運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)(名詞解釋)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)〔名詞解釋〕績(jī)、奪取競(jìng)賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)。績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，特地組織的有打算的體育活動(dòng)。隊(duì)之間的競(jìng)技比賽，是競(jìng)技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介。運(yùn)開工程的類屬聚合命名為“項(xiàng)群“項(xiàng)群訓(xùn)練理論”競(jìng)技力量在競(jìng)賽中發(fā)揮狀況的綜合評(píng)定平，也包括競(jìng)賽的勝敗或名次。戰(zhàn)術(shù)力量、運(yùn)動(dòng)智能以及心理力量所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)與專項(xiàng)競(jìng)技的過程之中。運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量非衡構(gòu)造的補(bǔ)償效應(yīng)：運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量構(gòu)成因素中某種素養(yǎng)或力量的缺陷，可由其他高度進(jìn)展的素養(yǎng)或力量在肯定范圍內(nèi)予以彌補(bǔ)或代償定的水平，這種現(xiàn)象稱為運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量非衡構(gòu)造的補(bǔ)償效應(yīng)。與功能上的本質(zhì)聯(lián)系和進(jìn)展的必定趨勢(shì)。訓(xùn)練原則：是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的客觀規(guī)律而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必需遵循的根本準(zhǔn)則，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)客觀規(guī)律的反映，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間具有普遍的指導(dǎo)意義〔沒有〕運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段:是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，以提高某一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)力量、完成某一具體的訓(xùn)練任務(wù)所承受的身體練習(xí)。分解訓(xùn)練法:是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)協(xié)作過程合理地分成假設(shè)干個(gè)環(huán)節(jié)或局部，然后按環(huán)節(jié)或局部分別進(jìn)展訓(xùn)練的方法。技術(shù)風(fēng)格：是指某運(yùn)發(fā)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)，區(qū)分于其他運(yùn)發(fā)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)的、較為成熟和定型化了的、常常表現(xiàn)出來的特征。戰(zhàn)術(shù)意識(shí):又成戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。指運(yùn)發(fā)動(dòng)在競(jìng)賽中為到達(dá)特定戰(zhàn)術(shù)目的而打算自己戰(zhàn)術(shù)行為的思想過程。和調(diào)整心理過程的力量，是運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量的重要組成局部。多年訓(xùn)練打算：是對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)多年訓(xùn)練過程的總體規(guī)劃。依據(jù)運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量各組成要素之間相互聯(lián)系、相互作用方式的具體特性與功能建立的反映競(jìng)技力量構(gòu)成共性的模型括、歸納和抽象。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)中，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑和方法。是一種按具有高度代表性的標(biāo)準(zhǔn)式目標(biāo)模型的要求組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的掌握性方法。.重復(fù)訓(xùn)練法：是指屢次重復(fù)同一練習(xí)，兩次〔組〕練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。反復(fù)進(jìn)展練習(xí)的訓(xùn)練方法。持續(xù)訓(xùn)練法：是指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無連續(xù)地連續(xù)進(jìn)展練習(xí)地訓(xùn)練方法。體能：運(yùn)發(fā)動(dòng)體能是指運(yùn)發(fā)動(dòng)的根本運(yùn)動(dòng)力量，是運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量的重要組成局部。力氣素養(yǎng)：是指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)抑制或抗阻力的力量。訓(xùn)練為動(dòng)力性等張收縮訓(xùn)練。靜力性等張收縮訓(xùn)練：力的練習(xí)方法，稱之為靜力性等張收縮訓(xùn)練。8刺激快速反響的力量。耐力素養(yǎng)：耐力素養(yǎng)是指有機(jī)體堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的力量。柔韌素養(yǎng)：是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動(dòng)力量以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展力量。靈敏素養(yǎng)空間位置和運(yùn)動(dòng)方向，以適應(yīng)變化著的外環(huán)境的力量。運(yùn)動(dòng)技術(shù)：是完成體育動(dòng)作的方法，是運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量水平的重要打算因素。特長(zhǎng)技術(shù)夠呈現(xiàn)個(gè)人特點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)、使用概率和得分概率相對(duì)較高的技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)學(xué)問：指關(guān)于競(jìng)賽戰(zhàn)術(shù)理論及實(shí)踐運(yùn)用的學(xué)問，有閱歷性學(xué)問和理論性學(xué)問兩種形態(tài)，的了解與把握程度。戰(zhàn)術(shù)觀念：指對(duì)競(jìng)賽戰(zhàn)術(shù)概念、戰(zhàn)術(shù)價(jià)值成效及運(yùn)用條件等進(jìn)展生疏和思維后產(chǎn)生的觀念。戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想：指在戰(zhàn)術(shù)觀念影響下，依據(jù)競(jìng)賽具體狀況提出的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的活動(dòng)準(zhǔn)則。戰(zhàn)術(shù)形式：指戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)中具有相對(duì)的形態(tài)和構(gòu)造的行動(dòng)方式。如籃球戰(zhàn)術(shù)中的掩護(hù)、盯人、聯(lián)防等形式。戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)：指為到達(dá)特定戰(zhàn)術(shù)目的而承受的動(dòng)作、動(dòng)作系列或動(dòng)作組合。制勝規(guī)律：所必需遵循的客觀規(guī)律。戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律：指為爭(zhēng)取競(jìng)賽成功而制定的要求每個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)必需按戰(zhàn)術(shù)打算行動(dòng)的強(qiáng)制規(guī)定。九種訓(xùn)練原則的階段劃分及訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段和負(fù)荷等因素的訓(xùn)練原則。練原則。有效掌握原則：是指要求對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)施有效掌握的訓(xùn)練原則。系統(tǒng)訓(xùn)練原則：是指持續(xù)的、循序漸進(jìn)地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。周期安排原則：是指周期性地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。技力量的需要，在訓(xùn)練中賜予相應(yīng)量度的負(fù)荷，以取得抱負(fù)訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則。應(yīng)的訓(xùn)練負(fù)荷的訓(xùn)練原則。的訓(xùn)練原則。恢復(fù)，提高機(jī)體力量的訓(xùn)練原則。八種訓(xùn)練方法環(huán)節(jié)或局部分別進(jìn)展訓(xùn)練的方法。完整訓(xùn)練法：是指屢次重復(fù)同一練習(xí)，兩次〔組〕練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。重復(fù)訓(xùn)練法：是指屢次重復(fù)同一練習(xí)，兩次〔組〕練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。反復(fù)進(jìn)展練習(xí)的訓(xùn)練方法。持續(xù)訓(xùn)練法：是指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無連續(xù)地連續(xù)進(jìn)展練習(xí)地訓(xùn)練方法。變換訓(xùn)練法：是指變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件，以