2022年華東師大版體育與健康七年級(jí) 4.3 體操類運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng) 教案

體操類運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：進(jìn)一步感知健美操所具有的美感和運(yùn)動(dòng)價(jià)值，并能經(jīng)常鍛煉；并能經(jīng)常通過(guò)學(xué)練這套操，進(jìn)一步理解它的健身作用.2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)健美操基本步伐練習(xí)，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣。提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；3、心理健康目標(biāo)：體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成功與樂(lè)趣，培養(yǎng)對(duì)健美操的興趣；樹立自信心，對(duì)生活充滿自信。4、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達(dá)到鍛煉的功效；5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對(duì)健美操的欣賞能力與表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系及合作精神。 課堂常規(guī)：老師整隊(duì)、集合、并檢查人數(shù)服裝師生問(wèn)好，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。安排見(jiàn)習(xí)生 熱身運(yùn)動(dòng)1、兔子舞2、頭、肩膀、腰腹、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)積極配合動(dòng)作力度、幅度由小到大，積極、認(rèn)真參與 帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng) 學(xué)生在教師的帶領(lǐng)與指導(dǎo)下，配合音樂(lè)節(jié)奏體驗(yàn)動(dòng)作。

動(dòng)作重點(diǎn)：左腳向左邁出，邁出的同時(shí)重心向上，左腳前掌先落地，然后快速過(guò)渡到全腳掌，右腳跟隨并進(jìn)，微屈膝落重心前交叉步，后交叉步動(dòng)作重點(diǎn)：左腳向左邁，右腳從左腳前面邁向左腳左側(cè)，左腳向左邁，右腳從左腳后側(cè)邁向左腳左側(cè)學(xué)生認(rèn)真聽取教師講解，示范。跟隨練習(xí)要求：學(xué)生認(rèn)真聽取老師所講，不明白就提問(wèn) 講解示范，播放音樂(lè)，講解練習(xí)的方法與要求，觀察、巡回指導(dǎo)學(xué)生，個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握 練習(xí)體驗(yàn)音樂(lè)，與教師示范互動(dòng)，大膽的展示。 隊(duì)形：********************△

10分鐘 展示與評(píng)價(jià)素質(zhì)練習(xí)團(tuán)身跳縱跳 提高表現(xiàn)能力，克服膽怯心理，了解自我要求：主動(dòng)展示敢于表現(xiàn)，積極鼓勵(lì)，客觀評(píng)價(jià)要求：認(rèn)真練習(xí)，敢于表現(xiàn)，積極鼓勵(lì) 組織學(xué)生展示及進(jìn)行評(píng)價(jià)（表現(xiàn)力、動(dòng)作組合等）。組織學(xué)生練習(xí) 小組展示；評(píng)價(jià)(自我及評(píng)價(jià)他人）跟隨教師口令練習(xí) 隊(duì)形：*********△******隊(duì)形：********************△

5分鐘 1、放松、評(píng)價(jià)2、布置課后作業(yè)3、師生告別 身心放松，呼吸配合，評(píng)價(jià)自我感受與體驗(yàn) 教師放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，引導(dǎo)學(xué)生做評(píng)價(jià) 學(xué)生與教師一起做操放松，學(xué)生做自我評(píng)價(jià) 隊(duì)形：****************