小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文

小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文

小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇1尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：小學(xué)生是道路交通行為中的弱勢(shì)群體，大家在參與交通的過程中，怎樣保障自己的人身安全呢?首先，我們都來反省一下我們自己或身邊同學(xué)的交通行為，是否曾經(jīng)有過不遵守交通規(guī)則的行為，是否曾因自己不安全的交通行為而給自己帶來過一些傷害。同學(xué)們，你們當(dāng)中很多人每天好幾趟往返于學(xué)校和家庭之間，途中又大多要走馬路，不管步行也好，騎自行車也好，總要避讓來往的車輛。但是，你們當(dāng)中有些人交通安全意識(shí)不強(qiáng)或缺乏交通安全常識(shí)。想想看，當(dāng)你們走在馬路上時(shí)，是不是有同學(xué)追追打打?是不是有同學(xué)邊走邊看書?是不是有同學(xué)隨意橫穿公路?是不是還有同學(xué)騎自行車時(shí)喜歡顯示自己的本領(lǐng)，有意雙手離把或單手騎車?我們平常騎車或走路、總免不了要橫過馬路，但在橫過馬路時(shí)，一定要看看左右來往的車輛，要確認(rèn)安全之后再橫過，在有人行橫道或過街天橋或地下通道的地方，一定要走人行橫道或過街設(shè)施。千萬不能因搶時(shí)間，搶速度而隨意橫穿。安全出行的三大本領(lǐng)：一會(huì)走路、二會(huì)騎車、三會(huì)乘車(這三個(gè)會(huì)的含義就是要保障自己的人身安全)1、走路時(shí)，要走人行道或在路邊行走，過馬路時(shí)，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，遵規(guī)矩、保生命。第一，行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道時(shí)靠路邊(距路邊緣線1米處以內(nèi))行走，并注意前后車輛。第二，橫過車行道，必須走人行橫道。沒有人行橫道的，須事先看清左右來往車輛，待車輛走過后直行通過，不要追逐、猛跑。第三，不準(zhǔn)在車輛監(jiān)控時(shí)或車輛停著的車后突然橫穿馬路，也不要走在路中突然回頭走。這些會(huì)導(dǎo)致駕駛員措施不力、判斷失誤，導(dǎo)致交通事故。第四，晴天過公路，如有灰塵應(yīng)回避一下，但不要盲目搶上風(fēng);雨雪天氣，打傘、穿雨衣不要遮住視線，防止與車輛碰撞。第五，過交叉路口，要注意交通信號(hào)，熟記紅燈停，綠燈行。有些路口設(shè)置了紅綠兩種顏色的人行橫道燈。綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人從人行橫道內(nèi)通過;綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的，可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，這時(shí)行人應(yīng)讓在人行道上等候。要規(guī)范自己的走路行為。在城市街道，走路必須走人行道，在農(nóng)村公路須靠路邊行走。橫過街道必須走人行橫道、人行天橋或地下通道。這樣可以避免與車輛發(fā)生碰撞。2、乘車時(shí)，等車停穩(wěn)先下后上;坐車時(shí)不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔?xùn)|西。3、不要搭乘超載車，更不要坐農(nóng)用車，尤其是人貨混裝車。4、12歲以下兒童不要騎車。騎車時(shí)要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車后座不能載人，騎車拐彎時(shí)要伸手示意。5、在道路上遇到突發(fā)事件，要立即就去找成人幫忙。6、遇到交通事故，撥打122或110報(bào)警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號(hào)，車身顏色或其它特征。同學(xué)們，美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識(shí)，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實(shí)到行動(dòng)，我相信，我們完全可以遠(yuǎn)離交通事故。小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇2尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好！很榮幸能在第一周的升旗儀式上與大家一起迎接新學(xué)期的到來。上一學(xué)期，在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，在全體師生的共同努力下，學(xué)校各項(xiàng)工作有序開展，取得了驕人的成績。這些成績與榮譽(yù)的取得是同學(xué)們刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)、勇于實(shí)踐的結(jié)果，更是老師們無私奉獻(xiàn)、嘔心瀝血地為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果。這必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”“一年之計(jì)在于春”，春季學(xué)期對(duì)我們每個(gè)人來說都是辛勤播種的學(xué)期，是充滿著機(jī)遇與挑戰(zhàn)的學(xué)期，它對(duì)我們不同年級(jí)的學(xué)生提出了不同的要求。相信經(jīng)過一學(xué)期的時(shí)間，高一的同學(xué)們已經(jīng)逐漸適應(yīng)了高中緊張充實(shí)的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，養(yǎng)成了良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，成功蛻變成為一名合格的高中生。而在這一學(xué)期里，樹立自己的高考目標(biāo)應(yīng)當(dāng)成為你們的主要任務(wù)之一，常言道：學(xué)在苦中求，勤中練；不怕學(xué)問淺，怕志短。在目標(biāo)明確之后，就應(yīng)勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。這一學(xué)期，你們還面臨著高考科目六選三這一大事，希望大家能夠結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)與高考目標(biāo)，全面分析，慎重選擇。而在選科定下之前，要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一科，夯實(shí)基礎(chǔ)，戒驕戒躁，奮勇向前！對(duì)于高二的同學(xué)來說，進(jìn)入下學(xué)期的我們已經(jīng)是“準(zhǔn)高三”了。在這一學(xué)期里，我們將結(jié)束高中新課程的學(xué)習(xí)，逐步進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)階段，真正踏入備考大門。過去已成定局，現(xiàn)在的我們要把握時(shí)機(jī)，更加努力，走出舒適圈。俗話說得好，學(xué)生是燈，努力是油，要想燈亮，必須加油，給自己留后路相當(dāng)于勸自己不要全力以赴。希望大家能踏實(shí)學(xué)習(xí)新知識(shí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)舊知識(shí)，為高三全面復(fù)習(xí)與拓展做好充分準(zhǔn)備。今天距離高考只有106天了，對(duì)高三的同學(xué)們來說，倒計(jì)時(shí)的鐘聲已然敲響。在這三個(gè)月的時(shí)間里大家要做好規(guī)劃，切實(shí)行動(dòng)，查漏補(bǔ)缺，保持一顆平常心，踏實(shí)復(fù)習(xí)，積極備考，用拼搏的汗水灌注無悔的高三路。希望大家都能做到考前不怕，考后不悔，在汗水匯集的江海里，將人生之舟駛向理想的彼岸。衷心祝愿高三學(xué)子們旗開得勝，馬到成功，前程似錦，金榜高中！最后，在新的學(xué)期里，學(xué)生會(huì)將繼續(xù)發(fā)揮服務(wù)學(xué)校服務(wù)同學(xué)的作用，部長換屆選舉及納新活動(dòng)也將如期進(jìn)行，歡迎大家積極踴躍報(bào)名，志向與熱愛并存的地方，我們?cè)诘饶悖?2屆學(xué)生會(huì)期待你的到來！同學(xué)們，春天的氣息撲面而來，新學(xué)期的旅程已經(jīng)開始，讓我們一起堅(jiān)信自我，堅(jiān)持不懈，刻苦學(xué)習(xí)，勤于鉆研，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華。愿我們都能成為最好的自己，面朝大海，春暖花開！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇3尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，大家終于能在最美的人間四月天重聚校園，開啟新的學(xué)習(xí)篇章。在這里，我謹(jǐn)代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子熱烈歡迎全體實(shí)驗(yàn)人順利返校！在過去接近一個(gè)月的“停課不停學(xué)”期間，老師們、同學(xué)們都辛苦了！線上學(xué)習(xí)期間，老師除了錄課，給同學(xué)提供學(xué)習(xí)資源，還認(rèn)真討論同學(xué)們的學(xué)習(xí)方案，從“學(xué)習(xí)篇”“實(shí)踐篇”到“運(yùn)動(dòng)篇”都進(jìn)行了精心設(shè)計(jì)，在學(xué)習(xí)方案中留下對(duì)同學(xué)們的評(píng)價(jià)表，追蹤了解大家的學(xué)習(xí)情況。為了讓網(wǎng)課更生動(dòng)，質(zhì)量更高，他們變身網(wǎng)紅主播，與同學(xué)們隔空相見。每一節(jié)網(wǎng)課，老師們都是線下研討、課外回訪，一次次調(diào)整教學(xué)策略，一次次改變授課方法，雖然很累，但老師們沒有任何怨言，因?yàn)?，一切出自于?duì)大家的愛。人生十有八九不如意，每一次的困難都是對(duì)自己的磨礪。希望同學(xué)們以直面困難、迎難而上的勇氣，以求真務(wù)實(shí)、腳踏實(shí)地的態(tài)度，以繩鋸木斷、水滴石穿的毅力，規(guī)劃好今后學(xué)習(xí)的每個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)自己超強(qiáng)的專注力、果斷的執(zhí)行力、過人的耐力，讓優(yōu)秀在厚積薄發(fā)中成為必然。同學(xué)們，越努力越幸運(yùn)，越自律越優(yōu)秀，命運(yùn)掌握在自己的手中，所有宏遠(yuǎn)的抱負(fù)，都與每一個(gè)平常的今天有關(guān)。從居家線上學(xué)習(xí)到回歸校園，不應(yīng)該只是場(chǎng)景的切換，更應(yīng)該有精神的重構(gòu)、狀態(tài)的提升、目標(biāo)的明確和自我心理的調(diào)適。現(xiàn)在，我們雖已復(fù)學(xué)返校，但疫情尚未過去，疫情防控還得繼續(xù)。請(qǐng)大家學(xué)會(huì)自律，敬畏規(guī)則，共克時(shí)艱，把疫情防控工作常態(tài)化。戴口罩，測(cè)體溫，勤洗手，勤消毒，勤通風(fēng)，不聚集，保持安全距離，文明就餐，文明如廁。不扎堆，不串寢，不串位。上下學(xué)“兩點(diǎn)一線”，“點(diǎn)到點(diǎn)”往返家校，做好途中防護(hù)。孩子們，經(jīng)歷了疫情我們更應(yīng)該心生感恩：感恩父母，感恩老師，感恩社會(huì)，感恩每一個(gè)堅(jiān)守崗位的白衣天使，感恩每一隊(duì)臨危受命的最美逆行者，感恩他們?yōu)槲覀儞纹鸬那缈杖f里。最后，我把曾經(jīng)刷爆各大網(wǎng)站的宣傳片《后浪》中的一段話送給大家：一個(gè)國家最好看的風(fēng)景，就是這個(gè)國家的年輕人！因?yàn)槟銈?，這個(gè)世界的小說、音樂、電影所表現(xiàn)的青春就不再是憂傷、迷茫，而是善良、勇敢、無私、無所畏懼；是心里有火、眼里有光、行為溫暖！奔涌吧，后浪！加油吧，實(shí)驗(yàn)的孩子！小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇4師們，同學(xué)們：大家好!今天，我懷著激動(dòng)的心情站在這鮮艷的五星紅旗下講話，感到無比的高興和自豪。時(shí)間如流水，三天的假期在火熱蓬勃的"五一"勞動(dòng)節(jié)中一晃而過。我們年年都急切地盼望"五一"勞動(dòng)節(jié)的到來，以各種各樣的方式來慶祝它。那么，同學(xué)們知道"五一"勞動(dòng)節(jié)是怎樣誕生的嗎?19世紀(jì)80年代，美國和歐洲的許多國家，資本家不斷采取增加勞動(dòng)時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度的辦法來殘酷地剝削工人。工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長達(dá)18個(gè)小時(shí)，但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日，為反對(duì)資本家的剝削和壓迫，爭(zhēng)取工人的合法權(quán)利，在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下，許多國家的工人，不怕警察的刺刀威脅，舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國際勞動(dòng)節(jié)。"五一"這個(gè)特殊的節(jié)日，是我們?nèi)澜鐒趧?dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng)，讓低矮的茅草屋變成了萬丈高樓;是勞動(dòng)，使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動(dòng)，讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動(dòng)，使往日那破舊的校舍變成了今天這花園式的校園。勞動(dòng)是神奇的，勞動(dòng)是偉大的。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個(gè)五彩班斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。可是在平時(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們參加勞動(dòng)時(shí)怕這怕那。有的同學(xué)可以說是根本不愛勞動(dòng)，懶得鋪床疊被，懶得洗襪子、洗手絹，懶得收拾書包、收拾桌子，甚至懶得洗臉、洗腳。可見，我們參加的勞動(dòng)太少了。怕勞動(dòng)，也就會(huì)怕做作業(yè)，怕思考問題。請(qǐng)問，不愛勞動(dòng)的孩子，難道會(huì)愛上學(xué)習(xí)嗎?所以，我們從小就要有正確的勞動(dòng)觀點(diǎn)和勞動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)勞動(dòng)感情，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，珍惜勞動(dòng)成果，認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)是最光榮的。父母為我們背井離鄉(xiāng)，老師為我們無私奉獻(xiàn)，全社會(huì)勞動(dòng)者共同關(guān)注著我們，我們作為跨世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，不僅要學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)作人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)健體，更重要的是要學(xué)會(huì)勞動(dòng)，這才是對(duì)"五一"勞動(dòng)節(jié)最好的紀(jì)念。我的話完了，謝謝大家!小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇5同學(xué)們，老師們：大家好!又是一個(gè)美好的早晨。帶著一份欣喜，一份歡樂，一份激動(dòng)又開始了新的一周。今天我在國旗下講話的題目是：“規(guī)范自身行為，爭(zhēng)做文明學(xué)生”。轉(zhuǎn)眼間，陽春三月即將結(jié)束，那么，在這個(gè)春暖花開的季節(jié)如何才能把握自己，調(diào)整好心態(tài)，不放松對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活上的要求呢?我想，養(yǎng)成正確的行為規(guī)范，至關(guān)重要!從古至今，規(guī)范都是一股鮮活的動(dòng)力，是蘊(yùn)育每個(gè)人良好習(xí)慣的動(dòng)力，是催生一個(gè)群體形成團(tuán)結(jié)、和諧之風(fēng)的動(dòng)力，更是適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步的重要途徑。從個(gè)人角度來說：規(guī)范的養(yǎng)成，無論是對(duì)學(xué)習(xí)，還是對(duì)個(gè)人修養(yǎng)都有莫大的幫助。良好的個(gè)人行為規(guī)范可以使我們能與別人和諧交往，約束自己的不文明行為;良好的學(xué)習(xí)規(guī)范能幫助我們有效地節(jié)約時(shí)間，提高效率。知規(guī)范的學(xué)生，一定是講禮貌的人。在他嘴邊的是“暖人心”的禮貌用語，而不是讓人心寒的臟話，他見到老師、同學(xué)、長輩就會(huì)問好，因?yàn)樗靼祝阂雱e人尊重自己，自己首先要尊重別人，尊重他人與尊重自己同樣重要。明規(guī)范的學(xué)生，一定是遵紀(jì)守法的人。他會(huì)自覺遵守規(guī)則，不會(huì)大聲喧嘩影響別人的學(xué)習(xí)，會(huì)遵守學(xué)校的規(guī)章制度，他深知“以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥”。懂規(guī)范的學(xué)生，一定是愛學(xué)習(xí)的人。在學(xué)習(xí)上他有吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的精神。他明白一個(gè)連知識(shí)都不尊重的人，不會(huì)有文明的修養(yǎng)，高尚的情操;他深知，一個(gè)懶惰的人不會(huì)取得任何成功，正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！睈垡?guī)范的學(xué)生，一定是愛護(hù)公物的人。他愛學(xué)校的一草一木，不會(huì)踐踏草坪，不會(huì)亂涂亂畫，更不會(huì)踢門、浪費(fèi)水電而且會(huì)及時(shí)勸阻、制止破壞行為。守規(guī)范的學(xué)生，一定是有良好習(xí)慣的人。他會(huì)自覺維護(hù)校園環(huán)境，不會(huì)亂丟瓜皮果殼，而是會(huì)輕輕彎腰，將垃圾雜物撿起，為校園的美麗作出自己的一份貢獻(xiàn)，因?yàn)樗梦覀兌际切@的主人，美化環(huán)境，從自己做起。用規(guī)范的學(xué)生，一定是一個(gè)有愛心和責(zé)任感的人。他會(huì)尊敬師長，友愛同學(xué)，關(guān)愛身邊的人和事，不會(huì)與同學(xué)吵架，他會(huì)懂得感恩，感恩父母長輩的養(yǎng)育，感恩老師的教導(dǎo)。規(guī)范是一種力量，正如梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊f》中所言：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，如果我們都能嚴(yán)格遵守自己的社會(huì)角色所應(yīng)該遵守的規(guī)范，這個(gè)國家，這個(gè)社會(huì)必然是秩序井然，和諧奮進(jìn)的，這樣的國家，這樣的民族，這樣的社會(huì)怎么能不富強(qiáng)，怎么能不興旺，而這不就是我們中華民族的共同心愿?同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，將收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，將收獲一個(gè)品格。為了奏響我們?cè)屡_(tái)小學(xué)文明和諧的最強(qiáng)音，還需要我們?nèi)w師生齊心協(xié)力、眾志成城。我的國旗下講話畢，謝謝大家!小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇6我應(yīng)該感謝我的父母，給予我寶貴生命，并教育我成才。小時(shí)候家里有兩畝耕田幾分菜地，使得我有機(jī)會(huì)接觸農(nóng)活，感受勞動(dòng)的艱辛和快樂。就說說收麥子的經(jīng)歷吧，勞動(dòng)周期短任務(wù)集中。農(nóng)歷五月天氣漸漸燥熱，太陽輻射大地，熱風(fēng)吹在身上炙熱感覺。穿著都要穿得嚴(yán)絲合縫，長袖襯衫裹著胳膊，防止麥子刺痛皮膚。鞋子最好是那種手納的千層底，不容易被麥茬咯吱腳底，還要戴上草帽遮陽。那時(shí)候基本靠手工收割。我學(xué)著大人模樣，彎腰弓身左手?jǐn)堺溩佑沂珠_鐮，麥子倒也割了就是麥茬凌亂不齊，堆放也不很熟練。父親是把勞動(dòng)好手，割麥子動(dòng)作快速規(guī)范。一起開始的割麥，到最后要甩開好幾壟地。父親用推車把麥子運(yùn)到麥場(chǎng)，那時(shí)候一個(gè)生產(chǎn)隊(duì)合用一個(gè)麥場(chǎng)，打場(chǎng)需要排隊(duì)。機(jī)器轟隆隆響了，這是籽桿分離的程序。揚(yáng)場(chǎng)時(shí)候要看風(fēng)向，風(fēng)氣時(shí)候木鏟揚(yáng)起，麥籽垂直落下，麥殼隨風(fēng)飄散。干農(nóng)活讓我切身體會(huì)到物力維艱的辛苦，來之不易的勞動(dòng)成果要倍加珍惜。父親是個(gè)養(yǎng)蜂人，這份職業(yè)支撐著我家的開銷。春夏季節(jié)是養(yǎng)蜂人的忙活時(shí)候，也是父親受罪時(shí)候。父親整理蜂箱，打點(diǎn)行李帳篷炊具，日常用品一用俱全。我知道父親又要風(fēng)餐露宿了。西山腳下紅旗渠一干渠畔是父親常去的地方。找塊略顯平坦的空地，擺置蜂箱安置帳篷。養(yǎng)蜂人都需要頭戴面紗竹笠。雖然熟悉養(yǎng)蜂，偶爾也有蜂尾扎手，疼腫好幾天。父親說，做活哪有不受罪的道理，不吃苦到干啥事都不中。父母勤勞吃苦的品質(zhì)是寶貴的傳家寶。小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇7老師們、同學(xué)們：大家好，我今天的主題是“合理膳食做健康少年”。所謂合理膳食，一是要保證充足的營養(yǎng)，二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育；有的同學(xué)營養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑；還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：1、注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。3、不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長。4、一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營養(yǎng)，健康的成長，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問題進(jìn)行回答：1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇余地。這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)彛瑢W(xué)校食堂為一千多師生飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長為陽剛男孩，陽光女孩。我的到此結(jié)束，謝謝大家！小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇8尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!現(xiàn)在的地大物博，糧食資源十分豐富，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活也過得越來越好，可是浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象也隨著現(xiàn)況，“節(jié)儉”一詞在人們心里漸漸的淡忘。吃飯已不成問題，但節(jié)儉糧食是我們需要重視的問題呢?首先，我們要知道，的糧食現(xiàn)況是不容樂觀的。20xx年我國谷物，棉花的總產(chǎn)量約占世界第一位?？墒前慈丝谄骄司屑Z食僅僅幾百公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發(fā)展家。更令人感慨的是，新的今天補(bǔ)給古代王朝的糧食，可是由于人口猛烈增加，人均占有糧食竟然比古代少了不知道多少斤!這么多人的吃飯問題是我國的第一大問題。如今，浪費(fèi)糧食應(yīng)該是最可恥的行為之一，因?yàn)榧Z食就相當(dāng)于慢性自殺!大家看到，現(xiàn)在鋪張浪費(fèi)的越來越多的，浪費(fèi)的現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重，雖然說我們?nèi)耸丘I不死的，但人應(yīng)該珍惜糧食的，如果繼續(xù)浪費(fèi)糧食，以后只有沒有糧食的情況會(huì)發(fā)生!另外，我們應(yīng)該有“一飯一票當(dāng)思親”的樸素情感!“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。從選種，播種，施肥，收割，加工等，每一粒糧食飽含了農(nóng)民伯伯和其他人的多少汗水和辛勞!所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)糧食，也是對(duì)他們的一種尊重。正是由他們的勞動(dòng)，我們才能吃上美味的大米飯。也許平時(shí)我們不放在心上，但到最后最普通的食物也是為美味的食物!記得上餐館吃飯時(shí)，不要為了面子就去浪費(fèi)糧食，浪費(fèi)糧食是可恥的，所以我們要珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)糧食，然現(xiàn)實(shí)過得更加美好!謝謝大家!小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇9敬愛的老師同學(xué)們：今天我演講的題目是《杜絕校園欺凌從我做起》，校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為。主要表現(xiàn)形式有：一、索要錢物，不給就威逼利誘。二、以大欺小，以眾欺寡。三、為了一點(diǎn)小事就大打出手，傷害他人身體，侮辱他人性格。四、同學(xué)們因“義氣”之爭(zhēng)，用暴力手段爭(zhēng)短論強(qiáng)。在世界的各個(gè)國家，每天都會(huì)發(fā)生校園欺凌的事件，近年來我國性質(zhì)惡劣的“校園欺凌”事件有：山東省蘭陵縣的8名中學(xué)女生對(duì)一位初一女生進(jìn)行群毆，她們效仿網(wǎng)絡(luò)中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡(luò)。南京一名初中生被高年級(jí)學(xué)生索要錢物，拒絕后遭到毆打，后被拉至廁所并被強(qiáng)迫吸食大便。還用手機(jī)拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學(xué)生。這些同學(xué)的舉動(dòng)令人觸目驚心。他們的心靈已被扭曲，良知已被埋沒，完全跨過了道德的底線，人人聞之而唾罵。任何形式的欺凌行為都是不可接受的，因?yàn)椤靶@欺凌”不但對(duì)“受害者”造成傷害，而對(duì)“欺凌者”自身同樣造成傷害?！捌哿枵摺庇捎陂L期欺負(fù)別人，內(nèi)心得到極大滿足，以自我為中心，對(duì)同學(xué)缺少同情心，如不及時(shí)反省及改正，難免會(huì)誤入歧途。對(duì)“受害者”的傷害更不可小視，受欺凌的同學(xué)通常在身體上和心靈上受到雙重創(chuàng)傷，并且容易留下陰影，長期難以平復(fù)。所以，受“欺凌”的同學(xué)應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)勇敢，當(dāng)受到欺凌時(shí)報(bào)告學(xué)校，讓學(xué)校來處理。告訴家長，讓家長來處理。使“欺凌者”受到相應(yīng)的懲罰而改掉自己的過錯(cuò)。我們學(xué)校，有關(guān)心和關(guān)愛我們的老師，為我們的安全保駕護(hù)航，有樂于奉獻(xiàn)愛心的同學(xué)，為有困難的同學(xué)送來溫暖。不過“欺凌事件”也時(shí)有發(fā)生，多數(shù)已被學(xué)校的老師及時(shí)阻止和教育，事件的性質(zhì)才沒有被惡化。上周舉行了“杜絕校園欺凌從我做起”的師生簽名儀式，希望這個(gè)儀式能換來我們學(xué)校的平安祥和；同學(xué)之間互愛互助，團(tuán)結(jié)一致；每個(gè)人都享受公平公正，實(shí)現(xiàn)人人平等，讓我們?cè)谛@里快樂地成長。我們都是祖國的花朵，自己這朵開得燦爛，也要讓周圍的花朵開得鮮艷，相互襯托，才能構(gòu)成最美的風(fēng)景。我的演講完畢，謝謝大家！小學(xué)返校復(fù)課國旗下講話稿范文范文篇10尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是：“集體榮譽(yù)感”首先給大家講一個(gè)小故事。相傳，佛祖釋迦牟尼考問他的弟子：“一滴水怎樣才能不干涸?”弟子回答不上來，釋迦牟尼說：“把它放到大海里去。”是的。一滴水可閃閃發(fā)光，晶瑩如珠，可是一經(jīng)風(fēng)吹日曬，馬上會(huì)干涸，會(huì)消失得無影無蹤;只有把它放在大海里，才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸。同樣，一個(gè)人只有把自己和集體融合在一起，才能有力量!在集體的江河湖海中，個(gè)人就成為其中的一滴水珠。滴滴水珠匯成江河，不僅能永遠(yuǎn)存在，還能體現(xiàn)出自己的價(jià)值，所以——個(gè)人的歸宿是集體!俗話說：“人心齊，泰山移?！奔w的成功，往往凝聚著許多人的心血。一個(gè)良好的集體，靠每一個(gè)人的共同努力，集體的榮辱與個(gè)人命運(yùn)息息相關(guān)，所以集體榮譽(yù)高于一切!集體榮譽(yù)感是對(duì)集體的熱愛、對(duì)身邊人的關(guān)心，這是一種積極的心理品質(zhì)，是激發(fā)人們奮發(fā)上進(jìn)的精神力量。作為一個(gè)班級(jí)而言，集體榮譽(yù)感強(qiáng)的班級(jí)就是同學(xué)們心往一處想、勁往一處使，形成一種合力，成為一個(gè)具有極強(qiáng)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力的班級(jí)。如果同學(xué)們時(shí)刻關(guān)注自己中隊(duì)的各方面表現(xiàn)，時(shí)刻想著為中隊(duì)爭(zhēng)光，做到班中人人有事做，事事有人管，使班集體成為大家共同的家，這