上傳人：萍***

認(rèn)證信息

認(rèn)證類(lèi)型：個(gè)人認(rèn)證

認(rèn)證主體：郭**（實(shí)名認(rèn)證）

IP屬地：湖北

IP屬地：湖北 上傳時(shí)間：2023-09-20 格式：DOCX 頁(yè)數(shù)：12 大?。?.33MB 積分：25 舉報(bào) 版權(quán)申訴

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課題善待生活，幸福可期課時(shí)2課時(shí)（90min）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：（1）了解養(yǎng)老護(hù)理、心理護(hù)理和急救的相關(guān)知識(shí)（2）了解社區(qū)居民服務(wù)需求及策劃社區(qū)服務(wù)活動(dòng)的相關(guān)知識(shí)（3）掌握養(yǎng)護(hù)室內(nèi)綠植的方法（4）熟悉制作短視頻的流程素質(zhì)目標(biāo)：（1）關(guān)心家人的健康狀況，多與家人交流溝通，營(yíng)造良好的家庭氛圍（2）熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活，在綠植養(yǎng)護(hù)中感受自然之美、生活之美素質(zhì)目標(biāo)：（1）積極參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，在活動(dòng)中培育奉獻(xiàn)精神（2）學(xué)會(huì)拍攝與剪輯短視頻（3）能夠立足自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，為社區(qū)居民提供暖心服務(wù)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)老護(hù)理、心理護(hù)理和急救的相關(guān)知識(shí)，社區(qū)居民服務(wù)需求及策劃社區(qū)服務(wù)活動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，養(yǎng)護(hù)室內(nèi)綠植的方法教學(xué)難點(diǎn)：積極參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)教學(xué)方法任務(wù)引入法、問(wèn)答法、討論法、實(shí)踐操作法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：案例導(dǎo)入（8min）傳授新知（25min）課堂討論（10min）第2節(jié)課：傳授新知（25min）→知行合一（15min）→

課堂小結(jié)（3min）→作業(yè)布置（2min）教學(xué)過(guò)程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課課前任務(wù)【教師】布置課前任務(wù)，和學(xué)生負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，組織學(xué)生通過(guò)文旌課堂APP或其他學(xué)習(xí)軟件，收集養(yǎng)老護(hù)理、心理護(hù)理、急救常識(shí)，以及社區(qū)服務(wù)的相關(guān)資料，并進(jìn)行了解【學(xué)生】提前上網(wǎng)觀看相關(guān)資料，熟悉教材通過(guò)課前的預(yù)熱，讓學(xué)生了解所學(xué)課程的大概內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望考勤

（2min）【教師】使用文旌課堂APP進(jìn)行簽到【學(xué)生】按照老師要求簽到培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況案例導(dǎo)入

（8min）【教師】講述“建設(shè)康養(yǎng)中心，用心服務(wù)老人”的案例，然后提出以下問(wèn)題：（1）康養(yǎng)中心的志愿者體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生身上的哪些優(yōu)秀品質(zhì)？（2）你最想擁有的勞動(dòng)技能是什么？為什么？【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、舉手回答通過(guò)與本任務(wù)相關(guān)的案例引出任務(wù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生帶著相關(guān)背景去探索新知識(shí)傳授新知

（25min）【教師】通過(guò)大家的發(fā)言，引入新知，講解養(yǎng)老護(hù)理、心理護(hù)理、急救常識(shí)，以及社區(qū)服務(wù)的相關(guān)知識(shí)第一節(jié)用護(hù)理守護(hù)家人家是我們最溫暖的港灣，家人永遠(yuǎn)是我們堅(jiān)實(shí)的后盾。對(duì)于護(hù)理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，護(hù)理是他們成就夢(mèng)想的看家技能；對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)一些護(hù)理常識(shí)，掌握一些急救技能，能讓我們更好地守護(hù)家人的健康。一、養(yǎng)老護(hù)理家有一老，如有一寶。家中的老人不僅是我們情感的寄托，也是我們精神的依靠。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，老人的身體機(jī)能逐漸衰退，反應(yīng)能力逐漸變?nèi)?，疾病逐漸增多。我們?cè)撊绾问刈o(hù)家中的老人呢？（一）多與老人溝通1．選擇老人感興趣的話題在與老人溝通時(shí)，可選擇老人感興趣的話題，如老人年輕時(shí)的往事、戲劇、電視節(jié)目等，也可以跟他聊聊你最近發(fā)生的事。需要注意的是，要避免談?wù)撟尷先饲榫w波動(dòng)較大的話題。2．不要嫌老人嘮叨老人一般都比較嘮叨。對(duì)此，很多人極易失去耐心，表現(xiàn)得很不耐煩。其實(shí)，嘮叨是一種心理宣泄方式。我們應(yīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，讓老人的心理得到慰藉。在傾聽(tīng)時(shí)，可以對(duì)老人嘮叨的話題進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，也可以適當(dāng)發(fā)表自己的意見(jiàn)，讓老人感覺(jué)到你很在意他。實(shí)際上，能傾聽(tīng)老人的嘮叨未嘗不是一種幸福，因?yàn)樵诤芏嗲闆r下，老人嘮叨是出于對(duì)我們的關(guān)心和牽掛。老人喜歡嘮叨，充分說(shuō)明他們心理健康、大腦靈活。老人如果不愛(ài)嘮叨，甚至沉默寡言，總把不順心的事情放在心里，日積月累，很容易導(dǎo)致疾病乘虛而入。面對(duì)不順心的事情，老人如果能以嘮叨的方式宣泄出來(lái)，就能使不良情緒得到釋放，身心也會(huì)更健康。但是對(duì)于一些特殊情況，如老人突然間喜歡自言自語(yǔ)，或者出現(xiàn)胡言亂語(yǔ)、說(shuō)過(guò)就忘、答非所問(wèn)、反應(yīng)遲鈍等情況，則要警惕，這很可能是認(rèn)知障礙的先兆，需要及時(shí)就醫(yī)。3．多聊老人覺(jué)得自豪的事情在和老人溝通的過(guò)程中，可以多與老人聊一聊他覺(jué)得自豪的事情，那些事情對(duì)于老人來(lái)說(shuō)往往非常重要，也是他們的美好回憶。4．真誠(chéng)地贊美老人每個(gè)人都渴望被肯定，老人也一樣，他們也喜歡被表?yè)P(yáng)、被夸獎(jiǎng)的感覺(jué)。我們?cè)谂c老人溝通的過(guò)程中，要經(jīng)常真誠(chéng)地贊美他們?！菊n堂討論】組織學(xué)生討論以下問(wèn)題：你平時(shí)與家中老人溝通得多嗎？你有沒(méi)有教過(guò)他們使用數(shù)字化產(chǎn)品？想想自己哪里做得好，哪里做得不好?！緦W(xué)生】聆聽(tīng)、思考、討論、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答（二）多陪伴老人【多媒體演示】組織學(xué)生掃碼觀看“文明寢室養(yǎng)成記”視頻，幫助學(xué)生了解如何養(yǎng)成文明寢室的習(xí)慣我們?cè)陂e暇時(shí)間應(yīng)多陪伴家中的老人，讓其感受到溫暖。例如，可以陪老人逛逛商場(chǎng)、買(mǎi)買(mǎi)菜，或在公園里散散步；如果老人行動(dòng)不便，則我們可以用輪椅推老人出去，邊曬太陽(yáng)邊聊天，讓老人在輕松的環(huán)境下享受美好時(shí)光?！就卣归喿x】組織學(xué)生自主閱讀“養(yǎng)老院里的‘95后’：他們教老人使用微信、抖音”，然后回答以下問(wèn)題：對(duì)于讓老人快樂(lè)，你有什么好的建議？【學(xué)生】閱讀、思考、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答（三）常見(jiàn)情況處理1．老人頭暈如果是由休息不好或感冒引起的頭暈，可以在老人的太陽(yáng)穴和人中處涂抹風(fēng)油精或清涼油，并用大拇指按壓老人手腕內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴；如果是由低血糖引起的頭暈，則需馬上沖一杯葡萄糖水給老人喝，再讓老人慢慢食用一些易消化的食物；如果是由室內(nèi)悶熱所致的頭暈，就要先通風(fēng)，再為老人涂抹藥油。2．老人跌倒【多媒體演示】組織學(xué)生掃碼觀看“老人跌倒的緊急處理”視頻，幫助學(xué)生了解老人跌倒的緊急處理老人跌倒時(shí)，千萬(wàn)不能馬上扶起老人，而要問(wèn)一下老人摔到了哪里，檢查其有沒(méi)有骨折，確定沒(méi)有骨折后再小心地扶起老人。若懷疑老人骨折，應(yīng)叮囑老人保持不動(dòng)，并盡快撥打急救電話。3．老人不吃飯多關(guān)注老人的飲食，讓他們多吃水果、蔬菜，并適當(dāng)吃些葷食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。另外，在老人吃飯時(shí)，應(yīng)囑咐他們遵循“少食多餐”的原則。若老人不吃飯，則應(yīng)及時(shí)找出原因，如胃口不好、飯菜不合口味、有心事等，然后針對(duì)不同原因采取不同措施，促進(jìn)老人進(jìn)食。（四）其他事項(xiàng)（1）老人的視力逐漸下降，腿腳也逐漸不太靈便，因此在他們居住的地方不要放置太多雜物，以免他們磕碰受傷。（2）為老人準(zhǔn)備一款智能手機(jī)或智能手表，最好有定位功能，以便老人在需要幫助時(shí)能及時(shí)獲得幫助。（3）勸老人多出去走走，鼓勵(lì)他們和小區(qū)里的其他老人一起跳廣場(chǎng)舞、健身，或參加一些適合他們的娛樂(lè)活動(dòng)。（4）了解老人的患病情況，以及對(duì)應(yīng)疾病的基本特征和護(hù)理時(shí)的注意事項(xiàng)。（5）多留意老人的身體狀況，尤其是在換季時(shí)。（6）攙扶老人時(shí)，要根據(jù)老人的不同情況，采用不同的攙扶方式。如果老人身體不錯(cuò)，能夠自主行走，可以讓他抓著你的手臂，以防他失去平衡。如果老人腿腳不靈便，不能自主行走，則在攙扶老人時(shí)，應(yīng)和老人面對(duì)面站立，用自己的腳尖抵住老人的腳尖，并請(qǐng)老人抓緊自己的手臂；讓老人把重心放在一只腳上，然后邁出另一只腳，與此同時(shí)，自己的腳向后撤；如此反復(fù)，引導(dǎo)老人一步步向前行進(jìn)。（7）老人是我們照顧的對(duì)象，但他們也希望能被人需要。在日常生活中，對(duì)于家里的大小事情，應(yīng)多與老人商量；對(duì)于行動(dòng)自如的老人，可以適當(dāng)讓他們做一些家務(wù)，使他們覺(jué)得自己還可以為家人提供幫助，而不是家人的累贅。二、心理護(hù)理對(duì)于患慢性病或因病在家休養(yǎng)的家人，除了要在生活上給他們提供幫助外，還要為他們提供適當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理，以積極的情緒感染他們，幫助他們保持良好的心境。一般來(lái)說(shuō)，可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行心理護(hù)理。（一）幫助患者保持樂(lè)觀的情緒患病特別是患有慢性疾病的人，往往會(huì)產(chǎn)生沮喪、焦慮的情緒，這類(lèi)情緒不但不利于其身體康復(fù)，有時(shí)還會(huì)使病情加重。因此在平日里，應(yīng)注意通過(guò)環(huán)境、語(yǔ)言、態(tài)度、行為等影響患者，使患者產(chǎn)生積極的情緒，保持良好的心理狀態(tài)，讓患者感受到溫暖和鼓舞。此外，要多關(guān)注患者的情緒變化，如果發(fā)現(xiàn)患者情緒異常，則應(yīng)及時(shí)開(kāi)導(dǎo)患者；在患者病情穩(wěn)定的情況下，還可以向其講解疾病的發(fā)展變化情況及注意事項(xiàng)，消除其思想顧慮，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心。（二）督促患者按時(shí)按量服藥有些患者不愿意按時(shí)按量服藥，究其原因，主要有以下幾種：①

害怕服藥；②

擔(dān)心長(zhǎng)期服藥后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)；③

長(zhǎng)期服藥而病情未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)，因而產(chǎn)生了抗拒心理；④

抱著僥幸心理，認(rèn)為不吃藥或者少吃藥病情也能好轉(zhuǎn)；⑤

擔(dān)心經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重，準(zhǔn)備放棄治療。如果發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)不愿意按時(shí)按量服藥的情況，應(yīng)及時(shí)了解原因，然后做好勸慰工作。（三）創(chuàng)造適合患者治療和休養(yǎng)的家庭環(huán)境患病期間，整個(gè)家庭要合力為患者營(yíng)造一個(gè)適合其治療和休養(yǎng)的家庭環(huán)境。例如，減少家庭娛樂(lè)活動(dòng)，為患者提供安靜的休息環(huán)境；加強(qiáng)與患者的情感交流，為患者提供安全的心理環(huán)境。（四）幫助患者恢復(fù)社會(huì)適應(yīng)能力疾病的痊愈表現(xiàn)在兩個(gè)方面，即疾病癥狀消失和患者社會(huì)功能恢復(fù)。在病情允許的情況下，鼓勵(lì)患者適當(dāng)活動(dòng)，做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，或者陪同患者參加文娛活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，可以幫助其盡快恢復(fù)社會(huì)功能。三、急救常識(shí)【教師】提出問(wèn)題：為什么要學(xué)習(xí)急救知識(shí)？【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答在家庭生活中，某些突發(fā)的意外傷害和危重急癥一旦處理不當(dāng)，往往會(huì)使小傷變成重傷、小病變成大病。如果懂一些急救的常識(shí)，當(dāng)身邊的人發(fā)生意外時(shí)，就能有條不紊地及時(shí)對(duì)其加以救治與護(hù)理。（一）燙傷急救一旦家人被燙傷，應(yīng)立即用流動(dòng)的冷水沖洗或用涼毛巾冷敷被燙部位，以冷卻局部皮膚并減輕疼痛。如果是隔著衣服被熱水、熱湯燙傷，切勿立即脫下衣服，應(yīng)先用冷水直接澆在衣服上降溫，充分泡濕傷口后再小心除去衣物。如果衣服和皮膚粘連在一起，切勿撕拉，正確的做法是將未粘連部分剪去，把粘連部分留在皮膚上，然后用清潔紗布覆蓋傷面，以防污染，并盡快送醫(yī)。燙傷后，要注意以下兩點(diǎn)：（1）不能采用冰敷的方式治療燙傷，這是因?yàn)楸鶗?huì)損傷已經(jīng)破損的皮膚，導(dǎo)致傷口惡化。（2）不要弄破水泡，也不要隨意將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，因?yàn)檫@些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染細(xì)菌，不利于傷口恢復(fù)。（二）中暑急救發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，應(yīng)及時(shí)將其轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，使其平臥并解開(kāi)其上衣，然后喂其喝一些淡鹽水（不可大量補(bǔ)充水分，否則會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀），最后利用扇子或電風(fēng)扇幫助其散熱。若中暑情況較為嚴(yán)重，必須立即將中暑者送往醫(yī)院診治。（三）觸電急救當(dāng)家人不小心觸電時(shí)，應(yīng)迅速斷開(kāi)電源或用干木棍、干竹竿等挑開(kāi)電線，注意不能直接用手拉開(kāi)觸電者。然后，立即檢查觸電者的心跳和呼吸情況，若觸電者已停止呼吸，則應(yīng)立即對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇，同時(shí)撥打急救電話，尋求專(zhuān)業(yè)急救人員的救治。（四）意外受傷急救遇到家人因受傷大出血時(shí)，應(yīng)保持冷靜，并迅速評(píng)估傷口的大小和出血情況，然后找一個(gè)能完全覆蓋傷口的干凈敷料（如毛巾、紗布等）按住傷口進(jìn)行止血。需要注意的是，按壓傷口時(shí)一定要對(duì)傷口施加足夠的壓力，不能輕輕覆蓋，否則無(wú)法達(dá)到止血的目的。（五）心搏驟停急救心搏驟停是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域最危急的情況之一，若得不到及時(shí)有效的救治，4～6分鐘后會(huì)對(duì)患者的腦部和其他人體重要器官、組織造成不可逆的損害，甚至致其死亡。心搏驟停有寶貴的4分鐘黃金搶救時(shí)間，學(xué)習(xí)心搏驟停的急救方法在關(guān)鍵時(shí)刻能救命。1．判斷心搏驟停的方法心搏驟停起病驟急、死亡率高，第一時(shí)間識(shí)別心搏驟停尤為重要。在確保周?chē)h(huán)境安全的前提下，識(shí)別心搏驟停有三大關(guān)鍵點(diǎn)，即“三停”。（1）意識(shí)停止：判斷患者的意識(shí)狀態(tài)，可用力拍打患者雙肩并大聲詢(xún)問(wèn)“喂，你怎么啦？”并觀察其是否有反應(yīng)。（2）呼吸停止：如患者意識(shí)停止，迅速判斷患者是否有呼吸，一般是將側(cè)臉置于患者鼻前，感受是否有氣流，同時(shí)側(cè)頭平視患者胸廓，觀察是否有起伏變化。（3）心跳停止：主要判斷有無(wú)頸動(dòng)脈搏動(dòng)，常用方法為一手食指與中指并攏伸直，置于患者喉結(jié)旁開(kāi)兩指的凹陷處，用指腹感受是否有搏動(dòng)，判斷時(shí)間為6～10秒。若確定“三?！保殦艽?20求救（建議充分利用手機(jī)免提功能）。2．心搏驟停急救方法——心肺復(fù)蘇心肺復(fù)蘇包括三個(gè)步驟，即胸外按壓、開(kāi)放氣道和人工呼吸。（1）胸外按壓。進(jìn)行胸外按壓時(shí)，應(yīng)使患者平臥于硬質(zhì)平面上，解開(kāi)其衣扣及褲帶，按壓兩乳頭連線的中點(diǎn)。按壓時(shí)，將左手手掌置于患者胸部中央，右手手掌置于左手手背上，十指相扣；上身前傾，雙臂與患者的胸部垂直，以自身的髖關(guān)節(jié)為軸，用上身的力量向下按壓患者胸骨，持續(xù)按壓30次，頻率為100～120次/分，深度為胸骨下陷3～5厘米。進(jìn)行胸外按壓時(shí)，應(yīng)最大限度減少中斷。（2）開(kāi)放氣道。開(kāi)放氣道主要是使患者下巴與耳垂的連線垂直于地面，即呈“鼻孔朝天”狀態(tài)。但要注意，在開(kāi)放氣道前，應(yīng)檢查患者口腔內(nèi)有無(wú)分泌物及可活動(dòng)假牙。若有，則應(yīng)先將患者的頭偏向一側(cè)，取出分泌物或假牙。（3）人工呼吸。緩慢、用力地將氣體吹入患者口中，同時(shí)用余光觀察患者的呼吸情況，以胸廓明顯突起為準(zhǔn)，然后松開(kāi)患者的口鼻，使患者體內(nèi)的氣體順暢地排出。在進(jìn)行30次胸外按壓后，開(kāi)放患者氣道并進(jìn)行2次人工呼吸，以上為一組心肺復(fù)蘇操作。連續(xù)進(jìn)行五組操作（約2分鐘）后，再檢查患者的情況，判斷其意識(shí)、呼吸、心跳等是否恢復(fù)?，F(xiàn)在也有研究認(rèn)為，不進(jìn)行人工呼吸，僅進(jìn)行胸外按壓，也能起到搶救效果。（六）氣道阻塞急救【多媒體演示】組織學(xué)生掃碼觀看“海姆立克急救法”視頻，幫助學(xué)生了解海姆立克急救法海姆立克急救法是為氣道阻塞（如食物嵌塞或窒息）者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救的有效方法。具體操作方法是：急救者先以前腿弓、后腿蹬的姿勢(shì)站穩(wěn)，然后讓患者坐在弓起的大腿上，身體略前傾，將雙臂分別從患者兩腋下前伸環(huán)抱，左手握拳，右手從前方握住左手手腕，左拳虎口貼在患者胸部下方、肚臍上方的上腹部中央，形成“合圍”之勢(shì)，然后突然用力收緊雙臂，用左拳虎口向患者上腹部?jī)?nèi)上方猛烈施壓，迫使其上腹部下陷（兩手可互換）。兒童因誤吸導(dǎo)致窒息時(shí)，大多采用這一方法。【拓展閱讀】組織學(xué)生自主閱讀“小陳利用急救知識(shí)救人”案例，然后回答以下問(wèn)題：你還知道哪些急救知識(shí)？【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答第二節(jié)為社區(qū)提供服務(wù)社區(qū)是比家和學(xué)校大一個(gè)層次的社會(huì)單位，是勞動(dòng)者運(yùn)用知識(shí)、施展才華、實(shí)踐成才的舞臺(tái)，也是其服務(wù)他人、奉獻(xiàn)社會(huì)的一個(gè)起點(diǎn)。參與社區(qū)服務(wù)不僅有利于社區(qū)的精神文明建設(shè)，而且有利于提高勞動(dòng)者的勞動(dòng)技能、社會(huì)適應(yīng)能力和道德素養(yǎng)。一、了解社區(qū)居民服務(wù)需求一般來(lái)說(shuō)，社區(qū)居民的服務(wù)需求大多為以下內(nèi)容：青少年、兒童課業(yè)輔導(dǎo)，老年人陪伴慰問(wèn)，重病患者陪護(hù)，殘疾人康復(fù)訓(xùn)練，法律咨詢(xún)，心理輔導(dǎo)等。社區(qū)具有一定的地域性特點(diǎn)，每個(gè)社區(qū)的服務(wù)需求有一定的差異，我們要先對(duì)社區(qū)居民的服務(wù)需求進(jìn)行調(diào)查、了解后，再有針對(duì)性地為他們提供服務(wù)。進(jìn)行社區(qū)服務(wù)需求調(diào)查，是開(kāi)展社區(qū)服務(wù)最重要的前期工作。一般來(lái)說(shuō)，我們可以通過(guò)直接和社區(qū)工作者溝通或發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷等形式來(lái)了解社區(qū)居民的需求，然后再結(jié)合自己的能力和專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)確定服務(wù)項(xiàng)目。例如，某大學(xué)醫(yī)學(xué)部的志愿者們具有針對(duì)性地為社區(qū)居民做健康檢查?！菊n堂討論】組織學(xué)生討論以下問(wèn)題：你學(xué)的是什么專(zhuān)業(yè)？與同學(xué)討論你們憑借專(zhuān)業(yè)能力可以為社區(qū)居民提供哪些服務(wù)?！緦W(xué)生】聆聽(tīng)、思考、討論、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答二、策劃社區(qū)服務(wù)活動(dòng)【多媒體演示】組織學(xué)生掃碼觀看“呵護(hù)社區(qū)兒童體會(huì)最純真的樂(lè)趣”視頻，幫助學(xué)生了解如何養(yǎng)成文明寢室的習(xí)慣參與社區(qū)服務(wù)的形式主要有個(gè)人參與和團(tuán)隊(duì)小組參與兩種。如果以個(gè)人名義進(jìn)社區(qū)提供服務(wù)，只需要向社區(qū)申請(qǐng)，確定服務(wù)時(shí)間和服務(wù)內(nèi)容即可；如果以團(tuán)隊(duì)名義進(jìn)社區(qū)提供服務(wù)，除了要跟社區(qū)溝通外，更重要的是要提前策劃社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。下面介紹活動(dòng)前、活動(dòng)中、活動(dòng)后三個(gè)階段的社區(qū)服務(wù)策劃內(nèi)容。（一）活動(dòng)前（1）撰寫(xiě)計(jì)劃書(shū)：從活動(dòng)目的、活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、活動(dòng)流程、活動(dòng)評(píng)估、預(yù)計(jì)困難與對(duì)策、經(jīng)費(fèi)預(yù)算等入手，詳細(xì)展開(kāi)敘述。（2）人員招募：一般情況下，可以在學(xué)校內(nèi)尋找“志同道合之士”；如果服務(wù)項(xiàng)目有特殊要求，也可通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)招募合適的團(tuán)隊(duì)成員。（3）場(chǎng)地鏈接：與社區(qū)進(jìn)行協(xié)調(diào)，確定活動(dòng)場(chǎng)地。（4）準(zhǔn)備物資：根據(jù)項(xiàng)目需求提前做好物資準(zhǔn)備。（二）活動(dòng)中活動(dòng)正式開(kāi)始前，可以通過(guò)一些熱身小游戲活躍氣氛，給服務(wù)對(duì)象營(yíng)造輕松自然的活動(dòng)氛圍，從而促進(jìn)活動(dòng)的開(kāi)展；活動(dòng)過(guò)程中，可酌情加入一些內(nèi)容新穎、趣味性強(qiáng)的環(huán)節(jié)，引導(dǎo)在場(chǎng)的社區(qū)居民積極參與。（三）活動(dòng)后活動(dòng)結(jié)束后，要及時(shí)總結(jié)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)的成效，包括社區(qū)居民參與度高不高，目標(biāo)有沒(méi)有達(dá)成等，并反思有哪些地方需要改進(jìn)，從而為再次開(kāi)展活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。需要注意的是，應(yīng)在活動(dòng)結(jié)束的第一時(shí)間將活動(dòng)場(chǎng)地打掃干凈?！緦W(xué)生】聆聽(tīng)、思考、理解、記憶通過(guò)講解、圖片展示、課堂互動(dòng)等教學(xué)方法，讓學(xué)生了解養(yǎng)老護(hù)理、心理護(hù)理、急救常識(shí)，以及社區(qū)服務(wù)的相關(guān)知識(shí)課堂討論（10min）【教師】組織學(xué)生以小組為單位討論以下問(wèn)題：（1）為什么要進(jìn)行社區(qū)服務(wù)？（2）在進(jìn)行社區(qū)服務(wù)時(shí)，應(yīng)注意哪些問(wèn)題？【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、小組討論，由小組代表發(fā)表討論結(jié)果【教師】與學(xué)生一起評(píng)價(jià)各組的發(fā)言通過(guò)課堂討論，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解第二節(jié)課傳授新知

（25min）【教師】引入新知，講解熱愛(ài)生活、養(yǎng)護(hù)室內(nèi)綠植，以及制作短視頻等內(nèi)容第三節(jié)分享生活的美好一個(gè)熱愛(ài)生活的人，往往懂得付出，能做到主動(dòng)守護(hù)家人、積極服務(wù)社區(qū)。一個(gè)熱愛(ài)生活的人，也往往有理想、有追求，他們會(huì)為自己營(yíng)造舒適的生活空間，積極享受生活、記錄生活、分享生活。一、熱愛(ài)生活，發(fā)現(xiàn)生活的美好一位高校的保潔人員在打掃衛(wèi)生時(shí)，看到學(xué)院有一架無(wú)人使用的鋼琴，便彈了一會(huì)兒，這個(gè)場(chǎng)景被學(xué)生拍下發(fā)到網(wǎng)上后，平凡生活了66年的吳先生，一夜之間成了這些“開(kāi)掛”的人生不是傳說(shuō)，而是專(zhuān)注與堅(jiān)持換來(lái)的結(jié)果，體現(xiàn)了普通人對(duì)生活的熱愛(ài)。（一）無(wú)論年紀(jì)多大，生活都不曾褪色在公園、在社區(qū)，我們常?？匆?jiàn)一些白發(fā)蒼蒼的老人，他們精神矍鑠，嗓音洪亮，笑容開(kāi)朗。這些老人都在透露一種信息：只要還活著，就要相信“生活還有詩(shī)和遠(yuǎn)方”。正如那位彈鋼琴的“網(wǎng)紅”保潔員，他在接受媒體采訪時(shí)表示，自己彈琴全憑自學(xué)，而且由于右手的一根手指只有半截，給學(xué)琴過(guò)程帶來(lái)很大的障礙，但他卻沒(méi)有半途而廢。從60歲開(kāi)始，他堅(jiān)持了6年，被網(wǎng)友親切地稱(chēng)為“掃地僧”。熱愛(ài)生活的人，通常也會(huì)比較健康。美國(guó)某醫(yī)學(xué)雜志刊發(fā)的一項(xiàng)英國(guó)倫敦大學(xué)的研究成果表明，感覺(jué)自己擁有一顆“年輕的心”的人更有可能長(zhǎng)命百歲。（二）無(wú)論身處何地，生活都有姿色熱愛(ài)生活這件事，與年齡無(wú)關(guān)，身份、環(huán)境更不是它的阻礙。我們身邊總有那么一些人，即使身處泥濘之中，依然不忘仰望星空。年輕的建筑工人石先生，因?yàn)閷?xiě)得一手很好的毛筆字，在短視頻平臺(tái)上走紅，被網(wǎng)友稱(chēng)為“抹灰哥”。他表示，他自初中起就開(kāi)始喜歡上書(shū)法，而這個(gè)愛(ài)好，在他外出打工的這十多年里一直都沒(méi)有被放棄。在工地上，他用壞掉的燒水器來(lái)洗毛筆，用廢棄的燒酒杯來(lái)裝墨水，用地上的石塊壓宣紙。結(jié)束每天10個(gè)小時(shí)的抹灰工作后，這種隨意的揮毫潑墨，是石先生最喜歡的放松方式?！吨袊?guó)詩(shī)詞大會(huì)》第三季的總冠軍雷某同樣也是一位逆襲的“網(wǎng)紅”。在參加比賽之前，他只是騎著電動(dòng)車(chē)每天穿梭在大樓之間送餐的“外賣(mài)小哥”。然而，就是這位平凡的外賣(mài)員，一路過(guò)關(guān)斬將，在《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》一舉奪冠。他在節(jié)目里說(shuō)，自己每天都會(huì)隨身攜帶一本《唐詩(shī)三百首》，等餐的時(shí)候、休息的時(shí)候，就拿出來(lái)背，“一單外賣(mài)送到了，一首詩(shī)也背會(huì)了，心里特別高興”。主持人動(dòng)情地稱(chēng)贊他：“你所有在日曬雨淋中的辛苦，你所有偷偷地在書(shū)店里背下的詩(shī)句，在這一刻都綻放出了格外奪目的光彩。你在讀書(shū)上花的任何時(shí)間，都會(huì)在某一個(gè)時(shí)刻給你回報(bào)?！鄙羁赡芷D辛，但熱愛(ài)生活的人會(huì)在尋常的日子中找到屬于自己的樂(lè)趣。能夠站到舞臺(tái)上的不僅有青春年少的天之驕子，還有很多平時(shí)隱沒(méi)于市井的“外賣(mài)小哥”、超市服務(wù)員、農(nóng)民大姐……他們的生活雖然平凡，但并不缺乏色彩。他們的興趣、特長(zhǎng)一旦遇到了機(jī)緣，可能會(huì)令其人生“開(kāi)掛”，但更重要的是，這些興趣與特長(zhǎng)點(diǎn)亮了他們的生命，令他們樂(lè)在其中。從此，他們的生活不再無(wú)聊，只要心里有追求，人生就會(huì)變得光彩奪目。（三）對(duì)生活充滿熱愛(ài)，生活終會(huì)回饋你精彩近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)上衍生出一些“喪詞”，如“躺平”，表現(xiàn)出當(dāng)下一些年輕人對(duì)生活無(wú)欲無(wú)求的狀態(tài)。我們也常常聽(tīng)到身邊的人抱怨生活無(wú)聊、乏味。有的人之所以不“躺平”、不抱怨，是因?yàn)樗麄冞x擇了熱愛(ài)生活。熱愛(ài)生活，就是熱愛(ài)生命，生活有多美好，取決于你對(duì)它有多熱愛(ài)。一個(gè)熱愛(ài)生活的人，心中總是充滿幸福感。北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師宋某表示，對(duì)生活充滿熱愛(ài)，會(huì)讓人幸福指數(shù)升高，心情愉悅。熱愛(ài)生活的人，會(huì)積極主動(dòng)地做事情，并享受過(guò)程本身，而積極行動(dòng)之后的結(jié)局，一般也不會(huì)太差。有研究證實(shí)，人們做感興趣的事時(shí)，能夠分泌多巴胺，激活獎(jiǎng)賞機(jī)制，給人帶來(lái)刺激或快感，即心理學(xué)中的正向激勵(lì)或正向反饋，形成良性循環(huán)。所以，即使生活有不如意之處，也不要放棄對(duì)生活的熱愛(ài)。否則，可能除了“眼前的茍且”，也只剩下“遠(yuǎn)方的茍且”。熱愛(ài)生活，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要每天保持一顆樂(lè)觀的心，去發(fā)現(xiàn)和體味生活中的美好。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的詩(shī)和遠(yuǎn)方就在腳下和眼前。二、養(yǎng)護(hù)綠植，美化生活空間【課堂討論】隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生回答以下問(wèn)題：你養(yǎng)過(guò)綠植嗎？是什么植物？有哪些養(yǎng)護(hù)竅門(mén)和同學(xué)們分享？【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答綠植不僅能美化居室，讓我們的居住空間充滿生機(jī)與活力，還能凈化空氣，讓室內(nèi)的空氣更加清新。更重要的是，養(yǎng)護(hù)綠植的過(guò)程能讓我們的身體更加健康，讓我們的心情更加愉快。（一）選擇室內(nèi)綠植的原則在選擇室內(nèi)綠植時(shí)，我們不僅要考慮自己的喜好，還要考慮綠植與居室環(huán)境的搭配。具體來(lái)說(shuō)，要遵循以下三個(gè)原則。1．兼顧觀賞性和實(shí)用性在選擇室內(nèi)綠植時(shí)，應(yīng)以不妨礙生活為前提，選擇具有觀賞性的綠植。此外，還應(yīng)因地制宜，根據(jù)室內(nèi)的光照情況，選擇適合在室內(nèi)生長(zhǎng)且可改善室內(nèi)環(huán)境的綠植。在選擇室內(nèi)綠植時(shí)，一般以觀葉綠植為主、觀花綠植為輔。2．綠植數(shù)量與房間空間相協(xié)調(diào)室內(nèi)的綠化面積最多不得超過(guò)居室面積的10%，以免使人覺(jué)得壓抑。而且有些綠植會(huì)與我們“爭(zhēng)奪”氧氣，不利于我們的身體健康。3．綠植色彩與室內(nèi)色彩和諧綠植色彩和室內(nèi)色彩搭配和諧，才能使人更加輕松愉快。在布置時(shí)，可采用對(duì)比的手法，如環(huán)境的背景為亮色調(diào)時(shí)，應(yīng)選擇顏色深沉的觀葉植物；環(huán)境的背景色為淺色調(diào)時(shí)，可選擇鮮麗的花卉，以使整個(gè)環(huán)境具有立體感。（二）常見(jiàn)綠植（1）能凈化空氣的綠植：蘆薈、吊蘭、綠蘿、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹等都是天然的“清道夫”，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。（2）能驅(qū)逐蚊蟲(chóng)的綠植：蚊凈香草是芳香類(lèi)天竺葵科植物，從澳大利亞引進(jìn)。該植物耐旱，半年內(nèi)就可生長(zhǎng)成熟，養(yǎng)護(hù)得當(dāng)可成活多年，有很高的觀賞價(jià)值，還可以驅(qū)蚊蟲(chóng)。（3）能殺病菌的綠植：玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產(chǎn)生的揮發(fā)性油類(lèi)具有顯著的殺菌作用。其中，紫薇、茉莉、檸檬等植物可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌；石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發(fā)的香味對(duì)結(jié)核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長(zhǎng)繁殖具有明顯的抑制作用。（三）室內(nèi)綠植的養(yǎng)護(hù)1．選擇合適的花盆選擇花盆是一個(gè)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則大有學(xué)問(wèn)的“技術(shù)活”。通常，我們需要根據(jù)綠植的造型、大小、習(xí)性、顏色等特點(diǎn)來(lái)選擇合適的花盆。（1）根據(jù)綠植造型選擇：懸垂式花木，如紫藤、吊蘭、常青藤等，通常選用高筒型的花盆，這類(lèi)花盆盆口較小，盆體較深，與垂下的枝蔓相襯，饒有一番情趣；而叢生狀花木，如杜鵑、米蘭、海棠、石榴、瓜葉菊等，其枝葉伸展面積比較大，適合用大口徑花盆。（2）根據(jù)綠植大小選擇：花盆過(guò)小時(shí)，植株顯得頭重腳輕，根系難以舒展成長(zhǎng)；花盆過(guò)大時(shí)，盆土的持水量過(guò)多，但植株葉面較小，水分蒸發(fā)少，土壤不容易干燥，會(huì)影響植株的根系呼吸，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致植株?duì)€根。（3）根據(jù)綠植習(xí)性選擇：喜濕綠植，如龜背竹、旱傘草、吊蘭、綠蘿、散尾葵等，可用塑料花盆種植。對(duì)透氣性、排水性有較高要求的綠植，如梅花、蘭花等，可用瓦盆種植。（4）根據(jù)綠植顏色選擇：通常來(lái)說(shuō)，枝葉顏色較淡的綠植宜搭配深色花盆，枝葉顏色較深的綠植宜搭配淡色花盆，以達(dá)到深淺映襯的效果。2．合理澆灌室內(nèi)綠植的養(yǎng)護(hù)中最重要的一環(huán)就是對(duì)綠植進(jìn)行澆水管理。澆水過(guò)多會(huì)使綠植萎蔫、莖葉腐爛、生長(zhǎng)不良或者在土基表面長(zhǎng)出苔蘚，澆水不足會(huì)造成綠植萎蔫、葉片下垂、花朵褪色和凋謝。一般情況下，給室內(nèi)綠植澆水都應(yīng)該遵循寧干勿濕的原則，平時(shí)需要澆水時(shí)應(yīng)一次性澆透，切勿頻繁澆水。另外，還要根據(jù)綠植的生長(zhǎng)周期來(lái)決定澆水量，如處于生長(zhǎng)期就需大量澆水，處于休眠期就應(yīng)該少澆水。仙人球、蘆薈等綠植自身水分充足，無(wú)論處于哪一生長(zhǎng)階段，都應(yīng)該少澆水。季節(jié)不同，綠植的需水量也有所不同。一般來(lái)說(shuō)，春、夏、秋季補(bǔ)充水分要充分、及時(shí)。夏季氣溫高，最好能做到每天早晚各澆一次水。而冬季氣溫低，要嚴(yán)格控制土壤中的水分，以提高綠植的抗寒能力。3．合理施肥施肥是綠植栽培管理中一項(xiàng)極為重要的工作。室內(nèi)觀葉綠植的觀賞價(jià)值主要在葉，特別需要氮肥；對(duì)于水培綠植，應(yīng)多用營(yíng)養(yǎng)液補(bǔ)充其生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)。4．選擇合適的擺放位置擺放室內(nèi)綠植的關(guān)鍵在于滿足其對(duì)光照的要求。每一種綠植都有自己的生態(tài)習(xí)性，我們應(yīng)根據(jù)綠植喜陽(yáng)或是喜陰的特點(diǎn)，選擇其擺放位置。5．遵循“防重于冶”的方針養(yǎng)護(hù)室內(nèi)綠植時(shí)，應(yīng)注重病蟲(chóng)害的防治，及時(shí)清除花盆內(nèi)的雜草和病枝枯葉，定期噴藥和松土。要做到防患于未然，預(yù)防病蟲(chóng)害的產(chǎn)生。三、制作短視頻，分享精彩生活在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天，通過(guò)觀看各種類(lèi)型的短視頻，我們可以在互聯(lián)網(wǎng)上領(lǐng)略各行各業(yè)勞動(dòng)者的生活常態(tài)，了解世界各地不同膚色不同國(guó)家的人們?nèi)の稒M生的生活片段，甚至學(xué)習(xí)各種知識(shí)、學(xué)會(huì)不同技能、掌握各種語(yǔ)言，以不斷開(kāi)闊自己的視野。我們每個(gè)人既可以是短視頻的觀看者，也可以是短視頻的制作者。若只是簡(jiǎn)單地想用短視頻記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，分享日常生活，我們大可隨心拍攝，利用好手機(jī)和簡(jiǎn)單的剪輯軟件即可。如果我們希望拍攝出精美的短視頻，通過(guò)分享旅途中的風(fēng)景、分享美食、分享生活技能或分享自己的奇思妙想，在網(wǎng)絡(luò)上引起一定的關(guān)注，就需要我們花費(fèi)一定心思，提前做好構(gòu)思，寫(xiě)好腳本，仔細(xì)研究視頻剪輯軟件等。（一）制作短視頻的步驟通常，我們可以根據(jù)以下步驟制作精美的短視頻：（1）提前準(zhǔn)備好手機(jī)、三腳架、麥克風(fēng)、補(bǔ)光燈等設(shè)備。（2）確定所要做的視頻的主題、長(zhǎng)度、風(fēng)格等。（3）編寫(xiě)文案和腳本。編寫(xiě)文案，就是把視頻想要表達(dá)的內(nèi)容提前寫(xiě)下來(lái)，以免出現(xiàn)拍攝時(shí)忘詞、遺漏等情況。腳本是把文案轉(zhuǎn)化成能用視頻形式表達(dá)的說(shuō)明性文字，如標(biāo)注哪一部分需要出鏡講解，哪一塊需要拍攝實(shí)物等。有了文案和腳本后再進(jìn)行拍攝，