2020年深圳市國民體質(zhì)分析報告

PAGE2020年深圳市國民體質(zhì)分析報告為全面貫徹落實《體育法》、《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)促進(jìn)全民健身條例》中有關(guān)體質(zhì)測定法規(guī)，根據(jù)2020年我市國民體質(zhì)監(jiān)測工作計劃，于2020年7～12月在全市10個轄區(qū)抽樣測試了3～6歲的幼兒、20～69歲的成年人和老年人三類人群，有效數(shù)據(jù)共45780人，測試內(nèi)容包括身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的測試和體育鍛煉的參與情況等詢問調(diào)查。按比例隨機(jī)抽取22422人參加本次統(tǒng)計分析研究，經(jīng)過對數(shù)據(jù)的嚴(yán)格審核和分析，發(fā)布了《2020年國民體質(zhì)狀況公報》(以下簡稱《公報》)。《公報》對我市市民的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的狀況進(jìn)行了概述。本報告通過對2020年測試中身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)所有測試指標(biāo)及其相應(yīng)的派生指標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)的分析和描述，力圖全面的反映我市市民的體質(zhì)現(xiàn)狀。一、體質(zhì)綜合評定達(dá)標(biāo)率情況《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》幼兒、成年人、老年人部分的評定標(biāo)準(zhǔn)都是規(guī)定按受測者在體質(zhì)測定中各單項指標(biāo)得分之和進(jìn)行綜合評級，共分四個等級，即一級（優(yōu)秀）、二級（良好）、三級（合格）、四級（不合格），共分四個等級（優(yōu)秀、良好、合格、不合格）。（一）國民體質(zhì)達(dá)標(biāo)率基本情況2020年深圳市體質(zhì)測試按照比例抽樣的有效數(shù)據(jù)22422人，按照各年齡段體質(zhì)評定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評定后，優(yōu)秀17.0%，良好40.7%，合格33.7%，不合格8.6%。體質(zhì)達(dá)到合格以上標(biāo)準(zhǔn)（即：達(dá)到優(yōu)秀+良好+合格，以下簡稱”達(dá)標(biāo)率”）的人數(shù)比例為91.4%，各年齡段達(dá)標(biāo)率見表1.1和圖1.1。圖1.12020年深圳市各年齡組達(dá)標(biāo)率比較圖表1.12020年深圳市體質(zhì)綜合評定各年齡段達(dá)標(biāo)率組別人數(shù)（優(yōu)秀率）人數(shù)（良好率）人數(shù)（合格率）人數(shù)（不合格率）人數(shù)小計幼兒男850(27.7%)1291(42.0%)796(25.9%)136(4.4%)3073幼兒女985(32.7%)1287(42.7%)661(21.9%)82(2.7%)3015幼兒合計1835(30.1%)2578(42.3%)1457(23.9%)218(3.6%)6088成年男甲444(11.1%)1506(37.6%)1549(38.7%)503(12.6%)4002成年女甲525(13.4%)1826(46.6%)1333(34.0%)236(6.0%)3920成甲合計969(12.2%)3332(42.1%)2882(36.4%)739(9.3%)7922成年男乙326(11.6%)1102(39.2%)1034(36.8%)351(12.5%)2813成年女乙448(14.4%)1282(41.1%)1129(36.2%)260(8.3%)3119成乙合計774(13.0%)2384(40.2%)2163(36.5%)611(10.3%)5932成年男合770(11.3%)2608(38.3%)2583(37.9%)854(12.5%)6815成年女合973(13.8%)3108(44.2%)2462(35.0%)496(7.0%)7039成年合計1743(12.6%)5716(41.3%)5045(36.4%)1350(9.7%)13854老年男109(9.7%)360(32.0%)454(40.4%)201(17.9%)1124老年女130(9.6%)471(34.7%)595(43.9%)160(11.8%)1356老年合計239(9.6%)831(33.5%)1049(42.3%)361(14.6%)2480總計3817(17.0%)9125(40.7%)7551(33.7%)1929(8.6%)22422從表1.1、圖1.1可見，各年齡組別中，幼兒組達(dá)標(biāo)率最高為96.4%，其次為成年甲組90.7%、成年乙組89.7%，老年組最低為85.4%；男性89.2%，女性93.5%。其中老年男組達(dá)標(biāo)率僅為82.1%，明顯低于各年齡組平均水平，表明我市老年男性達(dá)標(biāo)率偏低。二、幼兒組各指標(biāo)情況2020年共測試幼兒18080人（男9767人、女8313人），按比例抽樣6088人（男3073人、女3015人）。（一）身體形態(tài)形態(tài)是人體結(jié)構(gòu)的外在表現(xiàn)，與人體的機(jī)能、身體素質(zhì)密切相關(guān)。從形態(tài)特征上可以看出人體的體質(zhì)狀況。形態(tài)指標(biāo)包括身高、坐高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、皮褶厚度等指標(biāo)。根據(jù)《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，本次僅測定3～6、20～69歲男、女的身高、體重二項指標(biāo)。通過身高、體重指標(biāo)和派生指標(biāo)身高標(biāo)準(zhǔn)體重、BMI指數(shù)來分析男、女體形特點與變化趨勢。1、身高身高是反映人體骨骼生長發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)，也是評估人體生長發(fā)育不可缺少的重要依據(jù)。由表2.1和圖2.1可見，男女童身高平均數(shù)隨著年齡的增長而快速增高。至6歲時，身高平均數(shù)分別為117.9和116.7厘米，分別比3歲男女身高高16.9和16.6厘米，差異顯著(p<0.01)。在此階段，男女童身高平均每年增長5.6厘米，男童身高均高于女童，且有顯著性差異(P<0.01)。表2.12020年深圳市3～6歲男、女身高平均數(shù)比較(㎝)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差3790101.04.102790100.14.4930.974.48(P<0.01)4790107.34.588790106.34.8491.074.51(P<0.01)5790114.24.876790113.24.8891.044.25(P<0.01)6703117.94.942645116.74.7451.154.37(P<0.01)圖2.12020年深圳市3～6歲男女身高平均數(shù)趨勢圖2、體重體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、脂肪及內(nèi)臟器官的發(fā)育狀況和人體充實度，還間接反映人體的營養(yǎng)狀況。由表2.2和圖2.2可見，3～6歲男女幼兒隨著年齡增長體重快速增加。至6歲時，男女體重平均數(shù)分別為22.1和21.0千克，分別比3歲男女體重增加6.3和5.7千克，差異顯著(p<0.01)，平均每年增加2.1千克和1.9千克。男、女比較，男幼兒體重大于女幼兒，各年齡段均有顯著性差異(P<0.05)。表2.22020年深圳市3～6歲男、女體重平均數(shù)比較(kg)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差379015.82.15379015.32.0680.555.20(P<0.01)479017.92.77179017.22.5850.695.15(P<0.01)579020.53.4179019.62.9750.955.88(P<0.01)670322.14.01464521.03.321.115.53(P<0.01)圖2.22020年深圳市3～6歲男女體重平均數(shù)趨勢圖（二）身體素質(zhì)1、立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)主要反映下肢肌肉爆發(fā)力和彈跳能力。由表2.3和圖2.3可見，3～6歲男女幼兒隨著年齡增長彈跳力快速增加。至6歲時，男女立定跳遠(yuǎn)平均數(shù)分別為111.9和105.6千克，分別比3歲男女增長43.1和38.4千克，差異顯著(p<0.01)，平均每年增長14.4千克和12.8厘米。男、女比較，男幼兒立定跳遠(yuǎn)大于女幼兒，各年齡段均有顯著性差異(P<0.05)。表2.32020年深圳市3～6歲男、女立定跳遠(yuǎn)平均數(shù)比較(cm)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差379068.814.59279067.213.6111.672.36(P<0.05)479088.816.88179084.915.3983.914.80(P<0.01)5790106.117.282790100.515.7895.576.69(P<0.01)6703111.916.835645105.615.3416.347.23(P<0.01)圖2.32020年深圳市3～6歲男女立定跳遠(yuǎn)平均數(shù)趨勢圖2、10米折返跑10米折返跑是反映幼兒靈敏性素質(zhì)的一項指標(biāo)。表2.4和圖2.4是深圳市2020年幼兒10米折返跑男女情況?？梢钥闯鲭S著年齡的增長幼兒的成績逐漸提高，男生在5、6歲年齡段高于女生，具有顯著性差異（P<0.05）。表2.42020年深圳市3～6歲男、女10米折返跑平均數(shù)比較(s)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差37908.61.3877908.91.326-0.273.97(P<0.01)47907.51.2057907.71.164-0.233.88(P<0.01)57906.60.9717906.80.872-0.132.86(P<0.01)67036.30.7236456.50.767-0.215.13(P<0.01)圖2.42020年深圳市男女10米折返跑平均數(shù)趨勢圖3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)網(wǎng)球擲遠(yuǎn)反映幼兒上肢、腰腹肌肌肉力量及投擲力。由表2.5和圖2.5可見，3～6歲男女幼兒隨著年齡增長上肢、腰腹肌肌肉力快速增加。至6歲時，男女網(wǎng)球擲遠(yuǎn)平均數(shù)分別為7.4和5.8米，分別比3歲男女增長3.9和2.7米，差異顯著(p<0.01)，平均每年增長1.3和0.9米。男、女比較，男童網(wǎng)球擲遠(yuǎn)大于女童，各年齡段均有顯著性差異(P<0.01)。表2.52020年深圳市3～6歲男、女網(wǎng)球擲遠(yuǎn)平均數(shù)比較(m)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差37903.51.0797903.11.0040.387.30(P<0.01)47904.81.6567904.01.2290.7910.72(P<0.01)57906.72.0827905.31.5111.415.27(P<0.01)67037.42.1796455.81.5051.5915.69(P<0.01)圖2.52020年深圳市男女網(wǎng)球擲遠(yuǎn)平均數(shù)趨勢圖4、平衡木平衡木是反映幼兒平衡能力的主要指標(biāo)。表2.6和圖2.6是深圳市2020年男女平衡木情況?？梢钥闯鲭S著年齡的增長男女平衡木成績提高，除6歲年齡段外，男女童間無顯著性差異。表2.62020年深圳市3～6歲男、女平衡木平均數(shù)比較(s)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差37908.34.537908.74.663-0.411.7947906.63.5767906.83.535-0.241.3357905.22.6327905.12.1170.12167034.41.7376454.82.117-0.423.93(P<0.01)圖2.62020年深圳市男女平衡木平均數(shù)趨勢圖5、雙腳連續(xù)跳雙腳連續(xù)跳主要反映幼兒下肢肌肉力量和協(xié)調(diào)性。表2.7和圖2.7是2020年深圳市雙腳連續(xù)跳男女情況。從表和圖中可以看出，隨著年齡的增長雙腳連續(xù)跳的成績逐年提高，男女之間除了6歲年齡段有顯著性差異外其他年齡段無顯著性差異。表2.72020年深圳市3～6歲男、女雙腳連續(xù)跳平均數(shù)比較(s)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差37907.82.6357908.02.595-0.191.4847906.01.7057906.11.75-0.111.2857905.11.2857905.21.049-0.081.4267034.71.016454.90.847-0.132.61(P<0.01)圖2.72020年深圳市男女雙腳連續(xù)跳平均數(shù)趨勢圖6、坐位體前屈坐位體前屈是通過測試人體靜止?fàn)顟B(tài)下軀干、腰、髖等部位關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動幅度，來評價這些部位關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和柔韌性。從表2.8和圖2.8可見，隨著年齡的增長，男幼兒坐位體前屈的平均數(shù)呈現(xiàn)下降的變化趨勢。男女比較，各年齡段都是女平均數(shù)高于男平均數(shù)（P<0.01）。表2.82020年深圳市3～6歲男、女坐位體前屈平均數(shù)比較(cm)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差314910.43.51811811.94.075-1.53.18(P<0.01)41399.74.12911211.33.754-1.63.16(P<0.01)51308.94.39510012.44.377-3.56.00(P<0.01)61298.15.1759911.94.763-3.95.86(P<0.01)圖2.82020年深圳市男女坐位體前屈平均數(shù)趨勢圖三、成年組、老年組各指標(biāo)情況2020年共測試成年人23118人（男10110人、女13008人），按比例抽樣13845人（男6815人、女7039人）。老年人4582人（男1580人、女3002人），按比例抽樣2480人（男1124人、女1356人）。（一）身體形態(tài)1、身高由于人體20歲以后的生長發(fā)育已基本完成，男女身高增長趨向平穩(wěn)，身高變化相對較小，成年后期隨著增齡所致的身高下降，出現(xiàn)了逐漸變矮的趨勢，這種變化趨勢符合人體生長發(fā)育后逐漸退化衰老的普遍規(guī)律。隨著年齡增加骨密度逐漸下降，最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，椎間盤萎縮，脊椎骨扁平，脊柱縮短，從而逐漸變矮，任何人都無一幸免。但是男性身高平均數(shù)仍然大于同齡女性(P<0.01)。（見表3.1和圖3.1）表3.12020年深圳市20～69歲男、女身高平均數(shù)比較(cm)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～877171.26.355850158.45.69112.8244.21(P<0.01)25～1027170.86.43956158.45.77712.4445.37(P<0.01)30～1051169.26.2591052157.75.45511.4444.67(P<0.01)35～997169.25.8271015157.35.53811.8846.86(P<0.01)40～903168.45.893882156.85.49911.5442.79(P<0.01)45～720167.15.699797156.25.31410.8638.28(P<0.01)50～625166.75.691700155.85.41410.8635.48(P<0.01)55～565166.66.13740155.75.24710.9634.02(P<0.01)60～587166.55.903715154.65.54411.8336.99(P<0.01)65～537165.26.022641154.75.5410.5130.95(P<0.01)圖3.12020年深圳市20～69歲男女身高平均數(shù)趨勢圖2、體重2020年深圳市20～69歲男女體重平均數(shù)變化隨著年齡增長在逐漸增加之后呈現(xiàn)緩慢下降的變化趨勢（見表3.2、圖3.2）。成年、老年男女體重的變化趨勢隨著人體肌肉、骨骼、水分等非脂肪成分隨年齡增加在逐年減少與退化，會緩慢減輕與變矮，任何人無一幸免。但男性體重始終大于女性(P<0.01)。表3.22020年深圳市20～69歲男、女體重平均數(shù)比較(kg)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～87766.211.98285052.07.82114.2329.30(P<0.01)25～102768.011.6195653.38.03714.7533.09(P<0.01)30～105168.911.632105255.07.95413.9332.06(P<0.01)35～99770.010.763101556.17.81213.9733.26(P<0.01)40～90370.810.03288257.37.63813.5332.12(P<0.01)45～72070.09.1979757.97.39812.128.06(P<0.01)50～62569.78.89870058.27.61111.5425.22(P<0.01)55～56569.08.52674058.17.88210.9223.68(P<0.01)60～58767.78.56671557.67.80910.122.02(P<0.01)65～53766.68.73564158.37.8038.2716.98(P<0.01)圖3.22020年深圳市20～69歲男女體重平均數(shù)趨勢圖3、BMI指數(shù)BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)，英文為BodyMassIndex）是目前國際上常用于衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。BMI指數(shù)=體重（kg）/身高2（m）?！稜I養(yǎng)學(xué)——概念與爭論》(第8版)指出：BMI指數(shù)的定義是20歲以上的人相對于其身高的平均體重，BMI指數(shù)值與身體的肥胖程度密切相關(guān)，對判斷肥胖與否很有價值，它的缺點是不能判斷到底有多少脂肪和脂肪的所在位置，因此BMI指數(shù)值不能應(yīng)用于運動員(肌肉發(fā)達(dá))、孕婦及哺乳期婦女(增重屬于正常)、65歲以上的老人(人隨著年齡增長高度會變矮)。國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處中國肥胖問題工作組，指定中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管醫(yī)院流行病學(xué)研究室于1991～2000年對國內(nèi)現(xiàn)有研究數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總分析，提出了評價BMI指數(shù)的中國標(biāo)準(zhǔn)：BMI指數(shù)＜18.5為輕，≥18.5＜24為正常，≥24＜28為超重，≥28為肥胖，此標(biāo)準(zhǔn)適用于20～69歲年齡段人群評價。從表3.3和圖3.3可見，20～64歲男女BMI指數(shù)平均數(shù)隨著年齡增加呈現(xiàn)上升趨勢。深圳男性的BMI指數(shù)從20～29歲在18.5～24正常范圍內(nèi)，30～69歲時在24～28范圍內(nèi)，均達(dá)到超重界線值；而女性的BMI指數(shù)從20～49歲在18.5～24的正常范圍內(nèi)，50～69歲時在24～28范圍內(nèi)，均達(dá)到超重界線值達(dá)到超重界限值，說明深圳男性從30歲以后就應(yīng)該關(guān)注體重超重問題，多參加體育運動，注意飲食結(jié)構(gòu)等。除65-69歲外，各年齡段男性BMI指數(shù)平均數(shù)均大于女性，差異顯著(P<0.01)。表3.32020年深圳市20～69歲男、女BMI指數(shù)平均數(shù)比較(kg/m2)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～87722.53.52185020.72.8761.8211.76(P<0.01)25～102723.33.51995621.22.8852.0514.22(P<0.01)30～105124.03.412105222.13.0581.9213.56(P<0.01)35～99724.43.27101522.72.8311.7913.10(P<0.01)40～90325.03.12188223.32.7811.6812.02(P<0.01)45～72025.12.88279723.72.8321.339.04(P<0.01)50～62525.12.7670024.02.9481.117.06(P<0.01)55～56524.82.56374024.03.0480.865.52(P<0.01)60～58724.42.63871524.12.9120.332.16(P<0.05)65～53724.42.73264124.32.8880.020.12圖3.32020年深圳市20～69歲男女BMI指數(shù)平均數(shù)趨勢圖（二）身體機(jī)能1、臺階指數(shù)臺階試驗是一種簡易的評價心血管系統(tǒng)機(jī)能的定量負(fù)荷試驗。通過觀察定量負(fù)荷持續(xù)運動的時間、運動負(fù)荷后心率恢復(fù)速度的關(guān)系，用運動時間，運動后的三次脈搏數(shù)按公式來計算臺階指數(shù)。臺階指數(shù)可以反映心血管系統(tǒng)的機(jī)能狀況，臺階指數(shù)值高表明心臟功能好。由表3.4、圖3.4可見，2020年深圳市20～59歲男女臺階指數(shù)平均數(shù)變化隨著年齡增長也逐漸增加的變化趨勢，除20-24歲年齡段外，其他各年齡段男性臺階指數(shù)平均數(shù)均小于女性，差異顯著(P<0.05)。表3.42020年深圳市20～59歲男、女臺階指數(shù)平均數(shù)比較年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～87757.18.4685056.77.9850.360.9125～102756.58.38995657.27.715-0.782.15(P<0.05)30～105156.87.926105258.77.794-1.935.64(P<0.01)35～99757.87.855101559.98.075-2.095.89(P<0.01)40～90359.28.16388260.27.702-1.042.77(P<0.01)45～72060.08.77679763.59.173-3.467.51(P<0.01)50～62560.49.16670063.68.837-3.236.51(P<0.01)55～56561.48.84974064.29.729-2.825.47(P<0.01)圖3.42020年深圳市20～59歲男女臺階指數(shù)平均數(shù)趨勢圖2、肺活量肺活量是測試人體呼吸時的最大通氣能力，它的大小反映了肺的容積和肺的擴(kuò)張能力，是評價人體生長發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的一項常用機(jī)能指標(biāo)。表3.5、圖3.5是2020年深圳市20～69歲男女肺活量平均數(shù)的變化趨勢。由圖表可見，男性在20歲以后，女性在25歲以后，均隨著年齡的增長肺活量平均數(shù)呈現(xiàn)逐漸下降趨勢。男性肺活量平均數(shù)的峰值在20～24歲為3832毫升，女性的峰值在20～24歲年齡段為2658毫升。深圳20～69歲男性肺活量平均數(shù)均大于女性，有顯著性差異(P<0.01)。表3.52020年深圳市20～69歲男、女肺活量平均數(shù)比較(ml)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～8773832648.5128502598416.4451233.5647.18(P<0.01)25～10273807651.0559562658446.5561149.0446.10(P<0.01)30～10513683634.81410522592385.2411091.0847.64(P<0.01)35～9973683559.64710152567430.9521116.150.06(P<0.01)40～9033510599.3368822446435.651063.942.97(P<0.01)45～7203328612.2497972328469.115999.9935.43(P<0.01)50～6253195650.2597002157477.7121037.7832.78(P<0.01)55～5653067623.8837402025480.3171041.832.93(P<0.01)60～5872702636.6267151840443.667861.8627.73(P<0.01)65～5372564643.416411807425.428757.0723.33(P<0.01)圖3.52020年深圳市20～59歲男女肺活量平均數(shù)趨勢圖（三）身體素質(zhì)1、坐位體前屈坐位體前屈是通過測試人體靜止?fàn)顟B(tài)下軀干、腰、髖等部位關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動幅度，來評價這些部位關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和柔韌性。從表3.6和圖3.6可見，隨著年齡的增長，男、女性坐位體前屈的平均數(shù)呈現(xiàn)逐漸下降的變化趨勢。分男女比較，各年齡段都是女平均數(shù)高于男平均數(shù)，表明女性身體柔韌性好于男性（P<0.01）。表3.62020年深圳市20～69歲男、女坐位體前屈平均數(shù)比較(cm)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～8777.98.51885012.57.663-4.6311.89(P<0.01)25～10276.68.67795611.97.492-5.3314.68(P<0.01)30～10516.48.424105210.97.905-4.4912.60(P<0.01)35～9976.38.608101510.27.921-3.8910.55(P<0.01)40～9036.68.488210.07.709-3.459.04(P<0.01)45～7205.98.22379710.37.68-4.4110.77(P<0.01)50～6255.68.93870010.17.713-4.539.81(P<0.01)55～5654.08.80474010.07.143-5.9913.19(P<0.01)60～5872.59.3967159.47.745-6.8514.16(P<0.01)65～5372.99.136418.77.632-5.8111.71(P<0.01)圖3.62020年深圳市20～69歲男女坐位體前屈平均數(shù)趨勢圖2、握力握力主要反映前臂和手部肌肉力量的指標(biāo)。握力的大小從一側(cè)面反映了人體的肌肉力量狀況。表3.7和圖3.7可見，握力平均數(shù)隨著年齡的增長呈現(xiàn)出先上升后下降的趨勢，男、女都在35～39歲年齡段達(dá)到峰值，然后隨著年齡的增大而逐漸減小。分男女比較，各年齡段都是男平均數(shù)高于女平均數(shù)（P<0.01）。表3.72020年深圳市20～69歲男、女握力平均數(shù)比較(kg)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～87743.67.42885026.04.41217.5259.82(P<0.01)25～102744.37.27295626.54.25617.8767.33(P<0.01)30～105144.67.133105227.04.49417.6767.97(P<0.01)35～99745.36.887101527.44.51417.9268.88(P<0.01)40～90344.47.18388227.34.83217.0558.96(P<0.01)45～72043.47.37879727.04.93616.3150.05(P<0.01)50～62541.67.41970024.94.67516.6448.17(P<0.01)55～56540.97.29974024.64.73916.2646.04(P<0.01)60～58738.27.2371523.44.58614.7642.88(P<0.01)65～53736.57.06664123.14.55113.3637.74(P<0.01)圖3.72020年深圳市20～69歲男女握力平均數(shù)趨勢圖3、閉眼單足立閉眼單足立主要是測試人體平衡能力，也可以用于評價位置感覺、視覺和本體感覺之間的協(xié)調(diào)能力。表3.8和圖3.8是2020年深圳市閉眼單足立情況。男、女性閉眼單足立均在25～29歲年齡段達(dá)到峰值，以后隨著年齡的增長而逐漸降低，下降最快的男性在50～54歲年齡段、女性在45～49歲。表3.82020年深圳市20～69歲男、女閉眼單足立平均數(shù)比較(s)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～87743.931.37285049.933.7-6.043.85(P<0.01)25～102744.131.46195650.632.904-6.444.45(P<0.01)30～105140.329.634105245.031.167-4.723.56(P<0.01)35～99738.427.99101540.329.571-1.891.4840～90331.724.60588234.426.931-2.712.22(P<0.05)45～72025.021.35479725.621.869-0.660.650～62519.518.16270018.922.5280.550.4955～56518.017.39374013.112.0454.945.77(P<0.01)60～5879.89.9487159.29.2570.581.0765～5378.39.1636417.97.9630.410.81圖3.82020年深圳市20～69歲男女閉眼單足立平均數(shù)趨勢圖4、選擇反應(yīng)時選擇反應(yīng)時主要是測試受試者神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的反應(yīng)和動作的速度。表3.9和圖3.9是深圳市2020年選擇反應(yīng)時的男女比較，選擇反應(yīng)時隨著年齡的增長而反應(yīng)速度變慢，男、女性都在60～64歲階段下降較快。男性選擇反應(yīng)快于女性，具有顯著性差異（P<0.01或P<0.05）。表3.92020年深圳市20～69歲男、女選擇反應(yīng)時平均數(shù)比較(s)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～8770.440.0668500.470.072-0.037.71(P<0.01)25～10270.450.0749560.470.078-0.025.95(P<0.01)30～10510.460.08210520.480.083-0.025.67(P<0.01)35～9970.460.08110150.490.092-0.037.51(P<0.01)40～9030.490.0858820.520.097-0.037.15(P<0.01)45～7200.530.0977970.540.118-0.012.41(P<0.05)50～6250.550.1137000.590.126-0.045.83(P<0.01)55～5650.570.1147400.620.128-0.057.14(P<0.01)60～5870.640.1357150.680.144-0.044.69(P<0.01)65～5370.660.1476410.690.17-0.033.63(P<0.01)圖3.92020年深圳市20～69歲男女選擇反應(yīng)時平均數(shù)趨勢圖5、縱跳縱跳是通過測試受試者的縱跳高度，反映下肢爆發(fā)力的測試指標(biāo)。表3.10和圖3.10是深圳市2020年男女縱跳比較情況，可以看出隨著年齡的增長男女縱跳的平均數(shù)下降，男性平均數(shù)高于女性平均數(shù)，男女間具有顯著性差異（P<0.01）。表3.102020年深圳市20～39歲男、女縱跳平均數(shù)比較(cm)年齡(歲)男女差值t值人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～87741.67.65685028.75.612.9292.46(P<0.01)25～102740.77.39995627.95.56112.7694.42(P<0.01)30～105139.46.86105227.45.05911.9683.99(P<0.01)35～99738.86.887101526.75.17612.175.72(P<0.01)圖3.102020年深圳市20～39歲男女縱跳平均數(shù)趨勢圖6、俯臥撐俯臥撐是反映人體上肢、肩胛部肌肉力量及其持續(xù)工作能力的指標(biāo)。由表3.11和圖3.11可見，俯臥撐平均數(shù)隨著年齡的增長而下降。圖3.112020年深圳市20～39歲男俯臥撐平均數(shù)趨勢表3.112020年深圳市20～39歲俯臥撐平均數(shù)比較(次)年齡(歲)男人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～87730.83513.710725～102729.71412.644030～105127.34011.809835～99726.67512.13637、一分鐘仰臥起坐主要是反映受試者腰腹部肌肉的力量及其持續(xù)工作能力。表3.12和圖3.12是深圳市2020年女性一分鐘仰臥起坐情況，20～24年齡段平均數(shù)達(dá)到最大值，而后隨著年齡的增長而下降，提示女性的腰腹部肌肉力量和耐力在20～24年齡段是最佳階段。表3.122020年深圳市20～39歲一分鐘仰臥起坐平均數(shù)比較(次)年齡(歲)女人數(shù)平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差20～8502510.586525～956229.908230～1052199.526635～1015199.5391圖3.122020年深圳市20～39歲女一分鐘仰臥起坐平均數(shù)趨勢四、各年齡段內(nèi)身體機(jī)能、素質(zhì)情況比較下面分年齡組對各身體機(jī)能、素質(zhì)類指標(biāo)的達(dá)標(biāo)率進(jìn)行比較分析。（1）幼兒組幼兒單項達(dá)標(biāo)率都比較高（見表4.1、圖4.1），各單項指標(biāo)都超過單項達(dá)標(biāo)率65%界限。男女間比較來看，除身高單項指標(biāo)外，其他單項指標(biāo)女童的達(dá)標(biāo)率都較男童高，具有顯著性差異（P<0.01或P<0.05）。6個身體素質(zhì)指標(biāo)中，雙腳連續(xù)跳、立定跳遠(yuǎn)的達(dá)標(biāo)率最高，而網(wǎng)球擲遠(yuǎn)和坐位體前屈達(dá)標(biāo)率最低。表4.12020年深圳市3～6歲幼兒組各單項指標(biāo)達(dá)標(biāo)率(%)性別\項目10米折返跑雙腳連續(xù)跳立定跳遠(yuǎn)平衡木網(wǎng)球擲遠(yuǎn)坐位體前屈身高男82.792.889.788.066.565.984.3女86.593.993.889.368.574.683.6圖4.12020年深圳市幼兒身體素質(zhì)類單項達(dá)標(biāo)率男女比較圖（2）成年甲組深圳市成年甲組握力、坐位體前屈兩項達(dá)標(biāo)率較差，即：力量和柔韌性較差（見表4.2、圖4.2）。除選擇反應(yīng)時外，女性的其他各項單項指標(biāo)達(dá)標(biāo)率均好于男性，兩者都具有顯著性差異（P<0.05）。圖4.22020年深圳市成年甲組身體素質(zhì)類單項達(dá)標(biāo)率男女比較圖表4.12020年深圳市20～39歲成年甲組各單項指標(biāo)達(dá)標(biāo)率(%)性別\項目肺活量臺階指數(shù)坐位體前屈閉眼單腳立選擇反應(yīng)時握力縱跳俯臥撐仰臥起坐男77.970.950.285.485.149.192.286.5女79.172.266.390.285.650.795.882.9（3）成年乙組深圳市成年乙組男、女握力達(dá)標(biāo)率未達(dá)到65%界限（見表4.3、圖4.3）。成年乙組男性的肺活量、選擇反應(yīng)時和握力好于女性，而女性的臺階指數(shù)、坐位體前屈、閉眼單足立好于男性，都具有顯著性差異（P<0.01或P<0.05）。表4.32020年深圳市40～59歲成年乙組各單項指標(biāo)達(dá)標(biāo)率(%)性別\項目坐位體前屈握力閉眼單腳立選擇反應(yīng)時肺活量臺階指數(shù)男65.457.881.083.675.978.8女72.354.884.681.671.383.6圖4.32020年深圳市成年乙組身體素質(zhì)類單項達(dá)標(biāo)率男女比較圖老年組老年男組在反映平衡能力的閉眼單足立和反映柔韌性的坐位體前屈（男）達(dá)標(biāo)率均未達(dá)到65%水平（見表4.4、圖4.4），老年女性坐位體前屈、閉眼單足立達(dá)標(biāo)率高于男性，有顯著性差異（P<0.01），其他指標(biāo)男女之間無顯著性差異。表4.42020年深圳市60～69歲老年組各單項指標(biāo)達(dá)標(biāo)率(%)性別\項目坐位體前屈握力閉眼單腳立選擇反應(yīng)時男64.574.250.486.0女73.068.659.587.6圖4.42020年深圳市老年組身體素質(zhì)類單項達(dá)標(biāo)率男女比較圖五、小結(jié)1、身高：深圳市3～6歲男女幼兒身高平均數(shù)隨著年齡的增長而快速增高。人體20歲以后的生長發(fā)育已基本完成，男女身高增長趨向平穩(wěn)，身高變化相對較小，成年后期隨著增齡所致的身高下降，出現(xiàn)了逐漸變矮的趨勢，這種變化