2023年健身的(六篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年健身的(六篇)每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀測(cè)、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信大量人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

健身的作文篇一

健身，我第一在想健身館確定很恬靜吧！可是我進(jìn)到去就聽見很大聲的音樂聲，珊姐姐一進(jìn)到去就沖進(jìn)體操?gòu)d，由于珊姐姐很喜歡做體操。哥哥把我?guī)У脚懿綑C(jī)的旁邊，他說；“你就來走路吧！你不用跑步。

我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個(gè)人在那里走路，不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來！我左看看右看看，就看見哥哥在體操?gòu)d里跳體操。我還真想不到有幾個(gè)哥哥也在那里跳體操！我還是一直這樣跑啊跑啊，我感覺到好累啊！就在這時(shí)哥哥跑過來說：“我們?nèi)ヲT單車吧〞！

好?。〔贿^當(dāng)我騎上單車的時(shí)候就覺得還是很累?。】墒俏铱匆姼绺鐓s這么輕松的騎，而且還騎得很快呢！哥哥說：“我去旁邊的那臺(tái)機(jī)器那里，你還要繼續(xù)騎哦！騎到流汗才行〞。

我騎呀騎終究騎到流漢了，還真是夠累的！我看哥哥是流了好多汗不過看他的樣子好像覺得不累??！我跟哥哥進(jìn)到了體操?gòu)d，體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀！

哥哥的朋友約了我們?nèi)ツФ钩缘案?，哥哥說：“做完運(yùn)動(dòng)會(huì)肚子餓的，要吃多點(diǎn)哦〞。不過不要吃那么多甜的！

健身的作文篇二

早上8點(diǎn)鐘，健身節(jié)開幕了，主席臺(tái)上迎面走來了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

我焦慮地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光凝眸著那五顏六色的氣球。

終究，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數(shù)！5—4—3—2—1〞！“啪啪〞幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍(lán)的天空中，自由逍遙地飛行。

接著，進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，整齊的步伐，贏得了評(píng)委的一致好評(píng)，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。

下午的“賽龍舟〞和“拔河〞，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

“哈哈…〞運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中終止了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友情得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。

健身的作文篇三

盡管天氣很熱，似乎整個(gè)世界成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅(jiān)持去潤(rùn)澳健身。

一進(jìn)健身房，就看見并排羅列的跑步機(jī)，形狀獨(dú)特的自行車，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

我不加思考地奔向跑步器，只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕，看得我眼花繚亂，著實(shí)傻了眼。經(jīng)過一番細(xì)心地研究，終究把握了使用規(guī)則。

我給自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12，速度12，10分鐘。

按下“確定〞，跑步機(jī)開始工作了。開始我跑得相當(dāng)輕松，一邊跑還輕聲地哼著歌。可是漸漸地，腳步變得沉重起來，像是被灌上了鉛。心跳也加快了，像揣了只小白兔，在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了，一個(gè)聲音說：只要往旁邊一跳，就可以終止了，太難受了！可另一個(gè)聲音卻在提醒我：一定要堅(jiān)持?。【瓦@樣，我在矛盾中跑到了最終。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，堅(jiān)持終究就是勝利呀！

接下來我又練習(xí)了舉啞鈴，拉力器，盡管累得滿頭大汗，但我依舊精神抖擻，由于我戰(zhàn)勝了自己。

健身的作文篇四

今天，我和我弟弟去凱博游泳，結(jié)果我弟弟他一進(jìn)門想上樓，玩電腦，還想上去打乒乓，不想游泳還是被我拖住了一會(huì)兒找借口說冷；一會(huì)找借口說想小便；最終他竟然還說他不會(huì)游泳。

我當(dāng)然不會(huì)相信他這些廢話，我還是把他拉下水了。他一下去就在那里潑我水，我當(dāng)然不甘示弱我冒死的潑他水。

最終他還是向我投降了……

后來他又和我去比游泳結(jié)果又是以失敗告終，我讓了他一半的路程他還是由輸給了我一半。后來我們又去打水仗，我趁他不備，偷偷的把他的泳鏡摘下來了。一不防備，我把他的游泳鏡的一半的的那塊的橡膠弄到了泳池里我找了半天才找到。

打完水仗以后我們上去打羽毛球，我發(fā)現(xiàn)他打羽毛球的水平比他的游泳水平還要差上一大截，第一局他21：5慘敗于我，我輸?shù)?個(gè)球主要是兩個(gè)發(fā)球失誤；兩個(gè)出界；還有一個(gè)是我摔了一跤，其次局他輸?shù)母鼞K被我21：0剃光頭。我覺得他體育那么差是由于他一有空就去玩電腦不高興運(yùn)動(dòng)。

通過這次打羽毛球和游泳我終究知道了有比浦維威體育更差的人了。

健身的作文篇五

我家住在瞻岐鎮(zhèn)新東一村，那里有一個(gè)健身公園。健身公園里的一年四季風(fēng)景宜人。

春天，健身公園里，一陣春風(fēng)吹過，小草從地下往上探出頭來，一排排柳樹上，枝葉又回到樹枝上，紅的像一團(tuán)火的茶花也開放了！人們開心的看著這一美好風(fēng)景的開始。

夏天，健身公園被掩蓋在繁茂的“樹海〞中，就像一把翠綠的巨傘，蓋在了健身公園上，知了也“知知知〞的叫不停，人們?cè)跇湎碌氖巫映藳觥Ｐ∨笥褌冊(cè)诮∩砉珗@前面的一條小溪里嘻戲、游泳、捉魚等……

秋天，桂花和菊花開放了，散發(fā)著迷人的氣息，路過的人，都成最在這迷人的香氣中，有人在這里宅商機(jī)多桂花或菊花，回到家里泡桂花或菊花茶。

冬天，健身公園披上了一件乳白的銀裝，大地也變白了，好像突然之間變成了一位白發(fā)蒼蒼的老人。公園里面的人們，都在努力的鍛煉，不想讓自己生病。

我喜歡我家鄉(xiāng)的健身公園！

健身的作文篇六

我是一個(gè)十分熱愛運(yùn)動(dòng)的人，自然也十分熱愛健身。

由于我想擁有更加強(qiáng)健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個(gè)健身計(jì)劃。

早上剛剛起床，20個(gè)俯臥撐是確定少不了的，假使時(shí)間充沛，再來40個(gè)仰臥起坐。

到了中午，睡午覺之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當(dāng)然還是少不了20個(gè)俯臥撐，40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺。等到睡醒午覺后，全身運(yùn)動(dòng)10分鐘，也是每天必做的。

最終到了