于上界閱歷，注意招納有功底的會(huì)員。本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨，擴(kuò)大招生范圍。

轉(zhuǎn)變協(xié)會(huì)建制，使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）。各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)支配，各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)打算。開展活動(dòng)時(shí)要以平安為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的，作到人性化、科學(xué)化。

針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起，講解學(xué)武的宗旨和目的.（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)），再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。

加大會(huì)員樂觀性，重視科學(xué)進(jìn)展和良性循環(huán)。

。

不斷做協(xié)會(huì)自身的進(jìn)展和自我完善。

給自身制造一個(gè)熬煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。

加強(qiáng)我們對(duì)外部溝通力量，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的愛好和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

比武形式以系為單位通過對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)嘉獎(jiǎng)。

我們將方案分出部分會(huì)費(fèi)嘉獎(jiǎng)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作樂觀的成員，鼓舞他們?cè)俳釉賲?、連續(xù)努力。

加深各協(xié)會(huì)之間的溝通與協(xié)作。

還有諸多工作方案在我們下學(xué)期的工作中將間續(xù)實(shí)施，我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大！

武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇四

六、主動(dòng)參與一些公益活動(dòng)（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身制造一個(gè)熬煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。

七、嘗試申請(qǐng)某公司贊助，加強(qiáng)我們對(duì)外部溝通力量，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的愛好和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

八、在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部（主要是雙截棍這邊）一月來(lái)一次比武，比武形式以系為單位通過對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)嘉獎(jiǎng)。

九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響，我們將方案分出部分會(huì)費(fèi)嘉獎(jiǎng)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作樂觀的成員，鼓舞他們?cè)俳釉賲?、連續(xù)努力。

十、組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的溝通與協(xié)作。還有諸多工作方案在我們下學(xué)期的工作中將間續(xù)實(shí)施，我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大！

坊子區(qū)坊安街道石埠學(xué)校

2022年度《武術(shù)》教學(xué)方案

一、指導(dǎo)思想。

總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的閱歷，以培育我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力氣的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

二、完善機(jī)制，形成合力，削減阻力。

完善我校開展武術(shù)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)為韓佃亮，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)老師為李士勇、孫萍，責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓舞同學(xué)樂觀參加武術(shù)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，幫助做好家長(zhǎng)的思想工作。

三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。1.教學(xué)做到有方案有總結(jié)。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際狀況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的進(jìn)展。4.在人員的培育方面要注意梯隊(duì)的連接，避開消失人才的斷層。5.以“武德”的培育放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視對(duì)外溝通，取長(zhǎng)補(bǔ)短，開闊同學(xué)的視野。今年預(yù)備組織同學(xué)幾次溝通訓(xùn)練。7.重視同學(xué)處理多項(xiàng)事情的力量的培育，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。8.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注意搞好與班任的關(guān)系、與同學(xué)及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順當(dāng)進(jìn)行。9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，樂觀輸送更多的武術(shù)人才。10．樂觀參與各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特殊是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長(zhǎng)開放日表演。

四、本年度的教學(xué)內(nèi)容

1、課前預(yù)備：徒手操

2、五步拳

3、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路

五、依據(jù)上級(jí)要求和學(xué)校實(shí)際，制訂各月份的工作支配。

上半年：

3月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作方案。同學(xué)進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。4月份：學(xué)習(xí)競(jìng)賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展現(xiàn)；5月份：做好參與學(xué)校武術(shù)競(jìng)賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練；6月份：做好家長(zhǎng)開放日的展現(xiàn)工作。

下期：

武術(shù)隊(duì)年度訓(xùn)練方案

中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣闊人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能，特制定如下訓(xùn)練方案。

一月份：

1、寒假假期以身體素養(yǎng)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。

2、著重把握基本功練習(xí)。

3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作

品。

4、加強(qiáng)柔韌素養(yǎng)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等

單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。

二月份：

1、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練，使隊(duì)員的體能盡快恢復(fù)。

2、從各班級(jí)（1—2班級(jí)）中選擇部分身體素養(yǎng)好，對(duì)武術(shù)有深厚愛好的隊(duì)員充實(shí)到隊(duì)伍中來(lái)。

3、支配武術(shù)表演隊(duì)的訓(xùn)練工作。

4、針對(duì)今年的武術(shù)套路競(jìng)賽，對(duì)老隊(duì)員與新隊(duì)員實(shí)行區(qū)分對(duì)待，老隊(duì)

員連續(xù)提高專項(xiàng)技能，新隊(duì)員堅(jiān)固把握基本功，形成一套“以老帶新”的方法與手段。

三月份：

1、采納重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直

擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。

2、對(duì)同學(xué)進(jìn)行思想教育，培育良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為

先。

3、身體素養(yǎng)練習(xí)，采納嬉戲、競(jìng)賽等形式多樣的練習(xí)方法提高同學(xué)身

體素養(yǎng)，避開單

一、枯燥的素養(yǎng)練習(xí)。

4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動(dòng)作，以示范為主，整體示范與

分解示范相結(jié)合。

四月份：

1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，尤其是步型、手型的動(dòng)作到位；壓腿、踢

腿的方向、路線；身體的姿態(tài)以及眼神的協(xié)作。

2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成狀況，對(duì)沒完成者進(jìn)行思想教育。

3、要求隊(duì)員能嫻熟精確?????地完成規(guī)定拳

一、二段。

4、素養(yǎng)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。五月份：

1、做好武術(shù)表演隊(duì)的演出工作。

2、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。

3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳

三、四段，復(fù)習(xí)

一、二段。

4、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，留意動(dòng)作的微小之處。

六月份：

1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。

2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳

三、四段，復(fù)習(xí)

一、二段。

3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，留意動(dòng)作的微小之處。

六月份：

1、新隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。把握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育，避開損害事故的發(fā)生。

七月份：讓隊(duì)員樂觀休息一個(gè)月。

八月份：

1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，制定下半年工作方案。

2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，不放松基本功訓(xùn)練，同時(shí)加強(qiáng)素養(yǎng)練習(xí)。

九月份：

1、從

一、二班級(jí)選擇部分新隊(duì)員。

2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳動(dòng)組合、手法平衡動(dòng)作組合。

3、新隊(duì)員入門訓(xùn)練，老隊(duì)員基本功復(fù)習(xí)，讓老隊(duì)員帶新隊(duì)員。

4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動(dòng)方法。

十月份：

1、學(xué)習(xí)短器械（刀、劍）的組合動(dòng)作，培育隊(duì)員良好的武術(shù)意識(shí)。

2、讓隊(duì)員了解部分動(dòng)作的武術(shù)攻防含義。

3、采納嬉戲法進(jìn)行身體素養(yǎng)練習(xí)，寓教于樂。

十一月：

1、組織隊(duì)員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳，動(dòng)作規(guī)范到位，形神合一。

2、學(xué)習(xí)初級(jí)刀術(shù)和初級(jí)劍術(shù)。

3、檢查規(guī)定拳把握狀況，通過小型競(jìng)賽調(diào)動(dòng)隊(duì)員樂觀性。

4、讓隊(duì)員觀看器械競(jìng)賽（刀、劍）的錄像帶。

十二月：

1、對(duì)本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)，對(duì)下年度工作綻開設(shè)想。

2、讓隊(duì)員總結(jié)一年來(lái)的訓(xùn)練成果，自己小結(jié)后寫好交給教練。

3、組織同學(xué)進(jìn)行套路考核，綻開自評(píng)與互評(píng)。

4、切實(shí)抓好素養(yǎng)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)量加大，負(fù)荷適中

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練方案

阜平職教中心武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練方案

習(xí)武健身練武養(yǎng)德

一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):

二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練方案

三、周訓(xùn)練方案

教練員：蔡玉川

武術(shù)協(xié)會(huì)工作方案

1.時(shí)間:在本學(xué)期四月左右

活動(dòng)主題:盡量為社員供應(yīng)一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)

依據(jù)(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn)，通過武術(shù)教育活動(dòng)過程進(jìn)行德育滲透，加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述，旨在樹立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的，培育學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧進(jìn)展，為培育將來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力。中華武術(shù)對(duì)少年兒童來(lái)說，無(wú)疑是一項(xiàng)非常有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程。要轉(zhuǎn)變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。

（二）訓(xùn)練目的：

通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培育學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、樂觀仔細(xì)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的把握到武術(shù)動(dòng)作。改善少年兒童不良的身體姿態(tài)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增加身體素養(yǎng)，尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和敏捷性具有顯著的作用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

（三）訓(xùn)練內(nèi)容：

基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)力量的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路、初級(jí)長(zhǎng)拳其次路、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路、規(guī)定拳），器械強(qiáng)化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對(duì)練），排練武術(shù)表演作品等。

（四）階段訓(xùn)練：

1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿態(tài)，重點(diǎn)訂正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

含概內(nèi)容：北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（第一路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（其次路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（第三路）、規(guī)定拳。

階段目標(biāo)：

1、把握初級(jí)入門長(zhǎng)拳套路。

2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳動(dòng)力量的練習(xí)。

3、培育同學(xué)的武術(shù)意識(shí)（精神、力氣、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的愛好，使之用心習(xí)武。

1、進(jìn)展動(dòng)作難度的練習(xí)。

2、加強(qiáng)同學(xué)身體素養(yǎng)練習(xí)。

3、培育同學(xué)的技術(shù)風(fēng)格。

4、嫻熟把握防衛(wèi)防身術(shù)的本事。

（五）教學(xué)支配

每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別

每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）

（六）訓(xùn)練內(nèi)容在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行各種不同動(dòng)作的排練，通過排練，依據(jù)學(xué)員的年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn)，因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，培育學(xué)員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、樂觀仔細(xì)的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而使學(xué)員正確的把握到武術(shù)動(dòng)作。同時(shí)也支配不同形式的實(shí)踐演出活動(dòng)，培育同學(xué)的舞臺(tái)表演力量。

武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇五

指導(dǎo)老師：張健

一、指導(dǎo)思想

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和樂觀提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培育他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，注意培育同學(xué)組織力量、創(chuàng)新力量、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面進(jìn)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專項(xiàng)老師任教，目的是使同學(xué)達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有肯定的武術(shù)基礎(chǔ)，把握肯定的相關(guān)理論學(xué)問，和有肯定的武術(shù)德育學(xué)問和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的閱歷，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力氣的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

二、學(xué)情分析

學(xué)校二班級(jí)同學(xué)正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：仿照力量強(qiáng)；好動(dòng)、奇怪???心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二班級(jí)同學(xué)運(yùn)動(dòng)參加力量、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有仿照性、表演性的練習(xí)，很能激起同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛毅，又能體現(xiàn)出女生的優(yōu)美。

三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。

1.教學(xué)做到有方案有總結(jié)。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際狀況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的進(jìn)展。

4.在人員的培育方面要注意梯隊(duì)的連接，避開消失人才的斷層。

5.以“武德”的培育放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

6.重視同學(xué)處理多項(xiàng)事情的力量的培育，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注意搞好與班任的關(guān)系、與同學(xué)及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順當(dāng)進(jìn)行。

8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，樂觀輸送更多的武術(shù)人才。

9．樂觀參與各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)同學(xué)參與體育活動(dòng)愛好，讓同學(xué)樂于學(xué)習(xí)。培育同學(xué)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、敏捷性和柔韌性。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)潔組合。把握武術(shù)的基礎(chǔ)學(xué)問，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。

3、身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿態(tài)，進(jìn)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏力量。增加同學(xué)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增加同學(xué)對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

4、心理健康目標(biāo)：培育英勇堅(jiān)韌的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊急，培育自尊心和自信念，體會(huì)到學(xué)習(xí)的勝利與歡樂。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培育良好的武德和合作精神，增加民族驕傲感。培育他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面進(jìn)展，健康成長(zhǎng)。

五、組織與教法

重視體育學(xué)問和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓同學(xué)有所收獲。依據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實(shí)施以“老師為主導(dǎo)，同學(xué)為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮同學(xué)的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。依據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以同學(xué)自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采納心情激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，促使同學(xué)能樂觀主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采納示范法、鏡面示范法，以正確美麗的示范動(dòng)作感染同學(xué)，激發(fā)同學(xué)“我很想學(xué)”的情感，為同學(xué)能更快、更好地把握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

五、活動(dòng)人員

對(duì)武術(shù)有愛好的同學(xué)。

六、活動(dòng)地點(diǎn)

體育場(chǎng)。

七、課時(shí)支配

第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)學(xué)問——武德教育。

第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。

第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。

第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。

第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。

第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼順手動(dòng)接發(fā)聲）。

第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼順手動(dòng)接發(fā)聲）。

第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。

第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。

2022.09.01

武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇六

為了更好的完成本學(xué)期教學(xué)任務(wù)，取得優(yōu)異的教學(xué)效益，特制訂本學(xué)期教學(xué)工作方案。

一、學(xué)情教情分析

(一)、同學(xué)成果

優(yōu)秀率

及格率

合格率

(二)、學(xué)習(xí)狀況分析(同學(xué)學(xué)習(xí)狀況;學(xué)習(xí)愛好、習(xí)慣、品質(zhì);學(xué)困生狀況)

八班級(jí)二個(gè)班，一共四十五人左右。同學(xué)大部分都喜愛跑、跳、投、和球類等體育活動(dòng)。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于漸漸提高。因此在上課過程中要多做一些幫助性練習(xí)，如進(jìn)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;進(jìn)展下肢力氣，提高立定跳遠(yuǎn)成果的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;多上速度力氣練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳動(dòng)性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力氣的發(fā)揮。并采納小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力氣。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素養(yǎng))訓(xùn)練將作每次課的預(yù)備部分內(nèi)容。

(三)、教學(xué)中的勝利與不足

在教學(xué)過程中要樹立^v^健康第一^v^的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善同學(xué)的心理健康和社會(huì)適應(yīng)力量，從而增進(jìn)同學(xué)身心健康這一目標(biāo)動(dòng)身，引導(dǎo)同學(xué)把握基本的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)科學(xué)熬煉身體的方法，培育堅(jiān)持課外熬煉的習(xí)慣，增進(jìn)身體素養(yǎng)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)力量等全面進(jìn)展。

二、課程分析：(教材的學(xué)問體系結(jié)構(gòu)、作用、地位及開發(fā)的課程資源)

依據(jù)義務(wù)教育學(xué)校體育階段，培育的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場(chǎng)地，同學(xué)的實(shí)際狀況。有目的，有方案地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論學(xué)問，基本技能和保健學(xué)問。在教育教學(xué)的過程中，對(duì)同學(xué)進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)同學(xué)樂觀主動(dòng)學(xué)習(xí)的愛好和愛好。培育同學(xué)良好的熬煉身體的習(xí)慣。是每一位同學(xué)都能成為德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的好同學(xué)。

(三維目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn))

1、學(xué)問與技能：使同學(xué)能夠依據(jù)自己的身體狀況，合理地進(jìn)行體育熬煉。把握基本學(xué)問和技能，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健學(xué)問和平安常識(shí)。

2、過程與方法：學(xué)習(xí)田徑、趣味體育、跑、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位同學(xué)的力量。培育同學(xué)仔細(xì)熬煉身體的態(tài)度。

教學(xué)重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳動(dòng)中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作。

教學(xué)難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳動(dòng)中的起跳環(huán)節(jié)。

四、教學(xué)措施：(措施詳細(xì)、有針對(duì)性、有培優(yōu)補(bǔ)差的途徑和方法)

2、開展好班級(jí)的體育活動(dòng)，班與班進(jìn)行，籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、

3、準(zhǔn)時(shí)把握同學(xué)學(xué)習(xí)狀況，提出新目標(biāo)，新要求

4、抓好八班級(jí)同學(xué)整體身體素養(yǎng)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球200米等)。

5、寫好課后反思，心得，并準(zhǔn)時(shí)總結(jié)。

五、教學(xué)討論

六、教學(xué)進(jìn)度

五、教學(xué)討論：(本組教研課題的討論方法，制定的方案)

不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)同學(xué)熬煉身體的樂觀性，培育他們的愛好，依據(jù)同學(xué)的實(shí)際狀況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓舞地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

3、進(jìn)展同學(xué)優(yōu)良的共性，培育同學(xué)英勇、堅(jiān)韌、樂觀進(jìn)取向上的思想。

武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇七

1.目的:熬煉強(qiáng)健體魄,了解把握并運(yùn)用使用性技能.

三.社團(tuán)活動(dòng)

1.時(shí)間:在本學(xué)期四月左右

活動(dòng)主題:盡量為社員供應(yīng)一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)

時(shí)間:每周二至周五下午五點(diǎn)半到六點(diǎn)半為正常訓(xùn)練時(shí)間地點(diǎn):中專樓三樓(有時(shí)也依據(jù)實(shí)際狀況而定)

武術(shù)協(xié)會(huì)

武術(shù)套路預(yù)備活動(dòng)學(xué)校武術(shù)教育近期工作方案篇八

武術(shù)協(xié)會(huì)方案書武術(shù)協(xié)會(huì)自__年11月12日成立以來(lái)，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，12年已經(jīng)過去，武術(shù)協(xié)會(huì)正一步步走向成熟，為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會(huì)更好的開展活動(dòng)以及訓(xùn)練，將全新改裝武術(shù)協(xié)會(huì)，并制定武術(shù)協(xié)會(huì)方案，武術(shù)協(xié)會(huì)將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力!

以下為12年下學(xué)期的方案以及支配：

第一、進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提，汲取新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。

其次、進(jìn)行人員的整頓，平常少訓(xùn)練，常常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格。

第三、合理支配好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間。

第四、將開設(shè)武術(shù)絕技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專項(xiàng)班。

第五、申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境。

第六、開展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng)，讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì)。

第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年，將進(jìn)行一場(chǎng)慶典活動(dòng)，邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。

第八、11月份將進(jìn)行一場(chǎng)武術(shù)展演競(jìng)賽

以下是策劃方案：

1、__年下半期武術(shù)招新策劃書

關(guān)于武術(shù)協(xié)會(huì)通知友愛的同學(xué)們:

武術(shù)是我中華民族文化珍寶,也是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和溝通武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的溝通技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動(dòng)不如行動(dòng)吧。武術(shù)協(xié)會(huì)歡迎你!

現(xiàn)武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)行報(bào)名.

現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:

一,對(duì)象:學(xué)院09.10屆大中專同學(xué)

二.報(bào)名時(shí)間:9月18日9月28日

三.報(bào)名地點(diǎn):1.男生宿舍502梁清波

2.女生宿舍624林曉棠

四.擬設(shè)置專項(xiàng):套路(長(zhǎng)拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項(xiàng)

并開設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)絕技班

五.訓(xùn)練:

時(shí)間:內(nèi)定

地點(diǎn):廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

六.聯(lián)系人:梁清波

林曉棠

廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)

20__年9月18日

“習(xí)中華武術(shù)，展個(gè)人魅力”武術(shù)展演競(jìng)賽活動(dòng)方案一、主辦單位

廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

二、承辦單位

武術(shù)協(xié)會(huì)

三、活動(dòng)對(duì)象

學(xué)院全體大中專同學(xué)

四、活動(dòng)時(shí)間

初賽11月22日

決賽11月22日

活動(dòng)詳細(xì)時(shí)間依據(jù)活動(dòng)正式開頭前兩周張貼的海報(bào)為準(zhǔn)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

以海報(bào)通知為準(zhǔn)

六、報(bào)名方式

將學(xué)院，專業(yè)，班級(jí)，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項(xiàng)目用短信送到

梁清波

林曉棠

七、規(guī)章

1、進(jìn)行個(gè)人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演

2、表演時(shí)間1分鐘到4分鐘內(nèi)

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)(決賽10%)：嘉獎(jiǎng)u盤

二等獎(jiǎng)(決賽20%)：嘉獎(jiǎng)護(hù)具

三等獎(jiǎng)(決賽30%)：嘉獎(jiǎng)護(hù)腕

優(yōu)勝獎(jiǎng)(決賽40%)：嘉獎(jiǎng)筆記本

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評(píng)委打分。打分原則：去掉一個(gè)最高分、一個(gè)最低分取平均值。

九、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

1、動(dòng)作的連貫性

2、創(chuàng)新、創(chuàng)意

3、動(dòng)作的規(guī)范性

4、精神面貌

活動(dòng)器具

道具：音響、麥克風(fēng)、桌凳

詳細(xì)支配

主持人、參賽者做好上場(chǎng)預(yù)備

工作人員到位，檢查設(shè)備，做好最終的檢查工作?；顒?dòng)預(yù)備開頭。

主持人上臺(tái)做開場(chǎng)白，武術(shù)競(jìng)賽正式開頭。

報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評(píng)委打分。打分原則：去掉一個(gè)最高分、一個(gè)最低分取平均值。

初賽時(shí)評(píng)出進(jìn)入決賽的選手。決賽時(shí)評(píng)出名次，宣布獲獎(jiǎng)同學(xué)并為獲獎(jiǎng)同學(xué)頒獎(jiǎng)。

采訪觀眾，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，及對(duì)協(xié)會(huì)有什么要求和建議

會(huì)長(zhǎng)做總結(jié)陳詞，由主持人宣布活動(dòng)結(jié)束

觀眾走后，整理競(jìng)賽場(chǎng)地。

活動(dòng)期間各協(xié)會(huì)干事維持好活動(dòng)秩序