營養(yǎng)膳食報(bào)告(6篇)_第1頁
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營養(yǎng)膳食報(bào)告(6篇)_第3頁
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營養(yǎng)膳食報(bào)告營養(yǎng)膳食報(bào)告(6篇)在人們素養(yǎng)不斷提高的今天,我們都不可避免地要接觸到報(bào)告,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。我們應(yīng)當(dāng)如何寫報(bào)告呢?下面是小編幫大家整理的營養(yǎng)膳食報(bào)告,希望能夠幫助到大家。一、調(diào)查目的通過24h回顧法對(duì)膳食攝入量進(jìn)行評(píng)估,從而了解在一定時(shí)期內(nèi)個(gè)人膳食攝入狀況以及膳食結(jié)構(gòu)飲食習(xí)慣,借此來評(píng)定正常營養(yǎng)需要得到滿足的程度,并制定出適合自己的營養(yǎng)膳食,調(diào)整自己的膳食結(jié)構(gòu)。二、調(diào)查方法采用24h回顧法,記錄自己一天攝入的各種食物的種類和數(shù)量。按《食物成分表》計(jì)算出自己一天中各種營養(yǎng)素和能量的平均攝入值。三、調(diào)查內(nèi)容1、 調(diào)查一天的飲食并記錄營養(yǎng)素?cái)z入量2、 與膳食營養(yǎng)參考攝入量做對(duì)比并做出評(píng)價(jià)3、 根據(jù)調(diào)查結(jié)果,優(yōu)化自己的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)四、調(diào)查對(duì)象姓名xx性別女年齡23身高165cm體重:52kg五、調(diào)查結(jié)果蛋白質(zhì)功能比=蛋白質(zhì)攝入量x4/總能量攝入量"00%=24.9%碳水化合物功能比=碳水化合物攝入量x4/總能量攝入量x100%=23.1%脂肪功能比=脂肪攝入量x9/總能量攝入量x100%=52%根據(jù)dris推薦的膳食能量來源比例,來自蛋白質(zhì)的能量應(yīng)占10%~15%,來自脂肪的能量占20%~30%,來自碳水化合物的能量比例占55%~65%六、結(jié)論與建議綜合這次的營養(yǎng)調(diào)查,可以發(fā)現(xiàn)自己三大宏量膳食營養(yǎng)素中蛋白質(zhì)攝入量過高,脂肪和碳水化合物的攝入量基本符合要求,應(yīng)該少吃蛋白質(zhì)含量高的食物。缺少粗糧的攝入,其他營養(yǎng)素中磷、鈣基本符合標(biāo)準(zhǔn),但鐵的攝入量相對(duì)偏低,以后多吃含鐵量較高的食物,如菠菜、木耳、動(dòng)物內(nèi)臟等。維生素c的含量極低,建議加大蔬菜和水果的攝入量。一、 調(diào)查目的:膳食調(diào)查的目的是為了解在一定時(shí)間內(nèi)調(diào)查對(duì)象通過膳食所攝取的能量和各種營養(yǎng)素的數(shù)量和質(zhì)量,借此來評(píng)定正常營養(yǎng)需要能得到滿足的程度。具體來說,是通過了解一定時(shí)期內(nèi)不同地區(qū)不同生活條件下人群的飲食習(xí)慣,日常所進(jìn)食的食物種類及數(shù)量,計(jì)算出每人每日能量和各種營養(yǎng)素的攝入量,并與推薦攝入量(RNI)進(jìn)行比較。再結(jié)合體格檢查和營養(yǎng)狀況實(shí)驗(yàn)室檢查的結(jié)果,根據(jù)營養(yǎng)學(xué)知識(shí),評(píng)定膳食的優(yōu)缺點(diǎn),了解存在的主要問題,研究其對(duì)人群健康以及兒童的生長發(fā)育的影響,從而進(jìn)行膳食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。二、 調(diào)查方法:采用詢問法:又稱24小時(shí)回顧法,是經(jīng)過詢問由調(diào)查單位或?qū)ο筇峁┑拿恳粋€(gè)24小時(shí)內(nèi)的膳食組成情況,據(jù)此進(jìn)行估計(jì)評(píng)價(jià)的一種方法。這種調(diào)查方法最方便,但不太準(zhǔn)確,結(jié)果出入較大,但仍可從中發(fā)現(xiàn)膳食營養(yǎng)的明顯缺陷并估計(jì)其概略水平。再按《食物成分表》計(jì)算出自己一天中各種營養(yǎng)素和能量的平均攝入值。三、調(diào)查內(nèi)容:1、調(diào)查內(nèi)容;調(diào)查期間每天進(jìn)食的食物品種、數(shù)量是膳食調(diào)查中最基本的資料。2、調(diào)查工具——食物成分表;食物成分表是調(diào)查所必需的工具。如果沒有食物成分表,膳食調(diào)查結(jié)果就無法計(jì)算,評(píng)價(jià)膳食好壞和營養(yǎng)改膳計(jì)劃就沒有數(shù)字依據(jù)。四、調(diào)查對(duì)象:24小時(shí)膳食回顧調(diào)查表調(diào)查日期:20xx年1月5日姓名:XX性別:X表中原料編號(hào)來源:中國食物成分表20xx修正版食物營養(yǎng)成分計(jì)算表五、分析與評(píng)價(jià):24h各類食物的攝入量單位:g蛋白質(zhì)功能比=蛋白質(zhì)攝入量x4/總能量攝入量"00%=79.386x4/3271.3x100%=9.7%碳水化合物功能比=碳水化合物攝入量x4/總能量攝入量x100%=649.38x4/3271.3x100%=79.4%脂肪功能比=脂肪攝入量x9/總能量攝入量"00%=55.085x9/3271.3x100%=15.15%根據(jù)DRIs推薦的膳食能量來源比例,來自蛋白質(zhì)的能量應(yīng)占10%~15%,來自脂肪的能量占20%~30%,來自碳水化合物的能量比例占55%~65%評(píng)價(jià):通過本次的營養(yǎng)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)該同學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)中存在一些問題,其中大致可以歸納為以下幾點(diǎn);1、 蛋白質(zhì)的含量相對(duì)較少,僅占總能量的9.7%,而且該同學(xué)主要以植物性蛋白為主,所以建議該同學(xué)可以增蛋白質(zhì)的進(jìn)食量,可以每天加一個(gè)雞蛋或者一杯牛奶。2、 在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),該同學(xué)的的碳水化合物的食用量大大超過了推薦量,達(dá)到了79.4%,碳水化合物過量攝入會(huì)造成營養(yǎng)過剩,在體內(nèi)回憶脂肪的形式儲(chǔ)存起來,長期過剩,會(huì)造成肥胖,而引起一切列慢性疾病,所以建議該同學(xué)可以減少每餐的白米飯的進(jìn)食量。3、 從調(diào)查表中也可以看出,該同學(xué)的蔬菜的進(jìn)食量也相對(duì)偏少,作為主要的微量元素的來源物質(zhì),多食蔬菜同時(shí)可以和水果有助于身體的健康,保證了每天的營養(yǎng)需求,所以建議該同學(xué)加大蔬菜的進(jìn)食量。某幼兒園學(xué)齡前兒童的營養(yǎng)攝入情況,為營養(yǎng)配餐指導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)。方法:采取5d膳食調(diào)查法,同時(shí)進(jìn)行體格檢查和血紅蛋白的測(cè)定。結(jié)果:熱能、蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到了相應(yīng)供給標(biāo)準(zhǔn),脂肪攝入過剩。來自動(dòng)物性和豆類食物的蛋白質(zhì)略顯不足,植物性蛋白質(zhì)所占比例偏高。微量元素及礦物質(zhì)中,鈣、鋅、維生素B1、維生素B2、視黃醇攝入偏低。貧血發(fā)生率為4.4%,肥胖發(fā)生率為9.0%。結(jié)論:該幼兒園兒童生長發(fā)育及膳食營養(yǎng)狀況有待改善。要重視學(xué)齡前兒童的合理營養(yǎng),采取有效措施,提高兒童的營養(yǎng)狀況。2~6歲的幼兒正處于生長發(fā)育迅速時(shí)期,新陳代謝旺盛,大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,骨骼處于不斷骨化過程,各系統(tǒng)、各器官逐漸成熟和完善起來,這樣快速成長的結(jié)果必然要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)。一些家長對(duì)幼兒營養(yǎng)知識(shí)熟悉的不足,在幼兒的營養(yǎng)安排上產(chǎn)生一些誤區(qū),根據(jù)我們調(diào)查,在家庭膳食安排上普遍存在以下問題:1.早餐簡單,熱量不足;2.晚餐豐盛,營養(yǎng)過剩;3.食物單調(diào),食譜狹窄;4.主食精細(xì),忽視粗糧;5.零食度日,主食少吃。針對(duì)幼兒在家庭飲食中存在的種種問題,我們積極探討2-6歲幼兒的平衡膳食的制訂、烹調(diào)及科學(xué)合理安排,并積累了一些經(jīng)驗(yàn)。一、制訂科學(xué)、合理、平衡的營養(yǎng)食譜,符合幼兒生長發(fā)育的需求1.全面營養(yǎng)平衡,確保幼兒獲得科學(xué)的營養(yǎng)營養(yǎng)是幼兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),我們只有為幼兒提供全面、充足的營養(yǎng),才能促進(jìn)幼兒的健康成長。幼兒天天所需的六大營養(yǎng)素為蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、微量元素和維生素。不同年齡的幼兒,所需的量各不相同,需要調(diào)整食物的結(jié)構(gòu),不斷完善幼兒膳食的營養(yǎng)模式。我們天天為幼兒配備的食物有糧、豆類,蔬菜、水果類,奶及奶制品類,肉、禽、蛋、魚類,加上適量的油、鹽、糖類,并且將這些食物按一定比例,保持一定的量,安排于幼兒的每日膳食中。每日為幼兒配備的各種食物量如下表:這既保證了幼兒每日膳食中有充足、平衡的營養(yǎng),保持了我國膳食以植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔、能量來源以糧食為主的基本特點(diǎn),又能保證各種營養(yǎng)素的質(zhì)量。2.花色品種多樣,保證幼兒獲得豐富的營養(yǎng)物質(zhì)任何一種或多種食物都不可能全面滿足幼兒生長發(fā)育的需要,只有將不同的食物合理調(diào)配,組成人體所需的營養(yǎng)素,才能使幼兒獲得全面、平衡的營養(yǎng)。為此,我們?cè)谑澄锏幕ㄉ贩N和營養(yǎng)搭配上尋求新思路。米面搭配--米飯和面食的搭配,粥與面點(diǎn)的搭配,從多種組合上保證了幼兒碳水化合物的攝入。粗細(xì)搭配--粗糧與細(xì)糧的搭配,如山芋、玉米、南瓜、血糯米、米仁和大米的搭配,以提高食物的營養(yǎng)價(jià)值。干濕搭配--牛奶與餅干搭配,米飯與湯組合,粥與午點(diǎn)組合,以提高幼兒營養(yǎng)的吸收率,增加水分而達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。咸甜搭配--干濕甜點(diǎn)心與濕干咸點(diǎn)心搭配,以控制食用糖和鹽的'過量攝入,使幼兒能天天均衡地食用糖和鹽。動(dòng)物蛋白與植物蛋白搭配--動(dòng)物類食品(魚、肉、蝦、雞鴨、蛋等)與豆制品(豆腐、香干、百葉、黃豆、赤豆等)食品搭配,重視植物蛋白的攝入,從而保證幼兒獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和提高了蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用及生理價(jià)值。深色蔬菜與淺色蔬菜和水果搭配--深色蔬菜為綠葉菜(青菜、菠菜等)和深顏色的菜(胡蘿卜、黃瓜),它們所含的微量元素和維生素一般比淺色菜和水果高。淺色菜包括根莖菜(土豆、白蘿卜等)和黃葉菜(卷心菜、黃芽菜等)。水果中的蘆柑和甜橙的維生素C高于蔬菜。它們之間合理搭配,餐后或餐前一小時(shí)供給適量的水果,可以保證和補(bǔ)充微量元素和維生素的攝入及利用率。3.遵循四季規(guī)律,力求幼兒及時(shí)獲取生長發(fā)育所需的營養(yǎng)⑴春季,天氣暖和,是幼兒生長特快的時(shí)候,應(yīng)及時(shí)供給幼兒富含鈣質(zhì)的食品和富含維生素D的食物。夏季,天氣炎熱,是幼兒消耗體能最多的季節(jié)。我們安排幼兒多吃清淡、消暑的食品。秋季,天氣干燥,是幼兒增長體重最佳時(shí)節(jié),我們及時(shí)供給幼兒熱量高的食品,又要預(yù)防幼兒肥胖,并且及時(shí)提供抗過敏、預(yù)防感冒等功療的保健營養(yǎng)湯羹,以保證幼兒得到合適的營養(yǎng)。冬季,天氣嚴(yán)寒,是幼兒儲(chǔ)存能量的最好季節(jié),幼兒一方面要儲(chǔ)存熱能反抗嚴(yán)寒,另一方面提供日益生長的需要,讓幼兒適量多吃甜食,并且天天為幼兒提供具有抗寒防病毒、防感冒效果的保健營養(yǎng)湯水。孩子用的東西,日常用品等,還是網(wǎng)上買吧,真的便宜很多。摘要:改革開放以來,經(jīng)濟(jì)快速穩(wěn)定發(fā)展,社區(qū)居民的生活也發(fā)生了翻天覆地的變化。我們小組利用暑假時(shí)間在伊山華庭小區(qū)針對(duì)小區(qū)居民生活進(jìn)行調(diào)查總結(jié),讓我們對(duì)城鎮(zhèn)生活有了一定的了解,并且豐富了我們的暑假生活。關(guān)鍵詞:經(jīng)濟(jì)發(fā)展社區(qū)居民生活變化正文:(一)居民的消費(fèi)增加,生活質(zhì)量明顯提高由于受消費(fèi)價(jià)格的影響,吃的比重上升,穿、住、交通通信等都略有下降,而醫(yī)療保健和教育費(fèi)用的比重上升了,消費(fèi)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了新的變化。服務(wù)性消費(fèi)、旅游支出、交通通訊、文化娛樂服務(wù)消費(fèi)、美容用品和美容費(fèi)支出成為居民生活中的五大消費(fèi)熱點(diǎn)和亮點(diǎn),有力地推動(dòng)了總體消費(fèi)水平。食品消費(fèi)由量的滿足轉(zhuǎn)向質(zhì)的提高。食品市場(chǎng)供應(yīng)豐富,品種繁多,居民在吃飽的基礎(chǔ)上,更加注重質(zhì)量的提高。人們的食品消費(fèi)注重合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,追求食品的營養(yǎng)性、科學(xué)性、均衡性和多樣性。保健、環(huán)保的綠色食品倍受人們的青睞。從主要食品消費(fèi)量看,主食穩(wěn)定,副食上升。各類蔬菜人均消費(fèi)明顯上漲,各種鮮奶及奶制品人均消費(fèi)也同比增長很多。(二)社區(qū)居民文化生活的繁榮社區(qū)是城市組織中的重要細(xì)胞,居民對(duì)社區(qū)的概念越來越深刻,對(duì)于社區(qū)的依賴性也越來越大。當(dāng)前社區(qū)越來越趨向于大型化、多功能化,更注重營養(yǎng)良好的人文環(huán)境和社區(qū)公共文化設(shè)施的建設(shè)。人們渴求的不僅是居住面積的增加和環(huán)境設(shè)施的配套,更重要的是生活質(zhì)量,特別是精神生活質(zhì)量的提高。據(jù)調(diào)查顯示,72%的居民認(rèn)為上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)重視業(yè)余文化活動(dòng),業(yè)余文化活動(dòng)有政策保障。如下?lián)芙?jīng)費(fèi)保障業(yè)余活動(dòng)設(shè)施的建設(shè),現(xiàn)以建有籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、社區(qū)健身場(chǎng)地等。63%的居民認(rèn)為社區(qū)業(yè)余文化活動(dòng)以居民自發(fā)組織為主,社區(qū)組織開展為輔。經(jīng)常舉行秧歌、健身舞等活動(dòng)。(三)社區(qū)居民生活中存在的問題和解決方法1.消防問題:農(nóng)村人口大量向城市轉(zhuǎn)移,人口集中居住趨向明顯。然而,過去住宅建設(shè)中相關(guān)消防技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范中對(duì)居民住宅消防設(shè)計(jì)要求相對(duì)較低,造成了相當(dāng)部分住宅建筑,消防的歷史遺留問題較多。加上大多數(shù)居民在日常生活中不自覺走進(jìn)消防誤區(qū),近幾年來,居民住宅火災(zāi)頻率升高,傷亡人數(shù)也呈上升趨勢(shì)。居民火災(zāi)已成為威脅城鄉(xiāng)居民生命、財(cái)產(chǎn)安全的最大敵人。想要消除消防問題,要充分利用廣播、電視、報(bào)紙等窗口,加大對(duì)居民防火的宣傳力度。重點(diǎn)針對(duì)居民火災(zāi)的起火特點(diǎn),從室內(nèi)裝修,用火用電,液化氣、天然氣的安全使用,火場(chǎng)逃生等方面進(jìn)行分階段、循環(huán)性的宣傳,不斷加強(qiáng)全社會(huì)的安全防火意識(shí),使社會(huì)整體的安全防火意識(shí)形態(tài)從無知走向求知的健康發(fā)展道路;加強(qiáng)對(duì)青少年的消防教育,本著由淺入深,循序漸進(jìn)的原則,注重學(xué)校及家長對(duì)孩子的教育。制定分兩步走的實(shí)施方案,即第一步從消防小常識(shí)入手,培養(yǎng)青少年的防火意識(shí);第二步加強(qiáng)消防法律法規(guī)、知識(shí)的教育,培養(yǎng)青少年的消防技能,激發(fā)青少年在預(yù)防火災(zāi)方面的主觀能動(dòng)性,最終達(dá)到“教育一個(gè)孩子,帶動(dòng)一個(gè)家庭,影響整個(gè)社會(huì)”的良好效果。并有效地控制家用電器對(duì)人體的傷害,避免火災(zāi)事故故。2.社區(qū)文體活動(dòng)組織乏力。一是開展文化活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不足。盡管各級(jí)政府對(duì)社區(qū)文化建設(shè)的資金投入逐年增加,但通過調(diào)查分析,經(jīng)費(fèi)不足仍是影響和制約社區(qū)文化發(fā)展的重要因素,因此造成部分街道、社區(qū)的群眾性文化活動(dòng)缺乏經(jīng)常性、持續(xù)性及周期性。二是社區(qū)居民對(duì)文化活動(dòng)功能的認(rèn)識(shí)尚不全面,缺乏自主意識(shí)。不僅能使居民受到效果顯著的教育,而且能強(qiáng)化他們的社區(qū)意識(shí),進(jìn)而促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定。三是社區(qū)文化活動(dòng)參與群體的單一化制約了社區(qū)文化的發(fā)展。目前社區(qū)在組織開展社區(qū)文化活動(dòng)時(shí),依靠的對(duì)象、參與的對(duì)象和服務(wù)的對(duì)象多是老年群體、部分失業(yè)人員等“弱勢(shì)群體”,而在職中青年或?qū)W生卻參與不多,造成社區(qū)文化活動(dòng)參與群體的單一化,文化活動(dòng)的功能未能真正體現(xiàn)。要想解決這一問題,一要加強(qiáng)社區(qū)公共設(shè)施建設(shè)。二要進(jìn)一步加大公益性崗位工作人員的培訓(xùn)力度,不斷提高他們的自身素質(zhì)和服務(wù)意識(shí),并出臺(tái)相應(yīng)的績效考核制度,確保服務(wù)工作落到實(shí)處。三要多渠道籌措社區(qū)文化建設(shè)資金。目前,社區(qū)文化發(fā)展,政府投入固然重要,但社區(qū)在經(jīng)費(fèi)籌集方面還是大有可為的。如現(xiàn)在很多企業(yè)有宣傳品牌和開發(fā)客戶的需求,而社區(qū)就是一個(gè)很好的合作平臺(tái),社區(qū)可以利用現(xiàn)有資源和企業(yè)聯(lián)合舉辦一些社區(qū)文化活動(dòng)。這既豐富了社區(qū)文化活動(dòng)的內(nèi)容,又拓展了社區(qū)文化活動(dòng)的載體。四要以文化為紐帶,培養(yǎng)共同的社區(qū)意識(shí),提高居民參與度。社區(qū)文化建設(shè)要以社區(qū)文化活動(dòng)的普及和深化作為切入點(diǎn),以社區(qū)道德規(guī)范的提倡和養(yǎng)成作為支撐點(diǎn),以社區(qū)精神的提煉和培育作為核心點(diǎn),以社區(qū)良好形象的營造和展示作為關(guān)鍵點(diǎn),推動(dòng)社會(huì)健康穩(wěn)步向前發(fā)展.。一、 調(diào)查目的:膳食調(diào)查的目的是為了解在一定時(shí)間內(nèi)調(diào)查對(duì)象通過膳食所攝取的能量和各種營養(yǎng)素的數(shù)量和質(zhì)量,借此來評(píng)定正常營養(yǎng)需要能得到滿足的程度。具體來說,是通過了解一定時(shí)期內(nèi)不同地區(qū)不同生活條件下人群的飲食習(xí)慣,日常所進(jìn)食的食物種類及數(shù)量,計(jì)算出每人每日能量和各種營養(yǎng)素的攝入量,并與推薦攝入量(RNI)進(jìn)行比較。再結(jié)合體格檢查和營養(yǎng)狀況實(shí)驗(yàn)室檢查的結(jié)果,根據(jù)營養(yǎng)學(xué)知識(shí),評(píng)定膳食的優(yōu)缺點(diǎn),了解存在的主要問題,研究其對(duì)人群健康以及兒童的生長發(fā)育的影響,從而進(jìn)行膳食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。二、 調(diào)查方法:采用詢問法:又稱24小時(shí)回顧法,是經(jīng)過詢問由調(diào)查單位或?qū)ο筇峁┑拿恳粋€(gè)24小時(shí)內(nèi)的膳食組成情況,據(jù)此進(jìn)行估計(jì)評(píng)價(jià)的一種方法。這種調(diào)查方法最方便,但不太準(zhǔn)確,結(jié)果出入較大,但仍可從中發(fā)現(xiàn)膳食營養(yǎng)的明顯缺陷并估計(jì)其概略水平。再按《食物成分表》計(jì)算出自己一天中各種營養(yǎng)素和能量的平均攝入值。三、 調(diào)查內(nèi)容:1、 調(diào)查內(nèi)容;調(diào)查期間每天進(jìn)食的食物品種、數(shù)量是膳食調(diào)查中最基本的資料。2、 調(diào)查工具——食物成分表;食物成分表是調(diào)查所必需的工具。如果沒有食物成分表,膳食調(diào)查結(jié)果就無法計(jì)算,評(píng)價(jià)膳食好壞和營養(yǎng)改膳計(jì)劃就沒有數(shù)字依據(jù)。四、 調(diào)查對(duì)象:24小時(shí)膳食回顧調(diào)查表調(diào)查日期:20xx年1月5日姓名:石磊性別:男表中原料編號(hào)來源:中國食物成分表20xx修正版食物營養(yǎng)成分計(jì)算表五、 分析與評(píng)價(jià):24h各類食物的攝入量單位:g蛋白質(zhì)功能比=蛋白質(zhì)攝入量x4/總能量攝入量x100%=79.386x4/3271.3x100%=9.7%碳水化合物功能比=碳水化合物攝入量x4/總能量攝入量x100%649.38x4/3271.3x100%=79.4%脂肪功能比=脂肪攝入量x9/總能量攝入量x100%=55.085x9/3271.3x100%=15.15%根據(jù)DRIs推薦的膳食

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