運動解剖知識

運動解剖運動環(huán)節(jié)：能圍繞著關節(jié)運動的肢體的某一部分。關節(jié)的運動：人體中的運動環(huán)節(jié)繞某一關節(jié)的運動軸所產生的各種運動。屈與伸：是運動環(huán)節(jié)在矢狀面內繞冠狀軸的運動，一般向前為屈向后為伸，膝關節(jié)以下方向相反。外展與內收：是運動環(huán)節(jié)在冠狀面內繞矢狀軸的運動，遠離正中面為外展，靠近正中面為內收?；匦哼\動環(huán)節(jié)繞垂直軸或自身的長軸進行旋轉。環(huán)轉：是運動環(huán)節(jié)以近側端為支點，繞冠狀軸、矢狀軸以及它們之間的中間軸進行連續(xù)的圓周運動。聯(lián)合關節(jié)：有兩個以上結構獨立但功能上聯(lián)合共同完成運動的關節(jié)。單動關節(jié)：能單獨進行活動的關節(jié)。內翻：足的內側緣提起、外側緣下降，足底轉向內下方。外翻：足的外側緣提起、內側緣下降，足底轉向內下方。關節(jié)運動幅度：環(huán)節(jié)繞某一關節(jié)的運動軸從動作開始到結束所能轉動過的最大角度。影響關節(jié)運動幅度的因素：關節(jié)面積大小的差別；關節(jié)囊的厚薄與松緊度；關節(jié)韌帶的多少與強弱；關節(jié)周圍肌肉的伸展性與彈性；關節(jié)周圍的骨結構；年齡、性別和體育鍛煉。伸展性與彈性：骨骼肌在外力的作用下可以被拉長的特性稱為伸展性，當外力去掉后又會恢復到原來的長度的特性稱為彈性。粘滯性：在肌肉收縮時膠狀物（原生質）所產生的阻力。起點：靠近身體正中面或在四肢近側端的附著點。止點：遠離身體正中面或在四肢遠側端的附著點。定點：在肌肉收縮時，相對固定或運動幅度較小骨的附著點。動點：在肌肉收縮時，相對運動或運動幅度較大骨的附著點。近固定：當肌肉收縮時起點相對固定（起點為定點，止點為動點）；遠固定：當肌肉收縮時止點相對固定（止點為定點，起點為動點）。當定點在上方下端附著點為動點進行收縮時為上固定，當定點在下方上端附著點進行收縮時為下固定。無固定：人體頭頸和軀干肌肉收縮時，兩端的附著骨都運動。肌拉力線：肌肉拉力的合力作用線。它是一個矢量，方向總是由動點指向定點。肌肉的初長度：肌肉收縮前的長度。力量素質：人的身體或身體的某些部位用力的能力。柔韌素質：人體各環(huán)節(jié)運動幅度大小的機動能力。肌肉生理橫斷面：是指一塊肌肉所有肌纖維的橫斷面之和。原動?。褐鲃邮湛s直接完成動作的肌肉或肌群。對抗肌：與原動肌作用相反的肌群。固定?。汗潭ㄔ瓌蛹〉亩c骨的肌肉。中和?。河靡缘窒瓌蛹《嘤喙δ艿募∪?。等張收縮（動力性工作）：肌肉收縮使環(huán)節(jié)的位置發(fā)生變化，肌肉的長度也有變化。等長收縮（靜力性工作）：肌肉收縮時所產生的力矩，只是平衡阻力矩，使環(huán)節(jié)保持一定的姿勢肌肉的長度沒有明顯的變化。上肢骨的主要體表標志：（1）鎖骨位于胸廓前上方，全長易在皮下摸到（2）肩胛骨位于背外上方，易在皮下觸及內側緣及下角、肩胛岡和肩峰（3）肱骨位于上臂，其大結節(jié)可在肩部最外側皮下觸及，內外上髁位于下端兩側皮下（4）橈骨位于前臂外側，其下端莖突易在外側皮下觸及（5）尺骨位于前臂內側，從鷹嘴到莖突全長位于后面內側皮下（6）在橈腕關節(jié)掌側面的兩側可摸到大多角骨、豌豆骨；握拳或伸掌時可看到或摸到各掌骨及指骨。下肢骨的主要體表標志：（1）髖骨。位于腰腹部側面，其髂嵴全長易在皮下觸及。前端為髂前上棘，后端為髂后上嵴。坐骨結節(jié)位于臀部后下方（2）股骨。位于髖部最外側，大轉子易在皮下觸及內、外側髁位于大腿下端兩側皮下（3）髕骨（4）脛骨。脛骨粗隆位于上端前面。內、外側髁位于上端兩側皮下（5）腓骨。腓骨頭位于脛骨外側髁下方皮下，外踝是位于下端外側皮下隆凸，外踝比內踝低（6）跟骨。跟結節(jié)位于足后部皮下。中軸骨的主要體表標志：（1）顱骨顴弓：位于兩眶下緣后方皮下，眶上緣與眶下緣分別為眼眶上下的骨性邊界；眉弓為眶上緣上方的橫行隆起；下頜頭位于耳廓前方；下頜角位于外耳門前下方。顳骨乳突位于外耳門后下方皮下；枕外隆凸位于枕部正中皮下（2）椎骨棘突：位于背部正中皮下，隆椎低頭最明顯。肩胛岡內側緣連線平第3胸椎棘突，髂嵴最高點連線平第4腰椎（3）肋骨：第2肋位于鎖骨下方皮下，肩胛骨下角平第7肋或第7肋間隙（4）胸骨：胸骨角兩側平對第2肋。上肢皮膚標志、肌性和腱性標志：（1）肘窩橫紋（2）腕掌側橫紋（3）斜方?。?）背闊?。?）胸大?。?）三角?。?）肱二頭肌（8）肱三頭?。?）掌長肌（10）尺側腕屈?。?1）橈側腕屈?。?2）鼻煙窩（13）指伸肌腱下肢皮膚、肌性和腱性標志：（1）臀股溝（2）腘窩橫紋（3）臀大?。?）半腱肌腱、半膜肌腱（5）股二頭肌腱（6）股四頭?。?）小腿三頭?。?）跟腱軀干和顱的皮膚，肌性和腱性標志：（1）人中（2）鼻唇溝（3）咬?。?）顳?。?）胸鎖乳突?。?）腹直?。?）豎脊肌肩關節(jié)：肩關節(jié)是由肩胛骨的關節(jié)盂與肱骨的肱骨頭構成的球窩關節(jié)，相連兩骨關節(jié)面大小相差較大，弧度差較大故活動幅度大。屈伸外展內收內旋外旋環(huán)轉水平屈伸前后擺臂動作直立飛鳥動作武術勾手亮掌動作武術掄臂動作擴胸運動髖關節(jié)：髖關節(jié)是由股骨頭和髖臼組成的球窩關節(jié)。關節(jié)運動動作舉例屈前擺腿伸后踢腿外展側擺腿內收內擺腿旋內（旋前）外腳背踢球旋外（旋后）內側足弓傳球環(huán)轉體操托馬斯全旋動作斜方?。何挥陬i部和背上部皮下。起于枕外隆凸、頸韌帶和全部胸椎棘突，止于鎖骨外側、肩胛岡和肩峰。近固定時，上部纖維收縮、使肩胛骨上提、上回旋、后縮；中部纖維收縮，使肩胛骨后縮；下部纖維收縮使肩胛骨下降、上回旋。遠固定時，一側收縮，使頭向同側屈和向對側回旋；兩側同時收縮使頭和脊柱伸直。菱形?。何挥谛狈郊≈胁可顚印Ｆ鹩诘?、7頸椎和第1~4胸椎的棘突，止于肩胛骨內側緣。近固定收縮時使肩胛骨上提、后縮和下回旋；遠固定時，兩側同時收縮，使脊柱胸段伸直。前鋸?。何挥谛乩鈧让?。起于8~9肋的外側面，止于肩胛骨內側緣和下角前面。近固定收縮時，使肩胛骨前伸，推重物時可阻止肩胛骨后縮，其下部肌束可使肩胛骨下降、上回旋；遠固定收縮時，上提肋骨助深呼吸。胸小?。何挥谛卮蠹∩顚印Ｆ鹩诘?~5肋骨和肋軟骨結合處，止于肩岬骨喙突。近固定收縮時使肩胛骨前伸、下降、下回旋；遠固定收縮時，可上提助肋深吸氣。胸大?。何挥谛乩氨跍\表。起于鎖骨內側半、胸骨前面和上位6個肋軟骨以及腹直肌鞘前壁，止于肱骨大結節(jié)嵴。近固定時可使上臂屈、內收、旋內；遠固定時，牽引軀干向上臂靠攏。背闊肌：位于腰背部和胸部后外側。以腱膜起于下位6個胸椎和全部腰椎棘突，止于肱骨小結節(jié)嵴。近固定收縮時，使肩關節(jié)伸、內收和旋內；遠固定收縮時，拉軀干向上臂靠攏，還可輔助吸氣。喙肱?。何挥谏媳凵?/2的前內側。起于肩胛骨喙突，止于肱骨中部內側。近固定收縮時，使上臂屈、內收和水平屈。三角肌：位于肩部，呈三角形包裹肩關節(jié)。前部肌束起于鎖骨外側端，中部肌束起自肩峰，后部肌束起自肩胛岡，止于肱骨體外側三角肌粗隆。近固定收縮時，前部肌纖維收縮可使肩關節(jié)屈；中部肌纖維收縮，可使肩關節(jié)外展；后部肌纖維收縮，可使肩關節(jié)伸、旋外和水平伸；三部肌纖維同時收縮，使肩關節(jié)外展。肱二頭?。何挥谏媳矍懊?。長頭起自肩胛骨盂上結節(jié)，短頭起自肩岬骨喙突，止于橈骨粗隆和前臂筋膜。進固定收縮時，使上臂在肩關節(jié)處屈，是鉛筆在肘關節(jié)處屈和旋外；遠固定收縮時，使上臂在肘關節(jié)處屈，向前臂靠攏。肱?。何挥陔哦^肌下半部分的深層。起于肱骨下半段前面，止于尺骨冠突及尺骨粗隆。近固定收縮時，使前臂在肘關節(jié)屈；遠固定收縮時，使上臂向前臂靠攏。肱橈?。何挥谇氨矍懊鏄飩?。起于肱骨外上髁上方，止于橈骨莖突。近固定收縮時，使肘關節(jié)屈，當前臂于旋內位時它可使前臂旋外；當前臂位于旋外位時則該肌有使前臂旋內的作用，遠固定收縮時，可使上臂向前臂靠攏。肱三頭?。何挥陔殴呛竺?。長頭起自肩胛骨盂下結節(jié)，外側頭起自橈神經(jīng)溝外上方骨面，內側頭起自橈神經(jīng)溝內下方骨面，止于尺骨鷹嘴。近固定收縮時，長頭使上臂在肩關節(jié)處伸；3個頭共同收縮時使前臂在肘關節(jié)處伸；遠固定收縮時，使上臂在肘關節(jié)處伸。肘肌：位于肘關節(jié)后面。起于肱骨外上髁后方，止于尺骨上部背面。近固定收縮時使肘關節(jié)伸；遠固定收縮時，使上臂在肘關節(jié)處伸。旋前圓?。何挥谥怅P節(jié)前面。起于肱骨內上髁和尺骨冠突，止于橈骨外側面中部。近固定收縮時使前臂旋內，輔助肘關節(jié)；遠固定收縮時助上臂向前臂靠攏。髂腰肌：位于脊柱腰部兩側和骨盆內側面。腰大肌起于腰椎體側面和橫突，髂肌起于髂窩，二肌合并以肌腱止于股骨小轉子。近固定收縮時使大腿在髖關節(jié)處屈、旋外；遠固定收縮時，兩側髂腰肌使脊柱前屈、骨盆前傾，一側收縮使脊柱同側屈。闊筋膜張?。何挥诖笸壬喜壳巴鈧?。起于髂前上棘，止于脛骨外側髁。近固定時參與大腿在髖關節(jié)處屈、外展和旋內；遠固定時兩側闊筋膜張肌同時收縮使骨盆前傾。臀大?。何挥谕尾?。起于髂骨翼外面后部和骶骨背面，止于股骨的臀肌粗隆和髂脛束。近固定收縮時使大腿在髖關節(jié)處伸、旋外，上部肌束可使大腿外展，下部肌束可使大腿內收；遠固定時一側收縮使骨盆向對側旋轉，兩側收縮使骨盆后傾，維持人體直立。股二頭?。何挥诖笸群竺嫱鈧?。長頭起于坐骨結節(jié)，短頭起于股骨粗線，兩頭合并止于腓骨頭。近固定收縮時長頭使大腿在髖關節(jié)處伸，長、短頭使小腿在膝關節(jié)處屈和旋外；遠固定時，兩側收縮使骨盆后傾，一側收縮使大腿在膝關節(jié)處屈。半腱肌和半膜?。喊腚旒∥挥诖笸群竺鎯葌葴\層，半膜肌位于半腱肌深層。起于坐骨結節(jié)，半腱肌止于脛骨上端內側，半膜肌止于脛骨內側髁后面。近固定收縮時使大腿在髖關節(jié)處伸，小腿在膝關節(jié)處屈并旋內；遠固定時，兩側收縮使骨盆后傾，一側收縮使大腿在膝關節(jié)處屈。臀中肌和臀小?。何挥谕尾客馍戏剑涡〖∥挥谕沃屑∩顚?。起于髂骨翼外面，止于股骨大轉子。近固定收縮時使大腿在髖關節(jié)處外展，前部使大腿在髖關節(jié)處屈和旋內，后部使大腿在髖關節(jié)處伸和旋外。遠固定收縮時，使骨盆同側傾；前部兩側同時收縮使骨盆前傾，一側收縮使骨盆同側旋轉；后部兩側同時收縮使骨盆后傾，一側收縮使骨盆對側旋轉。股四頭?。何挥诖笸惹懊?。股直肌起于髂前下棘，股中肌起于股骨體前面，股外肌起于股骨粗線外側唇，股內肌起于股骨粗線內側唇，止于脛骨粗隆。近固定收縮時，使小腿在膝關節(jié)處伸，股直肌可使大腿在髖關節(jié)處屈；遠固定收縮時，使大腿在膝關節(jié)處伸，維持人體直立。胸鎖乳突?。何挥陬i部兩側的淺層皮下。起于胸骨柄前和鎖骨胸骨端，止于顳骨乳突。下固定時，一側收縮可使頭頸繞矢狀軸向同側屈、頭繞垂直軸向對側旋轉；兩側同時收縮可使頸段屈，當頭部位置發(fā)生變化時可完成抬頭動作；上固定時可上提胸廓和輔助呼吸。腹直?。何挥诟骨氨谡芯€兩側。起于恥骨聯(lián)合上緣，止于胸骨劍突和第5~7肋軟骨前面。下固定時，兩側收縮牽拉胸廓向骨盆靠攏，使脊柱腰段屈，一側收縮使脊柱腰段向同側屈；上固定時兩側收縮使骨盆后傾；無固定時兩側收縮完成仰臥兩頭起或空中屈體收腹。腹外斜?。何挥诟骨氨谕鈧鹊臏\層。起于下位8個肋骨的外側面，止于髂嵴、恥骨結節(jié)及腹白線。下固定時兩側收縮使脊柱腰段屈、降肋和協(xié)助呼氣，一側收縮是脊柱腰段相同側和向對側回旋；上固定時兩側收縮使骨盆后仰，一側收縮使脊柱腰段向同側屈。腹內斜?。壕o貼于腹外斜肌的深層（同側的腹內斜肌與對側的腹外斜肌方向一致，轉體時相互協(xié)調）。起于胸腰筋膜、髂嵴和腹股溝韌帶外側1/2處，止于下位3個肋骨及腹白線。上固定時兩側收縮使骨盆后仰；下固定時兩側收縮使脊柱腰段屈、降肋和協(xié)助呼氣，一側收縮使脊柱向同側屈和同側回旋。豎脊?。炯。何挥诩怪鶅蓚鹊拇执箝L肌。自上而下起于骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜，止于頸、胸椎的棘突、橫突顳骨乳突和肋角。下固定時，兩側同時收縮使脊柱伸，一側收縮使脊柱向同側屈。膈?。何挥谛?、腹腔之間。起于胸廓下口周圍的骨面，止于中心腱。收縮有利于吸氣；放松有利于呼氣；膈肌還對肝、胃進行按摩、維持腹壓、承托胸腔器官的作用。使肩關節(jié)屈的主要肌群：胸大肌鎖骨部、三角肌前束、喙肱肌和肱二頭肌。使肩關節(jié)伸的主要肌群：背闊肌、三角肌后部肌束、岡下肌、大圓肌和肱三頭肌長頭。使肩關節(jié)外展的主要肌群：三角肌中部和岡上肌。使肩關節(jié)內收的主要肌群：胸大肌、背闊肌、大圓肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌。使肩關節(jié)旋內的主要肌群：胸大肌、三角肌前部、背闊肌和大圓肌。使肩關節(jié)旋外的主要肌群：三角肌后部肌束、岡下肌和小圓肌。使肩關節(jié)水平屈的主要肌群：胸大肌鎖骨部、三角肌、喙肱肌和肱二頭肌長頭。使肩關節(jié)水平伸的主要肌群：背闊肌、三角肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌和肱三頭肌長頭。使髖關節(jié)屈的主要肌群：髂腰肌、股直肌、恥骨肌、縫匠肌、闊筋膜張肌。使髖關節(jié)伸的主要肌群：臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二頭肌長頭、大收肌、臀中肌和臀小肌的后部。使髖關節(jié)內收的主要肌群：恥骨肌、短收肌、長收肌、大收肌和股薄肌。使髖關節(jié)外展的主要肌群：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和闊筋膜張肌。使髖關節(jié)旋內的主要肌