《教師禮儀》教師的形象

教師禮儀教師的形象010203目錄第一節(jié)教師的社會公德和職業(yè)道德第二節(jié)教師的個人形象第三節(jié)教師的儀態(tài)舉止第一章教師的形象第一節(jié)教師的社會公德和職業(yè)道德1社會公德的含義社會公德有廣義和狹義的理解。廣義的社會公德是指：反映階級、民族或社會共同利益的道德。它包括一定社會、一定國家特別提倡和實行的道德要求，甚至還以法律規(guī)定的形式，使之得以重視和推行。狹義的社會公德是特指人類在長期社會生活實踐中逐漸積累起來的、為社會公共生活所必需的、最簡單的、最基本的行為準則。一、社會公德2社會公德的特點基礎(chǔ)性相對穩(wěn)定性全民性自律性3社會公德的內(nèi)容與要求1.文明禮貌3.愛護公物2.助人為樂4.保護環(huán)境5.遵紀守法4自覺遵守社會公德(1)遵守社會公德是維護社會公共生活正常秩序的必要條件。(2)遵守社會公德是成為一個有道德的人的最基本要求。社會公德發(fā)揮著維護現(xiàn)實的穩(wěn)定、公道、揚善懲惡的功能，在社會生產(chǎn)和生活中起著強大的輿論監(jiān)督作用和精神感召作用。(3)社會公德建設(shè)是精神文明建設(shè)的基礎(chǔ)性工程，也是社會文明程度的“窗口”。5教師與社會公德社會公德是社會精神文明最基礎(chǔ)的綜合指標，是社會風尚最基本、最起碼的標志，也是一切社會道德的基石。而教師作為公民文化和思想教育的實施者，其職業(yè)的特殊性決定了他們在遵守社會公德方面具有十分重要的引領(lǐng)和示范作用。1教師職業(yè)道德概述職業(yè)道德是指人們在職業(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德，即一般社會道德在職業(yè)生活中的具體體現(xiàn)，是職業(yè)品德、職業(yè)紀律、專業(yè)勝任能力及職業(yè)責任的總稱，屬于自律范圍，它通過公約、守則等對職業(yè)生活中的某些方面加以規(guī)范。職業(yè)道德既是本行業(yè)人員在職業(yè)活動中的行為規(guī)范，是行業(yè)對社會所負的道德責任和義務(wù)，也是社會對這個職業(yè)期待視野中的道德標準。教師職業(yè)道德簡稱師德，是教師在從事教育活動時所應(yīng)遵循的職業(yè)道德規(guī)范。二、教師職業(yè)道德2中國古代教師職業(yè)道德我國幾千年傳統(tǒng)的教師職業(yè)道德中有不少優(yōu)秀的成分，它主要表現(xiàn)在：熱愛教育，終生授徒，有教無類，文行忠信，以身作則，學而不厭，誨人不倦等。這些至今仍是教師職業(yè)道德應(yīng)該遵循的行為準則。春秋時期，孔子辦私學，廣收門徒，被尊為“萬古師表”，是古代杰出的教育家。孔子之后的百家爭鳴時期，荀子、墨子、孟子等思想家進一步發(fā)展教師職業(yè)道德體系。漢代的董仲舒把“三綱五?！弊鳛榻處熉殬I(yè)道德的核心要求，又說“善為師者，既美其道，又慎其行”，指的就是教師在道德品質(zhì)、知識才干、言談舉止等方面都要嚴格要求自己。3現(xiàn)代教師職業(yè)道德教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業(yè)，教師擔負傳承人類文明、培養(yǎng)健全心智和健康體魄的合格的社會需求人才的艱巨而光榮的任務(wù)。現(xiàn)代教師職業(yè)道德批判地繼承了古代師德的優(yōu)秀遺產(chǎn)，以人類文明社會的基本原則和行為規(guī)范為指導，從根本上區(qū)別于以往的教師職業(yè)道德。一位學生在班里丟了10元錢，班主任老師查了半天也查不出結(jié)果。他氣不打一處來，讓全班32名學生投票選“賊”，結(jié)果有兩名學生入選。當這兩名學生要求拿出證據(jù)來時，老師舉起手中的選票說：“這就是證據(jù)！”這兩名學生感到十分委屈，但又有口難辯。案例教育活動中應(yīng)該遵循尊重學生人格尊嚴的原則，不能采用語言和各種行為傷害學生的自尊心或侮辱學生的人格，因此，這個班主任老師的做法顯然是不對的。他對于“班級里學生丟10元錢”事件，采取了學生“投票”選“賊”的辦法，并以此作為證據(jù)來處理，這種做法嚴重地侮辱了學生人格尊嚴，不僅違背了教師職業(yè)道德規(guī)范，也違反了教育法律法規(guī)，不僅給學生造成心靈上的傷害，也有悖于教師的職業(yè)形象。教育部對1997年國家教委和全國教育工會聯(lián)合印發(fā)的《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》進行了修訂，于2008年9月1日由中華人民共和國教育部頒布實施。新頒布的《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》共計六條，基本內(nèi)容繼承了我國的優(yōu)秀師德傳統(tǒng)，并充分反映了新形勢下經(jīng)濟、社會和教育發(fā)展對中小學教師應(yīng)有的道德品質(zhì)和職業(yè)行為的基本要求?！吨行W教師職業(yè)道德規(guī)范》是新時期中小學教師必須認真執(zhí)行的職業(yè)道德規(guī)范。三、關(guān)于《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》第一章教師的形象第二節(jié)教師的個人形象1著裝的TPO原則這是服飾禮儀的基本原則之一，即時間（Time）、地點（Place）、目的（Occasion）。TPO原則即應(yīng)時、應(yīng)景、應(yīng)事，也就是在什么時間、什么場合、為什么事情而決定穿什么樣的衣服，如游泳衣只能在游泳池穿，晚禮服則是出席正規(guī)晚宴或參加商務(wù)酒會等的服裝。上課、出席商務(wù)活動、宴會、慶典、婚禮、喪禮等，由于TPO發(fā)生了變化，所以要選擇不同的服裝。一、教師著裝的基本原則2著裝的三色原則即全身衣著的色彩,在總量上限制在三種之內(nèi)。多于三種,會令人眼花繚亂，從而失去莊重之感。除了遵循三色原則之外，穿衣一定要講究色彩的合理搭配：一是與自己膚色及體型的配合，二是服裝本身色彩的配合，三是服裝與配飾色彩的配合。如果搭配得當，就會有非常好的效果。色彩的象征意義如下：黑色:神秘、悲哀、靜寂、剛強、堅定、冷峻、嚴肅；白色:純潔、明亮、樸素、神圣、高雅；黃色:華麗、熾熱、明麗、希望、明朗、高貴、權(quán)威；大紅:活力、熱烈、激情、溫暖、活潑、熱鬧、喜慶、福祿、吉祥、革命；粉紅:柔和、溫馨、浪漫、溫情；紫色:高貴、華貴、莊重、優(yōu)越、優(yōu)雅、尊嚴；橙色:快樂、熱情、活力；褐色:謙和、平靜、沉穩(wěn)、親切；綠色:生命、青春、新生、自然、朝氣、新鮮、和平；淺藍:純潔、清爽、文靜、夢幻、安靜、涼爽；深藍:自信、沉靜、平穩(wěn)、成熟、深遠；灰色:中立、和氣、文雅、謙虛、沉默。3著裝的美學原則著裝，即指服裝的穿著。嚴格地說，它是一門藝術(shù)。從禮儀的角度來看，著裝與穿衣有一定的區(qū)別，穿衣立足于實用功能，而著裝更多地是著眼于審美功能。著裝實際上是一個人基于自身的閱歷、修養(yǎng)或?qū)徝榔肺?，在對服裝搭配技巧、流行時尚、所處場合、自身特點進行綜合考慮的基礎(chǔ)上，在力所能及的前提下，對服裝所進行的精心選擇、搭配和組合，以最具審美的形象展示于他人的面前。4教師工作時著裝的基本要求：(1)端莊、大方：不穿過于鮮艷和花哨的服裝，盡量穿著職業(yè)裝。(2)美觀、和諧：不過于土氣，重質(zhì)不重量，服裝的質(zhì)量對襯托氣質(zhì)是至關(guān)重要的。(3)簡單、整潔：衣服一定要干凈，熨帖，不能皺巴巴或有掉扣子，破洞、縫線開線的情況出現(xiàn)，衣服上不能有污漬，西褲一定要褲縫筆直。(4)含蓄、穩(wěn)重：盡量避免穿著過于前衛(wèi)的服裝，太時髦的衣服會很快過時，偶然新潮一下可以，但一味地追求就不妥當。(5)盡量避免穿著過于強調(diào)性別（性感）的服裝。(6)盡量避免穿著過于休閑的服裝。(7)切不可睡衣外穿。(8)任何時候衣服都必須有領(lǐng)有袖。張女士和王女士是十分要好的朋友。不幸的是，張女士的父親在一次外出旅游中遭遇車禍而身亡，張女士痛心不已。在為父親舉行喪禮為父親送最后一程時，她的好朋友王女士穿了一套十分時髦的大紅色連衣裙前來，當時張女士就覺得這簡直就是在她哀傷的心上撒了一把鹽，心中老大地不快。這件事情后張女士與王女士的關(guān)系莫名其妙地就漸漸淡了很多。弄清原委之后，王女士真誠地向張女士道歉，兩人才和好如初。案例1正裝男士的正裝一般就是指西裝。西裝的穿著要配上襯衫和領(lǐng)帶，在穿著的細節(jié)上有很多特殊的要求。如果忽略了這些基本要求，就會讓西裝的穿著顯得不倫不類，從而影響自己的形象。二、男士儀容儀表以下是西裝穿著中應(yīng)該注意的若干細節(jié)：（1）西裝的顏色：男士的西裝以深色為主，深色顯得穩(wěn)重端莊。（2）西裝的商標：西裝袖子上的商標必須拆掉，哪怕是十分高檔的名牌西裝也是如此。（3）西裝的紐扣：西裝大體分為雙排扣和單排扣兩種。（4）西裝的襯衫：襯衫與西裝的顏色不能是同一色。（5）西裝的領(lǐng)帶：西裝是男人的禮服，領(lǐng)帶則是西裝的靈魂。（6）西裝的領(lǐng)帶夾：領(lǐng)帶夾的作用在于把領(lǐng)帶夾在襯衣襟上，這樣領(lǐng)帶會顯得比較筆直，不會被風吹起，彎腰時也不會垂向地面，而且也顯示出對別人的尊重和不失禮儀。2其他服裝如果沒有比較正規(guī)的集會或領(lǐng)導及校外的人來參觀等活動，男教師在平時除西裝外，也可穿質(zhì)量樣式考究一點的便裝上班，如牛仔褲、T恤，夾克衫、羊毛外套等，但一定是比較正規(guī)的衣服，而不是運動裝或純粹的休閑裝。3鞋襪男士在穿西服、打領(lǐng)帶的情況下，一般要配以皮鞋，杜絕運動鞋、涼鞋或者布鞋。皮鞋的款式要相對傳統(tǒng)保守，以黑色、深咖啡色為宜。皮鞋要每天保持光亮整潔，好皮鞋能提升男士的品位，但更重要的是無論皮鞋的檔次如何，一定要干凈而有光澤，這樣能給人以干練整潔的印象。4發(fā)型對發(fā)型的要求是：干凈整潔，自然有光澤。長短適中，基本的要求是要做到前不遮眉，側(cè)不蓋耳，后不到領(lǐng)。不留過厚過長的鬢角。切忌光頭、色彩過于夸張的染發(fā)或前衛(wèi)的發(fā)型。5儀容定時修面，一般不留胡須。要注意剪掉鼻毛，保持整潔精神的儀容。6裝飾男士的裝飾品不會像女士那樣多，但運用得當，一樣能提升男士的品位。男士的裝飾品主要有手表、皮包（皮包以黑色的為最好）等。男士的裝飾品一定要注重其質(zhì)量和樣式，如手表的價值除了實用，還體現(xiàn)職業(yè)男士的身份、地位和財富，所以男士買手表和買西服一樣，不須多，但要盡可能地買質(zhì)量好一點的。男士一般不佩戴項鏈、手鏈。7皮膚男士暴露在外的皮膚要保持清潔。作為教師，不能紋身。8養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣個人良好的衛(wèi)生習慣是文明素養(yǎng)最直接的體現(xiàn)，因此在平時就要有意識地養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，一方面是為自己，另一方面也是表現(xiàn)對別人的尊重。要做到衣服整潔，衣服不能有皺褶。要經(jīng)常換襯衫，特別是夏天，不能讓別人聞到自己身上的汗味兒。不要穿領(lǐng)口、袖口有污跡的襯衣。每天換襪子，換內(nèi)褲。皮鞋要保持光亮，不要有泥污。頭發(fā)要整齊光亮，至少一個月理一次發(fā)。勤洗頭，若有頭屑，使用去頭屑的洗發(fā)液。出門前，檢查自己的肩上有無頭屑和落發(fā)。每日至少要早、晚刷兩次牙。一個貧困縣的中學接到上級的通知，說有一位本縣籍的愛國華僑愿意在縣里選一所學校進行辦學資助。這天上午，他來到一所中學，校長身著一件便裝熱情地接待了他。校長表達了希望得到這位華僑資助辦學的愿望。在學校的會議室里，大家在座談時，這位華僑注意到校長的褲腳下露出一道棉毛褲的邊，而且黑皮鞋里是一雙白色襪子?？疾焱旰螅@個學校未在資助之列。究其原因，是因為這位校長在著裝上出現(xiàn)了問題。接待貴客應(yīng)該是著正裝，以表示對客人的尊重，而這位校長卻穿著便裝，這就顯得很不正式。同時，褲腳下露出一道棉毛褲的邊，黑皮鞋邊沿上露出的白色襪子，給人以不修邊幅的感覺。所以，無論言談有多么地用心，結(jié)果都是失敗的。案例1服裝女性的服裝與男性的服裝相比，從色彩和款式上來看，要豐富多彩得多。在五彩繽紛的服裝中，職業(yè)女性如何選擇得體的服裝，對于自身的形象而言是十分重要的。三、女士儀容儀表女士著裝要注意的事項：(1)正規(guī)的職業(yè)裝以套裙為主，顏色要嚴肅，主要用于一些莊重的場合。(2)不要一味地追求流行。任何流行的時裝，總歸都是要因人而異的，因為沒有一款服裝是適合任何人的。(3)上衣要有領(lǐng)有袖。無論天氣怎樣炎熱，都不應(yīng)該為圖涼快而穿著無領(lǐng)或無袖的衣服去上班，特別是無袖的衣服，是十分不雅觀的。上衣的領(lǐng)口不能過大、過低。(4)服裝的花卉及圖案不能太夸張，服裝上不能帶有任何品牌的印記。(5)在正規(guī)的場合，不能穿黑皮裙子或黑皮褲子。(6)裙子的長度一定要到膝蓋或以下。不穿吊帶裙、露背裝，不穿過透的服裝，裙子一定要有襯裙。(7)內(nèi)衣要合體，夏天內(nèi)衣的顏色不能深于襯衫的顏色。(8)不穿小一號衣服（緊身衣），因為穿小一號衣服會使瘦子顯得營養(yǎng)不良，使胖子顯得豐滿無比。(9)著裝要注意揚長避短。服裝的顏色和款式一定要考慮體型及膚色，如脖子短者不穿高領(lǐng)衫。(10)不穿有皺褶的、破舊的、帶有印漬的、不清潔的、帶有古怪味道的服裝。2鞋襪皮鞋以牛皮為宜。皮鞋要永遠保持光亮整潔。鞋跟在3—5厘米之間，鞋底勿釘鞋釘。不得穿任何材質(zhì)的拖鞋。任何時候都沒有理由光腳穿皮鞋。夏天穿涼鞋時可以不穿襪子（重要場合除外）。穿裙子時要穿絲襪。絲襪以肉色為宜，深色、花色圖案或鏤花的襪子都不合適。襪子的長度要高于裙子的下擺，襪口不要外露。穿裙子時如果露出襪口，襪子和裙子中間就會露出腿肚子，禮儀上的術(shù)語稱之為惡性分割，是一種十分不得體的穿著方式。3發(fā)型發(fā)式優(yōu)美的發(fā)型能襯托女性的氣質(zhì)，同時也可以彌補一些臉型上的缺陷。適合自己的發(fā)型能為女性增添幾分光彩，對于職業(yè)女性的發(fā)型，應(yīng)該注意以下幾點：(1)選擇一款適合自己的發(fā)型。(2)不染色彩夸張的彩發(fā),不做流行夸張的發(fā)型。(3)不要戴假發(fā)（除非迫不得已）。(4)保持頭發(fā)的整潔光亮。4化妝女性的化妝自古就有之，化妝的目的是為了讓自己變得更加美麗，顯得更加精神。作為職業(yè)女性，化妝除了是美化自己，更是對別人的尊重，是一樁很重要的事情。在化妝這件事情上，也有一些必須遵守的原則，否則將會弄巧成拙，適得其反，從而毀了自己的形象?；瘖y應(yīng)該遵循的一些原則：(1)化妝要自然。(2)不要化另類妝。要根據(jù)自己的臉型和膚色選擇化妝的樣式。(3)化妝應(yīng)避人。不能當著別人的面化妝或補妝。(4)適當?shù)匦揎椕济?5)不留長指甲，不涂本色外的其他顏色的指甲油，不做美甲的裝飾。(6)不要借用他人化妝品。(7)化妝的基本步驟是：洗面、修眉、底妝、眼部化妝（眉、眼影、眼線、睫毛膏）、腮紅、嘴部化妝（唇線、唇膏）、定妝。5飾物飾物就是能起到裝飾作用的物件，包括耳飾（耳環(huán)、耳釘?shù)龋?、項鏈、戒指、手鏈、胸花、發(fā)飾（發(fā)卡、發(fā)花、發(fā)帶、發(fā)簪、發(fā)箍等）、帽子、眼鏡等。飾物一般都精致小巧，如果佩戴合適，會使形象更添風采，極大地提升女性的品位和形象。對于飾物的使用，要使之畫龍點睛地為自己添彩，而不是成為畫蛇添足的累贅。佩戴飾物時應(yīng)該注意的問題：(1)飾物的佩戴要注重個人本身的因素，要與體形、發(fā)型、臉型、膚色及服飾協(xié)調(diào)。(2)女教師無論選擇佩戴何種飾物，當以簡潔大方莊重為宜。(3)首飾要少而精，不能多、亂、雜。要注意同質(zhì)同色（如金色、銀色或其他顏色），渾身上下的裝飾品最好不超過三件，否則有展銷之嫌。(4)幾種主要首飾的佩戴方法①戒指②項鏈③耳飾④手鐲⑤手鏈⑦發(fā)飾⑧胸花6香水的選擇和使用方法（1）香水的選擇人們一般根據(jù)自己喜好的香型選擇香水。購買香水要在正規(guī)的商場。鑒別香水的質(zhì)量好壞，主要是看香水的色澤、香味及包裝。質(zhì)地優(yōu)良的香水必須是清澈透明、清晰度高的液體，無任何沉淀。(2)香水的使用方法在冬天，盛裝或宴會上可使用香味較濃的香水；在夏天或白天上班時，應(yīng)使用香味較淡的香水。7提包（或背包）提包與衣服要配套使用，有經(jīng)濟實力的話，可多買幾個，若經(jīng)濟實力欠缺，就買能調(diào)和多種顏色的色調(diào)，如黑色、白色、咖啡色等。使用提包時要注意根據(jù)衣服的顏色和款式進行搭配。無論怎樣，最重要的是干凈整潔，并且提包里面也要整理得有條理。8圍巾女性的圍巾除了保暖的功能外，更多的時候是用于裝飾。一條選擇得當?shù)膰?，能為女性增添不少風采和韻味。(1)圍巾的分類：圍巾從形狀上分為方巾，長巾；從質(zhì)地上分為絲質(zhì)、棉質(zhì)、毛織、化纖等；從顏色、花色上分為素色、花色、格子、條子等。(2)圍巾顏色的選擇：圍巾和上衣的顏色統(tǒng)一的時候，要注意上下裝顏色的協(xié)調(diào)。(3)絲巾的結(jié)法：絲巾的結(jié)法有若干種，女性完全可以根據(jù)自己的創(chuàng)意來設(shè)計，只要達到美觀協(xié)調(diào)即可。9皮膚女性一般暴露在外面的部位主要有面部、頸部、手、手臂、腳、小腿等。暴露在外面的部位要經(jīng)常保養(yǎng)，做到干凈、衛(wèi)生、細膩。常暴露在外面的皮膚不能紋身。年輕的女教師小李活潑好動，穿著與眾不同。這天天氣悶熱，她擔心自己上課時流汗會打濕短袖衣衫的腋下，讓學生看見很難為情，于是精心挑選了一件顏色比較素凈的吊帶裙。當她看見學生眼神里露出很驚訝的樣子，有的女生還打出手勢夸獎她穿著好看時，她很是暗暗得意了一下。正在高興的時候，校長在門外喊她出去，結(jié)果為穿吊帶裙的事情挨了一通批，搞得她上課很沒有情緒。小李認為，自己是避免天熱流汗搞得師生尷尬而精心設(shè)計了這身打扮，又不是故意招搖過市，何錯之有？再說，學校也沒有規(guī)定一定要穿什么樣的服裝呀，每個人有自己的審美觀，堅持自我審美情調(diào)表現(xiàn)的個性又違反什么教師紀律了呢？案例第一章教師的形象第三節(jié)教師的儀態(tài)舉止人的面部表情是最豐富的，往往一個眼神、一個動作就勝過千言萬語，所以成語中有“察言觀色”之說，其“色”就是指人的臉色。人的面部表情是由情感引起的，一般來說，正常人的臉部有六種基本表情，那就是：厭惡、憤怒、害怕、高興、悲傷和驚奇。一、面部表情1眼神和交流的目光從眼神往往可以判斷一個人是坦然的還是心虛的，是誠懇的還是偽善的：正眼視人，顯得坦誠；躲避視線，顯得心虛；乜斜著眼，顯得鄙視。眼睛的瞳孔可以反映人的心理變化：當人看到有趣的或者心中喜愛的東西時，瞳孔就會擴大；而看到不喜歡的或者厭惡的東西時，瞳孔就會縮小。目光交流的技巧(1)注視的目光及角度與別人在交談中進行目光交流時，要全神貫注地注視著對方，不要躲閃或游移不定，要友善、坦然、親切。注視別人的角度一般采用平視，必要的時候仰視。(2)交流接觸的時間長短及注視的部位目光接觸的時間要保持適中，不要死盯不放，也不要左顧右盼。(3)教育實施過程中與學生交流的目光及課堂上的目光分配技巧在課堂上，教師的目光會直接影響著教學的質(zhì)量。很多優(yōu)秀的教師，當他走進一個亂哄哄的教室時，靜靜地走到講臺上，只需用眼睛掃描一遍，教室里立刻鴉雀無聲，其原因就在于他正確地使用了目光。有正確的目光分配技巧，才能有效地掌控整個課堂和學生，使所有的學生都能在教師關(guān)愛的目光中愉快地學習。王曉華是一個小學五年級的學生，從小他就是一個比較調(diào)皮且沒有良好學習習慣的學生，在學校沒少挨老師的批評，有時候在學校闖了禍，老師給家長一反映，回家就免不了一頓打，在班上，任課老師都覺得他是一個后進生。但就是這個后進生，其他功課都不行，但數(shù)學成績卻永遠都是班上的前兩名。對此，班主任老師也覺得奇怪，莫非是這孩子真有數(shù)學天份？經(jīng)過與王曉華的多次交談，班主任老師才弄清了事情的原委。原來，王曉華感覺其他科目的老師上課的時候眼睛從來都不看他，也基本不叫他起來回答問題，好像他不存在一樣，長此以往，他對這些課就失去了學習的興趣和信心。而數(shù)學老師不同，每次上課總是用溫和的眼光看著大家，并兼顧到教室中的每個角落，提問也能盡量照顧到所有同學。王曉華在數(shù)學課的課堂上，覺得老師沒有忘記他，自然學起來就格外認真。案例2其他表情①眉：眉間的肌肉皺紋能夠表達人的情感變化。柳眉豎表示憤怒，橫眉冷對表示敵意，擠眉弄眼表示戲謔，低眉順眼表示順從，揚眉吐氣表示暢快，眉頭舒展表示寬慰，喜上眉梢表示愉悅。②嘴：嘴部表情主要體現(xiàn)在口形變化上。③鼻：厭惡時聳起鼻子，輕蔑時嗤之以鼻，憤怒時鼻孔張大、鼻翕抖動，緊張時鼻腔收縮、屏息斂氣。④面部：面部肌肉松弛表明心情愉快、輕松、舒暢，肌肉緊張表明痛苦、嚴峻、嚴肅。3關(guān)于微笑微笑是一種國際禮儀。在面對客戶、賓客及同仁時，要養(yǎng)成微笑的好習慣。微笑可以帶給人溫馨、親切的感受，能有效地縮短雙方的距離，從而形成融洽的交往氛圍。微笑反映了高超的修養(yǎng)、待人的至誠。微笑有一種魅力，它可以使強硬者變得柔和，使困難變得容易。微笑是人際交往中的潤滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。小陳老師年屆而立之年，婚姻大事一直是父母每天嘮叨的內(nèi)容，自己也為這個事情很著急。前段時間經(jīng)朋友介紹結(jié)識了一個不錯的女友，對對方的各方面都還比較滿意，本來準備好好地發(fā)展以解決自己的終身大事，但前幾天對方卻打電話來說這件事情算了，兩個人不合適。為這件事小陳老師著實很郁悶，去上課的時候也心事重重，在面對學生的時候也沒有了往日的笑容。這天他去上課，看到黑板上畫了一個面帶笑容的頭像，旁邊還寫著“陳老師的笑容”。畫像的技法不怎么樣，看上去多少有些滑稽。小陳老師看了氣不打一處來，但他內(nèi)心不斷地提醒自己千萬不要發(fā)火，于是他溫和地問道：“這是誰畫的？”這時一個男生站起來說：“老師，是我畫的，我們最近都沒有看到你笑過?！甭牭竭@里，小陳老師心里一顫，因為自己最近心情不好，在課堂上真的笑不出來了。這件事對他觸動很大，于是，他努力排解心中的不悅，站在講臺上，一如既往地把真實燦爛的笑容帶給自己的學生。案例1站立的基本要求頭正：切勿歪頭或東張西望；肩平：兩肩放松自然下垂，稍向后人會顯得人精神，向前則是一副畏縮樣；軀挺：收腹挺胸，是挺胸而非挺腹，因為挺胸使你自信，挺腹則只是傲慢無禮。腰要挺直不能塌，臀部盡可能向內(nèi)向上收緊；腿直：女子無論何時站立時兩腿要貼緊，腳尖分開或者擺小丁字形；男士可以并腿也可叉開，但不能寬過雙肩，腳尖分開呈60度。二、站姿2站立時手的擺放姿勢叉手：即兩手在腹前交叉相握，這種姿式自然輕松，給人親切感；背手：雙手在身后交叉，背手時如果雙腿并立，表示尊重，雙腿分開則表示威嚴，（女性不可用此式）；垂手：雙手自然下垂，或者一手垂在背后，一手自然下垂；除非和很熟的朋友或家人講話，雙手不要放在衣袋里。3不良站姿如將身體靠在門上或者其他東西旁站立是一種慵懶的姿勢；有些人在站立時會不由自主地抖腿、腳尖在地上劃來劃去、用腳去夠東西或者用一只腳蹭另一只腳；用手撐腰，摸自己的頭發(fā)或者擺弄衣扣等，再不就是脖子扭來扭去地東張西望；身軀歪斜、彎腰駝背、趴伏倚靠、雙腿大叉、腳位不當手位不當（置于口袋內(nèi)、抱在胸前、抱在腦后、雙肘支起、手托下巴）半坐半立渾身亂動等等，都是十分不規(guī)范和不雅觀的站姿。4課堂站姿站姿要有安定感和力度，軀干挺直，身體重心在兩腿中間，抬頭、雙目向前平視，面帶微笑。升國旗時的站姿應(yīng)該肅立，脫帽、行注目禮，致辭時嚴禁走動。教師沒有特殊情況不得坐著上課。在課堂上上課時不要身體擋住板書，不應(yīng)該縮脖、塌腰，手放在兜里、擼臂，雙手扶桌，重心在講桌上、用腳蹭地面，腳尖不斷點地等。1行走