高血壓健康知識(shí)講座-課件

高血壓病的健康教育高血壓病的健康教育1什么是高血壓？如何確診為高血壓？哪些人更易得高血壓？患高血壓后，有哪些危害和并發(fā)癥？若量了一兩次血壓高，如何控制？什么情況下，高血壓是必須吃藥呢？什么是高血壓？如何確診為高血壓？2血壓150/80，吃降壓藥后，低壓會(huì)不會(huì)降的更低？若吃一種藥，血壓一直控制正常，用換藥嗎？血壓控制正常，就可以自行停藥或減藥嗎？終身服用高血壓藥，會(huì)不會(huì)有副作用？高血壓健康知識(shí)講座--課件3高血壓健康知識(shí)講座--課件4高血壓健康知識(shí)講座--課件5高血壓有“三低”1、低知曉率。2、低控制率。3、低治療率。高血壓有“三低”1、低知曉率。6高血壓健康知識(shí)講座--課件7高血壓分類(lèi)原發(fā)性高血壓：指發(fā)病機(jī)理尚未完全清楚，臨床上以血壓增高為主要表現(xiàn)的一種獨(dú)立疾病，約占所有高血壓病人的95%。繼發(fā)性高血壓：指某些確定的疾病或病因引起的血壓升高，約占所有高血壓病人的5%。如：腎性高血壓、腎上腺性高血壓，大血管性高血壓、妊娠期高血壓等。高血壓分類(lèi)原發(fā)性高血壓：指發(fā)病機(jī)理尚未完全清楚，臨床上以血壓8高血壓健康知識(shí)講座--課件9高血壓健康知識(shí)講座--課件10高血壓危像定義：

短時(shí)間內(nèi)血壓升高，收縮壓≥200mmHg,舒張壓≥120mmHg.高血壓危像定義：

短時(shí)間內(nèi)血壓升高，收縮壓≥200mmHg,11高血壓健康知識(shí)講座--課件12

高血壓的危害高血壓的危害13高血壓可怕嗎？可怕的是高血壓的并發(fā)癥！

高血壓可怕嗎？可怕的是高血壓的并發(fā)癥！14高血壓并發(fā)癥？高血壓的危害在于對(duì)重要臟器（心、腦、腎、眼等）進(jìn)一步損害！大心、小腎、腦卒中高血壓并發(fā)癥？高血壓的危害在于對(duì)重要臟器（心15中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見(jiàn)的高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高、危害嚴(yán)重。腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭是高血壓晚期最常見(jiàn)的嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓健康知識(shí)講座--課件16高血壓危害—心心室肥大冠心病心力衰竭心肌梗塞高血壓性心臟病高血壓危害—心心室肥大17高血壓危害—腦腦水腫腦軟化腦溢血腦梗塞等高血壓危害—腦腦水腫18高血壓危害—腎腎小球?yàn)V過(guò)率下降蛋白尿排泄率升高腎小球硬化腎衰竭高血壓危害—腎腎小球?yàn)V過(guò)率下降19高血壓危害—眼中央動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜滲血、出血等視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化引起眼底病變高血壓危害—眼中央動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜滲血、出血等視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化20高血壓健康知識(shí)講座--課件21

高血壓治療藥物與非藥物治療全面考慮各種心腦血管病的危險(xiǎn)因素，藥物與非藥物療法相結(jié)合，全面達(dá)到治療目標(biāo)。高血壓治療藥物與非藥物治療22

用藥原則

1.合理選擇-因人而異2.規(guī)律服用-寧可忘一頓飯，不忘一頓藥3.長(zhǎng)期堅(jiān)持-長(zhǎng)治久安4.效不更方-有效別輕易換藥5.聯(lián)合用藥-單用1種降壓藥血壓達(dá)標(biāo)率低，僅為60%；很多患者需要聯(lián)合應(yīng)用2種或2種以上的降壓藥，才能使血壓達(dá)標(biāo)；研究證明，聯(lián)合使用3種降壓藥可使約90%的患者血壓達(dá)標(biāo)。用藥原23

非藥物治療---良好的生活方式健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。高血壓健康知識(shí)講座--課件24高血壓健康知識(shí)講座--課件25高血壓健康知識(shí)講座--課件26WHO推薦:健康人每日攝入鹽量,＜6g.。非高血壓性糖尿病患者＜5g。高血壓?。?g。糖尿病合并高血壓＜2gWHO推薦:27高血壓健康知識(shí)講座--課件28高血壓健康知識(shí)講座--課件29高血壓病患者膳食指導(dǎo)原則①限鹽（主要指鈉鹽）②戒煙限酒③多吃新鮮蔬菜、水果④增加食物中鉀和鈣的補(bǔ)充⑤限制能量攝入⑥脂肪、脂肪酸、蛋白質(zhì)比例的合理調(diào)整⑦補(bǔ)充粗纖維、膳食纖維素⑧科學(xué)飲水高血壓病患者膳食指導(dǎo)原則①限鹽（主要指鈉鹽）30高血壓的運(yùn)動(dòng)療法1.方式：可選擇步行、太極拳、廣場(chǎng)舞、慢跑、游泳、騎車(chē)、健身操等；老年人以“走路”為最佳。2.強(qiáng)度：可根據(jù)個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)強(qiáng)度，采用每周3次或隔日1次，或每周5次等不同的間隔周期。一般認(rèn)為若每周低于2次，效果不明顯。若每天運(yùn)動(dòng)，則每次運(yùn)動(dòng)總量不可過(guò)大，要求運(yùn)動(dòng)后第二天感覺(jué)精力充沛，無(wú)不適感。3.注意事項(xiàng)和禁忌：運(yùn)動(dòng)時(shí)不可空腹或過(guò)飽；運(yùn)動(dòng)后如有無(wú)力、惡心感、說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，需要調(diào)節(jié)；當(dāng)血壓超過(guò)220/100mmHg者，高血壓夾層動(dòng)脈瘤、急性腦血管病患者，高血壓心臟病晚期等要禁忌運(yùn)動(dòng)。4.合并糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨時(shí)攜帶含糖食物。5.長(zhǎng)期堅(jiān)持。高血壓的運(yùn)動(dòng)療法1.方式：可選擇步行、太極拳、廣場(chǎng)舞、慢跑、31高血壓健康知識(shí)講座--課件32適宜的酒量每天飲酒量限制在少量：123原則白酒小于1兩葡萄酒小于2兩啤酒小于3兩婦女飲酒量要減半，不提倡飲高度烈性酒適宜的酒量每天飲酒量限制在少量：123原則33高血壓健康知識(shí)講座--課件34健康高血壓的治療高血壓得了高血壓，如何構(gòu)筑我們的健康？——三大支柱合理膳食健康生活藥物治療健康高血壓的治療高血壓得了高血壓，如何構(gòu)35若量一次血壓偏高，怎么辦？

口味是不是很重？是不是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)？是否肥胖？是否吸煙飲酒？通過(guò)改變以上行為習(xí)慣，血壓正常，可不服藥。若量一次血壓偏高，怎么辦？

口味是不是很重？36什么情況下必須服藥？1.血壓持續(xù)升高6個(gè)月以上，改變生活方式后，血壓仍然不能得到有效控制。2.經(jīng)過(guò)多次測(cè)量，證明血壓的收縮壓≧160mmHg，舒張壓＞90mmHg時(shí)。3.血壓高于140/90mmHg，同時(shí)患有糖尿病或發(fā)生過(guò)心肌梗死、心絞痛、腦血管意外的病人。什么情況下必須服藥？1.血壓持續(xù)升高6個(gè)月以上，改變生活方式37

高血壓治療誤區(qū)≦高血壓治療誤區(qū)≦381.沒(méi)有癥狀，就不用治療1.沒(méi)有癥狀，就不用治療39一般來(lái)說(shuō)，大約有50%的早期高血壓病人可以完全沒(méi)有任何癥狀，這種高血壓其實(shí)潛在的危險(xiǎn)更大。因?yàn)椋邪Y狀的人，會(huì)促使他及時(shí)就診，調(diào)整治療方案，從而有助于病情的控制；而沒(méi)癥狀的人，只是由于個(gè)體差異，對(duì)高血壓不敏感，因而忽視了治療，但血壓高所造成的危害在持續(xù)著，結(jié)果很多人直到出現(xiàn)心衰、腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥后才去治療，悔之晚矣。所以只要診斷患有高血壓病，都應(yīng)該認(rèn)真地進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō)，大約有50%的早期高血壓病人可以完全沒(méi)有任何癥狀，402.血壓高了吃藥，血壓不高不吃藥2.血壓高了吃藥，血壓不高不吃藥41高血壓病目前尚不能治愈，由于藥物的作用血壓才能降至正常，一旦停藥，血壓會(huì)很快恢復(fù)至原來(lái)的水平。因此，高血壓病患者一般需要終身用藥。高血壓病目前尚不能治愈，由于藥物的作用血壓才能降至正常，一旦423.高血壓病只需服藥就足夠了3.高血壓病只需服藥就足夠了43高血壓的防治應(yīng)是以非藥物療法作為防治基礎(chǔ)，如調(diào)整生活方式、低鹽、低脂、戒煙限酒及運(yùn)動(dòng)鍛煉等，并在此基礎(chǔ)上服用降壓藥物，控制血壓在理想或目標(biāo)水平。高血壓的防治應(yīng)是以非藥物療法作為防治基礎(chǔ)，如調(diào)整生活方式、低444.血壓降得越快越好4.血壓降得越快越好45除了少數(shù)高血壓急癥，如高血壓腦病、高血壓危象等，患者血壓極高，癥狀很重，如不迅速將血壓降下來(lái)，有可能發(fā)生危險(xiǎn)，這類(lèi)患者應(yīng)迅速把血壓降下來(lái)。而一般高血壓患者為慢性過(guò)程，治療強(qiáng)調(diào)規(guī)律性和個(gè)體化，且不主張一下子將血壓患者降得過(guò)快、過(guò)低，應(yīng)該逐漸降至理想或目標(biāo)水平，并能在全日24h平穩(wěn)降壓，盡量減少血壓的波動(dòng)。除了少數(shù)高血壓急癥，如高血壓腦病、高血壓危象等，患者血壓極高465.新藥、貴藥就是好藥5.新藥、貴藥就是好藥47高血壓的治療非常強(qiáng)調(diào)個(gè)體化用藥，即根據(jù)患者的具體情況選擇相應(yīng)的藥物，而本能一概而論。因此一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要盲目追求新藥、貴藥，以為新藥、貴藥就一定意味著是“好藥”。高血壓的治療非常強(qiáng)調(diào)個(gè)體化用藥，即根據(jù)患者的具體情況選擇相應(yīng)486.依照別人的經(jīng)驗(yàn)服用降壓藥6.依照別人的經(jīng)驗(yàn)服用降壓藥49高血壓病因復(fù)雜，臨床分型很多，每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)性、適應(yīng)性和耐受能力又各不同，各種降壓藥的性能也各異，因此，不能用同一個(gè)固定的模式服藥，而應(yīng)堅(jiān)持“個(gè)體化”的用藥原則。高血壓病因復(fù)雜，臨床分型很多，每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)性、適應(yīng)性和50北京降壓0號(hào):為復(fù)方制劑，其組份為每片含氫氯噻嗪12.5mg，氨苯蝶啶12.5mg，硫酸雙肼屈嗪12.5mg，利血平0.1mg。復(fù)方羅布麻片，本品為復(fù)方制劑，其組份為每片含：羅布麻葉218.5mg、野菊花171mg、防己184.2mg、三硅酸鎂15mg、硫酸雙肼屈嗪1.6mg、氫氯噻嗪1.6mg、鹽酸異丙嗪1.05mg、維生素B10.5mg、維生素B60.5mg、泛酸鈣0.25mg。北京降壓0號(hào):為復(fù)方制劑，其組份為每片含氫氯噻嗪12.5mg517.高血壓病能徹底治愈7.高血壓病能徹底治愈52高血壓目前還不能徹底治愈，但高血壓患者也沒(méi)有必要悲觀，通過(guò)合理的治療，高血壓可以得到有效控制，從而減少并發(fā)癥的發(fā)生，并明顯降低死亡率。高血壓目前還不能徹底治愈，但高血壓患者也沒(méi)有必要悲觀，通過(guò)合53什么是高血壓？如何確診為高