心理健康教育講座方案

心理健康教育講座方案

心理健康教育講座方案篇1一、指導(dǎo)思想一個(gè)健康的幼兒，既是一個(gè)身體健全的幼兒，也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“自信”、“樂(lè)于交往”、“不怕困難”的幼兒?！毒V要》再三強(qiáng)調(diào)要讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，而皮亞杰也曾說(shuō)過(guò)，兒童是自己的'哲學(xué)家，教育的第一條件就是要尊重主體、認(rèn)識(shí)主體、熱愛(ài)主體。只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應(yīng)有的主體性，幼兒才有可能主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性地活動(dòng)。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過(guò)程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應(yīng)充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。二、目的意義1、懂得一些簡(jiǎn)單的健康常識(shí)，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習(xí)慣和態(tài)度，具有初步的生活自理能力。2、身體正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，愿意參加體育活動(dòng)，積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，體質(zhì)不斷增強(qiáng)。3、情緒愉快，活潑開(kāi)朗，愿意克服困難，無(wú)心理衛(wèi)生問(wèn)題。三、具體措施、活動(dòng)內(nèi)容及安排(一)各方面具體措施1、培養(yǎng)良好的日常健康行為(1)會(huì)正確的洗手、刷牙，并自覺(jué)的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。(2)養(yǎng)成獨(dú)立穿脫整理衣服得好習(xí)慣(3)知道正確得站、坐、行、睡等姿勢(shì)。(4)有良好得作息習(xí)慣，早睡在起，按時(shí)午睡。(5)知道保持玩具得整潔，會(huì)整理玩具。2、形成初步的健康、營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣(1)情緒愉快、會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐，不挑食。(2)會(huì)主動(dòng)飲水，少吃零食，對(duì)常見(jiàn)得食物會(huì)辨別。(3)按時(shí)進(jìn)餐，保持清潔。進(jìn)餐習(xí)慣好(4)關(guān)心周圍環(huán)境得衛(wèi)生。3、了解身體生長(zhǎng)的知識(shí)，懂得保護(hù)自己的身體(1)五官得保護(hù)及功能的了解。(2)換牙、保護(hù)牙齒知識(shí)的基本掌握。(3)用眼的衛(wèi)生(4)探索生命現(xiàn)象的興趣。4、了解日常生活中安全知識(shí)技能，知道自救及應(yīng)付意外事故的常識(shí)。(1)了解應(yīng)付意外事故的常識(shí)，具有基本的求生技能(2)日常生活中安全常識(shí)與規(guī)則的了解及遵守。(3)有關(guān)安全標(biāo)志的認(rèn)識(shí)，交通規(guī)則的遵守，自我保護(hù)意識(shí)的初步形成5、具有良好的情緒，健康心理(1)能夠與同伴共同生活友好相處。(2)情緒愉快，知道快樂(lè)有益于健康。(3)不怕困難，愿意克服困難。6、養(yǎng)成初步的體育鍛煉意識(shí)(1)積極參加體育活動(dòng)的興趣。(2)練習(xí)身體活動(dòng)的知識(shí)與技能。(3)身體素質(zhì)的練習(xí)。(4)基本體操何隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)。(二)具體每月安排(如下表格)九月份1、晨間談話：我會(huì)主動(dòng)喝水保護(hù)五官2、9月20日愛(ài)牙日教育活動(dòng)――換牙慶祝會(huì)十月份1、晨間談話：節(jié)約糧食、不挑食的教育我不怕困難2、口腔保健、服蛔蟲藥3、10月30日世界保健日主題活動(dòng)4、泡泡、漂漂、晾起來(lái)十一月份1、晨間談話：快樂(lè)的我我知道的安全標(biāo)志2、幼兒自我服務(wù)能力比賽3、“119”消防安全活動(dòng)日教育――——著火怎么辦4、不獨(dú)自去河邊十二月份1、晨間談話：我會(huì)保護(hù)自己我會(huì)整理自己的物品2、少林效弟子3、新年主題活動(dòng)――綠色祝福你、我、他4、葵花子旅行記一月份1、晨間談話：我們愛(ài)鍛煉2、胖胖和瘦瘦3、旅游路上心理健康教育講座方案篇2由于人們生活水平的不斷提高，以及生活節(jié)奏的加快，人們起居、飲食都容易失去規(guī)律，亞健康的人越來(lái)越多。根據(jù)健康教育咨詢活動(dòng)計(jì)劃，滿足廣大人民群眾對(duì)高血壓知識(shí)渴望了解的要求，計(jì)劃在浦西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育室針對(duì)新中社區(qū)居民舉辦一期常見(jiàn)高血壓病防治知識(shí)健康教育講座。1.活動(dòng)背景:讓社區(qū)居民了解一些常見(jiàn)的高血壓的病因、診斷、治療，及一些預(yù)防高血壓的方法，和科學(xué)地對(duì)生活行為方式調(diào)整。2.活動(dòng)目的:提高居民的健康素養(yǎng)，增加居民對(duì)健康知識(shí)的了解，形成健康的生活方式。3.活動(dòng)的內(nèi)容:發(fā)放健康宣傳材料，為居民們免費(fèi)測(cè)量血壓，就高血壓病防治知識(shí)進(jìn)行健康教育講座。4.活動(dòng)時(shí)間:20xx-05-2408:305.活動(dòng)地點(diǎn):浦西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育室6.活動(dòng)對(duì)象:慢性病患者，主要為高血壓患者7.承辦科室及參加人員:健康檔案室，章海云、李德貴、仲委、章田田、錢佳佳、宋莉陳國(guó)棟8.主講人:仲委9.活動(dòng)負(fù)責(zé)人:章海云10.活動(dòng)的準(zhǔn)備情況:由章海云主任負(fù)責(zé)本次活動(dòng)，李德貴負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)參加人員。工作人員提前半小時(shí)到場(chǎng)，布置現(xiàn)場(chǎng)。李德貴協(xié)調(diào)參加人員，章田田準(zhǔn)備好發(fā)放的宣傳處方及宣傳資料。陳國(guó)棟提前準(zhǔn)備好條幅、桌椅。11.注意事項(xiàng):宋莉于活動(dòng)前將通知貼于財(cái)苑社區(qū)公告欄上，李德貴負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)布置，仲委負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)人員簽到及現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)相關(guān)材料的搜集，章田田負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)血壓的測(cè)量，李德貴負(fù)責(zé)攝影拍照。12.經(jīng)費(fèi)預(yù)算:條幅50元宣傳材料印制130元其他100元共計(jì):280元心理健康教育講座方案篇3“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心位于南昌市東湖區(qū)公園街道上營(yíng)坊社區(qū)內(nèi)，依精致的市民休閑廣場(chǎng)建設(shè)，環(huán)境優(yōu)雅。咨詢廣場(chǎng)設(shè)置“怡心石凳”，廣場(chǎng)綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理咨詢中心設(shè)置于廣場(chǎng)東側(cè)，鏤格窗欞，幽篁叢植，門廊高古，令人忘憂。中心根據(jù)需要分展示區(qū)、咨詢區(qū)、辦公區(qū)，墻面環(huán)境營(yíng)造簡(jiǎn)潔、雅致、一目了然，為心理求助者及社工營(yíng)造出一種恰到好處的交流環(huán)境。一、“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心運(yùn)作方式及特點(diǎn)運(yùn)作方式：“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心是一個(gè)不設(shè)圍墻、不釘門坎的面向廣大青少年及家長(zhǎng)的純公益心理服務(wù)基地。我們本著“去標(biāo)簽化”的思路，心理求助者混跡在普通人群中，隨來(lái)隨去，可參與、可旁觀，不必帶著思想包袱，盡可放下費(fèi)用之憂。所以，該巷被市民親切地稱為心理義診的“跳蚤市場(chǎng)”，北湖邊上的“心理角”。二、咨詢活動(dòng)的主要方式A、廣場(chǎng)咨詢模式——心理“逢六逢”。1、專家講座。每周六上午，我們組織專家就青少年早戀、網(wǎng)癮、厭學(xué)、自閉等問(wèn)題在廣場(chǎng)進(jìn)行演講，提出科學(xué)的解決辦法。臺(tái)下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽(tīng)講座，所以特意前來(lái)的青少年家長(zhǎng)或者青少年可以混跡在普通人群中參加這種開(kāi)放式的講座。2、心理傾詢。在專家講座的同時(shí)，青少年家長(zhǎng)可以帶著各自在子女教育方面的問(wèn)題、困惑和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行家長(zhǎng)之間的自發(fā)性互動(dòng)交流。同為人父母，憂喜更相知。所以，家長(zhǎng)之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。B、援助中心咨詢模式1、綠色心門咨詢。青少年或者家長(zhǎng)有心理方面的煩惱和壓力還可以走進(jìn)心理援助中心和我們的心理援助志愿者或心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的溝通和傾訴，直到來(lái)訪者心理煩惱和壓力消減為止。2、熱線咨詢——12355心理咨詢熱線。除了面對(duì)面的見(jiàn)面式咨詢外，如果青少年或家長(zhǎng)鑒于隱私等各種原因不方便和我們的志愿者見(jiàn)面，我們?cè)谛睦碓行倪€開(kāi)通了12355心理熱線咨詢，以悄悄話談的方式，為家長(zhǎng)及青少年提供心理疏導(dǎo)及建議，難點(diǎn)問(wèn)題由紅鈴鐺志愿者聯(lián)系專家進(jìn)行咨詢、解答。C、專家咨詢模式綠色心門咨詢和12355熱線咨詢只能解決一般性的心理問(wèn)題，如果經(jīng)過(guò)我們志愿者和咨詢師的前期篩選認(rèn)為求助者的心理問(wèn)題或其心理狀況達(dá)到一定程度，中心將派出心理專家對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的心理治療。D、合作單位服務(wù)模式如果經(jīng)過(guò)心理專家診斷，認(rèn)為求助者需要進(jìn)行更為專業(yè)的心理康復(fù)，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專業(yè)服務(wù)。E、廣場(chǎng)咨詢模式和援助中心咨詢模式已經(jīng)打破了傳統(tǒng)咨詢服務(wù)的“神秘”與“門坎”，有效地解決了心理學(xué)上的標(biāo)簽效應(yīng)，探索了一條心理咨詢?nèi)绾巍叭?biāo)簽化”的新方式。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務(wù)活動(dòng)具有顯著的“寬容性”與“互動(dòng)性”。專家、學(xué)者專家、學(xué)者紅鈴鐺哥哥（姐姐）紅鈴鐺姐姐（哥哥）困惑家長(zhǎng)、青少年困惑家長(zhǎng)、青少年有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年專家、學(xué)者紅鈴鐺姐姐（哥哥）紅鈴鐺哥哥（姐姐）有困惑的家長(zhǎng)、青少年有困惑家長(zhǎng)、青少年有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年專家、學(xué)者專家、學(xué)者有困惑的家長(zhǎng)、青少年紅鈴鐺哥哥（姐姐）有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年三、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心人力資源構(gòu)成該中心人力資源構(gòu)成包括：紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家和心理援助中心專職社工。1、紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家全部由招募產(chǎn)生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有資質(zhì)的心理援助咨詢師60人，心理援助專家20人。2、心理援助中心專職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經(jīng)費(fèi)。四、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心傳播平臺(tái)1、報(bào)刊專欄。我們正在與南昌晚報(bào)進(jìn)行商討開(kāi)辟“紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心”專欄，定期發(fā)布心理援助中心活動(dòng)消息和心理“逢六逢”講座主題，便于市民知曉各項(xiàng)活動(dòng)。2、“綠色心門”形象宣傳冊(cè)。通過(guò)向市民發(fā)放宣傳冊(cè)，讓大家知曉中心的運(yùn)作模式和服務(wù)項(xiàng)目，拓展服務(wù)人群。3、紅鈴鐺心理專刊。?？芍行牡男睦碇驹刚呔帉?，主要包括青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題、表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)措施，校園心理輔導(dǎo)實(shí)踐、青少年心理咨詢志愿者實(shí)用技術(shù)等內(nèi)容，可供有志從事青少年心理服務(wù)工作的教師、志愿者學(xué)習(xí)之用，也可為有需要的青少年家長(zhǎng)及青少年提供專業(yè)幫助。通過(guò)以上媒介擴(kuò)大受眾，使紅鈴鐺心理援助中心覆蓋面、效用面立體化，從而保證心理援助中心各項(xiàng)工作的順利實(shí)施。心理健康教育講座方案篇4為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：一、活動(dòng)主題新時(shí)代心夢(mèng)想心健康二、活動(dòng)時(shí)間20xx年月9日—月1日三、活動(dòng)內(nèi)容1、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)?；?，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異?，F(xiàn)象。2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。3、開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的家庭教育理念，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。4、開(kāi)展心理健康專題活動(dòng)。組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。四、有關(guān)要求1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確?；顒?dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。2科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對(duì)活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各校活動(dòng)方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請(qǐng)于20xx年6月日前報(bào)市教育體育局。聯(lián)系人及聯(lián)系方式：心理健康教育講座方案篇5活動(dòng)目標(biāo)1、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。2、明白每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步明白調(diào)節(jié)自己的情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。2、課件—表情（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。3、每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒?；顒?dòng)過(guò)程一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)（高興和悲傷的）。1、這天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎樣樣？（聽(tīng)曲子"趕花會(huì)"。）2、提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（悲哀、難過(guò)）。3、提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（高興、快樂(lè)）再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣？（聽(tīng)曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。）4、教師小結(jié)：悲哀、高興都是人的情緒，這天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。5、提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？二、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎樣做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好情緒？3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱那榫w、感受，讓自己持續(xù)一個(gè)好情緒。三、游戲：玩色子。1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的狀況下會(huì)有這種情緒。2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。3、教師介紹方法：（氣球、情緒垃圾箱）四、制作情緒垃圾箱。1、教師：此刻我們要拿出盒子，你們都明白了盒子有什么用吧？那此刻就請(qǐng)你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也能夠幫忙我們持續(xù)快樂(lè)的情緒。2、結(jié)束語(yǔ)：我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己持續(xù)一個(gè)好情緒。老師期望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。心理健康教育講座方案篇6活動(dòng)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。4、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè)生活的良好情感。重、難點(diǎn)分析：學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備：4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕活動(dòng)過(guò)程：一：感受歡樂(lè)拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。二、開(kāi)心與煩惱1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）3、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）5、你喜歡開(kāi)心的自我還是不開(kāi)心的自我？小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。三、讓自我開(kāi)心1、介紹開(kāi)心枕。2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)